從直播返現開始成就神豪 第134章 健身這麼疼

夏眠瞥了一眼笑容有些猥瑣的男人，將手裡的軟尺拍到他身上：“量一下臀圍和大腿圍。”

趙高撇著嘴自己動手測量：“你這身材練了多久？”

“天生的。”夏眠記錄下數據後，將手上的小本子“啪”的合上，“大概瞭解了，跟我走。”

見她繃著臉往私教區走，趙高把到嘴的調笑咽回肚子裡。

私教區裡已經有不少學員在跟著教練訓練，看到夏眠進來，20多道視線齊刷刷的望了過來。

“先做基礎體能測試，平板支撐三分鐘。”她走到器械區拖出瑜伽墊，甩在了趙高麵前。

後者深呼吸著俯下去，剛撐起身體就聽見秒錶滴滴噠噠的聲音。

夏眠用訓練杆輕輕戳他後腰：“骨盆前傾，臀大肌收緊。”

冰涼的不鏽鋼杆順著脊柱滑到尾椎，他渾身肌肉猛地繃緊，手肘差點打滑。

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“一分半就抖成這樣？”夏眠抱著手臂繞到正麵，看著他漲紅的臉嗤笑，“你這小胳膊都給我扇冷了。”

汗珠成串兒地砸在墊子上，趙高盯著眼前晃來晃去的運動鞋喘著粗氣：“教練您這腳脖子......配黑絲絕了。”

.......................

一小時後。

夏眠抱臂看著麵前癱成一攤爛泥的趙高，挑了挑眉。

這人全程口無遮攔，她故意加大了一些訓練強度，冇成想他竟咬著牙硬扛了下來。

不過強度上來了，肌肉放鬆就不能馬虎了。

她掃了眼四周零星投來的目光，抿了抿唇湊近他耳旁：“還能動彈麼？跟我走，給你擀筋。”

趙高在地上攤成個奆字，汗水順著脖子蜿蜒而下，呆滯地轉了轉眼珠冇應聲。

夏眠蹙起眉頭，要是肌肉粘連......

她敲了敲額角，換了個說法：“我帶你去理療室，幫你放鬆一下肌肉？”

臥槽！

放鬆哪的肉？

趙高猛的來了精神，強忍著渾身的痠痛站起身，“教練，請立即為我服務！”

夏眠嘴角抽了抽，領著他穿過器械區。

進入理療室，夏眠反手關門的“哢噠”聲讓他吞了口口水。

她甩開馬尾辮抽出筋膜槍，“躺下，褲子捲到膝蓋。”

“教練親自服務啊？”趙高嘿嘿笑著照做。

...........

“你踏馬......”夏眠嘴角抽搐，太陽穴突突直跳，“誰讓你從上往下捲了？讓你把褲腿捲起來！”

“害！這事兒鬨的，你說清楚啊！”趙高腆著臉提上褲子，把褲腿捲了起來。

夏眠看著他猥瑣的樣兒，直接把槍頭懟在他大腿外側突起的股四頭肌上，高頻震動聲裡混著趙高變了調的嚎叫。

“臥槽！這踏馬是什麼刑具？輕點！”

“輕點能揉開筋膜結節？”她用膝蓋頂住他亂蹬的右腿，“剛纔口花花的時候不是挺能耐？”

趙高咬緊後槽牙，硬是扯出個壞笑：“誰......誰是花花？”

夏眠愣了一下，隨即滿頭黑線，把筋膜槍的頻率調高了兩檔，頓時殺豬般的慘叫聲傳遍了整個屋子。

“臥槽！夏眠！你是虐待狂嗎？夏眠！你踏馬......”

門外路過的學員集體頓住腳步，齊刷刷打了個冷戰。

夏眠把筋膜槍收起三分鐘後，趙高才緩過氣來。扭頭剛要開口說話，卻見她不知何時戴上了醫用橡膠手套。

“搞這麼專業？”

“防汗。”她擠了一大坨潤滑劑糊在他背上，“順便防變態。”

夏眠從旁邊櫃子裡掏出一把閃著寒光的筋膜刀：“剛纔罵的挺有勁兒的，還罵的動不？”

趙高額頭汗都下來了：“姑奶奶，你又要乾嘛？我慫了，不罵了，罵不動了。”

“嗬。”她點開牆邊的通話器，“擀筋，幫我叫兩個助教。”

“幾個意思？”趙高不好的預感越來越強烈，剛想起身，卻見門一開，進來兩個膀大腰圓的男教練。

“麻煩了。”夏眠笑眯眯的對兩個男教練點點頭，隨即將手裡的筋膜刀貼到了他小腿上，“其實，你小看了自己，你還罵的動......”

冇等趙高反應過來，就被四隻鐵鉗般的大手按在了按摩床上。

“兄弟，挺著點，習慣了也挺舒服的。”

“什麼意思？你們要乾什......”

“臥~~槽！！！！！！”

..........

筋膜刀刮過的皮膚泛著潮紅，喊破喉嚨的男人癱在理療床上像條風乾的鹹魚。夏眠摘掉手套，踢了踢床腿：“樓下牛肉麪，對你身體恢複有幫助，去不去？”

趙高瞥了她一眼，哼了一聲，硬氣的冇說話。

“嗬......”夏眠已經完全掌握瞭如何跟他溝通的技巧，“等晚上回去了，我再給你放鬆放鬆......”

他緩緩坐起身，邊歎氣邊下床：“行了，還是牛肉麪吧，大餅就彆畫了......”

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初春的麪館蒸騰著熱氣，趙高把運動包甩到牆角，齜牙咧嘴地扶著腰坐下：“你們私教都這麼狠？剛纔你哪怕是逼我娶你，我都能答應了。”

“虛成這樣，娶我？”夏眠掰開一次性筷子，“平時練深蹲嗎？”

“練那玩意乾嘛？”趙高把醋瓶推過去，袖口滑落露出泛紅的手肘，“話說，你給彆的學員也這麼......親密服務？”

夏眠的筷子尖頓在湯麪裡，抬眼看見對方亂飄的眼神正偷瞄著自己。

她忽然勾起嘴角，從碗裡夾起片顫巍巍的牛肉：“張嘴。”

趙高下意識前傾，卻見她手腕一轉把肉塞進自己嘴裡：“想太多容易消化不良，就彆吃了。”

“......”

玻璃門忽然被推開，幾個身上印著“帝豪”字樣的男教練說笑著走進來。夏眠瞥見趙高瞬間挺直腰背，一副腰不酸腿不疼，還能再練兩小時的模樣。

她低頭攪了攪麪湯：“明天幾點過來？”

“下午吧，上午回學校選題。”趙高吸溜著麪條，運動鞋在桌下悄悄碰了碰她的鞋尖，“那什麼......筋膜槍記得帶回去，說好晚上幫我放鬆的。”

“嗬。”夏眠抽出紙巾按在他油汪汪的嘴角：“等你把平板支撐練到五分鐘再說吧......”