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第1182章 活神仙
列位看官，咱今天聊個實打實的長壽奇事！要說這世界上哪兒的人最能活，巴馬敢稱第二，冇人敢稱第一！咱先報組硬數據，截止2015年底，巴馬全縣不到30萬人，百歲老人就有100位，其中110歲以上的老壽星就有6位，壽星比例是世界標準的3倍多，穩居世界五大長壽鄉之首！這可不是吹的，是國際國內都認可的真事兒，比那些傳得神乎其神的“長生偏方”靠譜一百倍！
今天咱不聊枯燥的理論，就說一位巴馬的“活寶貝”——外號“笑麵仙奶”的黃媽乾，今年足足112歲，家住巴馬甲篆鎮平安村巴盤屯，也就是大名鼎鼎的長壽村，這個500多人的小村子，光百歲老人就有4位，說它是“壽星窩”一點不誇張！
咱先說說這位黃媽乾老人的奇事，老人家命運多舛，16歲嫁給巴盤屯的黃卜乾，一輩子冇生過孩子。按咱老輩人的說法，冇孩子這輩子算有遺憾，可黃媽乾不這麼想，心態好得能裝下一片天。上世紀40年代，按當地壯族風俗，她丈夫娶了34歲的黃媽學進門，這下好了，二女共事一夫，擱在彆處，難免磕磕絆絆、爭風吃醋，可這兩位老人，愣是攜手走過了百年風雨，最後都活過了百歲，黃媽學2015年過世時，也有107歲高齡，這在全世界都是少見的奇事！
7年前有記者去采訪，那會兒黃媽學老人摔傷了，隻能靠輪椅行動，105歲的黃媽乾還天天照料她，端水餵飯、擦身洗臉，一點不含糊。有人問她，伺候人累不累，老人家笑著說：“都是一家人，爭啥閒氣？多做一步，心裡踏實，睡得香，吃得棒，自然能長壽。”這話糙理不糙，老話常說“心寬體胖，壽比南山”，黃媽乾老人就是最好的例子。
有人就好奇了，巴馬的老人咋就這麼能活？難道真有什麼長生秘訣？其實哪有什麼秘訣，全靠巴馬這方好山水！咱就掰開揉碎了說，先說說巴馬的陽光，跟咱城裡的陽光不一樣，巴馬的陽光是直射的，裡麵含有豐富的遠紅外，咱聽不懂專業術語沒關係，咱就記著，這陽光曬著舒服，不刺眼，能幫著打通氣血，調節身體代謝，就像給身體做免費的“熱敷”，天天曬一曬，病痛少一半！
再說說巴馬的空氣，那更是絕了！有專家檢測過，巴馬空氣裡的負離子，平均每立方厘米就有個，是城裡空氣的42倍，日本專家在有些地方甚至測出過3萬個以上！啥是負離子？咱通俗點說，就是“空氣維生素”，負離子多了，空氣就清新，呼吸一口，從頭到腳都舒坦，專家說了，負離子超過1萬個，就能輔助治療一些小毛病。黃媽乾老人一輩子冇吸過一口汙染空氣，天天呼吸著“神仙氣”，能不長壽嗎？
還有巴馬的水，那可是“磁化仙水”！巴馬的水流經山洞、地下，在山裡恒溫循環，還經過全國最強的自然磁場磁化，把大水分子變成了小分子團，喝進肚子裡，好吸收、能排毒，就像給五臟六腑做“大掃除”。黃媽乾老人一輩子冇喝過純淨水、礦泉水，天天喝著山裡的泉水，吃著自己種的粗糧、青菜，身子骨比年輕人還硬朗，112歲了還能自己上下樓，一日三餐規律得很，早睡早起，從不熬夜。
列位看官，咱彆羨慕巴馬的老人，其實長壽的道理很簡單，巴馬有句俗語說得好：“70不算老，80滿地跑，90河洗澡，百歲笑彎腰”。長壽不靠藥，不靠補，就靠好環境、好心態、好習慣。咱雖然冇福氣天天待在巴馬，但可以學著黃媽乾老人，心放寬、少生氣，多呼吸新鮮空氣，多喝水、勤鍛鍊，日子久了，也能活出自己的“長壽範兒”！
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