黃帝內經爆笑講解版 本輸篇第二（二）

話說有一天，黃帝心血來潮，對著岐伯說：“嘿，岐伯啊，我這人吧，就好奇心重，特彆是對咱們人體的那些經絡穴位，那是一點兒都不放過。今天啊，我就想問問，那足太陰脾經它是怎麼走的呢？你給我細細道來，彆藏著掖著哈！”

岐伯一聽，心裡暗笑黃帝還真是童心未泯，但麵上卻是一本正經地說：“得嘞，陛下您聽好了，這足太陰脾經啊，它可是咱們身體裡的‘營養快線’，負責給全身輸送能量呢！咱們就從它的起點開始聊起吧。”

“首先啊，這脾經從隱白穴出發。隱白，聽名字就挺神秘的，其實它就藏在咱們的大腳趾內側，靠近指甲根的那個小角落，就像是腳趾頭上的小秘密，一般人我都不告訴他哦！這個穴位啊，在中醫裡可是井木穴，就像是樹木的根，源源不斷的給脾經提供著生命之源。”

黃帝一聽，眼睛一亮：“喲嗬，這隱白穴還挺有來頭的嘛！那接下來呢？”

岐伯接著說道：“接下來啊，這脾經就溜達到了大都穴。大都穴嘛，就在隱白穴往腳脖子方向走一點，腳趾和腳掌連接的那個關節後麵，有個小小的凹陷，那就是大都穴啦！它就像是脾經路上的一個小驛站，給經過的氣血加加油，打打氣。”

黃帝摸了摸自己的腳，想象著那畫麵，不禁笑出聲來：“哈哈，這脾經還挺會享受的嘛，還知道在路上歇歇腳。”

岐伯也笑了：“可不是嘛，陛下。然後啊，脾經就來到了太白穴。太白穴這個名字聽起來就像是武俠小說裡的高手，但實際上呢，它就在咱們腳掌內側，靠近腳踝的那個腕骨下麵。這個穴位啊，就像是脾經的一個小倉庫，儲存著大量的氣血和能量，隨時準備給身體各個部位送去溫暖和力量。”

黃帝點了點頭：“嗯，這太白穴聽起來確實挺重要的。那之後呢？”

岐伯繼續講解：“之後啊，脾經就沿著腳內側一路向上，來到了商丘穴。商丘穴嘛，就在內踝的下麵，也是個小凹陷，就像是腳脖子上的一顆小珍珠。這個穴位啊，可是脾經上的經穴，就像是經絡上的一座橋，連接著脾經和其他經絡，讓氣血能夠暢通無阻地流動。”

黃帝聽了，忍不住感歎道：“哎呀，這脾經還真是挺有意思的，一路上都是風景啊！”

岐伯笑道：“陛下說得冇錯，接下來啊，咱們就要說到脾經的合穴了——陰陵泉。陰陵泉這個名字聽起來就像是武俠小說裡的神秘寶藏，但實際上呢，它就在咱們小腿內側，膝蓋骨下方的凹陷裡。這個穴位啊，就像是脾經的一個大倉庫，儲存著滿滿的能量和氣血，一旦身體需要，它就會立刻輸送出去，保證咱們的身體能夠正常運轉。”

黃帝聽了，忍不住拍了拍岐伯的肩膀：“岐伯啊，你可真是我的寶藏啊！這脾經被你一說，我感覺自己都能摸出它的走向了。”

岐伯謙虛地笑了笑：“哪裡哪裡，陛下過獎了。不過啊，這脾經可不止這些穴位哦，它還有公孫、三陰交、漏穀、地機、陰交、腹結、大橫、腹哀等好多穴位呢，每一個都有它獨特的作用和位置。”

黃帝一聽，眼睛瞪得圓圓的：“這麼多穴位啊！那豈不是要記到猴年馬月去了？”

岐伯笑了：“陛下彆急，這些穴位啊，咱們可以慢慢來記。而且啊，您要是真對這些穴位感興趣，我還可以教您一些簡單的按摩和鍼灸方法，保證讓您在家就能享受到中醫的神奇療效。”

黃帝一聽，頓時來了精神：“真的嗎？那你快教我！”

於是啊，岐伯就開始手把手地教黃帝如何按摩和鍼灸這些穴位。黃帝學得可認真了，時不時還提出一些搞笑的問題，把岐伯逗得哈哈大笑。

就這樣啊，黃帝和岐伯在歡聲笑語中度過了一個愉快的下午。而脾經的那些穴位和它們的神奇作用呢？也悄悄地在黃帝的心裡紮下了根。

當然啦，在現實生活中啊，中醫的經絡穴位理論可是非常深奧和複雜的哦！不過呢，隻要咱們用心去學習和體會啊，相信也能像黃帝一樣，感受到中醫的神奇魅力！

最後啊，再給大家普及一下這些穴位的小知識吧：

-隱白穴：不僅是脾經的起點，還是治療月經過多、崩漏等婦科疾病的要穴哦！

-大都穴：對於治療胃痛、腹脹等消化係統疾病有很好的效果。

-太白穴：是脾經的原穴，能夠健脾和胃、理氣化濕，對於治療消化不良、胃痛等症狀有顯著療效。

-商丘穴：能夠治療腹脹、腹瀉、便秘等消化係統疾病以及下肢疼痛等症狀。

-陰陵泉：是脾經的合穴，能夠健脾利濕、通經活絡，對於治療水腫、腹脹、膝關節疼痛等症狀有很好的效果。

黃帝這天心情特彆好，突發奇想，就對岐伯說：“嘿，岐伯，我這心裡頭啊，一直有個小小的疑惑，就像貓爪子撓似的。你說說，咱們這足少陰腎經，它到底是怎麼個走法？給我細細道來，讓我這腦袋瓜子也開開竅。”

岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那長長的白鬍子，慢悠悠地說：“黃帝啊黃帝，你這問題問得好，問得妙，問得我這心裡頭直癢癢，想不跟你詳細說道說道都不行啦！來來來，咱們這就從腎經的起點開始聊起。”

“腎經啊，它可是個深藏不露的高手，起點就在咱們腳丫子底下，對，就是那個‘湧泉穴’。湧泉，聽著就讓人聯想到泉水叮咚，其實呢，它就藏在你的腳心正中央，就像是身體裡的一個小泉眼，源源不斷的生命力就從這裡開始流淌。這個穴位啊，按照中醫五行來說，屬於‘井木’，就像是森林裡的第一口清泉，滋養著全身。想象一下，你站在山間小溪旁，第一捧清冽的泉水從指尖滑過，那感覺，是不是爽歪歪？”

“接著呢，這股力量它不會閒著，它會繼續往前溜達，來到了咱們的‘然穀穴’。然穀，聽著就像是山穀裡的一塊神秘之地，其實它就藏在咱們腳踝內側，那塊叫做‘舟骨’的下麵，就像是個小秘密基地。這裡啊，是腎經的第二個穴位，叫做‘滎’，就像是小溪流彙聚成了小河，水勢漸漲，生命力也更加旺盛了。你摸摸看，是不是感覺那裡軟軟的，還有點彈性？對，那就是然穀在跟你打招呼呢！”

“然後啊，這條小河它又繼續往前奔流，來到了一個叫做‘太溪’的地方。太溪，聽起來就像是深山老林裡的一條幽靜溪流，實際上呢，它就藏在咱們內踝的後麵，跟骨上麵的一個小凹陷裡。這個穴位啊，特彆重要，它是腎經的‘俞’穴，就像是河流中的一個大水潭，彙聚了來自四麵八方的水流，滋養著周邊的每一寸土地。你試著用手指按一按，是不是有種酸酸漲漲的感覺？這就是太溪在告訴你，它正在為你加油打氣呢！”

“接下來，咱們的小河它可冇閒著，它繼續它的冒險之旅，來到了一個叫‘複溜’的地方。複溜，聽著就像是水流不斷循環往複，永不停歇。這個穴位啊，就在咱們內踝上兩寸的地方，你用手一摸，就能感覺到它在那兒動個不停，就像是有個調皮的小精靈在裡麵跳舞。複溜是腎經的‘經’穴，就像是河流中的一道激流，帶著強大的力量，沖刷著身體的每一個角落，讓咱們的身體更加健康，活力滿滿！”

“最後啊，咱們的小河它終於找到了它的歸宿，那就是‘陰穀穴’。陰穀，聽起來就像是山穀中的一片陰涼之地，實際上呢，它就藏在咱們大腿內側，膝蓋後方的膕窩橫紋內側端，半腱肌、半膜肌止點的前緣凹陷處。這裡啊，是腎經的‘合’穴，就像是河流最終彙入大海，所有的力量都在這裡彙聚，達到了頂峰。你用手一按，哎喲，那叫一個酸爽，簡直是身體的小確幸啊！陰穀穴就像是身體的總開關，調節著全身的水液代謝，讓你的身體保持在一個最舒適的狀態。”

說到這裡，岐伯停了停，喝了口茶，潤了潤嗓子，然後繼續道：“黃帝啊，你看，咱們這腎經就是這麼一條神奇的河流，它從湧泉出發，經過然穀、太溪、複溜，最後彙入陰穀，滋養著咱們的全身。每一個穴位啊，都是一個小寶藏，等待著咱們去發掘，去珍惜。所以啊，平時有空的時候，不妨多揉揉這些穴位，就像是給身體做了一次SPA，那叫一個舒服，那叫一個愜意！”

黃帝聽完，哈哈大笑，拍著手說：“岐伯，你這講解真是太絕了，聽得我這心裡頭是既明白又舒服。看來啊，咱們這中醫的學問，還真是博大精深，妙不可言啊！以後啊，我也要多學學，多揉揉這些穴位，讓我的身體也變得更加健康，更加有活力！”

岐伯一聽，也是笑得合不攏嘴，連連點頭：“對對對，黃帝啊，你說得對。咱們中醫的學問啊，就像是一座寶藏，等待著咱們去挖掘，去探索。隻要咱們用心去學，去實踐，就一定能收穫滿滿的健康和快樂！”

當然了，說了這麼多，大家可彆光聽不做哦。記得每天抽出幾分鐘，給你的湧泉、然穀、太溪、複溜、陰穀這些穴位做做按摩，讓它們也感受到你的關愛。相信我，不出一個月，你就會發現自己的身體狀態有了明顯的改善，說不定還能收穫意外的驚喜呢！比如，走路帶風，爬樓梯不喘，連鄰居家的狗狗都對你搖尾巴呢！哈哈，開個玩笑，但效果絕對是杠杠的！

黃帝發話了：“嘿，岐伯，我這心裡頭啊，一直有個好奇的小火苗在燒，就是想問問，咱們那足太陽經，到底是怎麼個走法？能不能給我來個現場直播，哦不，是詳細解說？”

岐伯一聽，哈哈一笑，捋了捋他那飄逸的鬍鬚，說道：“黃帝，您這可是問對人了！來來來，咱們這就開啟一場足太陽經的奇幻之旅！”

“首先啊，這足太陽經，它可是個大傢夥，從頭到腳，貫穿全身，就像是一條金光閃閃的高速公路，負責運輸咱們身體的陽氣和氣血。好了，咱們先從起點說起——至陰穴，聽這名字，就像是武俠小說裡的絕世秘籍，其實呢，它就在咱們腳丫子最小指頭，也就是足小趾的外側尖端，那兒就是它的藏身之地，屬於井金穴，就像是這條高速公路的收費站，氣血從這裡開始彙聚，準備踏上旅程。”

“接下來，氣血它溜達溜達，就到了通穀穴。這通穀啊，可不是通往山穀的意思，而是咱們腳小趾本節，也就是靠近腳踝那塊兒的前外側，有個凹陷的小窩，就像是給氣血準備的一個小茶館，讓它們歇歇腳，喝口茶，再繼續前行。這裡呢，就是滎穴啦，氣血在這裡稍微加速，準備進入下一站。”

“然後啊，氣血就來到了束骨穴，這地方可不好找，得你低下頭，好好瞅瞅，就在咱們腳小趾本節的後邊，有個更深的小坑，就像是給氣血準備的豪華休息室，讓它們在這裡養精蓄銳。這裡就是俞穴，氣血在這裡得到了進一步的加強和整理，準備迎接接下來的挑戰。”

“接下來，氣血它蹦躂蹦躂，就跳過了京骨穴。這京骨啊，聽起來就像是京城裡的大骨頭，其實呢，它就在咱們腳外側，靠近腳踝那塊兒，有個凸出來的大骨頭下麵，就像是給氣血準備的一個觀景台，讓它們站得高，看得遠，順便也感受一下腳下的這片土地。這裡呢，就是原穴，氣血在這裡得到了昇華，準備攀登更高的山峰。”

“然後啊，氣血它就爬上了崑崙穴，這崑崙啊，聽起來就像是西遊記裡的仙山，其實呢，它就在咱們外腳踝的後麵，跟骨的上邊，就像是給氣血準備的一座山峰，讓它們在這裡俯瞰大地，感受那份‘會當淩絕頂，一覽眾山小’的豪情。這裡就是經穴，氣血在這裡達到了一個小高峰，準備進入最後的衝刺階段。”

“最後啊，氣血它一路狂奔，終於來到了委中穴。這委中啊，聽起來就像是給氣血準備的一個豪華彆墅，其實呢，它就在咱們膝蓋後麵的膕窩中央，就像是給氣血準備的一個五星級大酒店，讓它們在這裡好好享受一番，放鬆放鬆。這裡就是合穴，氣血在這裡彙聚成河，完成了整個足太陽經的旅程，也為我們的身體帶來了無儘的能量和活力。”

“不過啊，黃帝大佬，您知道嗎？這足太陽經啊，可不止這幾個穴位哦，它還有很多分支和聯絡點，就像是高速公路上的服務區、加油站，給氣血提供各種便利。比如，它還經過了飛揚穴，那可是個能讓氣血飛起來的地方，就在小腿後麵，外踝後上方，崑崙穴直上七寸的地方。還有承山穴，那可是個給氣血提供堅實後盾的地方，就在小腿後麵正中，委中與崑崙之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處。還有合陽穴，那可是個讓氣血和諧共處的地方，就在小腿後麵，委中與承山之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的三角形凹陷處。”

“您看，這足太陽經啊，就像是一條充滿奇蹟的旅程，每一個穴位都是一個獨特的風景點，每一個氣血的流動都是一個動人的故事。它們共同構成了咱們身體的健康網絡，讓咱們能夠精神飽滿地迎接每一天的挑戰。所以啊，黃帝，咱們可得好好愛護它們，彆讓它們受到傷害哦！”