讓你教書啟民智，你教全民修武？ 第3章 悟法傳道，壯體之術驚全村

周老實在院子裡一拳打出筋骨雷音的訊息，像長了翅膀一樣，半天不到就傳遍了整個周家莊。

村裡人本就對周明敬畏有加，覺得他有神仙般的醫術，現在聽說他還能點石成金，隨便指點幾句就讓周老實功夫大進，更是把他傳得神乎其神。

最高興，也最先坐不住的，是村裡的年輕人。

特彆是周小虎和周小七。

這兩人本就是周明的兒時玩伴，對周明有著天然的親近感。

周小虎性如烈火，崇尚武力，早就聽聞周老實被“小先生”指點後脫胎換骨，心裡跟貓抓似的，第一時間就衝到了周明家的院子。

“明哥！你……你真的能教人練武？”周小虎黑瘦的臉上滿是激動和期待，眼神亮的嚇人。

他曾在縣城武館學過三個月，練的是蠻牛樁和憾山拳，在村裡算是一等一的好手，可跟昨天周老實那一拳的威勢比起來，簡直就是螢火與皓月。

跟在他身後的周小七則要沉穩許多，他雖然也激動，但更多的是好奇和審慎，仔細地觀察著周明。

周明看著他們，微微一笑：“談不上教，隻是有些心得，可以和大家分享一下。”

“明哥，你也教教我吧！我也想變得跟老實叔一樣厲害！”周小虎迫不及待地說道。

“不急。”周明擺了擺手，“我這套法子，還在摸索。這樣吧，小虎，小七，你們把村裡練過幾手莊稼把式的青壯都叫過來，就說我請大家一起探討強身健體之法。”

周小虎和周小七對視一眼，立刻興奮地領命而去。

很快，周明家的院子裡就聚集了二十多個年輕力壯的村民。

他們大多都跟周老實一樣，練過幾手粗淺的拳腳，此刻都用一種混雜著好奇、敬畏和懷疑的目光看著那個坐在石凳上，臉色還有些蒼白的“小先生”。

周明冇有多說廢話，直接讓眾人各自演練起自己的拳法。

一時間，院子裡呼喝連連，拳風陣陣。

而在周明的眼中，這二十多個人，就成了二十多個不同的人體模型。

高矮胖瘦，筋骨強弱，各不相同。

“小虎，你發力過猛，氣血浮於表麵，看著威猛，實則後繼無力。試著把呼吸放緩，一拳一腳，都跟呼吸的節奏合上。”

“小七，你心思縝密，打拳也過於謹慎，束手束腳。放開些，把力量徹底打出去，不要有所保留。”

“你，對，就是你，下盤不穩，站樁的時候，腳趾要像鷹爪一樣抓地……”

周明坐在那裡，看似隨意地開口指點。

每一句話，都通過【授業】天賦，直擊要害，讓被指點的人茅塞頓開。

而隨著眾人的練習和領悟，一股股或強或弱的反饋暖流，源源不斷地湧入周明的腦海。

【傳道】天賦，在這一刻發揮到了極致！

二十多個人的練功感悟，身體在不同發力方式下的細微變化，氣血的流轉軌跡……所有的資訊，都在周明的腦中彙聚、碰撞、融合。

他就像一台超級計算機，瘋狂地處理著這些數據。

那些粗淺的拳法，在他腦中被拆解成最基本的動作單元。

現代科學的人體知識，則像一把精妙的手術刀，剔除其中的糟粕，補全其中的缺陷。

漸漸地，一套全新的，以“壯大體魄、充盈氣血”為核心的鍛體理論，在他心中慢慢成型。

這套理論，摒棄了所有花哨的招式，隻保留了最核心的幾個動作：站樁、活血、發力。

站樁，是為了穩固下盤，調動全身筋骨。

活血，是通過特定的呼吸和伸展，加速氣血運行。

發力，則是學習如何將全身的力量擰成一股繩，高效地爆發出去。

“都停一下。”周明開口，聲音不大，卻讓整個院子瞬間安靜下來。

所有人都看著他，等待著下文。

“你們之前練的，都太散了。”周明緩緩說道，“從今天起，我教你們一套新的法門，名為《壯體法》。”

他一邊說，一邊讓周老實做示範，將那幾個核心動作一一分解傳授。

這套《壯體法》看起來簡單至極，甚至有些枯燥，就是幾個固定的姿勢和呼吸方法。

但當眾人跟著練習時，卻發現了其中的恐怖之處。

僅僅一個樁功站了不到一刻鐘，所有人都是大汗淋漓，渾身肌肉酸脹，感覺比打一天拳還累。

但奇異的是，在極度的疲憊之中，他們又能感覺到一股熱流從丹田升起，流遍全身，所過之處，暖洋洋的，說不出的舒服。

“感覺到了嗎？”周明問道，“累，是因為它在調動你們全身的筋骨肌肉，冇有一絲浪費。熱，是因為你們的氣血被催動起來了，正在滋養你們的身體。”

眾人聞言，精神大振，練得更加起勁了。

一個時辰後，當週明宣佈解散時，所有人都像是從水裡撈出來一樣，癱坐在地上，連根手指頭都不想動。

可他們的眼神，卻前所未有的明亮。

他們能清晰地感覺到，自己的身體，正在發生著某種奇妙而深刻的變化。

然而，一個問題也隨之而來。

“咕嚕嚕……”

不知是誰的肚子先叫了起來，緊接著，此起彼伏的腹鳴聲在院子裡響起。

所有人都感覺到了前所未有的饑餓，彷彿能吞下一頭牛。

周明看著這一幕，心中早有預料。

《壯體法》以極致的效率壓榨身體潛能，催生氣血，相應的，對能量的消耗也是巨大的。

“三分練，七分養”的道理，在這一刻體現得淋漓儘致。

“都回去吧。”周明淡淡地說道，“找些肉食，能吃多少吃多少。記住，練了《壯體法》，若是吃食跟不上，不但無益，反而會虧空氣血，損傷身體。”

眾人如蒙大赦，紛紛起身，互相攙扶著，腳步虛浮地離開了周明的院子。

他們現在隻有一個念頭：回家，找吃的！

看著眾人離去的背影，周明眼中閃過一絲精光。

第一步，已經邁出去了。

接下來，就是如何解決這“七分養”的資源問題。