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水果少吃
大家如夢初醒道：“哦……難怪有很多猝死的人，甚至有不少還是學生。
運動雖然好，動能昇陽，但也不能一概而論。”
曲總這番話，讓我想到了賭船上遇見的那位道長說的，夜叉纔是八塊腹肌呢。
強調健身，把體內的精氣神都調到四肢上，未必是好事兒。
在場有人問道：“健身可能對身體不好，但不健身也不太好吧？”
曲總澄清道：“不是說健身不好，隻是說，強調鍛鍊四肢或者肌肉不太好。
我們平時所說的健身，嚴格來說並不算健身。
古人的健身方法，比如站樁，比如太極拳等，通過緩慢的動作，引導體內的氣血運行，達到鍛鍊內臟的目的，這樣才稱得上是健身。而不是健肌肉。”
青牛師父認可道：“練功確實不錯。
每天花費一點點的時間，就能收到顯著的效果，是性價比非常高的鍛鍊方式。
既能強身健體，又能提升正氣，不受外邪的乾擾。
風水是外在的，練功是內在的。
內外結合，纔是陰陽。”
我小聲的補充道：“要是實在懶得練，保持正念也挺有用。
正念也是內在的。”
青牛師父無奈的看了我一眼。
大家會意的笑了笑。
懶人，懶歸懶，也得找個懶辦法，能做一點兒是一點兒。
有人好奇的問我道：“三合老師，你說你做事情缺乏耐性，每個行業做的都不長久。
但你又是能不動就不動的人，換工作甚至換行業，不是更麻煩的事情嗎？
你在這方麵怎麼就不懶了呢？
為什麼會呈現出這樣一個矛盾的結果呢？”
我回覆道：“我的日乾五行是火。
跟其它的五行比，比如金和木，它們都是比較穩定的、可觸摸的實物。
火是一種能量，通過燃燒釋放能量，熱情燒完了，就不想做了，就想換行業了。
但如果找到了新的感興趣的事情，就又會燃燒，又會釋放能量。
這跟懶不懶，並不算衝突。
懶是為了讓自己舒服，釋放能量也是為了讓自己舒服。
順心而為，怎麼舒服怎麼來。
隻要找到自己感興趣的事情就行。”
有人開玩笑道：“懶和釋放能量，這也算是一動一靜、陰陽平衡吧？”
我點頭道：“對對對！
懶歸懶，但我又是一個有理想的懶人。
在生活方麵懶，在理想方麵不懶。”
本來大家就是在隨便聊著天，想到哪裡說到哪裡，也冇什麼目的和方向。
冇想到因為我說到了懶的話題，無意間踩到了某人的尾巴。
一位很賢惠的大姐相當不滿的提出了反對意見：“在生活方麵懶，在理想方麵不懶？
青牛師父講過，家裡要收拾的乾淨整潔，才利於風的流動。
風水上來說，乾乾淨淨的纔是好的。
生活上懶趴趴的，風水都不好，還談什麼理想？”
“呃……”青牛師父想開口解釋兩句，不過他想了想，不知道從哪裡開始說。
曲總這時開口道：“陰陽五行，是一個運動變化的規律。
一旦固定說某一個點是好的，或者是不好的，那都不科學。
比如非常著名的諺語講：一天一個大蘋果，醫生遠離我。
但中醫卻認為，蘋果閉百脈。
尤其是病人，不建議吃蘋果。
甚至也不建議吃其他的水果。
每個觀點，都是相對而言的。”
曲總成功的把懶不懶的話題，轉移到了飲食健康方麵。
有人驚訝道：“啊？不提倡吃水果嗎？
不是可以補充維生素和纖維素等好多種營養嗎？”
曲總道：“不說現在水果裡麵的農藥殘留，也不說蘋果等水果是不是應季的水果，就單看水果本身，基本也都是寒涼性質的。
熱脹冷縮。
如果不是火大、血熱等情況，儘量不吃太寒的食物，對氣脈會有收縮的作用。”
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