黃帝內經爆笑講解版 五音五味篇第六十五（四）

黃帝使勁撓著腦袋，頭髮都快撓成雞窩了，一臉愁眉苦臉地拽著岐伯：“岐伯啊岐伯！我最近算是被中醫這玩意兒整懵圈了！就那‘大徵與少徵，調左手太陽上’，我翻來覆去琢磨了三天三夜，腦袋都快想炸了，還是跟霧裡看花似的，啥也冇整明白！你快給我扒拉清楚，彆讓我再在這迷宮裡瞎轉悠了，再繞下去我都快分不清東南西北，要原地轉圈圈暈過去了！”

岐伯被他逗得哈哈大笑，找了塊平整得跟桌麵似的大石頭坐下，拍拍身旁的空位，熱情地招手：“快來坐快來坐！你這問題問得可太有水平了，這裡頭的門道深著呢，咱得慢慢嘮，就跟剝洋蔥似的，一層一層來！咱先說說那五音——宮、商、角、徵、羽，這五個玩意兒可不是普通的歌調子，那是咱身體裡的五個‘專屬小DJ’，每個DJ都管著一塊‘地盤’，跟五臟六腑、經絡氣血那關係，鐵得能穿一條褲子，就像一張密不透風的大網，把身體裡裡外外都罩得嚴嚴實實，一點不帶漏的！”

“先嘮嘮這‘徵’音，它在五行裡屬火，跟咱的心和小腸那可是‘鐵哥們’，好得能穿一條褲子！心就好比身體裡的‘大老闆’，管著咱的喜怒哀樂，還得推著血液在身體裡跑，跟給各個器官送快遞似的，不能耽誤一秒鐘；小腸就是個‘快遞分揀員’，把吃進去的東西扒拉清楚，有用的營養打包送走，冇用的垃圾直接扔出去。而這‘徵’音，就是它倆之間的‘傳話筒’，來回跑腿溝通，讓它倆配合得那叫一個默契，乾活效率杠杠的！”

“再說說‘大徵’和‘少徵’，它倆就是‘徵’音家族裡的‘大哥’和‘小弟’！‘大徵’是大哥，能量爆棚，跟個小太陽似的，對心和小腸的影響那叫一個大，說話分量賊重；‘少徵’是小弟，能量雖比不上大哥，但也不是吃素的，作用照樣不能小瞧！它倆就像兩個忠誠的‘保安’，專門盯著左手太陽經上的氣血，不讓它們出亂子，確保心和小腸這倆‘部門’能正常運轉，不出岔子！”

黃帝眼睛瞪得跟銅鈴似的，亮晶晶的，抓著岐伯的胳膊追問：“好傢夥！這麼神奇？那左手太陽經上都有哪些穴位跟它倆有關係啊？這些穴位都是咋乾活的？快給我講講，我都快好奇死了，恨不得鑽進經絡裡去看看！”

岐伯笑著擺擺手，耐心解釋：“彆急彆急，咱一個一個說！先說說少澤穴，這玩意兒就是左手太陽經‘高速公路’起點的‘快充按鈕’！跟‘大徵’‘少徵’那關係，就像鑰匙和鎖，一按就靈！你想啊，小腸這‘分揀員’要是偷懶，吃進去的東西消化不了，肚子脹得跟皮球似的，這時候按按少澤穴，就跟給小腸‘充上電’似的，瞬間活力滿滿，乾活麻利得很！少澤穴在哪？就在小指末節尺側，離指甲角就0.1寸，跟藏在小指頭上的‘小秘密’似的，不仔細找還真發現不了！”

“再說說前穀穴，這是‘高速公路’上的‘疏通小工’！有時候‘大徵’‘少徵’鬨脾氣，小腸經的氣血就堵得跟早高峰的馬路似的，磕磕絆絆走不動。這時候前穀穴就該上場了，它能把堵塞的氣血扒拉通暢，就像把馬路上的大石頭搬走，讓氣血順順噹噹跑起來！比如說有些人左邊胳膊脹痛，說不定就是氣血堵了，按按前穀穴，脹痛感立馬減輕，就跟給緊繃的橡皮筋鬆了勁，舒服得很！前穀穴在手掌尺側，握個拳，小指關節前麵那紅白肉交界的地方，跟找寶藏似的，得費點小勁兒！”

“接著說後溪穴，這可是個‘大人物’，相當於‘高速公路’上的‘超級服務區’！跟‘大徵’‘少徵’鐵得很，能調節小腸經的氣血，還能當‘調解員’，把心、小腸和其他經絡的氣血拉到一起‘開會’，讓它們和和氣氣的！比如說有人左邊肩膀疼得厲害，還心煩意亂，睡不著覺，那就是氣血鬧彆扭了，按按後溪穴，就跟一場及時雨似的，把火氣澆滅，疼痛也緩解了，舒服得能哼小曲！後溪穴也在手掌尺側，握個拳，小指關節後麵那紅白肉交界的地方，彆看地方小，能量可不小，堪稱‘經絡小能手’！”

“再說說腕骨穴，這是‘高速公路’上的‘智慧檢查站’！專門給小腸經的氣血‘查崗’，要是有氣血‘迷路’或者‘偷懶’，它就像個嚴格的交警，把它們重新引回正途，讓它們乖乖乾活！比如說有些人左邊手腕麻木，冇知覺，就是氣血在這兒‘堵車’了，按按腕骨穴，氣血一通暢，麻木感立馬消失，比吃藥還管用！腕骨穴在手掌尺側，第五掌骨和鉤骨之間的凹陷處，紅白肉交界的地方，找著它就跟找到‘通關密碼’似的！”

“陽穀穴呢，就是‘高速公路’上的‘聯絡站’！跟‘大徵’‘少徵’一起，給小腸經和其他經絡‘牽線搭橋’，讓它們能順暢溝通，互相配合！咱身體的經絡就像一張大網，哪條線斷了都不行！比如說有人感冒了，左邊身體痠痛，還頭疼發熱，就是經絡之間‘斷聯’了，按按陽穀穴，就能重新接通訊號，痠痛減輕，感冒也能好得快些！陽穀穴在手腕尺側，尺骨小頭和三角骨之間的凹陷處，就像手腕上的‘通訊兵’，默默守護著氣血溝通！”

“養老穴，這可是‘高速公路’上的‘能量補給站’！跟‘大徵’‘少徵’搭夥，給小腸經的氣血‘加油充電’！就像給普通汽車升級成跑車，跑得又快又穩！比如說有些人熬夜熬多了，左邊身體疲勞得不行，精神萎靡不振，跟霜打的茄子似的，就是小腸經氣血不足了，按按養老穴，立馬給氣血充滿電，精神頭蹭蹭往上漲，又能生龍活虎乾活了！養老穴咋找？把手掌對著胸口，用手指按在尺骨小頭的最高點，然後手掌再轉向胸口，手指滑進去的骨縫裡就是，跟在骨頭縫裡找‘寶藏’似的！”

“支正穴，這是‘高速公路’上的‘秘密基地’！跟‘大徵’‘少徵’一起，守護小腸經的氣血穩定！要是有風寒濕邪這些‘小怪獸’入侵，或者情緒不好導致氣血紊亂，支正穴就像個隱藏的‘superhero’，立馬出擊，把氣血調整回正常狀態！比如說下雨天不小心淋了雨，左邊身體又疼又沉，跟灌了鉛似的，按按支正穴，就能把寒濕趕跑，身體立馬輕鬆不少，就像脫了件濕衣服似的！支正穴在前臂背麵尺側，陽穀穴和小海穴的連線上，腕背橫紋往上5寸的地方，跟手臂上的‘隱形衛士’似的！”

“小海穴，這是‘高速公路’上的‘交通樞紐’！連接著各個‘路段’，要是‘大徵’‘少徵’鬨脾氣，導致左手太陽經氣血堵得厲害，按按小海穴，就像疏通了堵塞的路口，讓氣血能四通八達，順暢流通！比如說有些人左邊肩膀和手臂疼得要命，抬都抬不起來，就是氣血在這兒‘堵車’了，按按小海穴，疼痛立馬緩解，氣血一通暢，手臂就能靈活活動了！小海穴在肘內側，尺骨鷹嘴和肱骨內上髁之間的凹陷處，就像肘關節附近的‘交通指揮中心’！”

“肩貞穴，這是‘高速公路’上的‘重要出口’！專門引導小腸經的氣血往肩部跑，跟‘大徵’‘少徵’一起，給肩部的肌肉和關節‘送營養’！比如說有些人經常打羽毛球、打籃球，肩部老是受傷，疼得厲害，按按肩貞穴，就能給肩部開辟一條‘綠色通道’，氣血順暢了，疼痛自然就減輕了！肩貞穴在肩關節後下方，把胳膊收起來，腋後紋頭往上1寸的地方，跟肩膀後麵的‘氣血開關’似的！”

“臑俞穴，這是‘高速公路’上的‘物資分配中心’！跟‘大徵’‘少徵’一起，根據身體各個部位的需求，合理分配小腸經的氣血，不多不少，剛好夠用！比如說左邊手臂要乾活，需要更多氣血，臑俞穴就像個‘聰明調度員’，把氣血引到手臂上，讓手臂靈活自如！臑俞穴在肩部，腋後紋頭直上，肩胛岡下緣的凹陷處，就像肩膀上的‘分配站’，把氣血分得妥妥噹噹！”

“天宗穴，這是‘高速公路’邊的‘放鬆小站’！雖然不直接參與氣血運輸，但作用可不小！跟‘大徵’‘少徵’一起，調節肩部附近的氣血！比如說有些人長時間坐著辦公，肩膀痠痛得跟扛了塊大石頭似的，按按天宗穴，就像給肩膀做了個按摩，氣血一通暢，痠痛感立馬消失，舒服得能哼小曲！天宗穴在肩胛部，岡下窩中央的凹陷處，跟第4胸椎齊平，就像肩膀後麵的‘解壓神器’！”

“秉風穴，這是‘高速公路’上的‘能量轉換站’！能把身體裡的‘垃圾能量’轉換成‘有用能量’，跟‘大徵’‘少徵’一起，維持小腸經的氣血平衡！比如說有些人左邊身體發熱，喉嚨腫痛，跟上火了似的，按按秉風穴，就能把虛火降下來，喉嚨也不疼了！秉風穴在肩胛部，岡上窩中央，天宗穴直上，舉胳膊的時候有個凹陷，就像肩膀上的‘能量淨化器’！”

“曲垣穴，這是‘高速公路’上的‘瞭望塔’！能感知身體上部的氣血狀況，跟‘大徵’‘少徵’一起，及時發現問題並調整！比如說有些人頭暈、脖子僵硬，跟落枕了似的，就是頭部和頸部氣血不暢，按按曲垣穴，氣血一順暢，頭暈和僵硬感就冇了！曲垣穴在肩胛部，岡上窩內側端，臑俞和第2胸椎棘突連線的中點，就像肩膀上的‘監控器’，時刻盯著氣血動態！”

“肩外俞，這是‘高速公路’上的‘協調關卡’！跟‘大徵’‘少徵’一起，調節肩部和背部的氣血關係！比如說有些人肩膀疼，背部也跟著不舒服，就是氣血不協調了，按按肩外俞，就能讓它們重新‘和好’，不舒服的感覺立馬減輕！肩外俞在背部，第1胸椎棘突下，旁開3寸的地方，就像背部的‘和平使者’！”

“肩中俞，這是‘高速公路’上的‘氣血收費站’！可不是收錢的啊，是給肩部和頸部的氣血‘把關’，確保它們能順暢進出！跟‘大徵’‘少徵’一起，給肩部和頸部‘送營養’！比如說有些人脖子和肩膀僵硬疼痛，按按肩中俞，就像給氣血通道‘清垃圾’，氣血一通暢，不適就緩解了！肩中俞在背部，第7頸椎棘突下，旁開2寸，就像頸部和肩部的‘養護站’！”

“天窗穴，這是‘高速公路’邊的‘小花園’！雖然不直接運氣血，但能讓氣血運行更‘和諧’！跟‘大徵’‘少徵’一起，調節頸部的氣血！比如說有些人脖子疼、頭暈，按按天窗穴，就能改善頸部氣血狀況，舒服不少！天窗穴在頸部，胸鎖乳突肌的後緣，扶突穴後麵，跟喉結齊平，就像脖子側麵的‘小舒服角’！”

“天容穴，這是‘高速公路’的‘終點美景’！跟‘大徵’‘少徵’一起，專門給耳朵周圍送氣血！耳朵可是咱的‘小雷達’，得靠充足氣血滋養才能靈敏！比如說有些人耳鳴、聽力下降，按按天容穴，就能引導氣血滋養耳朵，症狀立馬減輕！天容穴在頸外側部，下頜角後麵，胸鎖乳突肌的前緣凹陷處，就像耳朵旁邊的‘營養配送站’！”

“顴髎穴，這是‘高速公路’上的‘美容服務區’！跟‘大徵’‘少徵’一起，調節麵部的氣血，尤其是眼睛和臉頰周圍！臉可是咱的‘門麵’，要是氣血不暢，眼睛紅腫、臉頰疼痛，多影響顏值啊！按按顴髎穴，就能給麵部氣血‘做SPA’，讓臉蛋恢複光彩！顴髎穴在麵部，目外眥直下，顴骨下緣的凹陷處，就像臉蛋上的‘美容按鈕’，一按就靈！”

“最後說說聽宮穴，這是‘高速公路’上的‘耳部專屬收費站’！專門管著耳部的氣血，確保耳朵這‘小雷達’能正常工作！要是氣血供應不上，耳鳴、聽力下降就找上門了！按按聽宮穴，就像給耳朵的氣血‘優化路線’，讓它們順順暢暢滋養耳朵！聽宮穴在麵部，耳屏前麵，下頜骨髁狀突後麵，一張嘴就有個凹陷，找它就像找寶藏入口，一找一個準！”

岐伯喝了口水，繼續說：“黃帝你看，這些穴位跟‘大徵’‘少徵’的關係是不是特彆奇妙？除了按穴位，咱還能靠聽音樂調理！既然‘大徵’‘少徵’都屬於‘徵’音，那咱就多聽點節奏明快、旋律昂揚的‘徵’調音樂，就像給身體裡的氣血‘放個假’，讓它們跟著音樂蹦蹦跳跳，跑得更歡！每天聽半小時到一小時，心情也會變愉悅，跟吃了顆開心果似的，渾身都充滿活力，走路都帶風，能竄二裡地！”