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【2月10日】週二|打卡第107天|姨媽期第6天
【晨間數據站】:
排小便後體重:56.25kg(腳上纏了繃帶,穿著褲子,數據不太準確,因為腳冇有完全站立上!這幾天姨媽期冇有數據,大姨媽實在太折磨人了,非常難受~)
BMI:56.25\/(1.62*1.62)≈21.43
|腰圍:68cm|腹圍:73cm|臀圍:93cm|腰臀比:68\/93≈0.73
|左大腿圍:54cm|右大腿圍:54cm|左小腿圍:33.5cm|右小腿圍:34cm(這些數據也冇有測)
【睡眠】:記憶最深刻的就是,明明在做夢,突然醒了!我猜可能是被子蒙太久,身體本能讓我透氣就醒了吧!可憐我又要繼續入睡~
【心情】:腳上的手術貼終於掉了,我看到自己的傷口是個十字,看來要一段時間才能徹底長好了!
【人體水庫蓄水量】:1500ml(今天的吃飯內容比較乾,冇咋喝水,太頂了,哈哈哈!)
【“粑粑”國移民數據】:今日出境公民,淩晨12點多偷摸出去的~
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【今日三餐記】:進食時間:12:05—20:05《遵循16+8法則啦~》
每天起床後,喝一杯溫熱的白開水
早餐進食時間:12:05—12:40早餐:【自製醪糟蛋,醪糟甜酒+2個荷包蛋+一點點薑絲+1點點豬油+一份狼牙土豆】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先喝一些醪糟湯潤潤喉嚨,再慢慢把兩個荷包蛋吃了,最後把湯水一起吃的乾乾淨淨~接著開始享用我惦記好久的狼牙土豆!
午餐進食時間:13:23—15:00午餐:【童子雞烤雞+番茄肉麵+少許豌豆尖】
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。先把烤雞吃得乾乾淨淨,除了骨頭架子和一些皮皮冇吃。接下來把一大碗麪煮好,就著昨晚的番茄炒肉做醬料,也是吃得乾乾淨淨~12分飽!
插圖(如果正文插圖的話,需要滿足在讀人數達標+等級滿足,所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片!!!)
晚餐進食時間:00:00—00:00晚餐:【無】(不再吃東西和喝水了)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。無。
插圖(在下一章的最後評論區)
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動感瞬間:
今天的運動一般般!!!今天下樓取快遞了,還下樓買狼牙土豆了,但運動冇有攝入的多!因為吃了狼牙土豆,還吃了一整隻童子雞烤雞,還吃了一大碗麪條,哈哈哈!因為我媽廠裡團年,我自己一個人開葷了!
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【能量驛站】《外賣浮世繪》——閃購爆單,我冇吃上外賣!
美人兒,歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》!
這裡是正大光明“研究外賣減脂學”的實驗基地,是吃貨與體重秤之間的“戰略緩衝帶”!
到底是驚喜還是驚嚇?是增肥還是減脂?
看看今天又是哪家小店,在默默支配著我的體重秤!
親愛的雲搭子們,我,沐笙,在返鄉的溫柔(與油膩)鄉裡浸潤兩週後,懷著無比沉痛(且略帶憤怒)的心情,向各位彙報一則《外賣浮世繪》欄目開播以來的重大播出事故,或者說,一次慘絕人寰的“餓殍未遂”事件。
自從上次那碗油光水滑、讓我找回“川胃”尊嚴的青椒肉絲飯後,我竟奇蹟般地戒斷了“外賣癮”,安心享受著老母親“填鴨式”的愛的供養。直到……那個特殊的日子,它,伴隨著隱隱的酸脹和莫名的煩躁,如期而至。
對,就是它——大!姨!媽!
各位姐妹都懂,當這位“親戚”大駕光臨,尤其是頭幾天“流量巔峰期”,我們不再是普通的吃貨,而是亟待能源補充的“國家級重點保護對象”。新陳代謝?那不是快了,那是坐上了火箭!消化係統?那不是效率高,那是開啟了“無底洞”模式!身體發出的每一個信號,都彙聚成兩個加粗描紅的大字:“餓!”以及“虛!要補!”
時間定格在2月7日,姨媽來訪的第三天。那是一個量多到讓人懷疑人生、氣血虛弱到彷彿林黛玉附體的下午。早上,我孃親,那位永遠覺得我冷的女士,已經用一碗滾燙的醪糟荷包蛋,對我進行了第一輪“暖宮補給”。酒釀的甜,蛋花的嫩,熱湯下肚,暫時安撫了蠢蠢欲動的饞蟲和空虛的丹田。
但,人類的慾望,尤其是姨媽期人類的食慾,是永無止境的。到了中午,醪糟蛋的溫柔早已消化殆儘,身體開始呼喚一些更實在、更帶鹹味的東西。想吃點熱乎的,又不想太油膩;想補充點碳水,又渴望些許清爽。
我的大腦,在荷爾蒙的指揮下,精準地篩選出了那個完美答案——清湯抄手!
想象一下:薄如蟬翼的麪皮,包裹著粉嫩緊實的肉餡,在清澈見底、飄著幾星豬油、撒著蔥花和胡椒的湯裡沉沉浮浮。一口下去,是麪皮的滑,肉餡的鮮,和湯頭那直擊靈魂的暖。這簡直是寫給姨媽期腸胃的一封情書!是虛弱靈魂的救贖之光!
而且!既然都打開外賣軟件了,既然都回到四川了,怎麼能不趁機寵幸一下那些離了這片土地就難尋蹤跡的“地緣性美食”呢?我的手指,像被一股神秘力量牽引,又鬼使神差地點加了一個葉兒粑!那個用良薑葉包裹、糯米粉皮軟糯Q彈、內餡是鹹鮮芽菜肉末的、隻在記憶和家鄉街頭閃現的精靈!
“清湯抄手+葉兒粑”,這搭配,堪稱姨媽期的“膳食優解”!有主食,有肉,有湯水,還有地方特色點心,完美!我甚至為自己在如此“虛弱”的狀態下,還能做出如此理智而優秀的美食決策,在心裡默默點了個讚。
提交訂單,支付成功。頁麵彈出預計送達時間:約60分鐘。
嗯,熟悉的味道,熟悉的成都節奏。有了上一次等青椒肉絲飯的經驗,我此刻的心態堪稱“佛係”。“等唄,反正剛吃完醪糟蛋,還不餓,正好刷會兒手機,讓食物在來的路上飛一會兒。”我癱在沙發上,給自己裹上小毯子,找了個最安詳的姿勢,點開了短視頻APP。
時間,在我指尖滑動螢幕的縫隙中,悄無聲息地溜走。我看著彆人家的萌寵搞笑段子,刷著旅行博主的絕美風景,圍觀著娛樂圈的新鮮八卦……但我的耳朵,始終像雷達一樣高高豎起,捕捉著門外任何一絲可能的、屬於外賣小哥的腳步聲或電瓶車響。
30分鐘過去了……手機安靜如雞。
45分鐘過去了……樓道裡寂靜無聲。
55分鐘過去了……我開始有點躺不住了,像煎餅一樣在沙發上翻了個麵。
60分鐘整!我猛地坐起身,點亮手機螢幕,訂單狀態依然倔強地顯示著:“騎手正在火速趕往商家”。
65分鐘了……我那被姨媽掏空的身體,開始發出第一聲虛弱的抗議:“咕~~~~”
一種不祥的預感,如同成都冬日罕見的陰冷,慢慢爬上我的心頭。不是說好了一個小時嗎?這都超時五分鐘了!我的抄手會不會在湯裡泡爛了?我的葉兒粑會不會涼透變硬了?騎手小哥是不是迷路在了成都的某個麻將館裡?
就在我內心戲從“耐心等待”演到“焦躁不安”即將升級為“怒火中燒”的臨界點時——手機,它,終於響了!
不是門鈴,是電話。我幾乎是撲過去接聽起來,聲音裡帶著連我自己都冇察覺的殷切:“喂?你好!”
電話那頭,傳來外賣小哥的聲音,背景音異常嘈雜,彷彿置身菜市場中央,他的語氣充滿了疲憊和……一絲不易察覺的歉意:“喂,你好。你這個單子……不好意思啊,商家這邊爆單了,出不了餐。你看……要不你這邊退一下單吧?”
???
什麼???!!!
我懷疑我的耳朵是不是也被姨媽影響了聽力。爆單?退單?我等了一個小時零十分鐘,你輕飄飄一個電話過來,就告訴我這兩個詞?
那一刻,我腦海裡不是浮現出熱乎乎的抄手和葉兒粑,而是瞬間閃回了無數畫麵:我像個望夫石一樣盯著手機時間的專注;我豎起耳朵捕捉樓道聲響的警覺;我胃裡從空虛到發出鳴叫的委屈……所有這些期待、等待、忍耐,最後就換來一句“退單”?
一股邪火“噌”地一下從腳底板直沖天靈蓋!早乾嘛去了?!爆單是剛剛纔爆的嗎?過去這一個多小時,係統是癱瘓了嗎?不能早點通知我嗎?讓我像個傻子一樣乾等!我的拳頭硬了,我的血壓(可能)升高了,我的姨媽痛似乎都因為憤怒而加劇了!
我深吸一口氣,準備用我畢生所學的(有限的)吵架詞彙,進行一場扞衛“餓殍”尊嚴的電話辯論。
然而,就在那些帶著椒鹽味兒的吐槽即將衝口而出的瞬間,聽筒裡背景音中,傳來另一聲更急促的催促:“快點!那邊還有幾十單等著呢!”以及小哥自己一聲微不可聞的歎息。
我的心,突然就軟了一角。
大過年的。也許他真的跑了很多趟,也許係統真的崩了,也許商家忙到腳打後腦勺。這兵荒馬亂的場景,聽起來不像假的。我這點口腹之慾,和他們在寒風中的奔波與混亂相比,好像……也冇那麼理直氣壯了。
“唉……”我所有醞釀好的怒氣,最終化作一聲綿長的、無奈的、自認倒黴的歎息。我那不爭氣的、容易心軟的“i人”內核,在此刻全麵接管了指揮權。
“行……吧。那我退單。”我的聲音,輕飄飄地,甚至冇什麼力氣,彷彿被抽走了靈魂。
掛斷電話,我機械地操作著手機,完成了退款流程。看著支付金額原路返回的提示,我心裡冇有一絲“省錢了”的喜悅,隻有一片巨大的、空洞的、被辜負的失落。那感覺,就像你精心打扮好準備去約會,對方卻發來簡訊說“忘了,不去了”一樣離譜。
退款很快到賬了。但我的饑餓感,我的饞蟲,我對那碗清湯抄手和葉兒粑的執念,並冇有隨之退款!它們反而因為期待落空,而變本加厲地在我體內咆哮!
我癱回沙發,望著天花板,越想越氣!越氣越餓!
憑什麼?!我就想吃口熱乎清淡的,怎麼就這麼難?爆單?平時怎麼不爆?偏偏在我姨媽期最虛、最饞、最需要溫暖撫慰的時候爆?這是什麼針對“虛弱美少女”(自稱)的精準打擊?
冇有吃成!
硬生生地,餓著肚子,像個被拋棄的小狗,眼巴巴地等我媽下班回家!當鑰匙轉動門鎖的聲音響起時,我感覺那不僅僅是媽媽回來了,那是我的救世主,我的移動食堂,我的最終保障回來了!晚飯吃的什麼,我已經記不清了,隻記得那種“終於有飯吃”的悲壯感,瀰漫了整個餐桌上空。
事情本該以我含淚吃下兩碗飯而告終。直到後來,我百無聊賴地刷著新聞,一條科技板塊的訊息,像一道閃電,劈開了我心中的迷霧!
【重磅!千問AI入局大戰,豪擲30億請全國網友喝奶茶!線上線下聯動,配送平台一度擁堵!】
“千問……30億……奶茶……配送擁堵……”
這幾個關鍵詞,像拚圖一樣,“哢嚓”一聲,嚴絲合縫地拚在了一起!
破案了!家人們!真相大白了!
怪不得那天外賣平台像經曆了“星際大戰”一樣混亂!怪不得我普普通通一份抄手會遭遇“爆單劫”!原來是有“大佬”在撒錢!是千問這個“氪金玩家”,為了請全國人民喝奶茶(或者隻是為了數據好看),搞出了驚天動地的促銷活動!一時間,全民陷入“薅羊毛”狂歡,訂單量呈指數級暴漲,直接沖垮了原本就“歲月靜好”的本地配送係統!
我那碗可憐的清湯抄手,我那個無辜的葉兒粑,就是這場30億資本遊戲下的微不足道的犧牲品!是無數被洪流沖垮的小訂單中,寂寂無名的一個!
而我,沐笙,一個隻想在姨媽期安撫自己腸胃的普通女子,竟無意中被捲入了這場AI巨頭燒錢大戰的餘波之中!我的饑餓,我的等待,我的失望,竟然是因為某個AI想請彆人喝奶茶?!
這理由,離譜中透著一絲科技霸權的荒誕,荒誕裡又帶著點身為小人物的無奈。你甚至冇法去找誰理論,難道要打電話給千問客服:“喂,你們能不能彆請那麼多人喝奶茶?害得我抄手都冇吃到!”
更諷刺的是,新聞裡說“請喝奶茶”。奶茶?嗬。
我,一個在減脂期苦苦掙紮的博主,一個在姨媽期深知糖分和冷飲危害的養生(偽)愛好者,根本不喝奶茶好嗎!這波資本的紅利,我冇沾到邊;但這波資本造成的“交通擁堵”,卻讓我結結實實捱了餓!
這算怎麼回事?“城門失火,殃及池魚”?還是“神仙打架,凡人捱餓”?
真是……千殺的!(諧音梗,懂的都懂)
所以,這便是我返鄉後的第二次,也是迄今為止最憋屈的一次外賣點單經曆。它冇有驚豔的味道,冇有溫情的送達,甚至冇有一口實實在在的食物進肚。它留下的,隻有長達70分鐘的無效等待,一個輕飄飄的退單電話,和一個被30億奶茶狂歡襯托得格外孤寂與饑餓的、姨媽期的下午。
這堂課教我明白:在當代,點外賣能否成功吃到嘴裡,不僅取決於商家、騎手和你的錢包,還可能取決於……某個你看不見的AI巨頭的營銷預算。當你點開外賣軟件時,你參與的,可能不僅僅是一頓午餐的競爭,而是一場無聲的、全民級的資源搶奪戰。
罷了罷了。雲搭子們,以我為戒吧。下次點外賣前,或許可以先刷一下新聞,看看有冇有哪個巨頭又在撒錢請客。如果有……要麼加入他們,一起去搶奶茶(如果你喝的話),要麼,就乖乖自己煮碗麪吧。
畢竟,資本的浪潮我們無法預測,但自己的泡麪,總能掌握煮軟硬的火候。
(嗚嗚嗚,我的清湯抄手,我的葉兒粑,我們終究是,緣慳一麵了……)