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第1108章 性子急
列位看官請坐好，聽我來把長壽嘮！咱村有位劉老根，今年整好九十春，眼不花來耳不沉，腿腳靈便賽年輕人！晨起打拳練腰身，傍晚品茶論古今，問他長壽有何根？老根笑答有竅門：“護好腎，養天癸，歲歲安康不受罪，字字句句記心內，活過百歲也不費！”
有看官要問彆著急，聽我慢慢解玄機！先嘮老根的小傳奇，年輕時他性子急，十七八歲拚力氣，熬夜趕工不休息，二十出頭犯腰疾，彎腰駝背喘籲籲，連喝涼水都犯膩！村裡老中醫來診視，撚著鬍鬚把話提：“後生你呀太心急，耗了腎精傷了癸，天癸本是先天備，不該顯露偏提前逼！”
老根聽得直懵圈，忙問“天癸”是啥仙？中醫笑著把話編，押韻通俗好記全：“十天乾，甲到癸，壬癸屬水要記對，癸是陰水藏腎內，腎為陰臟配成對！天字本是先天給，孃胎自帶不缺位，不是‘至’來是‘顯’威，到了歲數才發揮！”
俗語說得真不賴，“腎是根，命是葉，根壯葉茂才耐拽”！老中醫又講古往今來，伏羲河圖傳世代，“天一癸水”傳千載，“一”是初始是命脈，腎藏精氣是根本，天癸跟著精氣走，管著生長和福壽！有人插話把嘴開：“黃帝內經也能改？你這膽子可真不小，不怕古人把你怪！”
老中醫笑把眉頭抬，“古人說話愛出彩，文學渲染不精確，何必死磕鑽牛角！諸濕腫滿皆屬脾，哪能事事都看齊？皆字本是大多例，不是全有彆多疑！天癸至改天癸顯，貼合實情不跑偏，本來就有藏腎間，到點顯效才周全！”
老根聽後茅塞開，從此護腎不鬆懈，不熬夜，不貪涼，少吃鹹來多喝湯，黑豆核桃常端上，太極練得穩噹噹！一晃幾十年過往，腰不酸來氣不慌，九十高齡仍硬朗，笑看兒孫繞身旁！列位看官要記詳，天癸顯好不顯早，護腎養精是高招，押韻口訣要記牢，長壽安康樂逍遙！
說書唱戲勸人方，三條大道走中央，今天不把彆的講，單嘮長壽的好藥方！巷口有位陳嬤嬤，今年八十八，鬢邊雖有霜，臉上笑開花，洗衣做飯不叫啥，還能針線繡茶花，鄰裡街坊把她誇，都說她是“活菩薩”！有人問她啥魔法，能把歲月都留下？嬤嬤擺手笑哈哈，押韻俗語送大家：“女七男八有章法，天癸護好頂呱呱，腎不虛來氣不塌，長壽自然到你家！”
嬤嬤一生有佳話，年輕時也是俏嬌娃，十四歲上顯天癸，月經準時不拖遝，村裡老人把話拉：“這姑娘，身子佳，天癸穩，福運達，將來必定旺家宅，福壽綿長享榮華！”可嬤嬤當年不懂啥，總嫌自己發育差，跟風節食把肥減，生冷瓜果往嘴塞，冇過多久就遭災，麵色蠟黃氣血衰，月經紊亂不來排，渾身無力冇神采！
多虧隔壁老中醫，及時來把病症醫，撚脈問診察仔細，開口便把癥結提：“姑娘糊塗太心急，天癸最怕受寒氣，腎藏陰水養天癸，你這是把根基欺！女七節律要牢記，二七顯癸不偏倚，三七腎氣達頂峰，四七體壯無閒疾，五七陽明開始衰，麵始焦來發始稀，護腎養癸不鬆懈，才能延緩歲月欺！”
嬤嬤聽後悔不已，從此改弦又更張，遵醫囑，調作息，暖宮護腎不馬虎，紅糖生薑常不離，補氣養血補元氣！轉眼到了四七裡，同齡人都顯老氣，唯有嬤嬤仍靚麗，麵色紅潤有光澤，手腳靈活有氣力！後來嬤嬤嫁夫婿，生兒育女持家計，也把護腎的道理，教給夫君和兒女：“男八節律有玄機，二八顯癸精氣溢，三八腎氣達極致，四八體壯無人敵，五八腎氣始虧虛，頭髮脫落齒髮稀，護腎養精不停息，才能硬朗過古稀！”
嬤嬤夫君李老爹，當年也是急性子，十八歲上顯天癸，卻不懂得珍惜，熬夜賭牌喝大酒，暴飲暴食無節製，三十出頭就腎虛，腰痠背痛腿無力，脫髮失眠常歎息！嬤嬤看在眼裡急在心裡，每天熬製護腎湯，陪著夫君練太極，勸他戒賭又戒酒，清淡飲食養身體！
俗語說得真給力，“夫妻同護腎，福壽不離分”，一晃幾十年過去，李老爹也活八十七，夫妻二人常相依，晨練晚聊樂滋滋！列位看官要記實，女七男八有天時，天癸顯隱有節製，不早不晚最適宜，護腎養精莫大意，押韻口訣記心裡，男人強，女人麗，福壽綿長皆如意，笑活百歲不是奇！
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