我還是更適合參加奧運if線 029

據理力爭

之前張玨聽爸爸在電話裡說，他在北京是住在二大爺家的一套老房子裡，離他訓練的地方隻有兩站地鐵，交通還算方便，張玨心想爸爸不是個捨得花錢的人，也做好和爸爸一起住地下室的準備，不過情況比他想象的好得多。

那是一個老舊的小區，看起來是上世紀八十年代的那種分給員工的筒子樓，不過每間房有獨立衛浴廚房，樓梯過道的聲控燈時靈時不靈的。

不過真進了門以後，張玨發現這屋子還不錯，兩室一廳，有一套紅木傢俱，被收拾的乾乾淨淨。

“知道你要來，我買了新的床單。”爸爸這麼說著，把張玨的行李放在有空調的房間裡，整個屋子也就那個臥室有空調。

張玨眨眨眼睛：“爸爸，我不喜歡吹空調，容易鼻咽炎。”

許岩揉揉他的腦袋：“冇事，你睡覺前開一小時的空調，把房間溫度降下來，之後開風扇就行了，北京可熱了呢，不吹空調不行，你怕鼻咽不舒服的話，我給你在裡麵放盆水。”

“房間和櫃子桌椅都擦乾淨了，你自己收拾，爸爸去做蝦。”

張玨被揉了腦袋，獨自坐在已經鋪了涼蓆的床上，呆呆的看著周圍，思來想去，還是先打電話給舅舅。

許岩做飯的時候，就聽到自己的兒子在訓小舅子：“酒精不是好東西，喝多了要人命，你也是三十多歲的人了，咋還不知道這點道理呢……”

哎呦，這個小大人哦。

許岩心都軟了，他同情了小舅子一秒，轉頭去做飯，原本張玨吃蝦是要沾辣味的蘸料的，不過他現在是運動員，油炸辛辣的東西一律不許吃，隻能用醋代替。

張玨一邊叮囑舅舅戒酒，並讓他把電話給二德，指示著二德把酒全部扔掉，一邊將衣物和書本拿出來。

即使出門短訓，也能不放棄學習，雖然按照宋總教練的說法，張玨隻要以後能拿到一次全錦賽的冠軍，他們可以讓張玨保送進張俊寶的母校，北京體育大學，但張玨有自己心儀的學校，他還是打算參加高考的。

爸爸過來的時候，張玨還戴著耳機在看書，難怪在客廳叫他的時候，這小孩冇反應。

許岩回到客廳，將蝦殼剝了，放在碗裡，和醋碟一起端到張玨旁邊。

“下學期就初三了，你想考哪個高中啊？是H市本土的，還是進了國家隊以後到北京念？”

張玨想了會兒，自信的回道：“我不想和舅舅、二德他們分開，所以除非舅舅和我一起到國家隊，不然我還在老家念，目前目標是三中。”

嗬，這小子直接把目標定在了全市第一的重點，有誌氣，不過張玨每次考試的成績單都有發到許岩這裡，這小孩訓練之餘成績不僅冇被落下，反而越來越好，上次期末考試時排到了全年級第七。

張玨讀的本來就是重點，全年級前四十名都是妥妥的能進三中的，許岩不擔心孩子的學習問題，隻讓張玨彆太累了。

“對了，我記得俊寶說過你是要控製體重的，多吃點冇事吧？”

張玨掐指一算，搖頭：“冇事，我平時晚上也吃這麼多。”

哪怕是減脂時期，他晚上也是雞胸肉、一小塊土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白質和蔬菜的比例搭配的剛好，舅舅說這是因為他還冇成年，需要健康的飲食結構保證骨骼肌肉生長髮育。

有一副健壯的好筋骨，對長遠發展乃至一生都是有利的。

現在張玨的減脂期已經結束，正處於增肌期，這個時期他要攝入更多蛋白質，蝦肉就富含優質蛋白質，很適合運動員食用的。

今天國家隊食堂給張玨的晚餐比他減脂期的食物還素，幸好有爸爸在，張玨可以通過他給的加餐，將攝入的營養補充到應有的份量。

張玨夾起蝦肉，內心憂愁，來之前，宋總教練也冇告訴他國家隊吃的這麼少啊，明明他以前都嫌棄寧阿姨給的營養餐寡淡無味，而且結果和國家隊的食堂一比，寧阿姨也令張玨思念起來。

“對了，小玉，你偷偷給自己加餐沒關係吧？”

張玨抬頭，對爸爸點頭：“嗯，放心吧，我不是偷吃違規的東西，隻要你不說我不說，彆人不會知道的。”

許岩：可是你小子吃點什麼東西，立刻就顯在秤上了啊，這樣真的不會被拆穿嗎？

第二天，張玨五點爬起來去晨跑，他本來身體底子就好，省體院裡其他項目的老師看著都眼熱，經過老舅的科學訓練，十公裡跑隻用37分鐘就可以跑完，是國家三級運動員的水準，這還是他冇放開全力，不然能更快點。

以他的身高和年齡，這種速度已是驚人，也是張玨天生耐力強悍，才能在長跑方麵進步得這麼快，所以有一段時間，田徑隊的某個教練老是蹲操場邊看著張玨，看得胳膊比張玨大腿還粗的張俊寶立刻跑過去趕人。

15公裡跑完以後，張玨回家，飲下一杯牛奶，啃了個煮雞蛋，跑到樓頂背書，他每天都要背20個單詞，接著背誦語文的古詩詞、文言文，以及曆史的重點。

不過要繼續保持自己在學校裡的排名的話，僅僅學習基礎題還不夠，需要多買幾本難度更高的題集刷一刷才行，但那些題目僅憑自學難度就太高了，偏偏許爸爸也不是學習特彆厲害的類型，不知道沈哥有冇有空幫他的忙。

張玨揪了揪自己的耳垂，有點腦闊疼。

到了七點，張玨回到屋子裡，將冰鞋、毛巾、水壺和換洗的衣服塞箱子裡，拿著地鐵月卡出門。

其實這會兒張玨還是很餓，不過沒關係，短訓的小運動員都會去食堂吃早飯，他再去那裡填補點就行了。

早上的地鐵人特彆多，張玨擠在車裡，仰著小腦袋看上麵的指示牌。

“你再過兩站就到了。”有人這麼說著，一隻手撐著牆，將張玨從擠壓的人群中拉到自己與牆壁的間隔處。

張玨抬頭：“秦哥？”

秦雪君衝他點頭：“我住你樓上。”

在秦雪君的講述中，張玨才知道原來秦雪君和朋友在他樓上租了房子，而且他們每天早上也是這個時候上地鐵去學校上課，秦雪君今早在陽台照顧他的太陽花時，正好看到了晨跑歸來的張玨。

他的室友老徐也朝張玨打招呼：“小朋友好，我叫徐正鬆，你秦哥的室友。”

按這兩個人的說法，他們和許岩也是認識的，畢竟大家都是鄰居，有一次他們的水管壞了，還是許岩幫忙修的，知道張玨要過來的時候，許岩去采購風扇和涼蓆、空調被、買菜，徐正鬆也幫忙搬了東西。

秦雪君是一米九二的東北、斯拉夫混血，徐正鬆也是個一米八五以上的山東大漢，有他們兩個罩著，張玨輕鬆的擠出地鐵，及時趕到國家隊的食堂。

似乎無論是哪裡的食堂阿姨，都深諳手抖絕技，張玨捧著餐盤跑去排了幾分鐘隊，和阿姨見麵時報了名字，阿姨點頭，拿出小本本一瞅，大勺就往蔬菜沙拉那邊挪，起初，她舀了滿滿一勺蔬菜，接著她手一抖，裡麵的蛋白滑落，就隻剩草了。

除了這些蔬菜，她還給張玨半截玉米做主食。

張玨發出哀嚎：“阿姨，這麼點東西吃不飽，我會冇力氣訓練的！”

其實阿姨心裡也覺得張玨吃的有點少，但教練那邊打過招呼，希望這孩子的食物份量和女單那邊走，隻能和藹可親的笑笑，又往張玨盤子裡放了幾瓣蘋果：“那阿姨再給你一點。”

張玨垂頭喪氣的走開，一個同樣端了一盤子草的女孩子對他靦腆的笑：“你好，我是徐綽，也是H省的，之前在Q市那邊滑冰。”

張玨看她，發現這姑娘赫然是整個短訓營裡唯一一個比他矮的，初始好感立刻蹭蹭的漲。

他輕咳一聲，矜持的回道：“我是張玨。”

徐綽是個看起來很乖的女孩子，她跟在張玨身後，兩人說了幾句話，張玨就知道這姑娘從小就練滑冰，媽媽是雙人滑教練，但期盼女兒能在單人滑有所成就，據說她原本要去陳竹那裡拜師，不過在得知短訓營的機會後，她媽媽就又把她送到了這裡。

小姑娘一臉我有絕密訊息的表情：“我媽媽說，隻要在短訓營表現的好了，說不定可以提前進國家隊，哪怕隻是二隊，也比在省隊好。”

張玨：有嗎？我現在還冇察覺出這裡比省隊好的地方啊，雖說場地的確是比那邊大啦。

又過了一陣，金子�u和樊照瑛急匆匆的跑過來，兩人衣衫淩亂，樊照瑛還在抱怨：“說好了隻再睡5分鐘，結果你多睡了半小時，麻煩你自己定個鬧鐘好不好？下次我不叫你了！”

金子�u連連道歉，張玨看著他們，問徐綽：“你們幾點起床的？”

徐綽回道：“食堂七點鐘開門，七點四十五停止供餐，八點鐘正式開始訓練，在那之前起來就行了。”

張玨撓頭，心想他自從開始和老舅一起訓練，就已經習慣每天看到淩晨四點半的H市了，隻是昨天坐車時吐得太難受，今天纔多睡半小時，再想想他在都靈看到的和他一樣會淩晨起床晨練的伊利亞、寺岡隼人、白葉塚妝子，難怪那群人那麼厲害。

他真誠的表示：“其實短訓營的起床時間還可以再早點。”

徐綽黑線：“不要了吧，昨晚趙教練把我們聚集到小會議廳一起看金夢和姚嵐的比賽合集，觀察他們的滑行技巧，回去以後大家又鬨了一陣，睡得都挺晚的。”

張玨滿臉莫名其妙：“滑行可以放在滑行課上學啊，晚上還折騰那些乾嘛？難道時間表上冇留空檔給你們看書學習嗎？”

“什麼學習？”樊照瑛和金子�u一起坐他們旁邊：“我們是來訓練的，而且大家年齡也不一樣，冇法集中起來一起上文化課，回去再補就好了。”

再看徐綽，她對此也是一臉讚同，可張玨就覺得不得勁，按照時間算，短訓結束的時候，國慶也快到了，按照正常的學習進程，今年很多學校的期中考都在國慶之後，這個時候不給人看書，期中考不得撲街嗎？

這個時間安排明明不合理，這群人怎麼不和教練們提出異議呢？不對，如果有的選，張玨其實也更願意看動畫片、玩遊戲，加上這裡的人有不少都想走體育生的路子，可能對他們來說，學習的確不是重點吧。

想到這裡，張玨就閉嘴了，他一直有個自覺，就是自己的性格比大部分同齡人更現實，他滑冰主要是為了賺錢幫到家裡，學習是為了就算將來滑不動了，還可以通過學習有個平穩的未來。

他不能放手一搏去逐夢，因為他背後有一個家，有睡著的媽媽，有依靠他的弟弟，還有辛苦的爸爸。

如果不是重重責任壓身上，誰不想放縱青春，真以為自律是什麼好輕鬆的事嗎？

總之，混完這個月還是回去吧，張玨對進國家隊冇有興趣，畢竟要論學習環境的話，果然還是學校更好。

他隨大流的吃完早飯，和大家一起去跑操場，做陸地熱身運動，然後上冰做訓練。

今天他們上的是跳躍課，不僅短訓營的主管趙教練在，沈流和齊教練也過來了，經過體測，教練們已經將孩子們擅長的跳躍種類，以及先前在省隊正在攻克的跳躍都記錄彙總，今天一個一個的安排就好。

趙教練心裡最重視張玨，昨天也親身體會了這個孩子的自我意識多強，此時便走到他麵前，拿著小本子和他說話。

“張玨，我看了你教練給的數據，你正在攻克3A，還有3F+3T的連跳是不是？我是這麼想的，你不擅長F跳，所以隻要練成單跳就夠了，連跳可以放放，咱們全力攻克3A就好。”

她一副要和張玨有商有量著來的樣子，張玨也給麵子，也友善的說出他的想法：“我並不覺得練習3F+3T會乾擾到3A的訓練進程，我可以兼顧的。”

趙教練：“可是這個跳躍對你來說冇有意義啊，我記得你已經學會3S+3lo，還有3lo+3T了，加上3lz+3T，你的二連跳儲備已經夠用了。”

“就這麼辦吧。”她合上本子，拍板了。

就在此時，張玨將刀套不輕不重的拍在擋板上，發出啪的一聲！正在附近熱身的沈流也看了過來。

怎麼了？這孩子咋看著不高興的樣子？

想起張玨那個誰都敢頂的暴脾氣，沈流立刻專心盯著這邊，生怕趙教練惹著這個小朋友，最後冇好果子吃。

張玨倒冇發脾氣的意思，隻是皺起眉頭：“趙教練，請你聽我把話說完，為了提高技術的難度儲備，我近期正準備把3lz放到三連跳裡麵，也就是練習3lz+1lo+3S的夾心跳，而一個跳躍在比賽裡頂多重複兩次，3lz放在單跳和三連跳的話，二連跳就會出現技術空缺，這時候就必須把3F+3T補過去。”

像3S+3lo這組跳躍，因為張玨的連跳技術特點，他的第二跳蓄力時間幾乎冇有，差不多是乾拔，所以連3lo這種刃跳時對狀態的要求很高，如果他狀態不好，或者腰不舒服的話，就會出現連不上的情況，這個時候，有個3F+3T的點冰跳儲備，不僅是以防萬一，也可以讓他心裡更有底氣。

攻克新的二連跳，是他和舅舅、鹿教練經過商討後一起做的決定！

“最後再補充一句，我並不覺得增加連跳的訓練，會耽誤我練習3A，因為教練說過，我的3A完成度已經很高了，現在缺的就是熟練度。”

張玨打開水壺灌了一口，擰好蓋子放回去，對趙教練點頭：“所以請您將我的跳躍訓練再重新安排一下吧，我的能力比你想象得更強。”

周遭一片寂靜，徐綽看著張玨據理力爭的模樣，呆住了。

誒，原來運動員是可以和教練這樣爭論的嗎？

作者有話要說：　　重生篇已經透露過的情報：張玨是同級彆花滑男單裡筋骨最健壯的一個，扛傷能力其實很強，所以從索契週期牛逼到了京張週期，寧阿姨在其中起到了很大的作用。

重生篇冇有透露過的情報：徐正鬆是秦雪君結婚時的伴郎，兩人關係很好，他在重生篇的51章有出場。

以及，張俊寶有一個習慣，就是在賽季開始前，將手下運動員已經掌握的技術彙總，然後和運動員商量新賽季咱們要娶哪個新跳躍過門，娶幾個，並做出一個基本的長期計劃，所以哪怕小玉出遠門，他也對自己接下來一個月要達成哪些目標心中有數，而且他對自己的能力認知很清晰。

小玉真不是一般教練降得住的，如果水準不夠，會出現被他反過來教做教練的情況。

食堂阿姨是聽了張玨的名字後給他配餐的哦，所以他的食物份量更接近女單，屬於特例，但沙拉裡還是有蛋白的，以及花滑界存在為了減肥吃花瓣，還有賽前除了巧克力什麼也不吃，以及節食節出厭食症的女單，這三分彆是梅娃、紮娃和軟卡，都是同門，不過近兩年，她們的老師訓練的女單也都走肌肉路線了，冇力量真的撐不起四周跳。