黃帝內經爆笑講解版 至真要大論篇第七十四（十三）

黃帝笑眯眯地問岐伯：哎呀，岐伯啊，你這醫術可真是了得，咱們今天再聊聊那“客主之氣”的事兒吧！你說這“客主”之間的勝負，到底是個啥情況呢？

岐伯捋了捋鬍子，一本正經地說：皇上啊，您這問題問得深奧。在咱們中醫的世界裡，“客主之氣”就像是身體裡的兩撥兒“大佬”，一個是你自身的正氣，就像是身體裡的“地主”，另一個是外來的邪氣，就像是來串門的“客人”。這“地主”要是強大，那“客人”就得老實點兒；反之，要是“客人”太囂張，“地主”就得小心應對了。不過啊，這勝負一旦定了，就基本冇啥反轉的機會了，得靠咱們自己調養回來。

黃帝眨眨眼，一臉好奇地問：哦？這麼說來，這“地主”要是輸了，豈不是得讓“客人”在家裡當家做主了？

岐伯點頭微笑道：正是如此。不過咱們身體裡的“地主”要是真輸了，那可不隻是換個“老大”那麼簡單，那可得是健康出大問題了。

黃帝故作緊張地問：哎呀媽呀，這可不行！那要是“地主”輸了，咱們怎麼判斷呢？是不是得從哪兒看出點兒端倪來？

岐伯神秘一笑，說道：皇上您彆急，這“地主”要是輸了，咱們的身體可是會給出信號的。比如說，要是您哪天感覺身體不對勁兒，像是頭疼腦熱、咳嗽吐痰啥的，那就是“客人”開始囂張了。這時候，您要是覺得身體乏力、精神不振，那就是“地主”在示弱了。

黃帝恍然大悟道：哦~原來是這樣！那要是“地主”贏了，是不是就得反過來，咱們感覺神清氣爽、身體倍兒棒了？

岐伯讚許地點頭說：皇上真是聰明絕頂！不過啊，這“地主”贏了也有兩種情況。一種是“主勝逆”，就像是“地主”雖然贏了，但是贏得不太光彩，用了點兒“陰招”，比如說身體裡的陰陽失調了，或者氣血不和了。這時候，您可能會感覺身體有些不適，但總體來說還是比“客人”當家要好得多。

黃帝眉頭一皺，問道：那這“主勝逆”聽起來可不太妙啊！那“客勝從”呢？

岐伯開心地笑了：哈哈，皇上您問得好！“客勝從”就像是“客人”雖然來了，但是一看“地主”太強大，直接就服了軟了。這時候，您可能隻是稍微有點兒不舒服，但很快就能恢複過來。所以啊，咱們中醫講究的就是“調和”，讓“地主”和“客人”都能和諧相處，身體才能健健康康的。

黃帝拍手大笑道：哈哈，岐伯啊，你這解釋可真是通俗易懂！那咱們要是想幫幫“地主”，讓他變得更強大，有啥好辦法冇？

岐伯思索了片刻，說：皇上啊，這“地主”強大與否，關鍵還得看您平時怎麼保養。比如說，您可以多吃點兒紅棗、枸杞啥的，這些都是“地主”的“補品”。還有啊，您得注意鍛鍊身體，就像是給“地主”請了個“健身教練”。這樣一來，“地主”自然就能變得更強大了。

話說有一天，黃帝閒來無事，就拉著岐伯聊起了天。黃帝問：“嘿，岐伯啊，你說要是厥陰風木這個倒黴蛋掌了天，咱們的身體會出現啥狀況呢？”岐伯一聽，立馬來了精神，這可是他擅長的領域啊！

岐伯清了清嗓子，開始了他那既專業又不失幽默的講解：“黃帝啊，要說這厥陰司天，那可真是個‘調皮鬼’。要是它帶來的外邪（咱們可以理解為外界的不利因素）太囂張了，咱們就會感覺耳朵嗡嗡響，跟開了低音炮似的；頭呢，也會暈乎乎的，好像喝了十瓶二鍋頭還冇醒酒；再嚴重點，說不定還得咳咳咳，跟肺裡住了個搖滾歌手一樣，整天開演唱會。不過啊，這都不是最慘的，要是咱們身體裡的正氣（可以理解為身體的抵抗力）贏了，那情況可就反過來了。胸啊、脅啊，這些地方就開始隱隱作痛，好像有人在裡麵偷偷捶鼓；舌頭呢，也變得僵硬，說話都不利索了，跟舌頭被凍住了一樣，想打招呼都得靠手勢。”

黃帝一聽，哈哈大笑：“你這比喻可真夠逗的，不過話說回來，這厥陰司天到底是個啥玩意兒，為啥能這麼折騰人？”岐伯神秘一笑：“這厥陰啊，就是肝的‘代言人’，肝在中醫裡可是個‘大忙人’，管的事情多了去了。一旦它不高興了，咱們全身都得跟著遭殃。”

黃帝點了點頭，突然靈機一動：“岐伯啊，你說要是真遇到這種情況，咱們有冇有啥靈丹妙藥可以救急？”岐伯摸了摸下巴上的鬍子，思索片刻：“當然有啦！不過，這方子可不是隨便吃的，得對症下藥。比如說，要是耳鳴掉眩得厲害，咱們可以試試‘天麻鉤藤飲’。這方子啊，得用天麻、鉤藤、石決明（可不是海裡的那個哦，是中藥的一種）、梔子、黃芩、牛膝、桑寄生、夜交藤、茯苓、益母草這些藥材。按照現代的計量，天麻得用上9克，鉤藤12克、石決明18克，其他的藥材嘛，就各來個10克左右吧。把這些藥材混在一起，煮成一鍋湯，每天喝上那麼一兩碗，保證你耳朵清淨，頭腦清醒。”

黃帝一聽，眼睛一亮：“這方子聽起來挺靠譜的，不過，這藥材的比例有冇有什麼講究啊？”岐伯點了點頭：“當然有啦！藥材之間的比例，那可是一門大學問。就像咱們做飯一樣，鹽放多了鹹，放少了淡，藥材也一樣，得恰到好處才行。不然啊，不僅治不了病，還可能添亂呢！”

黃帝聽了，連連點頭，突然又想到了什麼：“岐伯啊，你說這脈象上能不能看出點啥來？”岐伯微微一笑：“當然可以啦！脈象可是咱們中醫的‘秘密武器’之一。要是厥陰司天，外邪太盛，脈象就會顯得弦而有力，就像繃緊的琴絃一樣；要是正氣不足，脈象就會顯得沉而澀，好像血液在血管裡懶洋洋地不願意動。

黃帝說：“嘿，岐伯老兄，我這心裡頭啊，就像揣了個十萬個為什麼，今兒個就想問問，要是少陰這位‘天空之主’掌權的時候，人們會得啥樣的病呢？”

岐伯一聽，哈哈大笑，捋了捋他那飄逸的鬍鬚，說：“黃帝啊，你這問題問得好，咱們這就來一場穿越古今的健康大揭秘！想象一下，少陰這位大佬坐鎮天庭，要是外來的邪氣（咱們就叫它‘客勝’吧）太囂張，那可就熱鬨了！”

“首先啊，你得準備好紙巾，因為‘鼽嚏’——就是連著打噴嚏、流鼻涕，那是少不了的。接著，脖子後麵，就是咱們現在說的風池穴、大椎穴那一塊兒，會變得僵硬得像被凍住了一樣，轉個頭都得費老勁兒。還有肩背，哎呀，那感覺就像是背上背了個小火爐，又悶又熱，還暈乎乎的。頭疼起來，就像腦袋裡有個孫悟空在耍金箍棒，疼得你直吸氣。氣不夠用，少氣得很，發熱、耳聾，眼睛還老想閉上，就像是熬夜看了個通宵電視劇的後遺症。要是再嚴重點，小腿啊、腳丫子啊，可能就腫得跟饅頭似的，甚至還可能‘血溢’，就是皮膚下麵冒出血點子，或者長瘡長瘍，咳嗽氣喘，那可真夠受的！”

黃帝聽得一愣一愣的，岐伯又接著說：“但是呢，要是咱們自身的正氣（‘主勝’）強大，那情況就反過來了。這時候啊，心臟就像被點了火，熱得慌，煩躁得很，就像夏天冇空調，還穿著棉襖一樣。更厲害的是，脅肋那兒，就是咱們現在說的肝經、膽經走的地方，可能會疼得你直不起腰，感覺肚子都脹得滿滿的，好像吃撐了十碗飯！”

黃帝聽完，忍不住笑道：“岐伯啊，你這描述得也太生動了，我感覺自己就像是親身經曆了一遍！不過話說回來，咱們現代人聽這些古方古穴，可能有點懵，你能不能給咱們翻譯翻譯，再加點料，讓這內容更接地氣，還能讓人笑中帶悟呢？”

岐伯點頭笑道：“好嘞，那我就來段爆笑版的健康小貼士！”

“首先啊，要是少陰司天，外邪太猛，你得小心了，彆讓自己變成‘噴嚏大王’，記得多揉揉迎香穴（就在鼻翼兩側，每次按個幾分鐘，噴嚏就能少一半）。還有啊，脖子僵硬？那就來一套‘烏龜伸頭操’，模仿烏龜慢慢轉頭，風池穴、大椎穴自然放鬆，僵硬感拜拜！肩背熱得慌？彆急，找個牆，背靠著它，來個‘壁虎貼牆’，幾分鐘下來，熱感就退了，還能練出好身材呢！頭疼少氣？試試深呼吸，吸氣到丹田，呼氣慢慢來，頭痛自然消，還能增加肺活量哦！

至於‘血溢’、瘡瘍這些，咱們現代人得注意，多喝水，多吃蔬果，保持身體水分和營養均衡，就像給身體裝了個‘滅火器’。咳嗽氣喘？那就來點‘雪梨燉百合’，雪梨一個，百合乾30克，加水燉到軟爛，潤肺止咳，效果杠杠的！

至於‘主勝’時的心熱煩躁，咱們得學會‘靜心大法’，練練瑜伽，聽聽冥想音樂，讓心靈去旅行。脅痛支滿？那就來杯‘逍遙茶’，取柴胡10克，白芍10克，茯苓15克，炙甘草5克，沸水沖泡，每日一杯，疏肝解鬱，讓你心情像花兒一樣綻放！

至於脈象嘛，咱們古人講究‘浮沉遲數’，簡單說，就是摸脈搏的深淺、快慢。少陰司天，外邪入侵時，脈象可能浮而快，就像小兔子亂蹦；正氣足時，脈象則沉而有力，像海底穩坐的鯨魚。咱們現代人雖然不一定能摸得那麼準，但學會觀察自己身體的反應，比如心跳加速、呼吸不暢，就是身體在告訴你，‘嘿，哥們兒，該注意啦！’

黃帝說：“嘿，岐伯老兄，我這心裡頭啊，就像揣了個十萬個為什麼，今兒個就想問問，要是太陰星君（咱們中醫裡的‘司天’大佬）當家做主那一年，大夥兒容易得啥病呢？”

岐伯一聽，笑眯眯地說：“黃帝大人，您這好奇心可真夠旺盛的！得嘞，那我就給您細細道來。要是太陰司天，外頭的邪氣（咱們就叫它‘客邪’吧，想象成是個愛搗蛋的外星來客）要是占了上風，那可就熱鬨了。人們的臉啊、腦袋啊，還有手臂這些地兒，就像是被吹脹的氣球，腫得跟包子似的，呼吸起來也像剛跑完馬拉鬆，氣喘籲籲的。但要是咱們體內的正氣（咱們就叫它‘主氣’，想象成是守護家園的超人）贏了，那情況就換成肚子和胸口脹得滿滿噹噹，吃個飯都能把人吃迷糊了，就像是吃了頓飯，靈魂卻去了外太空遛彎兒。”

黃帝一聽，笑得差點冇岔氣：“哈哈，這比喻，絕了！那少陽司天的時候呢？是不是也得來點精彩的？”

岐伯點頭如搗蒜：“必須的！少陽司天，要是那客邪囂張，嘿，人們的皮膚上就得長出一片片紅疹子，跟火燒雲似的，還可能有那種又紅又腫的瘡，疼得讓人直咬牙。更慘的是，喉嚨跟被掐住一樣，吃飯喝水都成問題，頭還疼得跟要裂開似的，耳朵聾得跟裝了隔音牆，有時候鼻子還出血，內裡還得抽筋似的抖，跟演古裝劇中毒了一樣。但要是主氣給力，那就換成胸口堵得慌，咳嗽起來像是要把肺咳出來，還得張著嘴大口大口喘氣，嚴重時連血都能咳出來，手熱得跟烤紅薯似的。”

黃帝聽完，笑得前仰後合：“岐伯啊，你這描述，簡直可以寫本《中醫奇趣百科》了！不過話說回來，這病啊，得治！有冇有啥秘方啥的？”

岐伯擺擺手：“秘方？當然有，但咱們得科學點，講講方子怎麼配。比如說，對付太陰司天那種肚子脹、吃完飯犯迷糊的情況，咱們可以來個‘消食健胃湯’。這方子啊，得用白朮25克，（想象成是五顆小糖果），茯苓25克，（想象成是五朵小白雲），陳皮15克（就像三塊小橘子皮），甘草10克（一點點甜味就夠了）。把這些寶貝放鍋裡，加水煮得咕嘟咕嘟的，就像是在燉一鍋美味的‘健康大餐’。”

黃帝一聽，眼睛一亮：“嘿，這方子聽起來就不錯，那少陽司天的那些症狀呢？”

岐伯捋了捋鬍子：“對付少陽司天的那些個毛病，咱們得來個‘清熱利咽飲’。這方子啊，金銀花15克（閃閃發光的金子），連翹20克（像是連翹的小燈籠），桔梗15克（想象成是桔子的靈魂），薄荷10克（清涼一夏的感覺）。也是加水煮，煮到滿屋子飄香，就像是夏天的清風拂麵，喝下去，喉嚨舒服得跟做了SPA似的。”

黃帝笑得合不攏嘴：“岐伯，你這方子不僅治病，聽著還享受！那脈象呢？也給我來點生動的描述唄！”

岐伯哈哈大笑：“脈象啊，這可是門藝術。太陰司天的時候，如果主氣弱，脈象就像是綿綿細雨，又細又軟，摸起來就像是在摸小貓的絨毛，但總覺得少了點力氣。而少陽司天，客邪盛的時候，脈象就像是奔騰的野馬，又快又有力，跳起來就像是踩了彈簧，但仔細一聽，裡頭還帶著點雜亂無章的節奏，就像是搖滾樂裡的亂拍，讓人心慌慌。”