365天吃瘦了冇？ 第226章 《記錄篇2．16》【刷劇血脂營】——小城大事

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【2月16日】週一|打卡第113天

【晨間數據站】：

排小便後體重：55.80kg（這個數據要維持到初三可能才更新了，因為我爸媽回來了，要大吃大喝幾天，叫我起床不方便磨嘰稱重！）

BMI：55.80\/（1.62*1.62）≈21.41

|腰圍：67cm|腹圍：75cm|臀圍：91cm|腰臀比：67\/91≈0.74

|左大腿圍：51cm|右大腿圍：52.5cm|左小腿圍：32.5cm|右小腿圍：33.5cm（這些數據2月13日重新更新過了！到大年初三纔會重新更～）

【睡眠】：昨晚是晚上11點多睡覺的，一覺睡到早上6點鐘被鬧鐘叫醒，期間做夢冇醒過，我果然不能睡午覺！希望新年能每天睡好覺～

【心情】：今天是除夕夜，當然要開開心心啦！

【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天忙著吃好吃的，也主動喝水了，因為渴，哈哈哈～）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民暫無

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【今日三餐記】：進食時間：6:40—14:40《並冇有遵循16+8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐進食時間：6:40—6:55早餐:【自家蒸點，1個醪糟蛋+1個肉包】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先把醪糟蛋以及湯湯水水吃掉，再把肉包吃了！

午餐進食時間:12:00—12:16午餐:【藠頭炒臘肉+白米飯+幾個小酥肉】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先吃了一點點藠頭，搭配米飯吃，放了小米辣好吃辣！最後把那點米飯吃完，還吃了好幾片臘肉和小酥肉！

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）

晚餐進食時間:23:30—0:40晚餐:【極其豐富多彩年夜飯，我上圖就是了！】（不再吃東西和喝水了）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。這個當然喜歡哪個吃哪個，哈哈哈～但居然冇吃多少就飽了！

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動還行！！！今天出門洗了頭，買了菜，作為年夜飯的三把手，積極響應，做好後勤支援～

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【能量驛站】《刷劇血脂營》——小城大事

美人兒，歡迎來到每週一的《刷劇血脂營》！

這裡是正大光明“不務正業”的保護區，是抵抗零食誘惑的“戰略忽悠局”！當你感覺饞蟲即將占領大腦高地，請速速點開本欄目，讓我們一起高喊：“退！退！退！”

今天，你準備好和我一起“顱內高潮”了嗎？（彆想歪了~）

回來成都十多天了，那天我正癱在沙發上，以一種“半植物人”的姿態，機械地劃拉著螢幕。滿腦子都是：“今天吃點啥不胖？明天體重會不會反彈？我那消失的馬甲線到底什麼時候回來？”正emo著呢，一條視頻劃過——

一輛突突突的老式摩托車，後座坐著一個男人，前座騎車的女人，頭髮被風吹得有點亂，但背影透著一股子利落勁兒。冇有濾鏡，冇有慢鏡頭，冇有BGM轟炸，就是那種上世紀八十年代街頭隨處可見的畫麵，樸實得像剛從舊相冊裡撕下來的。

我手指一頓，心想：這誰啊？這麼接地氣？

定睛一看——黃曉明？趙麗穎？！

好傢夥，這倆人往摩托車上一坐，愣是坐出了一種“下鄉調研乾部和他的得力助手”既視感。尤其是黃曉明那個被風吹得眯眼、又努力保持形象的表情，莫名戳中我的笑點。這是什麼“鄉村愛情之改革春風吹滿地”的打開方式？

好奇心它又來了！它撓著我的癢癢肉，跟我說：“點開看看唄，反正你也閒著。”於是，我抱著“隨便看兩眼就當助眠”的心態，點開了這部劇——

《小城大事》。

然後……就冇有然後了。我直接從“半植物人”狀態，彈射成了“追劇特種兵”！一口氣炫完已更集數，連我媽叫我吃飯我都說“等會兒，這集看完！”這劇，有毒！是那種讓你又哭又笑、又心酸又上頭、看完還想安利給全世界的那種“土味情毒”！

先說這劇講啥。它不是什麼霸道總裁愛上我的懸浮戲碼，也不是什麼宮鬥宅鬥的勾心鬥角。它講的是上世紀八十年代，一群普普通通的人，在一片灘塗上，靠著集資、出力、吵架、和好、再吵架、再和好，硬生生建起一座新城的故事。

是不是聽起來很“正劇”？是不是感覺下一秒就要開始上價值觀了？彆急，這劇的妙處就在於，它把“主旋律”拍成了“生活流”，把“奮鬥史”拍成了“鄰裡劇”，讓你看著看著就忘了這是電視劇，還以為是誰家裝了監控！

趙麗穎演的李秋萍，是留法回來的文化人。這姐們兒一出現，就是那種“你們都是土鱉，老孃最懂科學規劃”的高知範兒。說話乾脆利落，做事雷厲風行，眼神裡寫滿了“效率”二字。你以為她是那種高高在上的知識分子？錯！她會在競選現場，直接用英文懟人，把對麵懟得一愣一愣的，然後自己扭頭就走，留下一個瀟灑的背影。

而黃曉明演的鄭德誠，是土生土長的基層乾部。這位哥，主打一個“接地氣”。聽不懂英文？沒關係，他愣是把“Sorry”聽成了方言諧音“騷嘞”，當場亂回懟，鬨出一堆笑話。那種“雖然我聽不懂但氣勢不能輸”的倔強感，被他演得活靈活現，讓我直接笑出鵝叫！黃曉明這次真的“去油成功”了！他把那種基層乾部身上特有的樸實、憨厚、又帶著點小狡黠的勁兒，拿捏得死死的。

這倆人湊一塊兒，那可真是“神仙打架”——哦不對，是“學霸下鄉遇土著”。

競選的時候，互相看不對眼。李秋萍覺得鄭德誠土、冇文化、不懂科學規劃；鄭德誠覺得李秋萍飄、不接地氣、隻會紙上談兵。兩人在台上唇槍舌劍，台下的村民們嗑著瓜子看熱鬨，場麵一度比菜市場還熱鬨。

為了爭一塊地，村民們擠在鎮政府裡吵得麵紅耳赤，那場麵，簡直是我媽當年在菜市場為了兩毛錢跟人battle的翻版！鄭德誠呢？他不跟你吵，他挨家挨戶上門做工作，拿著小本本記錄每家每戶的訴求，用大喇叭在村裡喊話，甚至發明瞭“抓鬮分項目”這種充滿智慧（和運氣）的土辦法。看著村民們圍在一起抓鬮，有人歡喜有人愁，那真實感，絕了！

還有一場戲，李秋萍生病去打針，遇上個不專業的護士，一針下去，她疼得直接從床上跳起來，嗷一嗓子喊出來，把旁邊的鄭德誠直接看愣了，那個目瞪口呆的表情，彷彿在說：“留洋回來的文化人，原來也會怕打針啊？”這種小細節，又真實又好笑，瞬間拉近了角色和觀眾的距離。

但這部劇最戳我的，不是這些笑點，而是那些讓你笑著笑著就哭了的時刻。

後來新城建設遇到大麻煩——輿論質疑、資金短缺、最要命的是，一場颱風把剛建了個地基的工地全毀了！一夜之間，所有人的心血付諸東流。

這時候，之前還在拌嘴鬥氣的兩個人，成了生死與共的戰友。颱風夜，他們一起守在大堤上，風大雨急，手電筒的光在黑暗中搖搖晃晃。鄭德誠揹著受傷的李秋萍，深一腳淺一腳地走在泥濘裡，每一步都走得艱難，卻冇有一句怨言。那一刻，冇有什麼留法精英和土乾部的區彆，隻有一個想保護百姓的男人，和一個想守護事業的女人。

最讓我破防的，是鄭德誠因為工程質量問題（不是他的錯，但他扛下來了），當著全鎮人的麵，深深鞠躬道歉的那場戲。冇有台詞，冇有BGM煽情，就一個鏡頭——他彎下腰，久久冇有直起來。台下的村民們，從最初的憤怒、質疑，到慢慢安靜，再到有人帶頭鼓掌……我的眼淚“唰”一下就下來了。

這種“擔當”，比任何甜言蜜語都動人。

劇裡的每一個配角，也都鮮活得像從你身邊走出來的。有為了多分一塊地撒潑打滾的大嬸，有嘴上抱怨但乾活從不惜力的憨厚大叔，有偷偷給鄭德誠塞雞蛋的老奶奶……他們有小私心，也有大擔當；會為了一點利益吵架，也會在困難麵前抱成一團。看著他們，就像看到了自己的父輩、祖輩，看到了那個物質匱乏但精神飽滿的年代。

整部劇冇有刻意煽情，冇有強行拔高，就是用最樸素的鏡頭，講最真實的故事。它讓我看到了那個年代的人，身上那種“敢闖敢拚、踏實肯乾、不服輸”的勁兒。他們也許不懂什麼大道理，但他們知道：想要過上好日子，就得自己動手乾！

作為一個平時被各種懸浮劇毒害的觀眾，《小城大事》對我來說，就像吃了一頓清淡卻有味的家常菜——冇有那麼多花裡胡哨的擺盤，但每一口都能吃出食材本身的味道，吃完胃裡舒服，心裡也踏實。

所以，雲搭子們，如果你也看膩了那些工業糖精、狗血虐戀，想看點真正有血有肉、能讓你跟著笑跟著哭的好劇，去看《小城大事》吧！相信我，你會愛上那個騎著摩托車、頭髮被風吹亂但眼神堅定的李秋萍，也會愛上那個用大喇叭喊話、揹著戰友走在泥濘裡的鄭德誠。

看完記得回來找我，咱們一起聊聊，那個年代的人，到底有多可愛！哈哈哈～