職場小聰明 第618章 姐姐哭時說不要爸爸，而高興的時候又和爸爸玩

雙胞胎姐姐在哭的時候說“不要爸爸”，但高興時又願意和爸爸玩，這種行為可能涉及情緒調節、依附關係、個體心理需求等多個因素。從阿德勒的個體心理學來看，這種反應可以歸結為孩子在不同情境下對“歸屬感”和“控製感”的需求變化。

1.為什麼哭的時候“不要爸爸”？

當孩子哭泣時，她可能處於脆弱、受挫或不安全的狀態，這時她的情緒和依戀需求發生變化。

（1）依戀模式的選擇：更傾向於“主要照顧者”

?在許多家庭中，媽媽往往是主要照顧者，尤其是在情緒安撫方麵更有經驗，因此孩子在難過或受傷時，更傾向於尋找媽媽，而不是爸爸。

?即使爸爸平時也參與照顧，但孩子可能習慣性地認為媽媽更擅長安慰她，於是哭的時候會拒絕爸爸的安撫。

心理機製：

阿德勒的歸屬感理論：孩子在情緒低落時，會本能地尋求最能提供安全感的對象，而不是單純基於公平或親密關係做選擇。

（2）自我控製感：用拒絕來表達情緒

?孩子在哭泣時，往往會覺得自己受到了某種“傷害”或“不公平”，而“不要爸爸”可能是一種表達情緒的方式，她可能並不是真的不喜歡爸爸，而是想通過這種方式讓自己的情緒被關注到。

?有時，孩子可能隻是想要某個具體的人來安慰（比如媽媽），但因為情緒激動，表現出的卻是對爸爸的抗拒。

心理機製：

阿德勒的個體心理學：孩子希望在社會關係中掌控自己的位置，而“拒絕爸爸”是一種嘗試控製局麵的方式，讓自己在關係中獲得主導權。

案例：

姐姐在哭泣時，可能覺得爸爸不理解自己，或者她隻是想讓媽媽來安慰她，於是拒絕爸爸。這並不代表她真的不喜歡爸爸，而是想通過這種方式獲得掌控感。

（3）過往經驗影響

?如果過去某次孩子哭泣時，爸爸的反應不是她期待的（比如爸爸要求她“彆哭了”而不是安慰她），她可能會形成一種認知——“爸爸不理解我”，因此下次再哭的時候，就不願意找爸爸。

?這種認知會導致孩子在情緒脆弱時，主動選擇迴避爸爸，而傾向於依賴她認為“更理解她”的人。

心理機製：

阿德勒的早期經驗影響理論：兒童的早期互動經驗會塑造他們對不同照顧者的期待，並影響他們在未來類似情境中的行為。

2.為什麼高興時又願意和爸爸玩？

當孩子高興的時候，她的情緒狀態發生了變化，依賴和控製的需求也隨之調整。

（1）爸爸通常是“遊戲型”照顧者

?在很多家庭裡，媽媽更傾向於照顧孩子的日常生活（如吃飯、穿衣、睡覺），而爸爸往往更擅長陪孩子玩，因此當孩子情緒愉快時，她自然會更願意找爸爸。

?孩子在玩耍時，通常處於探索和互動模式，而爸爸往往在這種情境下更有吸引力。

心理機製：

阿德勒的社交動力理論：孩子在不同的社交情境中，會根據自身需求調整自己的互動對象，高興時更願意找能提供娛樂和刺激的人。

（2）正麵情緒降低了控製需求

?當孩子情緒好的時候，她的控製需求降低了，因此她不再需要“拒絕爸爸”來表達自我，而是更願意去享受互動的樂趣。

?高興的時候，孩子的心理能量更開放，她更願意接受所有熟悉的親人，而不會有那麼強的排斥感。

心理機製：

情緒狀態影響社交模式：負麵情緒時，人更傾向於自我保護和排斥，而正麵情緒時，更傾向於開放和接受。

（3）過去的互動經驗塑造了不同的情境依賴

?由於爸爸和孩子的互動更多是遊戲型的，而不是情緒安撫型的，孩子可能在心理上已經形成了一種模式：“難過時找媽媽，高興時找爸爸”。

?這種模式可能是無意識的，但它會隨著時間鞏固，導致孩子在不同情緒狀態下的行為反應有所不同。

心理機製：

阿德勒的生活風格理論：孩子在成長過程中會形成自己的一套行為模式，並在不同場景下習慣性地采取不同的應對策略。

3.如何改善這種情況？

雖然孩子在不同情緒狀態下對爸爸的態度不同是正常的，但如果這種模式持續強化，可能會讓爸爸覺得被排斥，也會讓孩子形成刻板的情感依賴模式。可以通過以下方法來調整：

（1）讓爸爸在孩子情緒低落時也能提供支援

讓爸爸嘗試參與情緒安撫，而不僅僅是遊戲互動，比如在孩子哭的時候，蹲下來耐心地傾聽，而不是簡單地讓她“彆哭了”。

爸爸可以用溫和的肢體接觸（比如輕輕拍背）來讓孩子感受到安全感，而不是單純靠語言勸說。

如果孩子拒絕爸爸，不要強行靠近，而是可以說“爸爸在這裡，等你準備好可以隨時找我”，這樣孩子會慢慢建立信任感。

（2）讓媽媽引導孩子接受爸爸的安慰

當孩子哭泣時，媽媽可以有意讓爸爸來安慰，比如說：“爸爸也很關心你，他可以幫你解決問題。”

媽媽可以和爸爸一起安慰孩子，然後逐步減少自己的介入，讓爸爸主導安撫過程。

如果孩子對爸爸的安撫方式不習慣，爸爸可以先做一些她喜歡的事情，比如輕輕講個故事，而不是直接說教。

（3）讓爸爸參與更多的“照顧”環節

讓爸爸不僅僅是“玩伴”，也可以在日常生活中多照顧孩子，比如餵飯、哄睡、換衣服，讓孩子在更多情境下熟悉爸爸的陪伴。

這樣，孩子在哭的時候就不會隻依賴媽媽，而是可以接受爸爸的關心和照顧。

4.結論：孩子為什麼哭的時候不要爸爸，高興時又和爸爸玩？

孩子在不同情緒狀態下，對依戀對象的需求不同：哭的時候需要“安全感”，而高興的時候需要“互動感”。

爸爸的互動模式可能主要是遊戲型，而不是情緒安撫型，所以孩子會形成“難過時找媽媽，高興時找爸爸”的習慣。

孩子有時通過拒絕爸爸來表達自我控製感，但這並不代表她不愛爸爸，而是想要情緒被關注。

爸爸可以通過更多的安撫和照顧，建立孩子對他的信任，讓她在任何情緒狀態下都能接受爸爸的關懷。

通過調整互動方式，孩子會慢慢學會在哭的時候也願意接受爸爸的安慰，而不僅僅是在開心的時候才和爸爸親近。