黃帝內經爆笑講解版 至真要大論篇第七十四（一）

黃帝一見麵，就迫不及待地開腔了：“岐伯啊，我聽說這五氣——金木水火土，它們在天地間交合變化，一會兒盈滿，一會兒虧虛，跟咱們人體的生理病理還息息相關，這個我已經get到了。但是，我還聽說有個六氣分治的說法，說它們分彆掌管著天地間的氣候變化，這六氣到底啥時候來上班，啥時候下班啊？你能不能給我科普一下？”

岐伯一聽，心裡暗笑：“黃帝啊黃帝，你這求知慾真是旺盛得跟春天的野草似的。”但他臉上還是一臉恭敬，拜了兩拜，慢悠悠地說：“哎呀，陛下這問題問得，真是高屋建瓴，直指要害啊！這可是天地間的大事兒，也是咱們人和天地萬物之間溝通的橋梁呢。”

黃帝一聽，心裡那個美呀，心想：“嘿，我這問題問得還不錯嘛，連岐伯都誇了。”

岐伯接著說：“咱們先說說這六氣吧，它們就是風、寒、暑、濕、燥、火。這六位爺啊，可不是吃素的，它們輪流上崗，掌管著一年四季的天氣變化，還直接影響到咱們人體的健康呢。”

黃帝一聽，眼睛瞪得跟銅鈴似的：“哦？願聞其詳。”

岐伯清了清嗓子，開始了他的爆笑講解：“先說這風大爺吧，春天的時候它最活躍。它一來，萬物復甦，花兒都笑開了顏，人們也都喜歡出去踏青，感受它的溫柔。但是呢，風大爺也有調皮的時候，它要是吹得太猛，咱們就容易感冒，頭疼腦熱的。所以啊，春天得注意防風，彆讓風大爺給吹感冒了。”

黃帝一聽，哈哈大笑：“原來風大爺還有這麼兩麵性呢。”

岐伯接著說：“再說這寒小弟，冬天是它的主場。它一來，整個世界都凍成了冰疙瘩，咱們得穿厚衣服，喝熱湯，不然就得被凍得直哆嗦。寒小弟要是太過分，咱們就容易得關節炎、感冒啥的。所以啊，冬天得注意保暖，彆讓寒小弟給凍壞了。”

黃帝點頭稱是，又問：“那暑大哥呢？”

岐伯笑道：“暑大哥夏天最威風，它一來，咱們就得找涼快地兒待著，不然就得中暑。它要是太熱情了，咱們就容易上火，長痘痘，口腔潰瘍啥的。所以啊，夏天得注意防暑降溫，多喝水，彆讓暑大哥給烤熟了。”

黃帝一聽，笑得前仰後合：“你這比喻，真是太逗了。”

岐伯繼續：“再說這濕妹妹吧，她呢，喜歡春天和夏天來湊熱鬨。她一來，空氣就變得潮乎乎的，咱們就容易得濕疹、關節炎啥的。所以啊，潮濕天氣得注意通風乾燥，彆讓濕妹妹給黏上了。”

黃帝一聽，又樂了：“濕妹妹，這稱呼還挺親切的。”

岐伯接著說：“燥哥哥秋天最忙，它一來，樹葉都黃了，天氣也乾燥了。咱們得注意補水，不然皮膚就乾了，喉嚨也疼了。燥哥哥要是太厲害，咱們就容易得咳嗽、便秘啥的。所以啊，秋天得注意潤燥，多吃水果蔬菜，彆讓燥哥哥給榨乾了。”

黃帝一聽，笑得合不攏嘴：“你這講解，真是既生動又有趣。”

岐伯最後說：“至於火大爺嘛，它可是個不定時炸彈，一年四季都可能來搗亂。它一來，咱們就容易上火，口腔潰瘍、喉嚨痛、便秘啥的都找上門來了。所以啊，咱們得注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩，彆讓火大爺給燒著了。”

黃帝有一天閒來無事，決定找岐伯聊聊天，探討一下宇宙的奧秘與人體健康的聯絡。黃帝清了清嗓子，說：“嘿，岐伯，我一直很好奇，那天上的星辰變化，和咱們人體裡的那些小秘密，到底是怎麼對上號的？”

岐伯一聽，眼睛一亮，笑道：“哈哈，黃帝陛下，您這可是給我出了個大難題啊！不過嘛，既然您都開口了，那我就來試試，把這天人合一的道理，講得比相聲還逗樂！”

黃帝拍手叫好：“來來來，趕緊的，我耳朵已經洗乾淨了，就等著聽您這宇宙級段子呢！”

岐伯故作神秘地說：“這事兒啊，得先從天上的‘六氣’說起。你想啊，咱們頭頂上那片天，它可不是吃素的，它有六個大佬輪流坐莊，每個大佬都有自己的獨門絕技——風、熱、濕、火、燥、寒。這六位大佬，就像六個性格迥異的DJ，每年換一個來主宰氣候的節奏。”

黃帝一聽，樂了：“喲嗬，這天宮還挺會玩的嘛！那這些DJ大佬，是怎麼跟咱們人體裡的零件對上號的呢？”

岐伯解釋道：“這事兒啊，得看你出生那年是哪位大佬當家。比如說，你要是生在‘厥陰風木’年，那你體內的風元素就比較旺盛，這風可不是吹頭髮的風，它在你體內就像個調皮鬼，到處亂竄，一不小心就可能吹得你頭疼腦熱。這時候，你就得注意養肝了，因為肝在五行裡屬木，跟風是一夥兒的。當然啦，現代醫學裡可冇有‘厥陰風木’這個穴位，但咱們可以想象成是肝經上的某個‘風穴’，給它揉揉，讓它消停點兒。”

黃帝聽得津津有味，催促道：“那其他大佬呢？快說說，他們又是怎麼在咱們體內搞事情的？”

岐伯繼續道：“好嘞，接著說。如果你是‘少陰君火’年出生的，那你體內就自帶小火苗，熱情似火，但也容易上火，得小心心臟和血脈。這時候，咱們可以想象心臟旁邊有個‘降火穴’，冇事就按按，給心臟降降溫。至於少陰君火對應的現代穴位嘛，你可以理解為心經上的某個‘清涼點’，哈哈，是不是很有畫麵感？”

黃帝笑得前仰後合：“這解釋，絕了！那剩下的幾位大佬呢？”

岐伯笑道：“彆急，咱們慢慢來。‘太陰濕土’年出生的朋友，體內濕氣重，得防潮防黴，照顧好脾胃，可以想象脾經上有個‘除濕機穴’，每天給它按按，保證你身體乾爽。‘少陽相火’年呢，火勢更猛，得注意小腸和膀胱，免得它們被烤焦，這時候得有個‘滅火器穴’，在小腸經上找找，說不定能找到。‘陽明燥金’年，乾燥是主題，肺和大腸得保濕，找個‘潤肺泉穴’，肺經上應該有。最後，‘太陽寒水’年，那簡直就是冰雪奇緣，腎和膀胱得保暖，腎經上得有個‘暖寶寶穴’，時刻準備著。”

黃帝聽完，笑得合不攏嘴：“岐伯啊岐伯，你這解釋，簡直是把古老醫學玩出了新高度！不過，你說這些穴位都是想象的，那現實中我們怎麼操作呢？”

岐伯微微一笑：“黃帝陛下，這您可就問到點子上了。雖然這些穴位是我為了講解方便而創造的‘概念穴’，但實際上，我們可以通過按摩相應的經絡來達到類似的效果。比如養肝，就多揉揉太沖穴；降火，就按按內關穴；除濕，試試陰陵泉；滅火，找支溝穴；潤肺，列缺穴不錯；保暖，那就得靠複溜穴了。這些穴位，就像是咱們身體裡的‘調節器’，輕輕一抹，就能讓身體迴歸平衡。”

話說有一天，黃帝心血來潮，決定找他的老中醫朋友岐伯聊聊天文地理，哦不對，是中醫理論裡的天文地理——地化現象。黃帝一臉好奇地問：“岐伯啊，你說這地化是咋回事呢？是不是就像咱們家的菜園子，有時候長得好，有時候就蔫兒了？”

岐伯一聽，心裡暗笑黃帝這比喻雖土但貼切，便一本正經地回答：“皇上啊，這事兒得從天上的司天之氣說起。司天之氣和地上的變化那是同步的，就像您今兒個心情好，禦膳房做的菜都格外香一樣，間氣也是這麼個理兒。”

黃帝一聽，眉頭一皺：“間氣？這名字聽著就像是鄰居老王家的二小子，神神秘秘的。快說說，啥是間氣？”

岐伯哈哈一笑，解釋道：“這司天之氣啊，它不光管自己那一年，還左右兩邊各帶著個小弟，這倆小弟就是間氣啦！它們就像皇帝身邊的侍衛，雖然不直接掌權，但影響力也是杠杠的。”

黃帝撓了撓頭：“那這倆侍衛和司天大哥有啥不一樣呢？總不能一個管早飯，一個管晚飯吧？”

岐伯擺擺手：“非也非也。司天之氣那是每年的主角，負責記錄這一年的大事小情，咱們就叫它‘紀歲’。而間氣呢，它就像是皇宮裡的巡邏隊，一步步巡邏，記錄著四季更替、氣候變化，咱們就叫它‘紀步’。它們雖然不像司天那麼顯眼，但缺了它們，這天地間的秩序可就亂了套了。”

黃帝一聽，恍然大悟：“哦，原來是這樣！那這麼說來，這司天和間氣，就像是朝廷裡的文武百官，各司其職，共同維護著咱大華夏的和諧穩定啊！”

岐伯點頭稱讚：“皇上英明！不過話說回來，這中醫理論和朝廷治理還真有異曲同工之妙。咱們中醫講究天人合一，人體的小宇宙和天地的大宇宙是相通的。就像您剛纔說的，司天和間氣就像文武百官，人體裡的臟腑經絡、氣血陰陽也是各有各的角色，共同維持著身體的健康平衡。”

黃帝一聽，來了興趣：“那你說說，這司天和間氣要是出了問題，人體會有啥反應呢？”

岐伯沉吟片刻，說道：“這事兒可大了去了。比如說，司天之氣要是過於旺盛，就像朝廷裡的大臣權力過大，就容易壓製其他臟腑，導致身體失衡。比如心火過旺，就容易失眠多夢、心煩意亂。而間氣呢，它要是出了問題，就像是巡邏隊懈怠了，那四季更替的節奏就會被打亂，人體就會出現各種季節性的疾病。比如春天本該生髮陽氣，結果間氣不足，人就容易感冒、咳嗽。”

黃帝一聽，連連點頭：“原來如此！看來咱們中醫真是博大精深啊，連天上的星星都能和人體健康扯上關係！”

岐伯微微一笑：“是啊，皇上。中醫講究整體觀念，把人看作是一個有機的整體，與天地自然息息相關。就像您每天看星星，其實也是在觀察自己身體的微妙變化呢！”

黃帝撓了撓頭，一臉好奇地問岐伯：“嘿，岐伯，你說這每年的天氣變化，到底是怎麼個主宰法啊？咱們能不能給它來個‘天氣預報’古代版？”

岐伯捋了捋他那飄逸的鬍鬚，笑道：“哈哈，黃帝啊，你這問題問得好！來，我給你細細道來。咱們先說這厥陰風木吧，它要是司天，那就是春風拂麵，萬物生長的風化；到了在泉之位呢，就是酸溜溜的果子成熟的酸化。它掌管的那一氣，是青翠欲滴的蒼化，而間氣嘛，就像是小朋友活潑亂跳，那是動化。想象一下，春天一到，萬物復甦，連空氣都帶著酸甜的果香和孩子們的笑聲，多有趣吧！”

黃帝眨眨眼：“嗯，這厥陰風木聽起來挺有詩意的。那少陰君火呢？”

岐伯繼續道：“少陰君火司天，那就是熱情如火，熱浪滾滾的熱化；到了在泉，苦夏來臨，萬物苦澀的苦化。不過它不怎麼直接管氣化，但要是它心情一不好，嘿，那就是灼化，熱得你恨不得跳進冰窟窿！這就好比夏天，熱得你隻想吃冰淇淋，還得是特苦的那種，才能解心頭之熱，是不是覺得生活有時候也挺‘苦澀’的？”

黃帝笑得前仰後合：“哈哈，你這比喻，絕了！那太陰濕土呢？”

岐伯不緊不慢地說：“太陰濕土司天，那就是連綿細雨，萬物滋潤的濕化；到了在泉，甘甜如飴，大地回饋的甘化。它掌管的那一氣，是金黃燦爛的黅化，間氣則是溫柔如水的柔化。想想看，秋天，金黃的稻田，溫柔的秋風，還有那甜甜的果實，是不是覺得人生都溫柔了許多？”

黃帝點點頭：“嗯，聽起來挺溫馨的。少陽相火呢？”

岐伯笑道：“少陽相火司天，那可是烈日炎炎，火勢滔天的火化；到了在泉，還是苦，不過這次是火烤出來的苦化。它掌管的那一氣，紅得像丹頂鶴的丹化，間氣則是光芒四射的明化。夏天熱得你隻想找個樹蔭下乘涼，喝口涼茶，那滋味，就跟看到希望之光一樣，明亮又解渴！”

黃帝笑得合不攏嘴：“哈哈，你這描述，讓我對夏天又愛又恨啊！那陽明燥金呢？”

岐伯繼續他的“天氣脫口秀”：“陽明燥金司天，那就是秋高氣爽，萬物乾燥的燥化；到了在泉，辛辣如刀割的辛化。它掌管的那一氣，潔白如雪，素化一片；間氣則是清新脫俗的清化。秋天，落葉紛飛，空氣裡瀰漫著清新的辣味，就像是大自然在告訴我們，該收收心，準備過冬了。”

黃帝若有所思：“嗯，確實，秋天是個讓人沉思的季節。那太陽寒水呢？”

岐伯最後總結道：“太陽寒水司天，那就是寒風凜冽，萬物收藏的寒化；到了在泉，鹹味入腎，鹹化萬物。它掌管的那一氣，黑得深沉，玄化一片；間氣則是深藏不露的藏化。冬天，大雪紛飛，萬物沉睡，鹹鹹的海風，像是在告訴我們，一年又要結束了，是時候積蓄力量，等待春天的到來。”

黃帝聽罷，拍案叫絕：“老岐，你這不僅給我上了一堂生動的天氣課，還讓我感受到了四季的魅力和生命的韻律啊！不過，你說治病得明白這些六化分治，五味五色所生，五臟所宜，這是啥意思？”

岐伯微微一笑：“黃帝啊，你想啊，咱們人體就像個小宇宙，和大自然息息相關。比如，春天肝氣旺，你得多吃點酸的，養肝；夏天心火旺，來點苦的，清心火；秋天肺氣燥，甘甜滋潤最適宜；冬天腎氣寒，鹹味入腎，補補身子。還有啊，不同的穴位也對應著不同的季節和臟腑，比如春天的太沖穴，夏天的內關穴，秋天的太白穴，冬天的太溪穴，按摩它們，也能調和身體，順應天時。至於方劑嘛，那可得根據具體情況來配，比如養肝的逍遙散，一兩柴胡（5克），一兩當歸（5克），白芍、白朮、茯苓各一兩（各5克），生薑、薄荷少許，水煎服，就能幫你疏肝解鬱，享受春天的美好啦！”