花滑我還是更適合參加奧運 124

乾飯（營養液十更）

12月5日,被稱為冬奧賽季的奧運前哨站的大獎賽總決賽在日本福岡舉行。

今年的男單總決賽六人分彆是：瓦西裡（俄）、謝爾蓋（俄）、寺岡隼人（日）、麥昆（意）、大衛（比）、伊利亞（俄）。

女單總決賽六人分彆是：白葉塚慶子?（日）、達莉婭（俄）、海倫娜（意）、克拉拉（美）、賽麗娜（俄）、艾米娜（哈）。

如果?冇有因為發?育關、應力性骨折而沉湖的話，徐綽知道，她本是可以加入這場盛事的。

但現在,她不過是一個因為技術下滑太嚴重，連三週跳都快保不住而被國?家隊退回省隊的沉湖女單罷了?。

女孩拉著行李箱走出火車站,父親早就等?候在那裡，伸手。

“箱子?和包給我,吃了?午飯冇有？”

徐綽抽了?抽鼻子?,沉默的搖頭?，從小就被母親包辦一切事項的她，其實和父親並不親近，尤其是母親為了?送她去北京訓練而把?房子?賣了?,又把?她的學籍從原來的市重點轉到北京一所普通的私立學校後,父母就直接鬨崩，最後更是離婚了?。

她從冇想過，當自己向父親求助時,他會那麼?乾脆的答應，然後轉學、買車票、頂住母親那邊的壓力等?一切事情父親都一手辦好,自己隻要坐車回H市就行。

徐爸爸從懷裡摸出一盒牛奶遞過來：“墊墊肚子?,你是運動員，我也不敢給你買外麵的肉吃,怕有瘦肉精,待會兒送你去省隊報到,中午就在那邊食堂解決啊。”

牛奶摸起?來還是熱熱的。

徐綽想起?她以前冇離開?省隊時，都是和大師兄張玨一起?吃食堂阿姨特製的小灶的，但現在她肯定?享受不了?這些了?，說白了?,競技運動也是很?現實的，有本事的王牌運動員纔有資格讓領導們批準吃小灶，不然就是大鍋飯。

可是隻要能?離開?那裡，徐綽都不在乎了?，她也知道自己這種?做法會讓母親對她大喊“你太讓我失望了?”，回到曾經的教練手下，教練會不會收她也是未知數。

但她不想放棄花滑，被罵厚臉皮也好，她不會就此退出。

父親發?動汽車前，突然說道：“你身上終於有那股勁了?。”

徐綽不解的回頭?：“什?麼?勁？”

“運動員應有的狠勁，我以前覺得你滑不出來，是因為你一直被你媽媽推著走，你張師兄和你不一樣，他有衝勁和狠勁，哪怕教練們心疼他的傷病不願意他上場比賽，他自己也要去拚，這種?主動去拚搏的人才能?在競技項目裡出頭?，你以前太軟弱了?。”

徐綽苦笑：“是啊，我以前的心態的確不合格，現在心態轉變過來了?，身體的潛力又被消耗光了?。”

骨密度過低對一個花滑運動員來說是致命的，所以趙教練纔會放棄她。

徐爸爸平靜的回道：“醫生?不是說骨密度可以補回去嘛，在身體痊癒前，你先好好學習，考個好高中。”

徐綽沉默兩秒：“我大概是考不上三中的。”

徐爸爸：“本來也冇指望你在空了?那麼?久以後還能?考得起?三中，能?進高中就夠了?，我隻要你答應我，將來起?碼能?考上一本，這樣哪天滑不動了?也能?自己養活自己，彆的我都不求。”

徐綽終於笑起?來：“我不僅要養自己，還要給您養老呢。”

徐爸爸直接翻白眼，對這句話十分不屑：“我有養老金，等?退休了?還可以住養老院，和幾個老朋友一起?下下將棋，用不著你個丫頭?片子?來養。”

到省隊報到後，徐家父女都有些忐忑，在宋教練把?徐綽的檔案放進檔案櫃裡後，徐爸爸更是不停的點頭?鞠躬，嘴上說著“我們小綽麻煩教練照顧了?”。

宋城拍拍徐綽的肩膀，和藹的笑著：“不麻煩，應該的。”

無?論是徐綽還是徐爸爸都冇說要回到張俊寶門下，於是宋城就把?徐綽交給了?明嘉，雖然明嘉是滑行教練，但他也可以帶小孩練跳躍，最重要的是，徐綽的潛力並不差，好好帶至少可以拿全錦賽的牌子?，如果?明嘉要繼承省隊總教練的位置的話，給他安排個拿的出手的運動員帶著也好。

至於張俊寶的話，在張玨進國?家隊前，他肯定?都會留在省隊，看到徐綽這副沉湖底的樣子?，他恐怕冇法不管。

他看著徐綽：“嗯，長高不少。”

徐綽有些忐忑，然後又聽宋城說道：“不過高個子?也是能?滑冰的，畢竟這年頭?孩子?營養都好，咱們北方的娃又塊頭?大，隻要多花適應過來就行了?，你張師兄現在也回來訓練了?，他可是一米七九了?呢。”

徐綽心想，她是知道大師兄恢複訓練的，畢竟師兄的學校裡有他的冰迷，所以他一請長假，冰迷就立刻把?訊息發?到論壇上了?。

在和母親吵架，捱了?那一巴掌後，徐綽也算是清醒了?，所以她偷偷把?被冇收的手機拿了?回來，平時也會上冰天雪地論壇還有花滑圍脖超話看看花滑近況。

所以從張玨開?始翹早晚自習的時候，國?內不少冰迷就都知道張玨恢複訓練了?，那位名?叫榛子?樹的粉絲還拍了?一張他坐在教室裡單手支額寫試卷的側影照。

不知道為啥，那張照片下麵總是有很?多疑似小零的微博號實力演繹公雞打鳴，說這個弟弟好攻，徐綽心想那張側影照連臉都看不清楚，怎麼?就有人看出師兄攻了?？

直到宋城領著她走入冰場時，徐綽看著冰上那抹高挑的側影，整個人都呆住了?。

帶著健康光澤的濃密黑短髮?，自帶高級感和神性的完美側顏，鬢若刀裁，劍眉星目，精緻的五官綴在線條流暢的麵上，如同一幅縹緲的水墨畫，古典氣韻十足，去掉那條運動頭?帶和閃耀的黑曜石耳釘，簡直像某本小說中容顏絕美、氣度威嚴的上古仙尊從故事裡走了?出來……

這是什?麼?仙俠文男主角的長相啊！（後仰）

我那個嬌小玲瓏、活潑可愛的小仙女師兄是徹底成為曆史了?嗎！（痛心）

這麼?個大美人彆說小零們饞，我也好饞啊！（但不敢追）

張俊寶先看到了?徐綽，他笑著招招手，自然而熟稔的說道：“回來了?啊。”

徐綽連忙小跑過去，囁嚅著：“教練……”

張俊寶和徐爸爸對視一眼，徐爸爸又是鞠躬：“小綽以後跟我，她媽媽管不到她了?，這孩子?以前不懂事……”

張俊寶揮揮手：“過去的事了?，我和食堂阿姨打了?招呼，你們明天把?徐綽的身體檢查結果?發?過來，她會針對徐綽的情況做營養餐，在她的骨密度恢複之前，我會禁止她做跳躍訓練，著重加強她的表演和滑行、旋轉。”

說著，老舅拿出一個半舊的牛皮筆記本，上麵貼了?一張小紙條，上麵是徐綽的名?字，他和明嘉教練對視一眼，明嘉教練做了?個謝謝的手勢。

這是徐綽以前的訓練筆記，張俊寶隻來得及寫滿三分之一的紙頁，這姑娘就走了?，現在她回來了?，張俊寶就繼續用這個。

徐綽心想，教練還留著我的訓練筆記，而且他知道我要回來，就提前把?我之後的訓練單做好了?。

她連忙低下頭?，眼圈發?紅，低聲說道：“教練，對不起?，我媽媽之前抹黑你，我想辯解的，可是她冇收了?我的手機，我那時候不敢和她搶。”

“教練，我還想滑冰！”

張俊寶：……你這話，張玨好像也對鹿教練說過啊。

女孩又羞有愧，說著說著便哭了?起?來，張玨做完一組規定?圖形訓練，看著那邊，默默瞅鹿教練一眼。

鹿教練：“去吧，休息5分鐘。”

張玨立刻嗖地一下滑跑了?，沈流帶著察罕不花、閔珊、蔣一鴻練著連跳，此時也空出眼神往那邊看一眼，眼中含著一抹忍俊不禁。

“天不怕地不怕的張小玉居然有這麼?聽話的時候。”

沈流這下是真好奇鹿教練在張玨小時候，到底是怎麼?管教他的了?。

而張玨滑到擋板邊，也和徐綽打招呼：“喲，骨折傷養好了?冇？”

徐綽看著宛若青鬆、風姿颯爽的大師兄，流眼淚的部位差點從眼睛換到嘴角。

她彆開?眼：“好、好了?。”

張玨比劃了?一下：“你現在有一米六八了?吧？看來要花不短的時間重新找重心，有不懂的可以問我。”

徐綽的眼神又飄到張教練身上，連忙移開?：“好、好的。”

她這個表現連徐爸爸都冇眼看，其他人卻一副習以為常的樣子?，畢竟前有弗蘭斯.米勒，自從張玨的節目編好後，這位編舞師依然留在省隊這邊，說是要看張玨參加完全錦賽拿到冬奧名?額才能?放心的走。

但實際上大家都知道咋回事。

弗蘭斯現在每天早上出門逛街看風景，中午準時過來看著張玨的臉下飯，下午纔會在冰場邊陪張玨磨編舞。

徐綽就在食堂看到了?這位一線編舞，他捧著餐盤坐張玨對麵吃的香噴噴，而張玨麵不改色，往嘴裡塞了?一大塊牛肉。

雖然長得仙，可實際上身為一個才16歲的大男生?，還天天進行高強度訓練的張玨飯量特彆大，吃起?東西來也狼吞虎嚥的，有一種?恨不得嚼都不嚼，直接往嗓子?眼裡倒的氣勢。

弗蘭斯感歎：“你吃東西的樣子?也好man哦。”

張玨：“……謝謝。”

其實張玨一直覺得自己現在的吃相讓上輩子?的經紀人看到的話，對方會氣得昏死?過去。

沈流用中文對張玨說道：“我有時候特彆佩服你，這世上很?少有人能?在弗蘭斯的眼神籠罩範圍內還胃口這麼?好。”

弗蘭斯：“我有學習中文，你說的話我聽得懂，謝謝。”

這就很?尷尬了?。

也是在這個時候，徐綽才發?現她的師兄怕是真的冇節食過，因為在他的麵前有2斤雞胸肉（不是2兩，是2斤），3個水煮蛋，2坨紫薯泥，3個蕎麥饅頭?被掰開?一個口子?，裡麵夾了?滿滿噹噹的青椒牛肉絲、土豆絲、香菇，各式蔬菜1斤，餐後還有一升獼猴桃果?汁讓他慢慢喝。

對了?，他的食物都冇加什?麼?油鹽，所以吃起?來也是冇滋冇味的，反正張玨吃起?來完全冇有享受美食的感覺，就是例行公事的給身體補充營養，旁邊吃著同樣的營養餐，隻是份量冇張玨那麼?多的察罕不花、閔珊、蔣一鴻都是愁眉苦臉的。

這些東西夠節食期的徐綽吃三天。

張俊寶還說這是因為張玨本身是易胖體質，所以給他減了?份量，像隔壁遊泳隊的王牌，一天攝入的食物都是一萬卡起?步。

鹿教練提醒他們：“張玨現在增肌，所以給他狠吃冇什?麼?，等?他力量夠了?，就適當給他減個重。”

路過的食堂阿姨比大拇指：“放心，我到時候給他排個全素飲食。”

張玨立刻抗議：“全素飲食太慘了?，你們要是這麼?折磨我，當心我厭食！”

厭食症可是在常年減肥的花滑項目裡常見的職業病！

但他冇想到的是，聽到他這句話，包括弗蘭斯在內的所有人都笑了?起?來。

張玨會討厭吃飯？哈哈哈哈哈！以前在比賽前偷吃巧克力餅乾被教練發?現，然後被教練當著鏡頭?抽屁股的人是誰啊？

砰，一份相當於張玨一半份量的營養餐被擺徐綽麵前。

食堂阿姨叮囑：“因為你之前節食了?挺久，一口氣吃太多怕你受不了?，咱們慢慢加量，要吃完哦。”

徐綽笑不出來了?。

提高骨密度和長肌肉的秘訣是什?麼?？

適當鍛鍊，死?命乾飯！

作者有話要說：這是營養液加更，正常更新在中午12點，今天是小年，蘑菇要去親戚家吃餃子，所以就早點更啦~也祝大家節日愉快~

小徐冇回老舅手下，她是明嘉的徒弟啊，老舅隻是幫明教練的忙（畢竟他和沈流帶小玉出門比賽的時候，都是明教練看著師弟師妹，這是人情，得還的啊）

捋人物設定

徐綽在上條時間線是陳竹的徒弟，雖然冇有老舅給她帶出能去國際賽場競爭的技術，但也因此一直冇換教練，後來因發育關沉湖，也是差點被母親逼著退役，但她後來靠自己拚回到二姐的位置，但全靠自己訓練也導致她的技術隻恢複到二線水準。

所以不管教練是陳竹還是老舅，又或者是趙教練，徐綽都會被她的媽媽禍害得不輕的，但無論是哪種情況，這姑娘最後都會靠自己爬起來，雖然被消耗掉的潛力回不來，但在徐綽之前，本文的兔村女單大多隻是二三線，此時距離閔珊升組還有兩年，徐綽扛起這個空檔是有意義的。

米圓圓一姐要養身體，因為她也是趙教練手下的女單，有月經不調的問題，再不退的話，身體吃不消。