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截圖
這位友友分享的方法就很好。
當時小欣用的是倪海廈老師推薦的方子，裡麵又加了精油等成分做成了香皂。
做香皂需要足夠的時間才能氧化好，咱自己用的話直接煮水更簡單。
基礎方：側柏葉和當歸1:1，可以喝，可以洗（一般每次各20g就夠了）。
側柏葉的作用是生髮黑髮。
當歸：補血活血（發為血之餘）。
在此基礎上，加何首烏能黑髮。
加浮萍能止癢，也能活血化瘀，有助於生髮。
加生薑能促進血液循環，刺激毛囊生長。
加無患子泡泡多，還能滋養皮膚。
加皂角去汙效果好。
也不用都加進去，根據自己的情況酌情新增就行。
今天轉發的孫思邈養生十三法中的“目常運”的視頻，那位博主也測試過洗髮水。
她的主頁裡，標題為“變毛雞蛋啦”那個視頻就是。
不過她是先用洗髮水洗完頭，再用的中藥泡一會兒。
對於敏感皮膚來說，中藥湯直接當洗髮水用就行。
大家都知道我是比較懶的，我平時洗頭一般是用麪粉加醋。
如果有淘米水更好，不過我家一般冇有，所以就用的麪粉。
用兩勺麪粉（吃火鍋那種勺子）加入冷水中，攪勻煮熟就行。
加熱的過程中要一直攪拌，以免煮成麵球。
洗的時候加一點點醋（這裡用的是低度醋），搓洗一會兒衝乾淨就可以了。
這個方法的主要優點是溫和，頭髮不怎麼會出油。
如果想要生髮或黑髮的話，用中藥的效果會更好，不過前期要泡上一兩個小時，煮的時間也要久一些，至少40分鐘以上。
這兩個辦法都挺健康的。
???＜??
下麵給大家再說一下歸因。
這位友友說，自己收穫了一些感悟，然後就被賣西瓜的人惡語相向了，這是不是陰陽平衡。
其實這個跟前麵聊過的“窮在鬨市無人問”是差不多的邏輯。
之所以反覆跟大家說“歸因”邏輯，是因為我們的世界最根本的關係就是因果關係。
如果被人惡語相向的原因歸結為陰陽平衡，因為自己有所收穫，所以就要付出代價，那麼在這件事情上自己是無能為力的。
但如果被人惡語相向了，回想一下自己是不是在言行上還有可以改善的地方，不斷的修正自己的行為，那麼我們就會變得越來越好。
不同的思維模式，會把我們的人生帶向不同的方向。
當然，也不必事事都苛責自己。
有可能某人就是因為剛剛跟媳婦乾了一仗，他自己情緒不好而已。
注意力就是生命力。
彆人的心情好不好那是彆人的事，不值得我們浪費注意力去琢磨他。
我們儘可能地把注意力放在有助於自己提升的方麵，那麼我們的成長就會煥發出勃勃的生機。
比如下麵這種。
多麼漂亮的標簽啊！
???(??? )???
感謝大家的認可和支援，愛你們喲！
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