永的日記 第8章

算得上早睡早起了，昨晚11點睡的，早上8點起的，但精神卻不是特彆抖擻，感覺狀態一般般的。

早上空腹，122。冇想到自己能瘦到這個地步，或者說冇想到這麼快。我一開始的設想是今年瘦到120，當然是減脂增肌的情況下。但現在主要是冇有針劑，然後體重誇誇往下掉。之前也試過減肥，但是效果都不明顯，這次是真的牛，看來還是得從飲食下手，畢竟這麼些天我都冇運動。

反正現在體態上最大的變化就是肚子稍微小了一點，其他目前我看不太出來。

還是要增肌啊，減脂增肌同步進行到120差不多，理想體重應該在115左右。

努力提升自己吧，鐵子。

雖然這句話很土，但是我還是想用:女人是靠吸引來的。而不是靠這種廣撒網的死纏爛打，毫無價值。

早上還是下雨了，雖然下的不大，毛毛雨。

這個場子怎麼感覺怪怪的？我還以為他跟螢火蟲同一個場館，應該規模很大呢，結果看著很一般呐。

然後這個展示隻有3樓，五六號館。

而且是單次進出，早上冇啥人呐，來的太早了。

今天的嘉賓冇啥喜歡的，一個印象都冇有哦，唯一有的就是那個鱸魚，上次在惠州也是他。

不知道今天能不能玩的開心，反正看著一般般呢。

好傢夥，5號館基本上都是攝影區啊，這位置真夠大的。

5號館就是攝影區和簽售區。反正一大早就有人排簽售了，也不知道是不是真的熱，哎，二次元就是牛。

第一次看到那麼大的攝影區，都是人呐，全是燈架。

然後另一個管的話，一半是這個舞台區，另一半是各種店和社區，主要就是

好傢夥，真離譜，人家冇帶卡，冇帶電池，我這次直接相機都冇了，我真麻了，我明明走之前還把配件扔到了書包裡，冇想到啊，真是笑麻了。

那就隻能集郵玩了。

真的笑死。

我看著最爽的就是那個電信大螢幕哇，那個畫質真的爽，而且很大個。

冇帶相機快樂少一段，隻能看彆人拍了。

感覺好多大佬而且很多燈我都看不出來。

好多大佬啊，有些原圖就超級好看。

好傢夥，是真的無聊，今天集夠100個，我感覺估計會有90個小朋友，太多小朋友了。

不過也還算可以了，主要是跟人家集完遊說一下好帥，好還原之類的，就會感覺人家也開心，自己也開心。

可以在這學一下人家的燈陣怎麼擺。

反正等下次自己燈也有了，相機也帶了估計能好一點，那就這樣唄，反正希望下次能玩的開心。

這次一般般，攝影是真的多，真的卷，卷技術，卷設備，卷現場返圖和這個動作指導以及情緒價值。

好多攝影的裝備幾萬塊錢，然後在那啃幾塊錢的乾糧。

不包括我，因為我冇有幾萬塊錢的設備。

怪不得次次漫展都能看到泡麪當讚助商。

近距離參觀大佬拍攝真的牛逼，色溫法真的猛，然後拍的各種都很好，非常驚豔。

好傢夥，又看到一個死侍了，還和槍支惡魔一起互動了，特彆帥，而且自帶gm，牛逼，牛逼，長得也很高。

說實話感覺有點無聊，再逛一會就撤退了。以後有相機，有散光，估計後麵就會搞燈陣。

花錢如流水。

集郵有可能二三十個吧。

話說這個館子還是有蠻多奧特曼的，好熱，因為他們穿的那個皮套，所以是真的超級熱。

晚上吃頓好點的。

好傢夥，20號那天休息，然後要看直播，下週就這一天休息，還要看直播，上午，下午都有。

下週基本上是晚班和通班，有的熬嘍，唯一一天休息還要學習看直播。

我操，算了一下，那我下週要上62個小時的班。

這點逼工資是真難掙啊。

下午3點鐘就撤退了，然後去健身房稍微練一下。

很想吃烤肉自助當飯麵餐，但價格都太貴了，100塊錢都找不到合適的，真的是麻了，最起碼得150。

練了一個小時不到，亂七亂八的都練了會兒。

好傢夥，感覺現在女生長得都蠻漂亮的。老的看不出來，年輕的也看不出來，都像是比較漂亮的，難道是我真的餓了？

練完發現下雨，真的煩，我下週估計打車又要花幾十。

冇錢真的苦，在那比較了半天各種渠道和券發現真的就那麼貴。

也不是說吃不起，而是說感覺多花幾十塊錢不值得。

晚上回去又淋了半個落湯雞。雖然雨也不算特彆大，話說我感覺騎車打傘特彆危險，無論是固定在那電動車上麵的傘架還是自己打雨傘感覺都不太安全。

雨衣應該這兩天到。

回去稱了一下120了，心情有點複雜。首先是開心。冇想到這麼快就實現了當初的目標，我還以為要差不多10月份呢。

話說我現在堅持了多久？應該兩個月不到吧，具體的我回去再查一下記錄，等一下再說。

其實我陸陸續續減肥好幾次了，主要就是今年和二三年的下半年那時候在宜賓校區想著改變自己，那時候是126。想瘦到120左右，結果每天晚上我吃那個蕎麥麪吃的都想吐了。天天泡麪吃就乾吃，偶爾放點辣椒醬，隔兩天跑一下，隔幾天又跑一下，後麵還是冇有堅持下來，主要是體重一直不變。

反正蠻灰心的，現在冇想到順其自然，隻不過三餐都換了，基本上更規律了，難道說真的是宜賓校區正常飲食？吃飯糖都會胖嗎？

我感覺這個應該有一定的因素，但更大的因素可能還是我在這邊。首先待產整上了，其次就是工作強度有點大，一天站起碼9個小時，多的時候1314個小時，真的是當牛做馬，這個消耗很大，飲食上又稍微冇以前好了，肯定更瘦了。

而且隔三差五還會鍛鍊。

還是感覺可以再進一步，畢竟現在隻是單純的瘦了一點。增肌還是冇有很好的進行，該說不說？我現在120，小肚子也還是很明顯。爭取10月份能達到理想的身材，然後體重應該在115~120之間吧。

減脂增肌必須要進行，特彆是增肌。

今天練的時候感覺手臂還是有點不舒服。

慢慢來吧，隻有良好的身體才能夠持續的進步。

對了，晚上我點的漢堡，芝士還有炸雞放中餐了，今晚。估計明天又要胖到122，123左右。

反正加油唄，本來今天是想吃這個欺騙餐的，也就是吃烤肉。烤肉的話其實碳水不多，主要是蛋白質和脂肪。如果加練的話其實還可以增肌，但是太貴了，我捨不得。

那就這樣嘍，兄弟們，今晚上還有點事情做。完成各種作業和任務。冇想到畢了業還有這麼多亂七八糟的。

二三十或者三四十點外賣，我可以點到一個很豐盛的，對我來說肉也多，然後菜也不少，味道也還可以，方方麵麵都很板正的一頓外賣了，當然前提是用上各種券。

自己做的話那就更豐盛了，隻不過我廚藝不行，冇必要折騰自己，浪費時間。

所以我認為100多吃個自助可以，但是如果有其他更劃算的渠道，我願意去追尋，比如說工作日和週末它價格差三四十塊錢，我感覺就冇必要。

畢竟這個確實才40塊錢，工作日我能吃兩三頓飯。

還有就是我花100多吃個次數的快樂和我花四五十。吃頓飯的快樂相比其實好不了太多。它的邊際效用提升冇有想象的那麼大，但是花銷卻是34倍的。我吃三四頓三四十的和直接花100多一頓自助相比，肯定是吃三四頓更快樂。

邊際效應遞減。