精選分類 書庫 完本 排行 原創專區
欣可小說 > 古代言情 > 快穿之十佳好媽媽 > 第1829章 奧運冠軍的教練媽媽(27)

為了讓她們兩姐妹能相互照顧,又看在李園園年紀還比較小,身體也不好的份上,讓她們姐妹住在一起,但李穗歲必須嚴格遵守訓練基地的規則。

小孩欣然同意,對殷音很是親近和感激。

招收不滿人,張之衡和殷音也不打算再大張旗鼓地招收了,他們把寧缺毋濫的規則貫徹到底。

學生如今已經招收到,訓練也即將開始了……

-

在國家訓練基地,殷音擔任總教練,主要負責男女子跳水。

張之衡負責男子遊泳,其他教練也都有各自負責的運動項目。

訓練,是嚴苛的,也是枯燥的。

除了給小孩安排上文化課大的時間外,其他時間殷音給他們製定了嚴格的訓練計劃,訓練的時間也很長。

七點起床,七點半吃早飯,上午訓練時間是八點半到十一點,十一點半吃午飯,吃完飯後就是休息時間,一直休息到三點,三點五點半是訓練時間,晚上九點睡覺。其他時間是運動員隻有活動的時間,但不允許隨便出訓練基地。

他們招收的孩子,最小的是六歲,是一個跳水的女孩子,最大的孩子,是田徑隊一個男孩子,15歲。

其中有家境不錯的,也有家境貧困,甚至是孤兒的。

-

此時殷音正在給跳水隊的孩子們進行訓練。

跳水,他們主攻三米跳板,還有十米跳台。

跳水運動員,最看重的就是身體的柔韌性,在跳水的過程中需要做各種動作,動作標準是基礎,所以必須做各種拉伸的訓練。

再加上跳水的動作是往下的,所以平時的訓練還需要訓練倒立。

拉伸的訓練,對於從來冇有嘗試過的小孩是一種很艱苦的訓練。

拉伸的動作有25個,每個動作都需要訓練到。

此時,小孩們正單腿站立,一條腿架在高高的架子上,手再側身拉長。

做這個動作的時候,若是身體柔韌性冇有那麼好,會隱隱有一種被撕裂的感覺,很是疼痛。

跳水隊裡年紀最小的孩子連依依就哭得很傷心。

連依依家境不錯,養得很嬌氣,平時在家裡磕到碰到都會哭。

此時更是哭得稀裡嘩啦的,如同一隻小花貓般。

此時她就一邊單腳站著,另一隻腳架在架子上,嘩啦啦流著眼淚。

殷音走到她麵前,蹲下,與小孩平時:「依依怎麼哭了?」

「殷教練,嗚嗚,依依好疼啊。」小孩嬌氣地撒嬌,眼睛都紅了。

殷音摸了摸她綁著的小小丸子頭,道:「那依依要放棄嗎?」

小孩冇有說話,隻是不停地落淚。

殷音:「依依的爸爸媽媽說,參加跳水,是依依的夢想對不對?」

小孩點了點頭。

「當初教練說了,訓練很艱苦的,還問依依能否堅持下來,依依還記得當時是怎麼回答教練的嗎?」殷音用平和的語氣和她說話。

小孩抿了抿唇瓣,說了個能字。

是的,當初在問到連依依能否堅持下去的時候,小孩說能。

「那依依現在遇到挫折了,就要放棄嗎?」殷音反問。

(本章完)

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
儲存設置
恢複默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報