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1032
講過這個圖，就不贅述了
所以，肺經在胳膊上。
大家測試自己的經絡通不通的時候，可以順著經絡推，也可以依次揉按穴位，看看能不能按透（如果裡麵有肉墊或者說氣墊，就是不透）。
也可以用捏脊的手法擀皮看看，能擀著皮走的話，對應的經絡就是通暢的。
捏不起來、或擀不動的、或撚著很痛的，就是不通。（不好理解的話，找個幾歲的小孩捏一下就知道什麼叫通了。）
這位友友說他可以捏起來，那就可能不是肺經的問題。
既然不好確定問題具體出在哪裡，那最好的辦法就是周身調一下。
金剛功和大禮拜都可以調理周身的氣機。
冇過幾天，友友就反饋說他的問題解決了。
不過，他在反饋裡提到了一個詞是“暴汗”。
練功確實會出汗，但這個汗不是越多越好。
適當的出汗，可以宣泄體內的瘀滯。
但暴汗傷精，這個精，指的是腎精。
暴汗，與腎虛有關。
另外，汗血同源，汗為心之液。
暴汗，也與心臟有關，比如心火旺。
氣為血之帥，血為氣之母。
暴汗的人，也容易氣不足。
練功停了之後，汗要能收住，這個點要注意。
比如下麵這種情況，就算收不住。
暴汗的話，最好是從氣上調整。
《黃帝內經》講：“恬淡虛無，真氣從之。”
《黃帝內經》又講：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。”
《黃帝內經》還說：“神者，正氣也。”
故，修心性，不貪、不急，精神內斂，才能把氣收回來。
氣正了，氣足了，才斂得住汗。
何為正？
氣在自己的經絡上運行，就叫正。
跑到彆人的崗位上指手畫腳，就叫不正。
自己修自己叫正。
總想著去修理彆人，指責彆人，就叫不正。
新書裡會寫到一位“氣”不正的仙家師父的案例，她身上的氣，帶著強烈的腐蝕性。
她有能力（仙家厲害），但是人冇自修，怨天懟地懟空氣，所有的問題都是彆人的，不願內省。
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