黃帝內經爆笑講解版 本輸篇第二（六）

話說有一天，黃帝老爺子閒來無事，就琢磨起人體這複雜的構造來了。他撓撓頭，自言自語道：“哎，我這心裡老有個疑問，咱們這五臟六腑啊，到底是怎麼配對合作的呢？得找個專家問問。”於是，他就把歧伯這位老中醫給請來了。

歧伯一聽黃帝的問題，嘿，這可是他的拿手好戲啊，立馬清了清嗓子，開講了：“陛下啊，這事兒簡單得很，您聽我慢慢道來。”

黃帝一聽，眼睛一亮，耳朵也豎起來了，心想：“哦？簡單？那我得好好聽聽。”

歧伯接著說：“首先啊，咱們這肺和大腸，那就是一對好哥們兒，肺合大腸嘛。大腸呢，就像個傳話筒，哦不對，是傳導之腑，專門負責把身體裡的垃圾啊、毒素啊，通過便便的形式排出去。要是大腸不通暢，嘿，那您可就得小心了，便秘、口臭、皮膚差，這些煩惱都會找上門來。”

黃帝一聽，樂了：“哈哈，原來大腸這麼重要啊，以後得多吃點膳食纖維，讓大腸通順點兒。”

歧伯點點頭，繼續往下說：“然後呢，心和小腸又是一對黃金搭檔。心呢，是咱們身體的發動機，主宰著一切；小腸呢，就是接收站，負責接收胃消化後的食物精華，再進一步吸收。所以啊，小腸要是出了問題，比如吸收不好，營養跟不上，那心臟也得跟著受累。”

黃帝聽得連連點頭：“嗯，這心和小腸的關係，還真是緊密無間呢。”

歧伯笑了笑，接著說：“接下來啊，肝和膽這對兄弟，也是不容小覷的。肝呢，是咱們身體的將軍，主疏泄，調情誌；膽呢，就是個小倉庫，藏著膽汁，幫咱們消化脂肪。您想啊，要是膽汁分泌不足，吃紅燒肉都不香了，那多可惜啊！”

黃帝一聽，笑得前仰後合：“哈哈，說得我都饞了，膽汁確實重要啊。”

歧伯接著講：“再來說說脾和胃吧。脾呢，是咱們身體的後天之本，負責運化水穀，把食物轉化為氣血；胃呢，就是個大糧倉，儲存食物，再通過蠕動把食物送給小腸。所以啊，脾胃要是不好，吃啥都白搭，吸收不了，人也就瘦得跟竹竿似的。”

黃帝一聽，恍然大悟：“原來如此，看來我得好好保養脾胃了。”

歧伯最後說：“最後啊，腎和膀胱這對搭檔，也是不容忽視的。腎呢，是咱們身體的先天之本，藏著精氣神；膀胱呢，就是個大水庫，儲存尿液，再通過排尿把體內的廢物排出去。所以啊，腎要是虛了，膀胱也跟著倒黴，尿頻、尿急、尿痛這些毛病就都來了。”

黃帝一聽，連連點頭：“嗯，這腎和膀胱的關係，還真是息息相關啊。”

歧伯講完了五臟六腑的相合關係，黃帝覺得受益匪淺，但又覺得好像少了點什麼，於是問：“歧伯啊，你這說了五臟六腑的相合，怎麼冇說鍼灸裡的穴位呢？我聽說鍼灸也能調理臟腑啊。”

歧伯一聽，一拍腦門：“哎呀，看我這記性，差點忘了。那咱們就來說說鍼灸裡的穴位吧。”

黃帝一聽，眼睛又亮了：“好啊，快說說。”

歧伯說：“首先啊，咱們說說肺經的穴位。肺經上有個穴位叫中府穴，就在咱們胸前鎖骨下窩的外側，第一肋間隙處。這個穴位啊，可是肺經的募穴，專門治療咳嗽、氣喘、胸痛這些肺係疾病的。您要是覺得胸悶氣短，揉揉這個穴位，立馬就舒服多了。”

黃帝一聽，覺得挺神奇：“哦？這麼神奇？那大腸經呢？”

歧伯接著說：“大腸經上有個穴位叫合穀穴，就在咱們手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。這個穴位啊，可是大腸經的原穴，專門治療頭痛、牙痛、麵腫這些大腸經循行部位的疾病。您要是牙疼了，趕緊揉揉這個穴位，保證您疼得直咧嘴變成笑得合不攏嘴。”

黃帝一聽，哈哈大笑：“哈哈，這合穀穴還真是牙疼的剋星啊。”

歧伯接著說：“然後啊，咱們說說心經上的穴位。心經上有個穴位叫少海穴，就在咱們肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。這個穴位啊，可是心經的合穴，專門治療心痛、手臂麻痛這些心經循行部位的疾病。您要是覺得心裡堵得慌，揉揉這個穴位，立馬就舒暢了。”

黃帝一聽，覺得挺有意思：“哦？心經也有這麼神奇的穴位啊。那小腸經呢？”

歧伯說：“小腸經上有個穴位叫後溪穴，就在咱們手掌尺側，微握拳時第五掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。這個穴位啊，可是小腸經的輸穴，又是八脈交會穴之一，通督脈。專門治療頭痛項強、耳聾、目赤這些疾病。您要是覺得脖子僵硬了，扭扭脖子，再揉揉這個穴位，立馬就輕鬆多了。”

黃帝一聽，樂得合不攏嘴：“哈哈，這後溪穴還真是頸椎病的救星啊。”

歧伯接著說：“接下來啊，咱們說說肝經上的穴位。肝經上有個穴位叫太沖穴，就在咱們足背第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。這個穴位啊，可是肝經的輸穴，又是原穴。專門治療頭痛、眩暈、目赤腫痛這些肝經循行部位的疾病。您要是覺得生氣了，肝氣不舒了，趕緊揉揉這個穴位，立馬就消氣了。”

黃帝一聽，笑得前仰後合：“哈哈，這太沖穴還真是情緒的調節器啊。”

歧伯接著說：“然後啊，咱們說說膽經上的穴位。膽經上有個穴位叫風池穴，就在咱們項部枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。這個穴位啊，可是膽經的穴位，又是足少陽與陽維脈的交會穴。專門治療頭痛、眩暈、頸項強痛這些疾病。您要是覺得頭疼了，揉揉這個穴位，立馬就神清氣爽了。”

黃帝一聽，覺得挺受用：“哦？膽經也有這麼神奇的穴位啊。那脾經呢？”

歧伯說：“脾經上有個穴位叫三陰交穴，就在咱們小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際處。這個穴位啊，可是脾經、肝經、腎經三條陰經的交會穴。專門治療腹脹、腹瀉、月經不調這些疾病。您要是覺得脾胃不和了，揉揉這個穴位，立馬就胃口大開了。”

黃帝一聽，眼睛又亮了：“哈哈，這三陰交穴還真是婦科的聖藥啊。”

歧伯接著說：“最後啊，咱們說說胃經上的穴位。胃經上有個穴位叫足三裡穴，就在咱們小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前脊外1橫指處。這個穴位啊，可是胃經的合穴，又是胃的下合穴，還是強壯要穴。專門治療胃痛、嘔吐、腹脹這些胃係疾病。您要是覺得胃不舒服了，揉揉這個穴位，立馬就舒服多了。”

黃帝一聽，連聲稱讚：“好好好，這足三裡穴果然名不虛傳啊。”

歧伯講完了鍼灸裡的穴位，黃帝覺得收穫滿滿，連聲道謝：“歧伯啊，你可真是我的良師益友啊。今天聽了你的講解，我算是明白了五臟六腑的相合關係以及鍼灸裡穴位的作用了。”

歧伯一聽，謙虛地說：“哪裡哪裡，陛下過獎了。能為陛下解惑，也是我的榮幸啊。”

黃帝閒來無事，就琢磨起了一個大問題：“哎，岐伯啊，你說咱們中醫裡的鍼灸，為啥要根據四季來選穴位呢？這背後的道理是啥啊？”岐伯一聽，嘿，這可是個展示自己淵博知識的好機會，立馬就來了精神：“皇上您問得好！這鍼灸啊，跟咱們自然界的四季那是息息相關的。來，聽我給您細細道來。”

岐伯說：“春天的時候啊，咱們得取絡脈、滎穴、大經和分肉之間的穴位。為啥呢？春天嘛，萬物復甦，人體也一樣，氣血開始活躍起來。這時候，咱們得順著這股勁兒，輕輕地、淺淺地刺激一下穴位，就能達到很好的效果。”

“比如說啊，這個滎穴，就像是春天裡剛冒出頭的小草，雖然不起眼，但生命力旺盛。它位於手指或足趾的末端，比如手上的魚際穴、腳上的然穀穴，都是滎穴的代表。魚際穴啊，就在大拇指根部的那塊肌肉上，按一按，能緩解咳嗽、咽喉腫痛啥的。然穀穴呢，就在腳內側，腳踝骨前下方那塊突起的骨頭旁邊，按它一下，能緩解上火、失眠這些小毛病。”

“還有啊，這個大經，就是咱們常說的經脈，它就像春天的河流，開始流淌起來。咱們沿著經脈走，找那些分肉之間的穴位，也就是肌肉和肌肉之間的縫隙，輕輕紮一針，氣血就通順了。比如說這個合穀穴，就在手背，第一、二掌骨之間，靠近第二掌骨橈側的中點處，是個萬能穴，頭痛腦熱、牙疼啥的，按它都能緩解。”

“至於絡脈嘛，就像是春天裡的小溪，雖然細，但也能滋養萬物。咱們取絡脈上的穴位，就像是給身體的小溪疏通一下，讓它流得更順暢。比如這個列缺穴，就在手腕上，兩根肌腱之間，輕輕一按，就能緩解咳嗽、氣喘這些小問題。”

“所以啊，春天鍼灸，就像是給身體做了一次溫柔的按摩，淺嘗輒止，就能達到很好的效果。”

黃帝一聽，覺得挺有道理，又問：“那夏天呢？”岐伯接著說：“夏天啊，咱們得取俞穴、孫絡、肌肉和皮膚上的穴位。夏天嘛，熱情如火，人體也一樣，氣血旺盛到了極點。這時候啊，咱們得深入肌理，好好刺激一下穴位，才能把火氣泄出去。”

“俞穴啊，就像是夏天裡的大樹，根深葉茂，能給身體提供源源不斷的養分。咱們取俞穴，就像是給大樹澆水施肥，讓身體更健康。比如說這個肺俞穴，就在背部第三胸椎棘突下，旁開1.5寸的地方，按一按，能緩解咳嗽、氣喘啥的。”

“孫絡呢，就像是夏天裡的小樹枝，雖然細，但也能輸送養分。咱們取孫絡上的穴位，就像是給小樹枝修剪一下，讓它長得更茂盛。比如說這個飛揚穴，就在小腿後外側，崑崙穴直上7寸，腓骨後緣的地方，按它一下，能緩解腿疼、腿麻這些小毛病。”

“還有啊，夏天咱們得好好刺激一下肌肉和皮膚上的穴位，就像是給身體做一次深層清潔。比如說這個曲池穴，就在肘橫紋外側端，屈肘的時候，肘橫紋頭與肱骨外上髁連線的中點處，按它一下，能清熱瀉火、降壓啥的。”

“所以啊，夏天鍼灸，就像是給身體做了一次大掃除，深入肌理，把體內的火氣都泄出去，人自然就舒服了。”

黃帝聽了，連連點頭，又問：“那秋天呢？”岐伯說：“秋天啊，咱們得取合穴，其他的就跟春天差不多了。秋天嘛，是收穫的季節，人體也一樣，氣血開始收斂起來。這時候啊，咱們得溫柔以待，彆刺激得太厲害了。”

“合穴啊，就像是秋天裡的大糧倉，儲存著滿滿的養分。咱們取合穴，就像是給糧倉開個小口，讓身體慢慢吸收這些養分。比如說這個足三裡穴，就在小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前脊外1橫指的地方，按它一下，能增強免疫力、調理脾胃啥的。”

“其他的嘛，就像春天那樣，取絡脈、滎穴、大經和分肉之間的穴位，輕輕地、淺淺地刺激一下就行了。秋天嘛，咱們得順應自然規律，給身體一個慢慢適應的過程。”

黃帝一聽，覺得岐伯說得頭頭是道，又問：“那冬天呢？”岐伯說：“冬天啊，咱們得取井穴、俞穴，而且要深刺、久留。冬天嘛，是深藏不露的季節，人體也一樣，氣血都藏在身體裡麵了。這時候啊，咱們得深入挖掘一下，把身體裡的潛能都激發出來。”

“井穴啊，就像是冬天裡的水井，雖然外麵看起來冷冰冰的，但裡麵卻藏著源源不斷的清泉。咱們取井穴，就像是給身體打開了一扇窗，讓新鮮的空氣和養分都能進來。比如說這個少商穴，就在大拇指內側，指甲角旁0.1寸的地方，刺一下，能緩解咽喉腫痛、咳嗽啥的。”

“俞穴嘛，就像是冬天裡的小火爐，雖然不起眼，但能給身體提供溫暖。咱們取俞穴啊，就像是給小火爐添了一把柴火，讓身體更暖和。比如說這個心俞穴，就在背部第五胸椎棘突下，旁開1.5寸的地方，按一按，能緩解心慌、失眠這些小問題。”

“而且啊，冬天鍼灸啊，咱們得深刺、久留。就像是給身體做了一次深度的滋養，讓它能在寒冷的季節裡也能保持活力。比如說這個足三裡穴啊，咱們不僅可以按它一下，還可以灸它一下，用艾條灸個十幾分鐘，那效果就更好了。”

黃帝聽了，覺得岐伯說得很有道理，又問：“那如果遇到轉筋、痿厥這些病症呢？”岐伯說：“轉筋啊，就是抽筋，這時候啊，咱們得立馬取穴，讓氣血通順起來。比如說這個承山穴，就在小腿後側正中間，肌肉浮起的尾端處，用力按它一下，抽筋就能立馬緩解。”

“痿厥呢，就是肌肉萎縮、四肢無力啥的。這時候啊，咱們得把穴位張開來刺，讓氣血能更順暢地流通。比如說這個陽陵泉穴，就在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處，按它一下，能緩解肌肉萎縮、腿疼啥的。”

“所以啊，鍼灸啊，就像是給身體做了一次精準的調理。隻要咱們掌握了四季取穴的道理，就能讓身體更健康、更強壯！”

黃帝一聽，哈哈大笑：“岐伯啊，你可真是個寶貝啊！有了你這套四季鍼灸秘籍，咱們中醫的鍼灸療法啊，肯定能更上一層樓！”

岐伯一聽，也笑了：“皇上您過獎了。我這也是跟著大自然學習啊。隻要咱們順應自然規律，就能讓身體更健康、更長壽！”