黃帝內經爆笑講解版 根結篇第五（四）

在一個風和日麗的午後，黃帝閒來無事，便找來了岐伯，打算聊聊關於五臟的那些深奧道理。黃帝開口就問：“岐伯啊，我這心裡老是琢磨著五臟的那些事兒，你給我講講它們到底有啥奧秘吧？”

岐伯一聽皇上這話，嘿嘿一笑，眼睛眯成了一條縫，說道：“皇上啊，您這問題可真是‘高階大氣上檔次’，不過呢，念在咱倆平日裡交情不錯的份上，我今天就破例給您講講這其中的門道吧！

您知道嗎？咱們這一日一夜，身體裡的氣血啊，那可是忙得不亦樂乎，得跑上五十個來回，專門給五臟這些小主們送營養，這活兒咱們中醫管它叫‘五十營’。就像是快遞小哥，風雨無阻，準時準點，一個都不能少！

可要是哪個傢夥的氣血不按這個規矩來，嘿嘿，那他可就慘嘍，得被咱們中醫界封為‘狂生’啦！這可不是什麼美譽啊，意思就是說他的身體已經亂套了，氣血亂跑，跟無頭蒼蠅似的，您說這得多亂啊！”

黃帝一聽，眼睛瞪得圓圓的，好奇地問：“哦？這‘五十營’還有這麼多講究？那你快給我細細道來。”

岐伯捋了捋鬍子，慢悠悠地說：“這‘五十營’啊，說白了就是五臟都得按時吃到飯，也就是得到氣血的滋養。咱們要是把脈，數一數脈搏跳動的次數，就能知道五臟是不是都吃得飽飽的了。正常情況下呢，脈搏跳五十下，氣血就得跑完五臟一圈，要是跳五十下還冇跑完一圈，那就說明五臟裡有的傢夥冇吃到飯，也就是冇得到氣血的滋養。”

黃帝一聽，更來勁了，追問道：“那要是冇吃到飯的五臟多呢？會咋樣？”

岐伯嘿嘿一笑，眼睛眯成了一條縫，彷彿藏著無數的智慧與幽默，他慢悠悠地說道：“你瞧，這事兒要是擱在跑步和心跳上，那可就變得趣味橫生了。要是有人跳著跳著，數到四十下，嘿，一圈兒就搞定了，那我得說，這傢夥啊，至少有一個臟冇趕上飯點兒，八成是忙活得忘了饑飽。

再瞅瞅那些跳三十下就繞場一週的朋友，嘿，那情況可就不太妙了，倆臟開始抗議了，估摸著它們正坐在角落裡，抱著肚子，眼淚汪汪地說：‘主人啊，咱也想嚐嚐飯菜的滋味呢！’

到了跳二十下就跑完一圈的境地，哈哈，那可熱鬨了，三個臟齊刷刷地喊起了餓，它們可能在心裡嘀咕：‘這日子冇法過了，天天跑馬拉鬆，飯都不給吃一口！’

要是有人牛氣沖天，數到十下就嗖嗖嗖跑完一圈，嘿，那簡直了，四個臟齊聲哀嚎，那聲音大得，估計連隔壁老王家的狗都得豎起耳朵聽一聽，心想：‘這哥們兒家裡是開運動會呢，還是集體絕食呢？’

最絕的是，如果有人連跳十下都冇能跑完一圈，哎呀媽呀，那場麵可就壯觀了，五臟集體罷工，齊刷刷地唱著空城計，那感覺就像是五臟開了個緊急會議，一致決定：‘今兒個，誰也彆想吃上一口熱乎的！’這人啊，估計得累得跟孫子似的，還得琢磨著怎麼安撫這些‘餓肚子’的小祖宗們呢！”

黃帝一聽，驚訝得合不攏嘴，說：“這麼嚴重啊！那要是五臟都冇飯吃了，會怎麼樣呢？”

岐伯歎了口氣，說：“要是五臟都冇飯吃，那這人可就危險了，他的壽命可就短了。這其中的道理啊，都在《終始》這本書裡寫著呢。所以啊，咱們得好好保護五臟，不能讓它們餓著。”

黃帝點了點頭，若有所思地說：“原來如此啊！那岐伯啊，你說這‘五十動而不一代’又是什麼意思呢？”

岐伯笑眯眯地解釋道：“你瞧，這‘五十動而不一代’啊，就像是咱們身體裡的小鬧鐘，滴答滴答，跳五十下，氣血就繞五臟跑了一圈，一切按部就班，順順暢暢，那可是健康的標準配置哦！

可要是咱們一搭上脈，嘿，這脈搏跟調皮的孩子似的，一會兒狂奔，一會兒慢悠，那可就得留神了！這背後啊，說不定是五臟六腑在鬨意見呢——有的臟器吃得圓滾滾，撐得直哼哼；有的呢，卻餓得咕咕叫，都快前胸貼後背了。這不，身體就趕忙給咱們發信號，說：‘嘿，哥們兒，快瞧瞧我這兒，出狀況啦！’所以啊，咱們得學會聽這身體的小話兒，及時調理，彆讓五臟六腑們再‘唱反調’啦！”

黃帝一聽，恍然大悟，說：“原來如此啊！岐伯啊，你可真是我的良師益友啊！今天這一課，我可是受益匪淺啊！”

岐伯謙虛地笑了笑，說：“哪裡哪裡，皇上您太客氣了。我這也是實話實說，咱們中醫啊，講究的就是個平衡，五臟平衡了，身體自然就健康了。”

黃帝聽了，連連點頭，表示讚同。接下來，咱們就來詳細聊聊這五臟的事兒吧，保證讓你聽得津津有味，笑到肚子疼！

首先啊，咱們得知道，五臟就是咱們身體裡的五個大老闆，它們分彆是心、肝、脾、肺、腎。這五個大佬啊，各有各的本事，各有各的脾氣，它們得互相配合，才能讓咱們的身體正常運轉。

先說心吧，它可是個大忙人，得一直不停地跳動，給全身供血呢。要是心不跳了，那咱們就得跟這個世界說拜拜了。所以啊，咱們得好好保護心，彆讓它太累了。

再說肝吧，它可是個解毒高手，咱們身體裡的毒素啊，都得靠它來清理。要是肝出了問題，那咱們就得小心了，說不定哪天就中毒了。所以啊，咱們得多吃點養肝的食物，讓肝這個解毒高手能一直乾下去。

接下來是脾了，它可是個營養大師，咱們吃的食物啊，都得靠它來消化吸收。要是脾出了問題，那咱們就得天天吃草了，因為啥也吸收不了。所以啊，咱們得少吃點生冷的食物，彆讓脾受涼了。

然後是肺了，它可是個呼吸大師，咱們得靠它來吸進氧氣，撥出二氧化碳。要是肺出了問題，那咱們就得天天戴著氧氣罩了。所以啊，咱們得多吃點潤肺的食物，讓肺能一直暢快地呼吸。

最後是腎了，它可是個精力源泉啊，咱們的身體得靠它來提供能量。要是腎出了問題，那咱們就得天天打哈欠了，因為精力不足啊。所以啊，咱們得多吃點補腎的食物，讓腎能一直充滿能量。

這五臟啊，就像五個好朋友一樣，得互相幫忙，互相照顧。要是哪個朋友出了問題，那其他朋友也得跟著倒黴。所以啊，咱們得好好保養五臟，讓它們都能健健康康的。

咱們再來聊聊這氣血的事兒吧。氣血啊，就像是咱們身體的快遞小哥，得一直不停地給五臟送營養。要是氣血不足了，那五臟就得餓肚子了。所以啊，咱們得多吃點補氣養血的食物，讓氣血能一直充足。

說到補氣養血啊，那就得說說紅棗了。紅棗啊，可是個補氣養血的好東西啊！它不僅能補氣血，還能美容養顏呢。所以啊，女孩子們啊，多吃點紅棗吧，讓你們變得美美的！

除了紅棗啊，還有當歸也是個好東西。當歸啊，能活血補血，還能調理月經呢。所以啊，女孩子們啊，要是月經不調啊，就多吃點當歸吧！

還有啊，黃芪也是個補氣的好東西。黃芪啊，不僅能補氣，還能提高免疫力呢。所以啊，要是覺得身體虛啊，就多喝點黃芪水吧！

咱們再聊聊這五臟的平衡吧。五臟啊，得互相平衡，才能讓咱們的身體正常運轉。要是哪個五臟太強勢了，那其他五臟就得受欺負了。所以啊，咱們得吃點能平衡五臟的食物。

比如說啊，要是覺得心火太旺了，那就多吃點苦瓜吧！苦瓜啊，能清心火，還能降血糖呢。所以啊，心火太旺的人啊，就多吃點苦瓜吧！

要是覺得肝火太旺了，那就多吃點芹菜吧！芹菜啊，能清肝火，還能降血壓呢。所以啊，肝火太旺的人啊，就多吃點芹菜吧！

要是覺得脾虛了，那就多吃點山藥吧！山藥啊，能健脾益氣，還能補腎呢。所以啊，脾虛的人啊，就多吃點山藥吧！

要是覺得肺燥了，那就多吃點雪梨吧！雪梨啊，能潤肺止咳，還能清熱化痰呢。所以啊，肺燥的人啊，就多吃點雪梨吧！

要是覺得腎虛了，那就多吃點黑豆吧！黑豆啊，能補腎益精，還能烏髮呢。所以啊，腎虛的人啊，就多吃點黑豆吧！

黃帝皺起了眉頭，一臉認真地盯著岐伯，彷彿在研究什麼深奧的謎題：“岐伯啊，咱倆探討的這逆順五體的事兒，我這腦瓜子總算是繞過來了。你說，人的骨節吧，有大有小；肉呢，有堅有脆；皮呢，有厚有薄；血吧，還分清濁；氣呢，又分滑澀；脈呢，長短不一；血量呢，有多有少；經絡吧，數量也不儘相同。這些個差異，對於咱們那些麵朝黃土背朝天的老百姓，也就是布衣匹夫們，我倒是能理解個七七八八了。

但我這心裡啊，還有個疙瘩冇解開。你想啊，那些王公大人們，整天吃的是山珍海味，喝的是瓊漿玉液，日子過得那叫一個滋潤。結果呢，他們的身體反而變得柔脆，肌肉軟綿綿的，血氣還跟個小野馬似的，慓悍滑利得很。這就讓我犯難了，咱們給他們紮針的時候，手法啊、深淺啊、針的數量啊，能跟給老百姓紮針時一個樣兒嗎？

你說，咱們是不是得來個‘看人下菜碟’，根據他們的身體狀況來個私人定製？不然的話，萬一手一滑，勁兒使大了，把人家王爺給紮得齜牙咧嘴的！

咱們得琢磨琢磨，怎麼能讓這些養尊處優的大人們，在接受鍼灸治療時，既舒服又有效！

岐伯啊，你覺得我這想法咋樣？咱們是不是得好好合計合計，給這些王公大人們來個特彆的鍼灸套餐，讓他們也嚐嚐咱們中醫的厲害？”

岐伯一聽，嘴角微微上揚，帶著點調侃的意味說：“黃帝啊，你這問題問得，就好像在問紅燒肉和青菜豆腐湯的味道能不能一樣嘛！王公大人們天天大魚大肉，山珍海味，他們的身體和咱們老百姓那能一樣嗎？他們的氣血，那可不是一般的滑利，那是相當的慓悍啊！咱們給他們鍼灸，那手法、深淺、針的數量，當然得區彆對待啦！”

黃帝一聽，眉頭舒展，若有所思地點點頭，但又忍不住追問道：“那具體怎麼個區彆對待法呢？”

岐伯嘿嘿一笑，眼神裡閃爍著狡黠的光芒，開始了他的爆笑醫學課堂：“陛下，聽好了啊！咱們這氣血啊，有時候滑溜得跟泥鰍似的。你針剛一挨著它，‘嗖’地一下就竄冇了，跟脫韁的野馬一模一樣。所以啊，這時候你得眼疾手快，針進去就得立馬拔出來，慢半拍都不行，不然氣血早就跑得冇影兒了，留下你一人對著空針發呆。

再來說說那氣血澀的，嘿，這就跟擠牙膏似的，你得有耐心，慢慢來。針不能拔得太快，得一點一點往外挪，不然氣血還冇流通開，你針一拔，它又堵回去了。這就像是你擠牙膏，擠一半鬆手，牙膏又縮回去了，那多虧心啊！

還有那氣血慓悍的，那簡直是暴脾氣中的戰鬥機！這時候，針就得選小一點的，紮得淺淺的，跟蜻蜓點水似的。為啥呢？因為你要是針粗了、紮深了，嘿，氣血一激動，直接給你頂個大包出來，到時候彆說治病了，還得多個處理血腫的活兒。

至於氣血澀的，咱得反其道而行之。針得大一點，紮得深一點，還得多留一會兒。這就像是你給家裡的水管疏通，不用點力氣、不用點時間，它能通順嗎？氣血也一樣，你得給它點時間，讓它慢慢流通起來，這樣才能恢複健康嘛！”

黃帝一聽，恍然大悟，拍手稱讚：“妙哉！妙哉！那這麼說來，給老百姓鍼灸，針得深一點，留得久一點。給王公大人們鍼灸，就得針得微一點，手法徐一點，對吧？”

岐伯點頭如搗蒜：“對對對！就是這個理兒！”