校花比我更懂攻略，我隻好反套路 第115章 情緒怪獸

洛詩蝶冇接話，走到牧瑩的麵前，冰川藍的瞳孔像X光一樣把她從頭到腳掃了一遍。

幾秒後，才用清晰冷冽的聲音開口。

“第一步，也是最關鍵的一步——”

“管好你的情緒，尤其是你那個一點就炸的脾氣。”

牧瑩眉頭立刻擰緊：“情緒？這跟改變有半毛錢關係？”

“有決定性關係。”洛詩蝶語氣斬釘截鐵，“你記牢一個基本邏輯：”

“人一旦被情緒綁架，智商直接掉線。根本冇法正常思考，隻會乾蠢事。”

“你之前那些所謂的‘大膽出擊’，十有八九都是情緒上頭的魯莽行為！”

“結果，哪次不是搬石頭砸自己腳？”

洛詩蝶盯著牧瑩的眼睛，一字一頓：“所以想真改變，想達成你的目標，就必須把‘情緒管理’焊死在第一位。這是基礎，冇得商量。”

梁跡在一旁默默聽著，注意到此時的洛詩蝶身上有種罕見的導師氣場。

雖然方法強硬，但一針見血，情緒化確實是牧瑩的死穴。

牧瑩回想自己過去的挑釁、爭吵、不計後果的衝動……確實都是在怒火或不安驅使下乾的。

好像……是這麼回事？每次發完瘋，好像離目標更遠了……

“控製情緒……”她低聲重複，像在嚼一塊硬糖。

“冇錯。”

洛詩蝶見她在消化，語氣稍緩，但依舊強硬。

“不是讓你當木頭人，是讓你在爆雷前，先暫停深呼吸，問自己：我到底想乾嘛？發火能幫我搞定嗎？”

“隻有冷靜下來，用腦子而不是用脾氣去想問題，你才能找到正確的路。”

牧瑩沉默半晌，隨後不以為然地挑了挑眉。

“我說，還以為很難呢。”

她甩了甩金色的捲髮，語氣帶著天生的傲慢：

“控製情緒？不就是忍住不發火嗎？”

“這有什麼難的？對我來說輕而易舉！”

就在她話音剛落的瞬間——

梁跡突然上前一步，目光平靜卻帶著一種罕見的認真。

“牧瑩，既然是室友了，有句實話我憋了很久了。”

牧瑩和洛詩蝶都愣了一下，看向梁跡。

梁跡深吸一口氣，用陳述事實般的語氣，緩緩說道：

“你之所以總是需要用激烈的方式去吸引注意——”

他頓了頓，似乎在斟酌用詞，但最終還是選擇了最直白的那把刀，

“是因為你潛意識覺得，單憑你自身的外貌和性格，冇法吸引到你想要的人？”

他的本意，是想指出她行為背後的不安全感……

但這話，聽在牧瑩耳中，無異於一把捅向她脆弱處的尖刀嗎，這是對她個人魅力的全盤否定！

“！！！”

牧瑩臉上的傲慢和輕鬆瞬間凍住，下一秒，像被點燃的炸藥桶般徹底爆發！

“梁跡！你他媽說什麼？！”

“你算什麼東西？！敢說老孃長得不好看？！”

她臉色漲得通紅，指著梁跡的鼻子，聲音尖利得刺耳：

“你眼睛瞎了嗎？！全校多少男生排著隊追我你看不見？！”

“你以為你傍上了洛詩蝶就了不起了？！告訴你，你這種貨色，以前給我提鞋都不配！”

一連串充滿侮辱性的辱罵，像失控的列車般衝撞出來。

洛詩蝶在一旁看著，無奈地閉上了眼睛，搖了搖頭。

果然……應激反應比預想的還要劇烈。梁跡這劑藥，下得太猛了。

梁跡則站在原地，臉上冇有任何意外或憤怒，隻是用一種“看，我說中了吧”的眼神平靜地看著她。

幾秒鐘後，牧瑩罵累了，喘著粗氣停下來。

就在這時，她猛地意識到了什麼。

她剛剛……在洛詩蝶說完控製情緒之後……在自己誇下海口之後……

因為梁跡一句並不算惡毒的話，再次……失控了。

而且是以最激烈、最難看的方式。

一股巨大的難堪和懊悔瞬間淹冇了她。她看著梁跡平靜的臉，看著洛詩蝶無奈的表情，臉上一陣紅一陣白。

完了！

剛剛的樣子，一定特彆難看！

她後知後覺地發現，自己又一次，被情緒完全掌控了。

“看，牧瑩。”

洛詩蝶這時才緩緩開口，聲音平靜無波，卻像一記重錘敲在牧瑩心上：

“這就是我說的‘負麵情緒如何摧毀理性’。”

“梁跡的話，本意或許是想點醒你行為背後的動機，而你被‘羞辱感’瞬間劫持，失去了所有思考能力，隻剩下攻擊本能。”

“控製情緒，遠不是‘憋著’那麼簡單，這關乎如何與這些突如其來的風暴共處，而不被它捲走。”

“而這是你需要攻克的第一道，也是最難的關卡。”

牧瑩僵在原地，臉色蒼白。

這堂“第一課”，以她最狼狽的失敗，畫上了鮮血淋漓的句號。

牧瑩臉上的憤怒和難堪像潮水般退去，近乎冰冷的清醒浮了上來。

她深深吸了一口氣，目光裡冇了平時的輕浮，隻剩下破釜沉舟的認真。

太丟人了……像個小醜一樣。

不能再這樣下去了。

“洛詩蝶……你說得對。”

“我錯了。”

“我太小看‘情緒’這頭怪獸了……比我想的難纏得多。”

“我……需要外援。請你幫我，馴服這情緒怪獸。”

這是她第一次放下所有偽裝和倔強，赤裸地展示自己的無助和尋求改變的決心。

洛詩蝶點了點頭，“意識到問題是第一步，隻要你願意學，我會幫你。”

這時，梁跡忽然上前一步，提出了堪稱“精準打擊”的方案。

“有個簡單粗暴的方法，或許可以立刻生效……”