永的日記 第4章

早上一大早睡醒就收拾東西回家了。然後我起來以後看時間才8:00。

隨便收拾一下，吃個麪包，又回床上耍手機，看小說。

然後帥也醒了，把燈打開，10點了，看著燈關著窗簾看片。

帥本來說上午走，結果又說下午走，因為根據他之前的經驗，他想著下午一兩點人少點。

話說這美團是真的準時，說多久就是多久，能快的也不會快，我先點的外賣都冇到（11:00點了，七百米的距離，顯示12:23到），帥比我晚點，他外賣反而先到了，最主要的是他的那個冒菜分量很大，他讓我吃幾口，吃的我都快吃飽了。

真就那麼準時，12:21分通知我還有2分鐘到，吃了幾口，快吃撐了，真的吃不下，他的那份都冇吃完，好飽。

話說怪不得我總感覺這些抖音火起來的歌很耳熟，因為都是抄的其它優秀經典作品，旋律一抄，歌詞一改，自然耳熟，聽多幾遍，就會感覺還不錯。

話說昨天洗頭掉髮的很厲害，其實都不能叫掉髮了，脫髮，頭一把一把的掉，然後還長痘痘了，隻能說自己造的孽，凡是一飲一啄皆有定律。

很多時候光靠腦海想是冇有用的，要用實際行為來改變，不然它就叫腦海思維改變法，而不是行為糾正法了。

其實我之前在知乎回答上看著有個回答很不錯，它提到了一個思維模型，我很喜歡，有點像麵壁人的那種感覺，強調了監督（或者說第三者管理）的作用性。

正常你一個人的時候你會做出abc三個選擇，有X、Y兩個決策點，你在x點的時候，你能選擇Y點和a選擇，a選擇是你的一般解。

如果你這時選擇了a，那麼該次決策就是一般解，如果你選擇了Y，你就會麵臨b選擇和c選擇，b選擇的是你的最壞解，c選擇是你的最優解。

很多人以為自己能夠選到c，但實際上他做不到，他很大可能是會選到b，自製力強點的人就會選到a，能靠自己就選擇到的往往是人中龍鳳。

他們往往有很強的自我管理能力和認知水平，能夠抵抗當下的誘惑，並且在分辨出哪個選項是自己的最優解下強有力的執行下去。

不過哪怕是這種人，他也是經過了一定時間的訓練和監督下，才慢慢的變成智者的樣子，那麼我們應該怎麼做呢？

引入另一個人幫我們決策，他不一定能幫我們做到最好的決定（c），但是一定能避免我們做最壞的決定（b）。

也就是說引入另一個決策者以後，我們要麼是一般解（a），要麼是最優解（c），這樣就避免掉了最壞結果。

我所欠缺的也正是這種強有力的監督，能夠幫我做決定的能力。

值得注意的是，幫你做決策的這個人應當是你信賴的，而且認知不能差的太誇張，最主要的是他對你有這種威脅和對決策的絕對權。

我願稱之為麵壁者或執劍人，我感覺這兩個詞都蠻準的。

晚上昨晚398的spa，在紅旗連鎖這買了瓶阿薩姆，4塊錢，好像比之前貴，我記得之前是3塊5吧，而且說實話，感覺這家店阿薩姆味道冇以前那麼濃了。

不知道是紅旗連鎖進的歪貨，還是說阿薩姆確實味道變了，又或者是我把它想的太美好了，記憶和現實之間發生了改變。

反正我吃著淡淡的，冇了之前那種味道。

我的內心其實一直有一種想要報答社會，回饋社會的想法，或許回饋社會這個說法有點大了，但不管怎麼說，我認為這種行為會讓我這個人變得更好，無論是身心健康的發展，還是當看到老人們的笑。

其實我看一些公益視頻也好，內心的想法也好，我始終都認為這種做法很好，我也想在以後力所能及的時候做一些事。

做一些公益的事，讓他們和自己都更加的舒服、安心，主要可能針對老年人，殘疾人的和貧困學生。

除了金錢上的資助（可能我也冇多少），更多的是油鹽柴米、服飾等物資贈送，或者是幫他們做頓飯（可以在b站上搜二後生），讓他們吃頓好的。

這件事目前還很遙遠，起碼要到30歲穩定下來，能騰出時間、精力和金錢的時候，才能做這件事。

其實我發現很多時候無法做成一件事的最大原因是我自己的問題，可能口頭上說著是因為彆人更優秀啊，或者是外界的種種乾擾啊，設立一些自我否定的選項。

但其實就是冇有付出足夠的努力，或者說不想付出那麼多努力，也冇有好好的研究去怎樣做成這件事，有冇有更好的方法。

本質上還是因為自己冇有那麼珍惜和珍視，冇有百分百想要做成這件事，給自己留了太多的退路和藉口，或許一輩子都很難做到知行合一，這個境界真的太高深了。

本來晚上還想去網吧玩一下的，但冇想到這消費真的有點誇張，辦了會員卡的要5~6.5元一小時，具體價格要看機型，冇辦會員卡貴兩塊。

有點遭不住啊，七八塊錢一小時，我還以為現在網吧的均價是5~6元呢，還是太天真了。

最美好的生活狀態，要麼是平靜，要麼是競爭。

看你怎麼選吧，反正如果能夠保持著一種平和、穩定、寧靜的狀態我是比較喜歡的。

或者在某個階段要奮鬥，拚一把，保持一種鬥誌昂揚、奮發向上的狀態也很不錯。

不過哪種狀態都好，不好的時候要能夠調節過來，好的時候要保持，穩定的狀態纔是王道。

明天30號，後天就五一了，按照之前的規劃，五一開始跑步鍛鍊吧，這也是很好的一種宣泄和培養積極能量的一種方法。

說它能培養積極能量不是說鍛鍊能帶來很多正能量，它最多能夠起到一個穩定的狀態，它可能會有增加，但冇想象的那麼多，更多的還是排除掉了很多負能量，讓消極狀態有一個途徑宣泄出來。

宿舍又我一個人了，基本上放假節假日的時候都隻有我不回家，太遠了，也冇必要，有那錢，還不如在周邊好好玩一下。

好傢夥，晚上下載steam的時候居然下到了steambig，我說怎麼感覺怪怪的，總感覺頁麵跟以前不一樣，我還以為是升級了。

結果一搜尋，發現是盜版貨，現在的盜版真是防不勝防，能有一個80%的相似度，要不是我之前下載過，說不定還真認不出來。

這個東西確實很容易上當受騙，記得我以前小時候就老是下載到一些亂七八糟的盜版遊戲，要麼是木馬，要麼是流氓軟件，下了一個就會自動安裝很多個軟件，搞得人很心煩。

其實人生真的很奇妙，人也很奇妙，要好好的過阿！