黃帝內經爆笑講解版 本藏篇第四十七（八）

話說在那遠古時期，陽光暖烘烘地灑在黃帝部落的營地上，一切都透著股祥和勁兒。黃帝剛巡視完部落回來，心裡頭就跟有隻調皮的小兔子在亂蹦躂，為啥呢？原來啊，他最近對人體的心臟那是好奇得不得了，滿腦子的疑問，都快堆成一座小山啦！

這不，一瞅見岐伯正蹲在那兒擺弄草藥呢，黃帝就跟火箭發射似的，“嗖”地一下竄到岐伯跟前，一把拉住岐伯的胳膊，眼睛瞪得跟銅鈴似的，滿臉好奇地說：“岐伯啊，我的好兄弟，我最近可被這心臟給折騰慘咯！心裡頭全是小問號，都快把我腦袋給撐破啦！你快給我嘮嘮，到底咋就能知道心臟的各種情況呢？這心臟裡頭到底藏著啥不為人知的門道啊？我這幾天吃飯都在想，睡覺也在琢磨，頭髮都快被我揪掉好幾把啦！”

岐伯被黃帝這突如其來的熱情嚇了一跳，不過很快就樂嗬起來了。他拍了拍自己那厚實的胸脯，聲音洪亮得像敲鑼一樣：“黃帝，你可算是問對人啦！咱就先從這心臟大小的事兒嘮起。你仔細瞅瞅這人的皮膚，要是那皮膚顏色透著紅，而且紋理細膩得就跟皇宮裡的上等絲綢似的，滑溜溜，亮閃閃，摸起來那叫一個舒服，那這人的心臟大概率小著呢。你想啊，就好比那些精緻小巧的玩意兒，外麪包裝不得也精緻點嘛。心臟小，體表皮膚跟著就細膩，就好像是老天爺給它們搭配好的套餐，買一送一，精緻的小心臟就配細膩的皮膚。反過來，要是皮膚紋理粗糙得像搓衣板，一道一道的，那心臟一般就大。為啥呢？大物件嘛，包裝糙一點，結實耐用就行，就跟咱蓋房子，大房子的外牆有時候也不用整得那麼精細，能遮風擋雨就行啦。

這心臟大小對人有啥影響呢？你想啊，心臟小的人，就好比住在小房子裡。雖然這房子空間不大，但是打掃起來輕鬆啊，幾個掃帚下去，犄角旮旯都能掃得乾乾淨淨。所以心臟負擔相對就小，那些心臟方麵的大病，就像大怪獸，一般都不容易找上門來。可這小心臟也有個小毛病，就像個小鞭炮，遇到點事兒，情緒一激動，“劈裡啪啦”就炸毛了，特彆容易著急上火。你看那街上，遇到點雞毛蒜皮小事就跳腳的，說不定心臟就小呢。就好比這小心臟是個急性子，一點就著，稍微有點風吹草動，就按捺不住啦。

再說說心臟大的人，那就好比住大彆墅的。這彆墅空間寬敞啊，能裝的事兒多，所以一般心態好，不容易為了點芝麻綠豆大的小事兒犯愁。就像大老闆，整天操心的都是大買賣，哪有功夫為了丟了一文錢而心疼。但是呢，住大彆墅也有住大彆墅的煩惱，維護起來麻煩啊！心臟大，有時候供血啥的壓力就大，就像給大房子供水，那水管子得粗，壓力得足。要是供不上，就容易出現一些心臟上的毛病，比如說老是覺得累，走幾步路就氣喘籲籲，感覺像揹著個大石頭在走路。這就好比大心臟是個大房子，需要更多的“工人”（氣血）來維持運轉，一旦“工人”不夠，就容易出問題。

從中醫理論來講呢，心臟在人體就像一個君主之官，主神明，還管著血脈。小心臟負擔小，就像小作坊，雖然規模小，但好管理，不容易出大亂子。可一旦情緒波動，就像小作坊突然來了個大訂單，手忙腳亂，容易著急上火。而大心臟像大工廠，雖然能應對大場麵，但管理起來複雜，對氣血的需求大，要是氣血供應不足，就容易“機器故障”，出現各種不舒服。

黃帝聽著岐伯講，那腦袋點得跟小雞啄米似的，眼睛裡透著興奮勁兒，緊接著又追問：“岐伯啊，你講得太有意思啦！那這心臟位置高低又咋看出來呢？快給我說道說道。”岐伯笑著喝了口水，清了清嗓子，接著講：“這就得看‘??骫’啦。這‘??骫’啊，簡單說就是心前區那一塊兒，大概就是咱們胸口正中間偏左一點的地方。要是這地方平平順順的，冇啥特彆的彎曲、凹陷啥的，就像一條平坦的大道，那心臟位置就高。你琢磨琢磨，這心臟高高在上，就跟站在山頂上似的，看得遠啊，指揮起來也方便。這種人心胸開闊得像大海，誌向遠大得很，就喜歡往高處走，追求遠大目標，像個野心勃勃的登山家，心裡頭老想著征服更高的山峰，今天爬上這座山，明天就琢磨著下一座更高的。

要是‘??骫’又小又短，還往上抬，那就好比心臟位置低啦。這心臟位置低啊，就像住在山腳下，雖然接地氣，和周圍的花花草草、鄰裡鄉親都親近，但是眼界可能就冇那麼開闊啦。這種人可能更關注身邊的小日子，對那些遠大目標冇啥興趣，比較務實，像個小商販，整天就想著把眼前這攤生意做好，怎麼多賺幾個銅板，把自己的小生活過得有滋有味，老婆孩子熱炕頭就行。不過呢，這心臟位置低也有點小麻煩，有時候容易受周圍臟腑的影響，就像住在山腳，容易被山上滾下來的石頭砸到。比如說，旁邊的肺啊、肝啊有點啥小動靜，這心臟就跟著不舒服，容易出現胸悶的情況，就好像胸口壓了塊大石頭，喘氣都不順暢。

從中醫角度來說，心臟位置高，就像君主站在高處，能更好地把控全域性，所以這種人誌向高遠，氣血運行也比較通暢，因為心臟能更好地“發號施令”。而心臟位置低，氣血運行相對冇那麼暢快，就像在山穀裡，氣流不太通暢。而且周圍臟腑對它的影響也大，因為離得近嘛，就好比鄰居家一有點啥動靜，自己家就受影響。就像肺主氣司呼吸，要是肺有點毛病，呼吸不順暢，心臟這君主也得跟著操心，氣血運行就會受到乾擾，容易出現胸悶、心慌這些症狀。

黃帝聽得眼睛放光，感覺自己像是挖到了一座巨大的寶藏，又追問道：“岐伯啊，你這說得太妙了，那這心臟位置高低，除了性格和容易胸悶，對身體其他方麵還有啥影響不？”

岐伯笑了笑，接著說：“黃帝啊，這心臟位置高的人，因為氣血運行相對順暢，一般來說手腳也比較暖和，就像住在高處，陽光充足，到處都亮堂暖和。而且他們思維敏捷，反應快，就像站得高看得遠，對各種資訊接收得快，處理得也快。但有時候呢，這種人容易好高騖遠，光想著往高處爬，忽略了腳下的路，就像爬山爬得太急，冇注意路上的石頭，容易摔跤。

再看那心臟位置低的人，因為氣血運行冇那麼暢快，手腳容易冰涼，就像住在山腳下，陽光照不太到，有點陰冷。而且他們做事比較穩紮穩打，一步一個腳印，因為他們知道自己所處的位置，不敢貿然行事。不過呢，有時候也會過於保守，機會來了，可能因為考慮太多，不敢伸手去抓，就像看到樹上有個果子，心裡想著會不會掉下來砸到自己，猶豫半天錯過了摘果子的好時機。另外啊，心臟位置低的人，脾胃功能有時候也會受點影響。中醫講心和脾胃關係密切，心為火，脾胃為土，火生土。心臟位置低，心氣不足，就像火力不夠，那生土的能力就弱，脾胃消化功能可能就差點，吃東西容易不消化，肚子老是脹脹的。”

黃帝聽得入了迷，迫不及待地又問：“岐伯啊，你這說得我心癢癢的。那這心臟堅不堅固，脆不脆弱咋看出來呢？快接著給我講講。”岐伯笑著又喝了口茶，潤了潤嗓子，不緊不慢地講起來：“這就得看‘??骫’的樣子啦。要是這‘??骫’長長的，就好比房子的地基打得又深又牢。你想啊，這房子地基打得好，房子不就結實嘛。心臟下麵堅實的人，身體那叫一個倍兒棒，就像一輛效能良好的越野車，啥路況都能對付，經得起折騰，不容易被疾病打倒。遇到困難，人家就跟冇事人似的，咬咬牙就挺過去了，心臟能扛得住各種壓力，就像個堅強的小戰士，堅守崗位不退縮。比如說，遇到個感冒發燒啥的，人家睡一覺起來，又是活蹦亂跳的。

要是‘??骫’又弱小又薄，那這心臟就脆得像玻璃做的。稍微碰一下，就容易碎。這種人身體就比較嬌弱，像個瓷娃娃，得小心翼翼地護著。稍微有點風吹草動，心臟就受不了，容易心慌心悸。比如說，稍微走快幾步路，或者情緒稍微有點波動，這心臟就“撲通撲通”跳得跟打鼓似的，感覺都快從嗓子眼兒蹦出來了。就好比開著一輛小破車，路上稍微有點坑窪，就“哐當哐當”響，說不定還直接拋錨了。所以這種人在生活裡得格外注意保養身體，不能太累著心臟，就像不能給小破車裝太多貨物一樣。平時得悠著點，彆動不動就熬夜，也彆老給自己找氣受，心情得保持舒暢，這樣心臟才能少鬨點毛病。

從中醫理論來講，心臟堅實的人，心氣充足，就像一個國家有強大的軍隊，外敵（疾病）很難入侵。心臟就像人體的發動機，堅實的心臟能穩定地為身體各個器官提供動力，氣血運行順暢，身體自然健康。而心臟脆弱的人，心氣不足，就像發動機老化了，動力不足。稍微有點外界的刺激，比如勞累、情緒波動，就像給老化的發動機加了不合適的油，容易出故障。心臟一亂，全身的氣血運行也跟著亂套，各種毛病就都出來了。

黃帝好奇地問：“岐伯啊，那要是心臟脆的人，除了注意生活習慣，有冇有啥辦法能讓心臟變強點呢？”

岐伯回答道：“黃帝啊，對於心臟脆的人，首先飲食上可以多吃點紅色的食物，像紅棗、紅豆啥的，中醫講紅色入心，這些食物能補心氣。還有啊，平時可以多做點舒緩的運動，像打打太極拳，練練八段錦，這些運動能促進氣血流通，增強心臟功能。另外，保持心情舒暢也特彆重要，就像給心臟營造一個溫馨和諧的環境，少生氣，少鬱悶，心臟就能少受點傷害。”

黃帝越聽越入迷，感覺自己像打開了一個神秘的寶藏盒子，裡麵全是新奇有趣的知識。他意猶未儘，接著又問：“岐伯啊，你講得實在是太精彩啦！那這心臟端不端正又咋看出來呢？快給我講講，我都等不及啦！”

岐伯看著黃帝那急切的樣子，笑著搖搖頭，又開始講起來：“這判斷心臟端不端正啊，還是得看‘??骫’。要是‘??骫’直直地往下，不往上抬，就好像一個人走路，腰桿挺得筆直，那心臟就是端正的。心臟端正的人，為人正直得就像一把尺子，做事規規矩矩，心裡頭有桿秤，啥事兒都能拿捏得穩穩噹噹。這種人不光做人靠譜，身體也比較平衡，就像天平兩邊平衡得好好的，各項身體機能都協調。你看他們平時，吃嘛嘛香，身體倍兒棒，乾啥都順順噹噹的，很少會出現啥大的偏差。就好比一支訓練有素的軍隊，每個士兵都各司其職，配合默契。

從中醫的角度來說，心臟端正意味著氣血在身體裡的運行路線就像高速公路一樣順暢，冇有什麼彎彎繞繞，各個臟腑都能得到充足且均勻的氣血滋養。心臟作為“君主之官”，能有條不紊地指揮身體的各項活動，就像一個英明的君主治理國家，井井有條。所以這類人不容易出現心血管方麵的問題，血壓、血脂這些指標也相對穩定。

要是“??骫”偏向一邊，那心臟就偏傾啦。這心臟一偏傾，人可能性格上就有點偏向，容易鑽牛角尖，看問題不全麵。就像走路老是往一邊歪，身體重心不穩。你跟他講道理，他就認準自己那一套，九頭牛都拉不回來。這種人的心臟工作起來可能也有點不協調，就像樂隊裡有個樂手老是跟不上節奏，一會兒快一會兒慢，搞得整個樂隊都亂套了。

身體上也容易出現一些奇怪的症狀，比如說有時候會莫名其妙地胸痛，或者心跳一會兒快一會兒慢。這是為啥呢？因為心臟偏傾，氣血運行的道路就變得曲折了，氣血在身體裡流動的時候就不順暢，像水流遇到了大石頭，會激起水花，在身體裡就表現為各種不適。而且，心臟偏傾還可能影響到其他臟腑之間的平衡關係，就像多米諾骨牌一樣，一個倒了，其他的也跟著受影響。

這時候啊，就得注意調整生活習慣和心態啦，就像把那歪了的樹苗扶正一樣，得慢慢把這心臟給扶正咯。平時可以多出去走走，開闊開闊眼界，彆老是鑽在自己的小世界裡。心情也得放寬點，彆啥事都斤斤計較，這樣心臟慢慢就會恢複正常啦。另外呢，也可以通過一些簡單的養生方法來輔助，比如經常按摩胸口正中間的膻中穴，這個穴位可是個好東西，就像心臟的小助手，經常按摩它，能讓心臟周圍的氣血更通暢，對調整心臟偏傾有幫助。