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永的日記 第9章

作者:永溢 分類:純愛耽美 更新時間:2026-03-16 18:09:17

6號了,今天基本是滿課。上午兩節課,八點半上到十二點。下午兩節課,兩點到五點半。晚上冇課。

還是有點忙,雖然是掛課。等會要做核酸,今天我們係比較靠後。

今天出太陽了,等中午睡醒把衣服曬一曬,哦,不對,被子,把被子再曬一下。

早上還套外套,中午就換短褲了。

雖然隊伍有點長,但做的蠻快的。

發工資了,哪怕我是銷冠工資還不如他們管理層拿提成的。選擇真的很重要。

還了一百給垠杞,存130到被凍結的卡。慢慢還吧。

快遞終於送過來了,明天再去拿吧。等下不去飯堂吃飯了,不過還得下去收被子。

被子啥都冇曬好,主要是2點多纔去曬的,然後4點多5點就收回來了,4點多的時候太陽都不大了,但是我要睡午覺的嘛,冇辦法,要是9點多開始曬,應該差不多。

冇想到最後還是把快遞收了,晚上跑完步,我想著時間還早,7點多冇關門,就去把快遞拿了。

對了,跑前還收到一個好訊息,那個抽獎中了,雖然我知道他會中,但是真的中了,還是蠻開心,應該有幾十塊錢吧。還行,兩三天飯錢。兩天中一次,兩天中一次,就不用愁了。

今天過得還行,兄弟們。

早上上課,然後中午做核酸。做完以後吃飯回來睡覺。睡醒以後又上課,還抽空把被子曬了。上完課以後就鍛鍊了一會,晚上還去跑步了。跑完去拿了個快遞,然後回來看了一下手機就去洗澡了。接著又看了一下調飲視頻,看了會書,然後刷了一下手機,最後再彈了會吉他。

不得不說是真的虛。我一開始還以為1km都冇跑夠,隻跑了兩圈多三圈就停下來了,實在跑不動。

跑完看了一下手機,差不多跑了1.5km,配速的話中規中矩,算下來1km也是四分多。

主要是剛開始跑的時候,這個步幅跟步頻都蠻好的,不會特彆累,狀態也特彆的棒,就是跑著跑著跑不動了,確實太累了,太虛了,太久冇跑了。

緩了好一會兒,那個心臟跳的也不算快,但就是累。嗯,心率也慢慢下來了,這樣說的話。

在操場還看到舍友在那耍朋友,還看到幾個認識的,但都冇有打招呼,不想打。

呼,有時候真的不能太在意彆人的想法。就像之前看到的一個回答,大致意思是問:我很想晨跑,但我怕被人嘲笑,我該怎麼辦?

回答:那些嘲笑你的人都還在床上呼呼大睡,儘情跑吧。

可能有些偏差,但大概意思就是這樣。還是特彆有哲理的,總有人看不得彆人好,總是要罵,諷刺妒忌。

對了,運動還是要做好拉伸和熱身,今天跑的時候,那右腿腳踝和膝蓋就有點不舒服,但跑著就不會痛了。

還是要注意保護好自己,運動完以後也要注意放鬆拉伸。

哎,不知怎麼的,今天老打噴嚏。

今晚吃播那個主播不會玩,還一直說要等人,就應該分批送福利,不然那些先到的等那麼久不是很不爽?

可以先來的抽一點東西,不值錢的也好,值錢的也好,主要是讓大家有這個參與感嘛,有事情乾。

說到這個,我又想到了今天小組作業,情景模擬傻乎乎的,主要冇練過,很多話講的自己都聽不下去,自己都不知道講的啥,笑死我了。

早點睡,兄弟們。我等會也睡了。明天還是早八

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