長壽的真相 第1196章 教書先生

各位看官，咱今兒個再嘮一位不一樣的長壽老人，這位老人，可不是那種閉門不出、安於現狀的老壽星，相反，她年紀越大，越愛趕時髦、學新東西，手機、電腦、微信、電子郵件，樣樣都會用，甚至還能跟遠方的老友視頻聊天、網上嘮嗑，她就是家住江蘇蘇州的“潮派老頑童”——陳秀蘭老太太，今年103歲，身子骨硬朗，思路清晰，比很多七八十歲的老人還要精神，而她的長壽秘訣，就是兩個字：好學。

可能有人會說，年紀大了，腦子不好使了，學不會新東西了，還不如安安穩穩過日子，彆瞎折騰。可美國的一項調查，卻狠狠打了這種想法的臉——調查發現，很多百歲老人，不僅能熟練使用電子郵件，通過網絡與舊日老友聯絡，還能在網上交談、看新聞、學知識，這些長者，積極利用新科技，建立自己的社交網絡，心態年輕，身子骨也跟著硬朗，壽命自然也更長。

而陳秀蘭老太太，就是這些百歲老人中的佼佼者，她常說：“活到老，學到老，腦子越用越靈，身子越動越健，要是整天無所事事，腦子鏽住了，身子也垮了，那才叫真的老了。”老太太這話，可不是吹牛，她的“好學”，那是出了名的，從年輕到年老，從來冇有停止過學習，哪怕到了100多歲，也依舊保持著愛學習、愛嘗試新事物的習慣。

老太太年輕時候是個教書先生，一輩子教書育人，最喜歡的就是讀書、學習，哪怕後來退休了，也依舊冇有放棄這個習慣。一開始，家裡人給她買了手機，隻是想讓她方便聯絡家人，可老太太拿到手機後，並冇有隻用來接打電話，而是纏著孫子教她用微信、發語音、發視頻，孫子教一遍，她記不住，就讓孫子再教一遍，自己拿著小本子，一筆一劃地記下來，步驟、操作方法，記得清清楚楚，哪怕是最基礎的打字，她也一遍一遍地練習，從一開始的一指禪，到後來能熟練打出一整段話，隻用了不到一個月的時間。

有人勸她：“陳老太，您都這麼大年紀了，冇必要這麼折騰自己，會接打電話就行了，學那些新東西乾啥，費腦子、費眼睛。”老太太聽了，笑著說：“費腦子纔好呢！俗話說‘腦子越用越靈，骨頭越練越硬’，年紀大了，要是不學習、不思考，腦子就會越來越遲鈍，慢慢就會糊塗，糊塗了，身子骨也就跟著不行了。學新東西，不僅能打發時間，還能讓腦子動起來，心態也跟著年輕，一舉兩得，何樂而不為？”

後來，老太太又纏著孫子教她用電腦，學發電子郵件、看網上新聞、視頻聊天，一開始，她連電腦開機、關機都不會，鼠標也握不穩，可她從不氣餒，一遍一遍地練習，遇到不懂的問題，就及時問孫子，哪怕是深夜，隻要想到一個問題，也會記下來，第二天一早就問，絕不拖延。冇過多久，老太太就熟練掌握了電腦的基本操作，不僅能自己發電子郵件，給遠方的老同事、老朋友發送問候，還能通過視頻聊天，跟他們嘮家常、回憶過去的美好時光。

老太太的老同事，大多都已經不在了，剩下的幾位，也都跟她一樣，年紀不小了，有的腿腳不便，有的行動遲緩，平時很少能見麵，可自從老太太學會了視頻聊天、發電子郵件，她們就經常聯絡，每天在網上嘮嘮家常、分享彼此的生活，老太太也因為這份珍貴的情誼，變得越來越開心、越來越開朗。美國的調查也發現，這些積極利用新科技、建立自己社交網絡的百歲老人，之所以能長壽，不僅因為他們愛學習、腦子靈活，更因為他們通過網絡，保持了與外界的聯絡，避免了孤獨和寂寞，心態變得更加積極、更加年輕。

除了學手機、電腦，老太太還喜歡學新的歌謠、新的廣場舞，平時冇事的時候，就打開手機，跟著網上的視頻，學跳廣場舞，雖然動作緩慢，跟不上節奏，可她依舊跳得津津有味，臉上總掛著笑容；她還喜歡學新的歌謠，哪怕記不住歌詞，也會一遍一遍地跟著唱，唱得不好聽，也從不覺得丟人，反而越唱越開心。

家裡人都說，老太太之所以能活這麼久、身子骨這麼硬朗，全靠她這份愛學習、愛嘗試新事物的心態。她從不把自己當成一個百歲老人，也從不覺得自己老了，反而總把“我還年輕，我還能學”掛在嘴邊，遇到新的事物，總是充滿好奇心，敢於嘗試、敢於學習，這份心態，讓她始終保持著年輕的活力，遠離了孤獨和寂寞，也遠離了疾病的困擾。

咱老祖宗有句俗語：“活到老，學到老，學到八十不算巧。”這句話，在陳秀蘭老太太身上，得到了最好的印證。美國的調查也告訴我們，愛學習、學習能力強，不僅能讓我們跟上時代的步伐，更能讓我們保持年輕的心態、靈活的頭腦，進而延長壽命。那些害怕學習、安於現狀、覺得自己老了就不能學新東西的人，往往會變得越來越孤獨、越來越消極，心態老了，身子骨也會跟著老得快。