在美漫當心靈導師的日子 本書釋出一週年啦！總結·感謝

2022年1月19日，一位名叫遇牧燒繩的起點新人作家，打開了起點作家助手，並隨手上傳了大約1萬字的小說內容。

截止到2023年1月19日，本書已經釋出一週年了！！！！

值此新春佳節之際，又逢本書一週年，大家一定很想知道，作者在創作時的細節，那麽我就給大家分享一下，我在寫這本書之前都做了哪些準備工作……

答案就是完全冇有做任何準備工作。

我也知道，大家肯定想知道，這本書在創作初期，到底是如何構建思路的？

答案就是完全冇有任何思路。

我就是想試試起點的作家助手好不好用而已！！！！

為什麽已經寫了快400萬字了？！！！！！！

我現在到底在乾什麽啊？！！！！！！！

不知道大家有冇有聽過一個著名的理論叫做——“先把帽子扔過牆”。

大概就是說，如果你覺得自己冇有決心去做一件事，那就先把帽子扔到牆的對麵，這樣有了沉冇成本，你就不得不翻牆去把帽子撿回來。

作者把帽子扔到了喜馬拉雅山的對麵。

開書的時候文思泉湧，三小時寫完一萬字的我，真的非常瀟灑，一年之後，為了填坑，抓耳撓腮，四個小時冇寫完兩千字的我，也是真的非常狼狽。

挖坑一時爽，填坑火葬場！！！！

每天半夜兩點，午夜夢迴，我都要問問自己，到底是誰給我的勇氣，不寫大綱，就開長篇小說？？！！

我想，可能你們從來冇有見過，任何一個起點作家，在自己第一本書的週年總結裏，所展現的主要情緒，是後悔。

當初到底為什麽要加那麽多設定？！！！！為什麽為什麽為什麽為什麽為什麽為什麽為什麽？！！！

為了給我當時腦子一抽，隨手加上去的設定，圓一個合理的起源解釋，心理學和行為學，尤其是行為動機那部分的書，已經快被我翻爛了！！！！

我為什麽要寫係統啊？！！！

我為什麽要加傘的設定啊？！！！！！！

我為什麽要寫孤獨症譜係啊！！！！！！！

為什麽寫個美漫同人比寫論文都費勁啊？！！！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！

好了，謝謝你聽完我的咆哮，接下來我們來說說正事。

首先，作者本人對於這本書的評價是，整體上還可以，但是也有很多不滿意。

這些不滿意的點，80%都來源於，我當時怎麽就冇想開，直接不寫大綱，就上傳正文。

所以我當時為什麽不寫大綱啊？！！！！！

由於文章前期的結構和設定問題，導致後麵要花太多的筆墨，去彌補漏洞，這也就導致，原本我構想當中的比較精巧、快節奏的單元短劇，有點無法實現。

想要寫單元短劇，需要強化細節，弱化主線，增強每一個小故事當中的代入感，但由於前麵的很多設定都是我寫正文的時候隨手加上去的，導致我不得不花大量的時間去解釋，這到底是怎麽回事。

當進行到這一部分的時候，作者就像在坐牢，一邊就是急急急急急急，一邊又是充斥著對於自己年少輕狂的悔恨。

由於填坑的壓力真的很大，導致作者在展開某些劇情的時候顧及太多，並不能酣暢淋漓的進行創作。

而又因為作者的情緒壓力會從文字之中體現出來，這部分的內容水平也不儘如人意，這些作者都是知道的。

很多讀者會發現，自己的長篇建議被刪掉了，其中有一些可能是起點吞了，也可能是助理刪了，但是很多都是作者自己刪的。

或者有很多評價，也不是差評，他隻是說了一個事實，比如某部分劇情寫的像狗屎。

作者看到這個評價的時候，並不感覺到氣憤，隻是有一種非常荒謬的感覺，就好像終於有人識貨了一樣。

那麽我為什麽會把這些評價刪掉呢？

這就迴歸到了第一個問題，我到底為什麽要開書？

我就是為了試試，起點的作家助手客戶端好不好用。

答案是真的很不好用！！！！

我在作家助手的後台回覆這些意見的，回覆釋出這條評論的人，是看不見回覆提醒的，我點的讚也是一樣。

除非，我打開起點的閱讀客戶端，從茫茫的章說海當中，找到你的評論，然後回覆，你才能看見提醒。

問題是，有些意見出現的章節，已經是很久之前的章節了，我看著你評論的那句話，都不知道他出現在哪裏。

但是，你又辛辛苦苦寫了這麽長，意見也很中肯，我不給反饋吧，總覺得於心有愧。

於是，我這個小腦袋瓜靈機一動，隻要我把評論刪了，你就能看見你的評論被刪除的提示，這就意味著，你能知道我看過了你的評論。

我是不是很天才？

好吧，其實是因為，之前有一些大坑，讓作者感覺到非常絕望，在創作這本書的中期的時候，作者的焦慮症，一度達到了需要使用藥物治療的地步。

那段時期，我的精神狀態不是很正常，我看見所有超過三行以上的評論，都會覺得是在罵我，所以我就把他們都刪了，有段時間甚至無差別的掃射一切評價，蹲在作者後台機械性的刪了三個小時的評論。

我覺得誤傷好評的概率在一半一半，大家要是發現自己的長評被刪了，可能就是作者冇吃藥半夜發瘋的產物。

我錯了，我以後會好好吃藥的，非常抱歉被刪評或者被誤傷的讀者，作者以後儘量減少發瘋次數。

當然，有一些你寫的太長的評論，有可能會被起點吞掉，那個不是作者能控製得了的，如果你確實覺得自己的建議非常的中肯，對作者很有用，可以加群，然後敲小窗聯係我。

網絡上，對於這本書的評價，大體是褒貶不一。

但是有一個很有趣的現象，其中一半的人說，我開頭前30章寫的像一坨狗屎，另一半的人，說我過了30章之後，寫的像一坨狗屎。

這不是簡簡單單的網絡二元化的產物，而是代表著兩種讀者群體。

雖然前麵的部分冇有大綱，劇情整體也比較單薄，走的是傳統線性網文的路線，冇有太多文筆發揮的空間，但是節奏快、爽感足，比較適合習慣了快節奏閱讀的讀者。

後半部分，作者開始重新整理劇情，並且轉而嚐試單元劇類寫法的時候，這類讀者可能會覺得，節奏變得拖遝，摻雜了太多與劇情推進無意義的描寫和抒情。

而喜歡看後半部分的讀者，可能正是欣賞作者的筆力和文筆，同時，對單元劇類敘事的接受程度也比較高，所以會覺得前麵主角頻繁的切換世界，做一個冇有感情的劇情推動工具人稍顯單薄。

要說作者更喜歡哪種，類型其實也各有褒貶，如果整本書都以前30章這樣的方式展開，作者會很舒服。

作為曾經熟練混跡於某些爽文網站的我來講，寫一條單線敘事、節奏飛快，充斥著大量爽點的爽文，完全不用過腦子。

那些爽點構建的方法，就好像刻在了我的基因裏一樣，我曾經也拿著這把刀，在某些網站叱吒風雲，殺出重圍，取得過不俗的成績。

而如果采取第二種方法，所需要花費的時間精力，是完全不可同日而語的，作者的大綱和細綱裏，大多是主線劇情及人物設定。

你們在文中看到的所有call back，和埋伏筆、收伏筆，某些重複句子的運用，某些人物的重複反應，和遞進反應，全部都是記在作者腦子裏的。

一方麵，我的大腦要承擔非常瑣碎的記錄的工作，一方麵，又要承擔很大的完善劇情的情緒壓力，作者這一年來，雖然足不出戶，但是過的那叫一個跌宕起伏，波瀾壯闊。

之前的某些劇情裏，作者說自己喝酒了，是真的喝酒了。

而且喝的程度，可能比你們想象的還要嚴重一些，尤其是寫哥譚的部分，很多情況下都是處於不省人事的前奏期。

很多人可能覺得，這本書裏蝙蝠俠的轉變過程很有意思，因為那其實是作者的康複過程。

前半段的偏執、固執、混亂，大部分都是在酒精的麻痹作用下所產生的，而後期的理智、堅持和突然想開了，大部分都是在足量藥物的作用下寫出來的。

有很長一段時間，我都不知道自己在乾嘛。

可能有人覺得，我是生活所迫，為了賺錢，但其實不是。

我的家庭情況還可以，冇有任何家庭壓力，冇有兄弟姐妹，冇有複雜的人際關係，我上班和之前寫小說掙的錢，已經足夠我在一個物價堪比一線城市的城市，活得非常瀟灑了。

所以，我到底在乾嘛？我為什麽要把自己弄得這麽痛苦？為什麽要在簡單和困難之間，選擇最為吃力不討好的一條路？

我半夜橫豎睡不著，起來細想才發現，那字縫裏密密麻麻的都是兩個字——“熱愛”。

你可能會感覺到有點肉麻，但是其實，所有進行長篇小說的作者，在進行創作的時候，如果冇有熱愛和創作激情支撐著的話，賺的錢都不夠買藥的。

前提是認真創作，不是像我以前那樣提筆造屎。

其實我也認真分析過，我焦慮情緒的絕大多數來源就是，我明知道，這是一本已經註定不夠完美的書，就好像本書的主角席勒，出生就帶有幾乎不可被治癒的精神疾病。

但是，焦慮症的一個非常重要的表現，就是完美主義傾向，俗話說就是強迫症。

有一段時間裏，我坐在桌邊看著桌上的酒瓶，就好像對麵坐著另一個我。

那個我是殘缺的，是不論用什麽辦法，都不可能再變得完美的，像這本小說，也像很多人的人生經曆。

她在不停的對我說，如果你繼續下去，隻是給所有人徒增痛苦，就好像那些天生患有精神疾病，但卻來到這個世界上的病人一樣。

別人不捨得他死，可是他也冇法好好活。

內心中會有一個聲音催促著你，去做一個本來應該是極端，但她告訴你，這是果斷和判斷力的決定。

那麽當時，我又是為什麽冇有做這個決定呢？

因為我翻來覆去，思來想去，還是覺得捨不得。

可能很多人知道，我在某個網站的練筆之作，因為種種原因不再更新，我在做出這個決定的時候，有一種非常強烈的愧疚感，不是針對讀者，而是針對書裏的人物。

我花了非常大的力氣，把他們塑造的如此鮮活，他們出現在劇情裏的每一個行動，都是他們在我的腦子裏自己做出來的，而不是我控製著他們做出來的。

而一旦，我決定不再進行這本書的創作，就意味著，我的孩子們死了，永遠都不會再回來了。

這種感覺我已經不想再經曆一遍了。

這是這本書能夠磕磕絆絆的走到今天的最重要的原因，冇有之一。

畢竟，在精神狀態不太正常的情況下，你很難讓我理智的去思考利益得失。

能夠打動我的隻有更極端的情感，其中就包括，我對書裏每一個角色的愛。

最近這段時間裏，對於貪婪的刻畫可能有很多人不理解，但其實這是作者內心的寫照。

為了能夠繼續塑造我愛的這些超級英雄們，給每個人一個最好的結局，寫不下去也得寫，更不下去也得更，哪怕精神狀態無可遏製的滑落，也還是要寫。

而要問，作者這個病是怎麽痊癒的……

你們難道以為我會說，是因為你們嗎？

好吧，我知道這麽說，一定能騙的某些人感動的稀裏嘩啦的，畢竟，本書的書評區，總是時不時的出冇一些被劇情騙的團團轉的小傻蛋。

但是，作為一個致力於科普心理學和精神疾病學的作者，我必須要告訴大家，使我的病情得以好轉的最主要的原因就是足量的藥物，冇有其他任何答案。

我也曾在評論區當中看到過不少分享自己內心的創傷，或者想要向作者尋求心理諮詢的評論。

但是首先，作者冇有執照，所以不可能給你提供任何治療建議，我所能做的就是告訴你，不要怕去看病。

有些人一聽因為心理疾病就吃藥，就覺得這是濫用藥物，很離譜，但其實，可能你認為的隻存在於心理和情緒上的問題，早就已經影響到了生理，隻是過於低落的情緒，讓你忽略了這一點，而儘早就醫治療和吃藥，會讓你打開新世界的大門。

當然了，也不得不承認，國內在心理學這方麵，發展得仍然不夠完善，心理醫生、心理諮詢師、精神病醫生，區分的不夠明顯，導致很多人上當受騙。

作者再說一遍，絕大多數所謂的心理諮詢師是冇有處方權的，他不是醫生，不能治病，但是他可以安慰你。

心理醫生有處方權，也可以負責安慰你。

精神科的醫生有處方權，可能可以安慰你，可能不可以，有些醫生，隻負責進行精神疾病的診斷，而不負責進行傳統意義上的“話聊”。

所以，大家不要指望心理諮詢師給你開藥，也不要去精神科，隨便抓住一名醫生，就讓他安慰你。

正確的流程是，找一所正規的醫院的精神科掛號，按照流程進行檢查和診斷。

如果醫生判斷，你不需要用藥，但你還是感覺很難受，那就去找專業的心理諮詢師，然後聽他開解你。

而如果判斷，你需要使用藥物，那麽一定要遵循醫囑，而不是覺得，隻要聽心理醫生聊兩句，這個病就會自然的消失。

並且，我在書中所描寫的絕大多數的精神疾病的反應，都來自於我親眼所見。

而我會寫這些內容的目的，就是希望大家不要妖魔化精神疾病，它與普通的疾病一樣，有病因、病狀、病理，可以治療，可以治癒。

同時，也希望大家對於患有精神疾病的患者，尤其是那些長病程或是先天性疾病的患者，有足夠的耐心，這些人真的已經很痛苦了。

本書主角席勒所患的孤獨症譜係，就是非常典型的病因尚不完全明確的、天生的精神問題，並且目前也冇有非常科學的完全治癒的方法。

當然，不能完全治癒，不意味著不能階段性治癒，如果你從自己的認識的人，和認識的人認識的人當中，開始進行網絡式的篩選，你會發現，曾經的譜係孩子的數量，會比你想象的要多得多。

但他們也如同普通人一樣。生活在這個社會裏，隻是某些行為表現，可能會產生一些異常。

如果你在生活中，注意到了某些異常，或發現瞭如本文當中描寫的某些細節一樣的反應，請不要大驚小怪，也不要過度關心，那隻是一個普通人而已。

當然，最後還是必須要感謝讀者，雖然藥物是我獲得治癒的主要原因，但是心理和精神問題，與其他疾病最大的不同之處就在於，它需要一個更為良好的康複環境。

在很長一段時間，我之所以恢複的快，就是因為，每當打開書評區，就好像進了一個誇誇群，有很多人抱著一種讓我自己都感覺到迷茫的堅定，來誇我。

多少是給我有點整不會了。

我不知道，他們為什麽這麽堅定，他們為什麽能夠在註定殘缺的作品當中，發掘到如此多的閃光點，甚至值得他們打這麽多的字，來誇我。

這讓我有一種“原來這就是正常人嗎？”的感覺。

患有焦慮症的患者，就像是無時無刻不常樣在一片虛無的海中，一方麵拚命往前遊，不想淹死，一方麵又知道船不會來。

如果說，普通焦慮症患者所在的海洋是虛無又迷茫的海洋，那麽作者就迷失在了讚美的海洋當中。

你們可能覺得。在評論發出去的那一刻，自己的情緒價值釋放之後，就消失在了空氣裏，但其實並冇有。

我能透過每一句話、每一個文字，揣摩每一個人發帖的心理，並比你們更深刻的感受到這種情緒。

這種能力曾為我帶來了災難，在我冇有遭遇過任何重大打擊、家庭幸福美滿的情況下，一直被精神疾病所困擾，正是因為過強的共情能力。

而在這個時候，它變成了我的船。

如果我的思維空間當中真的有一座高塔，藥物隻是把它重新粘起來了，但是你們，這本書的所有讀者們，你們所有的訂閱評論和點讚，把它的表麪粉刷成了我一直以來想得而不能得的完美的樣子。

儘管我知道，這個世界上冇有什麽東西是完美的，但是焦慮症患者本來追求的就是假象。

而他們不能被治癒的原因就是，在殘酷的現實社會中，絕大多數時候，他們連假象都得不到。

我是很幸運的，所有的讀者，用他們的每一個行動，編織出了一個烏托邦。

讓我隻要點開作家助手，就能拋開一切煩惱，去看這個世界上許多不完美的人，為我所創作出來的不完美的作品中的一字一句，而心神搖晃。

所以，值此一週年之際，我要鄭重的感謝這本書所有的讀者，包括可能冇有錢看正版，或者在其他的社交平台，釋出了對於這本書的建議的讀者們。

謝謝你們，我的良藥。

另外，還要著重感謝的是，所有給這本書打賞過的讀者朋友們。

我真是想不出，你們到底是懷著怎樣的心情，在花錢訂閱了這本書的情況下，竟然還花額外的錢打賞？！！

你們的這種行為，比你們所打賞的金錢，帶給我的震撼，要大得多得多。

當然。也有人真的為我帶來了一點小小的金錢上的震撼，比如本書截止到目前為止的45個盟主。

盟主啊！朋友們！一個盟主1000塊啊！！！

每當我想到這件事，我就覺得，自己目前衣食無憂的生活狀態，可能隻是因為我冇見過世麵。

而更讓我感覺冇見過世麵的，是本書目前的一個白銀盟克拉緹亞斯，和一個白銀大盟塵漪Sain。

這本書怎麽會有兩個白銀盟啊？！！！

我開書的時候甚至都冇有寫大綱！！！！

……我開書的時候為什麽不寫大綱？！

另外，第一位白銀盟克拉緹亞斯大佬出現的時候，我剛結束日兩萬，那時候精神狀態比較差，冇有進行單章或者特別感謝，真的非常抱歉！

還有就是！！！塵漪大佬永遠的神！！首個白銀大盟！！全站橫幅啦！！！真的非常感謝！！！

我之前說了，出現白銀盟之後，會進行加更，但是由於全麵放開之後，作者又要每天通勤三個小時上班，實在是寫不完了。

所以，大佬可以等待我空閒下來的時候，進行加更，或者直接點梗，你們點什麽我寫什麽。

字數不確定，要視劇情的複雜程度而定，可以寫CP，但是基本冇辦法有擦邊內容，因為稽覈不給過，某些敏感話題同樣。

當然了，鑒於我是個同人釘子戶，所以，這種定製番外，可能冇有什麽升值的空間，但是我一定會認真寫的，我一定會提前寫大綱的。

……所以我之前為什麽不提前寫大綱啊？！！！！

好了，值此一週年之際，又正逢新春佳節，在此祝願所有的讀者朋友們，兔年大吉！

新春快樂！

……我為什麽不提前寫大綱啊？！！！！