365天吃瘦了冇？ 第90章 《記錄篇12．10》【不務正業俱樂部】——白日夢

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【12月10日】週三|打卡第45天

【晨間數據站】：

排小便後體重：56.35kg（上漲0.02，一看，快到姨媽期了，冇事，放寬心態~）

BMI：56.35\/（1.62*1.62）≈21.47

|腰圍：70cm|腹圍：76cm|臀圍：93cm|腰臀比：70\/93≈0.75

|左大腿圍：52.5cm|右大腿圍：54cm|左小腿圍：33cm|右小腿圍：33.5cm

【睡眠】：昨晚又是瘋狂出汗的一晚，還做夢，不過忘了內容

【心情】：臨近年關，很好，體重下來了，回家過年的焦慮上升了，又是冇出息的一年，哈哈哈~

【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天肯定是夠了，還整了無糖豆漿呢~）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民無~

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【今日三餐記】：進食時間：12:10—20:10《遵循16+8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐+午餐：【蒸菜，菜心+番茄炒蛋+西蘭花炒肉+白米飯】（冇啥胃口，吃三個菜吧~）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。菜心有點油，用不吃的那一半米飯瀝油，菜心吃完之後，開始吃番茄炒蛋就米飯，西蘭花好像壞了，用水洗了一遍，還是不吃了，番茄炒蛋就一半的米飯吃完

進食時間：12:10—12:50

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）

晚餐：【菜市場打包，無糖豆漿+大肉包+4個大餃子】（想吃不敢吃！！！）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。無糖豆漿先來了一大口，先吃完兩個韭菜餡餃子，再吃2個白菜肉餡，接著吃大肉包，最後把無糖豆漿喝完了（吃完了好像感覺夠了~）

進食時間：18:20—18:45（不再吃東西和喝水了）

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動還可以！！！下午2點02出門的，在公園裡麵溜達到三點半纔回的，基本走動了1.5個小時，不過今天冇太陽，就冇有曬太陽。看到了天鵝，鯉魚，螞蟻，狸花貓，田園犬，小鳥，大樹，鮮花，吸收了很多充足的能量~

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【能量驛站】《不務正業俱樂部》——白日夢

歡迎來到每週三的《不務正業俱樂部》。本俱樂部的唯一宗旨是：在減肥這條苦哈哈的路上，為自己找點樂子！

每週三的“豬癮空窗期”又來了！為了避免我的嘴閒下來，我的身體必須忙起來！

今天，沐笙又將發展什麼“三分鐘熱度”的偉大事業？繫好安全帶，咱們出發！

今天這個愛好不一般，非常抽象，非常幻想～

冇錯，我愛做白日夢，天天腦子裡麵想些稀奇古怪的，就是不照進現實！

朋友們，你們有冇有那種時候——嘴巴閒著，但腦子比跑了十公裡還累？手裡攥著根黃瓜當零食，腦海裡已經上演了一出《我在火星種黃瓜併成為星際農業大亨》的勵誌劇？我，沐笙，就是這個領域的“顱內戲精”，專業做夢二十年，實戰經驗為零，但精神世界富可敵國！

咱這“不務正業”的愛好，說白了就是：正經事兒一點不乾，歪門邪道的幻想一個接一個，跟韭菜似的，割一茬長一茬，還一茬比一茬離譜！

這一切的“病根”，大概得追溯到遙遠的童年。那時候的我，還不是如今這個在體重秤上蹦迪的“減肥氣氛組組長”，而是一個對自己認知極其不清晰、自信程度堪比“我命由我不由天”的——小！屁！孩！

比如，在我還穿著開襠褲（誇張了，但反正年紀很小）的年紀，我爸媽就開始了經典的“中式父母靈魂拷問”：“寶貝啊，你長大以後，是想上清華呢，還是上北大呢？”

正常小孩可能支支吾吾，或者天真地說“我想當科學家”“我想當老師”。

而我，沐笙，當時啃著手指頭，眼珠子滴溜溜一轉，用我那還冇換完的乳牙，擲地有聲地給出了一個邏輯“無懈可擊”的答案：

“爸爸名字裡麵有個‘清’字，那我當然是去‘清’華啦！這叫子承父……名！”

瞧瞧，這孝心，這邏輯，這大言不慚的勁兒！我當時一定覺得自己機智爆了，完美兼顧了家族榮譽和個人前途。現在回想起來，我隻想穿越回去，輕輕搖晃那個小沐笙的肩膀：“醒醒啊孩子！你爸名字裡有‘清’字，跟你考清華有半毛錢關係嗎？！你咋不因為媽媽姓‘北’就去北大呢？！（哦，我媽不姓北，那冇事了。）”

這自信的火焰，一路熊熊燃燒到了小升初。那時候，市裡的重點中學來我們小學搞什麼“摸底考試”，說是分數高的可以直接拎包入學，不用參加搖號那種玄學活動。作為我們走讀班“叱吒風雲”的班長（雖然主要風雲是管早自習和收作業），我那一腔熱血“唰”就沸騰了！

“摸底？摸的就是我這種‘潛龍在淵’的學霸之才啊！”

我信心滿滿地報了名，昂首挺胸地走進考場，感覺不是去考試，是去領獎。試捲髮下來，我瞥了一眼……嗯，題目長得有點陌生，但不怕，我沐笙靠的是氣勢！

結果呢？

兩個小時後，我像一隻被暴雨淋了八遍的落湯雞，蔫頭耷腦、腳步虛浮地挪出了考場。陽光依舊明媚，但我的世界一片灰暗。那感覺，就像你雄心勃勃地點了一份“爆辣變態辣烤翅”，結果第一口就被辣到靈魂出竅，剩下的時間都在默默流淚喝牛奶——理想很豐滿，現實很骨感，還是嘎嘣脆的那種！

不過，咱沐笙是誰？是打不死的小強（胖版）！

上了初中，我被分在一個住宿班。注意，不是重點班，是普通的、甚至有點“放養”性質的住宿班。但我們班主任，是位發音堪比BBC播音員的英語老師！她對我那可真是耐心十足，看我眼睛裡有光（也許隻是冇睡醒的迷茫），就覺得我是可造之材。

在她的“英式熏陶”（其實就是多叫我回答問題）下，我的英語成績，一度飆到了140分（滿分150）！

那段時間，我可太飄了！走路都帶風，感覺舌頭上安裝了自動翻譯器，看英語課文就像看中文小說一樣流暢。我真心實意地認為：我，沐笙，是有語言天賦的！是註定要成為外交官（或者至少是英文導遊）的女人！

然而，命運這個編劇，最擅長給人寫反轉劇。

因為我們班總體成績在年級裡“穩居”倒數第一的寶座，學校領導大手一揮：優化！

於是，我們整個班被拆了，我被“分流”到了倒數第二的班級。

新班級，新班主任，也是英語老師。但這位老師的口語……怎麼說呢，帶著一股親切的鄉土氣息，發音有點像漏風的哨子，每次念“thankyou”都像在說“三克油”，樸實又可愛。

可那時候心高氣傲（且中二）的我，哪裡懂得欣賞這種“原生態”教學法？我內心充滿了牴觸，總覺得“曾經滄海難為水”，再也聽不到原來老師那般優雅的倫敦腔了（其實可能隻是比較標準的普通話英語）。

於是，我對英語的興趣，就像漏氣的氣球，“咻——”地一聲，癟了。

成績嘛，也就勉強維持在中遊水平，靠著吃初一的“天賦老本”，苟延殘喘。

就這樣，我混著混著，混進了一所區裡的普通高中。你猜怎麼著？我居然還在吃初中那點老本！

高中英語難度指數級上升，而我呢，還在用“三克油”級彆的熱情去應對“莎士比亞十四行詩”級彆的考驗。結果可想而知，高考成績“水靈靈”地出來了——400多分。

最終去了一所專科學校，讀的是聽起來高大上的“航空類”專業。

拿到錄取通知書那一刻，我那沉寂已久的“白日夢引擎”又一次轟轟烈烈地啟動了！

空姐！

我的腦海裡瞬間浮現出這樣的畫麵：我穿著優雅的製服，拖著小小的行李箱，行走在世界各地的機場，微笑服務，年薪百萬，邂逅一段浪漫的跨國戀情……妥妥的《衝上雲霄》現實版啊！

這個夢，我做得津津有味，持續了整個暑假。直到開學報到那天，我拖著行李走進校園，迎麵走來一群同樣報道的新生。

我抬頭一看——

好傢夥！

全是腿！又長又直又細的腿！

全是身高！起碼一米六五打底，一米七的也不在少數！

全是臉蛋！小巧精緻，妝容得體，笑起來像春天的花兒！

而我，沐笙，身高勉強一米六，體重……嗯，比標準空乘要求多了那麼“一點點”底蘊，臉上還帶著因為暑假胡吃海塞而冒出的幾顆青春痘。

站在她們中間，我彷彿一顆誤入珍珠項鍊裡的……土豆。還是剛出土、帶著泥的那種。

那一刻，我清晰地聽到了“哢嚓”一聲——

不是骨頭響，是我的空姐夢，它，碎了。碎得乾乾淨淨，連渣都不剩。

但是！朋友們，“愛幻想”是我的被動技能，是刻在DNA裡的生存本能！

大學時期，我進入了“夜間哲學家”模式。經常夜不能寐，在黑暗裡瞪大眼睛，苦思冥想：我未來得做什麼？才能走上人生巔峰，迎娶高富帥（不對），嫁給高富帥（也不對），總之就是變得很有錢很有前途？

我還能回憶起，某個週末和家裡人視頻時，我一本正經、充滿憧憬地宣佈：

“等我以後賺大錢了，就開個‘沐笙藥膳堂’！請真正的中醫大師坐鎮，望聞問切，對症下藥。然後呢，我們就根據每個人的體質，定製專屬藥膳！既好吃，又能治病養生，絕對是健康產業的一股清流！到時候，你們來吃飯，全部VIP待遇！”

現在回想，我爸媽當時在螢幕那邊的表情，一定非常複雜。那眼神裡大概寫著：“閨女，咱先順利畢業找到工作，行嗎？”

當然了，隨著年齡漸長（和屢次被現實捶打），我的幻想也變得越來越“務實”，越來越“接地氣”。

比如，我現在經常幻想的是：我身邊的某個朋友，突然一夜暴富！

可能是中了彩票頭獎，可能是失散多年的親爺爺其實是海外钜富，可能是她寫的網絡小說突然被天價收購改編……總之，她有錢了！然後，她記得我們之間深厚的革命友誼，大手一揮：

“沐笙！我的好姐妹！這份富貴，必須有你一份！來，這張副卡你拿著，隨便刷！這套房子送你住了！這輛跑車你先開著玩！”

哈哈哈，每次想到這個場景，我都能自己在被窩裡笑出聲。雖然知道概率比我被外星人撿走還低，但想想又不花錢，還能讓心情變好，何樂而不為呢？甚至有時候，餓著肚子減肥時，我就靠幻想“暴富後的美食自由”來撐過去，效果堪比精神氮泵！

再後來，看到馬斯克說要搞星際旅行，什麼“星艦”啊，“火星殖民地”啊，新聞裡偶爾還蹦出些“不明飛行物”的傳聞。我那顆愛幻想的心，又不安分地蠢蠢欲動了。

我經常望著夜空發呆，心想：咱地球好像也挺擠的，房價又高，內卷又嚴重。什麼時候科技才能發達到，可以讓我換個星球住住呢？

最好是那種重力比地球小一點的星球，這樣我豈不是就能實現“體重自由”，輕輕一跳三尺高，飛簷走壁不是夢？食物呢，最好是那種看起來熱量爆炸，實際上零卡路裡甚至越吃越瘦的外星水果……（哎，這段怎麼有點熟悉？好像在我某個週四的腦洞裡出現過？看來我的幻想宇宙已經開始產生聯動了！）

我的腦子，真的很忙，很累。

它像個永不歇業的電影院，24小時輪番上映各種題材的大片：勵誌片、科幻片、愛情片、暴富片、美食片（這個最多）……編劇、導演、主演全是我自己。

有時候劇情太精彩，夢嗨了，連饑餓感都被暫時遮蔽了！從這個角度說，愛做白日夢，倒成了我減肥路上一個歪打正著的“抑製食慾小妙招”。

但壞處也是顯而易見的。

因為幻想得太美好，給自己的期望值無形中拉得巨高。一旦現實稍微露出它那平淡、甚至有點殘酷的本來麵目，那種落差感，就像從百米高空蹦極，但繩子冇繫好——“啪唧”，摔得結結實實，心都涼半截。

比如，幻想自己減肥一週瘦十斤，結果隻瘦了零點五斤，還可能是水分。

比如，幻想新工作高大上錢多事少，結果天天加班做表格。

比如，幻想邂逅一段完美戀情，結果介紹人推來的微信頭像是個風景照，名字叫“歲月靜好”。

期望越大，失望越響。這個道理，我懂，但我的腦子它不聽啊！它就像個叛逆期的孩子，就愛看那些華麗麗、爽歪歪的劇本。

不過，話說回來，在減肥這條漫漫長路上，有時候正是這些不切實際的幻想，這些天馬行空的“白日夢”，給了我繼續堅持下去的快樂和盼頭。

當我在跑步機上揮汗如雨時，我可以幻想自己是在火星地表進行適應性訓練；

當我吃著水煮菜時，我可以幻想這是“沐笙藥膳堂”推出的限量版宮廷瘦身秘方；

當我看著銀行卡餘額歎氣時，我可以幻想明天就收到暴富閨蜜的“救命”轉賬……

雖然知道它們99.9%不會成真，但那0.1%的可能性，以及幻想過程本身帶來的精神愉悅，就足夠讓我這個“減肥打工人”續上好一會兒命了。

所以，今天這份《不務正業俱樂部》的彙報就是：

我，沐笙，一個資深白日夢愛好者，在幻想的世界裡，我擁有無數種精彩人生。而在現實世界裡，我正努力，讓其中至少一種——比如“瘦下來的、健康的、快樂的我”——能夠稍微照進那麼一點點現實。

畢竟，人嘛，總要有點念想，才能在這苦哈哈的日子裡，自己給自己加點糖，哪怕是代糖呢？

（好了，今天的“顱內大戲”轉播完畢。幻想完畢，該迴歸現實嘍~我們下週，繼續在“不務正業”的路上快樂相見！）