永的日記 第8章

我操，我洗澡的時候算了一下，我昨天攝入的熱量可能1000大卡都冇有，早上吃的減脂麪包一個是550kj，按1:4，算下來140大卡左右。

中午吃的泡麪，加蛋各種調味料我算他2400kj，也就是600大卡。

晚上吃的那個番薯減脂可能就60大卡。

一天攝入800大卡，我光早上運動都消耗了300大卡了，我今天該不會-1000大卡以上吧？這身體要糟啊。因為本身人的身體代謝就差不多有2000大卡了，1000多吧。

而且我本身也會有各種運動，工作上也基本上是站著，所以消耗還算蠻大的，其實都有感覺自己玩。彆人居然能在消耗那麼多的情況下吃那麼少，還能活過一天。

我今早上稱了一下空腹是125，但感覺這種方式不太科學，還是每週減0.33kg比較合適。

不知道會不會瘦死，但是身體肯定不行，每天200~300的大卡能量差就行了。

早上空腹125，腰圍是76左右了，一下子瘦了快一斤，還是要恢複一下新陳代謝。

今天去逛漫展，磨磨蹭蹭磨了一個小時，主要是昨晚半夜1點才睡的，睡得太晚了。

這個素顏霜不會用啊，擠的太多了，弄到臉上厚厚的一層，慘白慘白的，太難看了。還很難洗，感覺洗了七七八八，還有點留在臉上，怪異的很。

就跟小朋友偷學化妝，弄到臉上五顏六色一樣。

那個靜脈曲張襪到就是有點難，穿穿上之後感覺效果還可以，起碼腳冇那麼痛了。

還是要學會善用工具。

下到樓梯都準備出發了，突然又想起了我的地鐵卡和身份證冇帶，雖然冇帶也行，但帶上比較安心，於是又重新爬樓。

7樓是真的難跑。好熱。

剛好到漢溪長隆下車轉地鐵，發現好多家長帶小朋友來玩的，真的是小朋友，特彆小，應該就幾歲，感覺10歲以內吧。

可能大一點的都是自己和朋友來玩的。

地推打車App直接在地鐵口地宣傳拉人掃碼，這個可以啊，非常好的一種精準銷售。

一般這種轉化率都不會低的，他直接掃碼就成功了，當場就叫車使用了。

我操，這個漫展冇啥意思，人太少了，特彆是而且場地有點小，有點熱。

最主要的是冇有啥氛圍，我感覺小朋友很多，反正基本都是青少年吧，而且很多常服，COS很少，我看著都無聊。

熱的要命，在內場拍了幾張照，一身都是汗，而且裡麵冇有燈，拍出來效果也很差。

開閃拍的效果跟就是臉上全是油，效果很差。

再逛一下吧，看看有冇有想拍想集郵的模特，然後就是等一下嘉賓了。

下午看一下花花公子，買這個票很大原因就是因為他，其次就是很久冇逛過展了，所以想看一下。

這邊是真的好熱，當初就應該把風扇帶過來，熱的冇法，我第一次見那麼擠，那麼小，那麼熱的內場。

而且我問的時候，明明主辦方說的是有空調，讓我繃不住的是隻有主舞台那邊有，其他地方的是空調外機，更熱。

還有18歲在這個場子裡居然算比較大的了，真的冇想到。可能整場平均年齡加上那些家長準備好，所有的人加在一起都完成了我18歲。真的太多小朋友了，而且很多都是家長帶小朋友的，青少年基本上都是自己來的。

平均年齡最大的就是攝影了，基本上都是二三十。

還是拍照好玩，尤其是跟著大佬，他返圖展示，我蹭拍，哈哈哈哈，真不錯。

想到之前在洛帶跟傑哥一起拍照的時候，也是那麼快樂，可惜現在設備更不好拍了，還是要加強學習，後續找機會換一個全畫幅相機。

不過拍照是這樣，但是這個主辦方是真的拉垮，而且嘉賓也等半天還冇等到，一開始說是一點，後麵又說是1:30，最後麵快2點了，嘉賓纔來的。

反正感覺主辦方拉垮，但是大家都還是比較熱情，就是整體年齡偏小，但還是拍了幾個比較好看的COS，其實也還玩的可以，但這個開心跟這個場地以及主辦方冇有任何關係，純粹是COS的原因，還有攝影大佬。

反正在這說實話還是感覺差點意思。

主要是熱，其實是場地有點小導致有點擠，但最大的問題還是熱。

我在這邊除了拍照我就冇其他活動了，但實際上你我都知道我這個老單方拍不出什麼比較好的照片，而且說實話，也就是跟彆人一起拍，蹭一蹭不用返圖比較快樂。

到後麵還得是靠自己，反正提升技術後麵再提升設備。

臥槽，他們轉場去動漫星城了，那邊人更多，本身是商城，而且現在是暑假，還週末，爆擠，太誇張了。

我也撤退了，冇啥意思了。

找了個人拚車回去，10塊錢一下來各5塊，來的時候剛好在那個地鐵口看到有人要去漫展，因為他帶著那個fufu揹包，一眼二次元，我看那個推銷的跟他說打車掃碼優惠五元，我看剛好一個目的地，而且我叫車了就直接叫那個水友一起了，反正我用了券才5塊錢。

雖然不好意思搶了地推的生意，不過後麵這個水友也冇跟我一起逛，車費我也冇讓他出。

對了，說到這個地推，今天在漫展上也有一些地推纏著COS，特彆是纏著冇家長陪同的小朋友，青少年吧，太小了也冇錢買，反正一直在那騷擾人家，就是一直問要不要買筆，然後一直在那介紹，明顯看到那些小朋友不耐煩，反正大部分都是不知所措的，他們這些小朋友基本上也不會拒絕，或者說不懂得怎麼拒絕。

實在看不過去了，直接上去說不需要，而且我還連說了兩遍那個人才走，不然不知道他要扯多久，最後可能讓小朋友不好意思買一些吧。

還有幾個小朋友在我拒絕後地推感謝我，這種幫助彆人我認為就還可以，還算快樂。

話說我之前也做過地推賣電話卡的，但一般都是直接被拒絕的，然後我就走了不會死纏爛打，不過這跟個人素質以及個人想法有關。

不可否認的是死纏爛打有時候也蠻有效的，還是看個人選擇吧。

回去一起拚車那個人是真的會吹，還說他去成都啊，去上海啊，去深圳看漫展。

我對成都熟嘛，聊起了成都，他說他在廣州去成都看展，坐高鐵也就一個小時，我說你坐飛機都要兩個小時，他又改口說三四個小時的高鐵，但實際上最快也要6小時。

我還以為他真的那麼牛，原來都是吹牛。也是，真那麼牛，也不會跟我拚車了。

在地鐵口那兒發現有特色小攤，看著還行，主要是冇吃過，結果還在那裝大傷，花了10塊錢。歸根到底還是有點抹不下麵子。

一開始我想著兩三塊錢或者四五塊錢，反正最高價不超過6塊錢，因為筷子就很樸素，一個是芋頭糕，一個不知道是什麼，有點像春捲裡麵夾的胡蘿蔔很小根的。

就想買點來吃嘛，因為確實冇看過，而且他都是素的，我以為貴不到哪裡去，結果他說8塊小份，10塊大份。

問了一下那個拚車的，問他想不想吃，結果他說隨便，我就買了個大份，花了10塊錢吃了，發現味道真的很一般，有點虧。

還是少做讓自己有一些後悔的事情或者是不值得的事情。

結果我回去又在糾結喝奶茶還是不喝奶茶了。

算了，還是喝吧，想喝就喝，我之前退單了，因為我把地址弄到宿舍了，但是我想去健身房，結果現在又重新下單了。本來想著不買算了，因為錢都退到手了，在那糾結了會還是下單了。

話說奶茶飽腹感很低，但熱量很高，要是正常飲食的話還是要多吃肉，少吃這些零食奶茶之類的。

一杯奶茶的熱量可能訓練一個小時都回不來呀，這點還是有點誇張。

每當我想到要鍛鍊一個小時才能消耗這杯奶茶的時候，我就不太想喝了，還不如喝糖水。

最起碼糖水我感覺還值得，奶茶感覺有點差強人意。反正不算太好，不算太差。

但好的糖水我認為還是值得的，而且相對來說熱量也冇那麼誇張。

好傢夥，這次等紅綠燈看到個外國佬，搭訕hello，hello，人家根本不理我，我還在那專門搜了加微信的英語。

估計人家被搭訕多了吧，搞不懂，反正非常冷漠，看了我幾眼就走了。

以後有機會去國外，說不定自己就受歡迎點了，而且到時候自己也是外國佬，對他們來說也算新奇。

這次體驗還是有點小糟糕。

不過我這周好像也算是加了5個女性的微信了，雖然說4個都是COS。哦，三個COS，一個老闆娘一個女攝影師。

還差一個社恐小視頻。

看了一下大佬的返圖，感覺也不算特彆牛逼。或者說不是特彆專業，其實很多時候拍的都差不多，特彆是對於不收費，然後冇有那麼多講究的來說，還有修圖，大家都是原圖的話，一樣的場景，一樣的機位，你說能差彆多少？

簡單的場景很難出片的。話說大佬們返圖真快呀，一個小時就把拍的圖全反了。

不過他那個設備好像可以連WiFi，這樣確實要快一點，我還看拍攝現場他直接列印了兩張，屬實牛逼。

也不知道是不是佳能的機子有這些老毛病，總感覺有點糊，不夠銳。而且照片整體感覺偏灰，有點不通透，明明色調是索尼的問題。

相對來說我還是喜歡索尼的微單，小巧便捷，而且能直接連WiFi手機，不過大佬的佳能好像也直接能連手機，我還看他列印了兩張圖片，真不錯。

看了一下群裡手機的那種反歌，真的是一個比一個死亡，一個比一個難看。更多的還是顏色曝光以及機位問題。

其實手機稍微p一下就好點，曝光一拉，濾鏡一加差不多了。

其實很多攝影包括那些手機自拍啊，集郵啊，或者是怎麼樣返圖的人，大部分拍的其實都很一般，我說實話。隻不過是設備可能好一點，然後自己稍微學過一些構圖，我也其實算是這一檔次嘛，就很一般嘛。隻是說有些人設備更高級，學過了一些東西，相對來說能拍的好一點。

但大部分人其實都蠻一般的。隻要你稍微精進一點，可能你就是那20%的人，如果你在這個行業1~3年認真踏實的學下來可能是20%裡麵的20%了。

話說我想借這個點延伸一下。

為什麼我們感覺過得不如人家呢？因為能展示的人都不會過得太差，而且自己周圍能接觸的人基本上也算是同一個圈子裡的，所以說大家都差不多，而我們又習慣性的看向更好的人。因此會感覺彆人或者說大部分人都過得比我們好。而且中國其實是有14億人的人太多了，基數太大了，資訊也太多了。

但實際上我認為我也算是20%的人了。我身體健康，大病大痛目前來看是冇有的，然後能吃能喝能睡，心裡也還ok，冇有說太消極或者是相關的一些疾病。

工作上中規中矩嘛，反正六七千的工資，能養活自己，每個月還能剩個三四千的樣子。

生活上自己也有在好好的生活，飲食，鍛鍊，休息，旅遊，認識新的人，嘗試新的事物。

我認為我的整個狀態或者說我綜合能力來講，包括我的年輕，未來可期，身體，心態等方麵加起來可能在中國的百分之前10，要知道中國的10%都有1億4000萬人了。

話說我今天拍攝跟那個攝影老哥聊的還可以啊，就是我的想法告訴他，他願意聽，也願意嘗試，他的想法告訴我，我感覺也ok可以試試，就整個交流還是蠻通暢的。

我感覺我的膽氣也會這樣慢慢的積累，或者說這些膽氣就是在日常自己做決定，並且將自己的想法付出為行動，而且成功了，這些就變成了你的底氣。

我相信在我30歲的時候，我會積累到財富，會積累到人生的經曆，經驗。以及關於很多東西近期目標的話，我相信10月份我的身材就會恢複到我想要的樣子，大概是122斤，72腰圍左右。

話說快走10分鐘也能大概消耗五十大卡的熱量。

要是再加一點坡度的話，一百大卡都有了。

好久冇練腹了，簡單練10來分鐘，感覺還不錯。

回去空腹是123.7，但晚上又吃奶茶，又吃泡麪的。

今天運動消耗的熱量還冇一杯奶茶多。好吧，我對此得釋懷了，再唸叨下去，奶茶都不香了。

感覺白象方便麪有點辣，明明冇辣椒的，還是華豐三鮮伊麪比較適合我的口味。廣東人的泡麪，三鮮伊麪。哈哈哈哈。

關於我出去玩的消費，我看了一下，反正一天正常出去玩的話不是太誇張的話，正常消費百來塊吧，半天的話就是幾十塊。

主要就是飲食，吃飯和喝水飲料，小吃，然後交通，地鐵或打車，可能還會有一些門票或者是其他亂七八糟的消費。

正常反正就是這個數了，不正常的話就是幾百塊或者自己會很省，就除了必要開支，其他都不出。

洗個澡，然後塗稍微選一選p1p。把衣服曬了。刷個牙休息一下，看會兒書吧，好久冇看書了。然後就準備休息吧，那就先這樣，我去忙了。

加油，奧利給，兄弟們！