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【1月1日】週四|打卡第67天
【晨間數據站】:
排小便後體重:56.57kg(第一稱重的時間早了大概2小時,第二可能昨晚的餃子油水足儲水了)
BMI:56.57\/(1.62*1.62)≈21.56
|腰圍:69cm|腹圍:74cm|臀圍:93cm|腰臀比:69\/93≈0.74
|左大腿圍:52cm|右大腿圍:54cm|左小腿圍:33cm|右小腿圍:34cm
【睡眠】:終於發現問題了,因為腦袋冷,被子蓋腦袋,顧頭不顧尾,所以腳部著涼冷醒了
【心情】:還行吧,可能今天要去吃早茶,今天吃爽了,明天去爬山,嘿嘿嘿~
【人體水庫蓄水量】:1500ml(今天一天都在外麵,水量估計是不夠的,晚上回家儘量補補)
【“粑粑”國移民數據】:今日出境公民無
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【今日三餐記】:進食時間:13:00—21:00《遵循16+8法則啦~》
每天起床後,喝一杯溫熱的白開水
早餐+午餐:【唐人軒,蝦餃皇+蟹黃燒賣+雲南野菌餃+豉汁鳳爪+半隻雞+皮蛋瘦肉粥】(去早了,搶到大廳坐位了,嘿嘿嘿~)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。各種拍拍拍之後,先吃的蝦餃皇,基本把蒸點吃完了,再吃的雞肉和瘦肉粥,最後清盤了!(蝦餃皇大概有4-5隻蝦仁,我的天哪!太滿足了~)
進食時間:13:00—14:00
插圖(如果正文插圖的話,需要滿足在讀人數達標+等級滿足,所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片!!!)
晚餐:【麪館堂食,涼拌酸辣小麵】(是備選的另外一家)
食用方法:細嚼慢嚥,感受肚子的腹脹感。喝了兩口“五黑水”,纔開始吃的麵,先把油麥菜吃完,再吃麪,又加了一些醋,最後清空!(經常想吃的黑山羊那家,每次要吃它必休息!)
進食時間:18:10—18:30(不再吃東西,20點不再喝水了)
插圖(在下一章的最後評論區)
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動感瞬間:
今天的運動還可以!!!1月1日的廣州雖然還會出太陽,但是並不溫暖了,即使曬太陽也不覺得暖和。吃完午飯大概14點左右,一直到處逛,廣東省中山圖書館到北京路到公元前,最後吃完麪,大約晚上19點回到家,基本有氧夠了,但是明天必漲秤,因為今天吃鹹了,吃的也比昨天多,哈哈哈!不過明天安排去爬山,消耗消耗~
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【能量驛站】《沐笙異聞錄》——沐笙星際直播還債奇遇
噓——今天是星期四,是理智放假、腦洞上崗的日子。歡迎潛入《沐笙異聞錄》,本欄目由“上班好累”基金會和“減肥好難”研究中心聯合讚助播出。在這裡,地球可能隨時爆炸,老闆可能是外星間諜,而我,可能是被選中的天選之女……彆問邏輯,問就是‘我樂意’!請繫好安全帶,本班次腦洞列車,即將發車!
沐笙站在米開朗琪羅主城街頭,精神視界裡的一切都像打了抽象濾鏡:高樓是流動的色塊,行人是一團團行走的能量光暈,連空氣中飄著的廣告全息字都扭曲成“今天你負債了嗎?”的嘲諷模樣。
“日薪三個能量幣?”她在意識裡對澤諾尖叫,“我在地球實習時一天還一百塊呢!三個能量幣能買什麼?一杯反物質奶茶都要五個幣!”
澤諾正用他的迷你奶茶杯計時器對著長老們倒計時:“14分37秒。考慮好了嗎?下一波攻擊抵達時,服務費將上浮至22%。”
嚴肅長老咬牙:“減免埃倫娜30%的星球債務,開放東三區資源點三個月。”
“50%債務減免,東三區加西七區,六個月。”澤諾眼皮都不抬。
“你這是在趁火打劫!”
“不,我是在提供性價比最高的危機解決方案。”澤諾指了指天上,“13分20秒。順便提醒,探測顯示這波掠奪者裡混進了‘宇宙差評師’——專門給星球防禦係統寫一星差評的那種,戰鬥力不強,但能讓你們的星球評分暴跌,影響後續旅遊業復甦。”
長老們臉色大變。白髮長老捂住胸口:“星球評分可是我們的命根子!上週纔剛升到4.8星!”
沐笙忍不住插嘴:“你們這星際版大眾點評,也太要命了吧?”
最終,雙方以“40%債務減免,東三區四個月,西七區兩個月,且星際難民安置局需負責提升星球評分0.2個點”達成協議。澤諾在光屏上簽下名字——簽的是個奶茶杯圖案。
協議剛生效,刺耳的警報就響徹全城:“檢測到敵襲!數量:327!種類:星際掠奪者混編部隊!特色:包含3名宇宙差評師!預計抵達時間:5分鐘!”
澤諾收起光屏,轉頭看向沐笙:“臨時工,你的第一項工作來了。”
沐笙有種不祥的預感:“……直播打仗?”
“不,”澤諾從西裝另一側口袋掏出個小東西扔給她,“直播‘如何用笑聲守護家園’——主題我都幫你想好了,點擊率估計能破紀錄。打賞分成你六我四,畢竟設備是我的。”
沐笙接住那東西——是個會發光的自拍杆,頂端的小攝像頭還是個奶茶杯造型,上麵刻著“負債主播專屬設備,損壞照價賠償”。
她欲哭無淚:“我都瞎著呢!怎麼直播?”
“精神視界已經同步到設備了,”澤諾說,“你現在看到的抽象畫麵,經過設備渲染會變成‘高階意識流藝術濾鏡’,正好契合你‘失明長老涅盤重生’的人設。趕緊的,開播。”
沐笙硬著頭皮舉起自拍杆。設備自動懸浮,攝像頭對準她的臉——實際上是對準她腦袋周圍那圈因為雙係統不穩定而亂閃的精神光暈。
直播介麵彈出:
【標題自動生成:《前星際長老·現負債實習生·帶你笑著打怪還債》】
【觀眾湧入中……當前在線:1,342】
彈幕瞬間刷屏:
“這就是那個被奶茶飛船綁架的地球女孩?畫風突變啊!”
“主播頭上那圈光暈是什麼新髮型?求鏈接!”
“聽說你會笑死敵人?表演一個!”
沐笙深吸一口氣,努力擠出笑容:“大家好,我是沐笙,現在在米開朗琪羅星球……呃,為大家直播星球保衛戰兼我的還債打工日常……”
話音未落,天空“轟”一聲裂開十幾道口子!
各種奇形怪狀的掠奪者像下餃子一樣往下掉!有長得像會飛的土豆(可能是剛纔那位的親戚),有渾身長滿眼睛的懸浮水母,還有駕駛著改裝拖拉機的……青蛙人?
而最顯眼的,是三個穿著西裝、打著領帶、手裡拿著光屏和電子筆的瘦高身影——宇宙差評師!他們一落地就四處打量,邊看邊在光屏上戳戳點點,嘴裡唸唸有詞:
“防禦工事外觀:2星,缺乏美學統一性。”
“警報音效:1星,過於刺耳毫無韻律感。”
“居民避難姿態:2.5星,驚慌中尚存一絲秩序,加分。”
沐笙都看傻了:“他們真的是來打架的?”
澤諾已經進入了工作狀態。他不知從哪推來一台……移動奶茶攤車?車身上印著“星際難民安置局·戰時特供飲品”,他站在後麵,繫上圍裙(圍裙圖案是皮卡丘和可達鴨打架),開始調製某種發光的液體。
“首先,”澤諾對著衝在最前麵的土豆掠奪者群,按下了攤車上的一個按鈕,“請品嚐本局特調‘清醒一號’。”
攤車前端“噗”地噴出一大糰粉紅色霧氣!霧氣籠罩土豆群,那些原本氣勢洶洶的土豆們突然集體僵住,然後開始……跳起了廣場舞!
是的,整齊劃一的廣場舞!伴隨著不知從哪響起的《最炫民族風》星際remix版!
彈幕炸了:
“這是什麼生化武器?!”
“求噴霧鏈接!我想讓我老闆也跳這個!”
“主播彆光看啊!你的笑癢攻擊呢?”
沐笙這才反應過來,趕緊集中精神。可問題來了——雙係統又打架了!
埃倫娜的記憶告訴她:應該用優雅的“精神漣漪·愉悅波動”,以微笑為媒介,傳遞正麵能量,感化敵人。
沐笙的身體記憶卻想:笑就完事了!大聲笑!像上次在KTV喝多了那樣笑!
結果就是——
她張開嘴,發出了一陣極其複雜的聲音:前半段是空靈優雅的輕笑聲,後半段突然變成“鵝鵝鵝鵝鵝”的魔性狂笑,最後還打了個嗝。
這聲音經過精神之力放大,形成一圈圈可見的聲波擴散出去!
效果……很隨機。
一部分水母掠奪者被優雅笑聲感染,開始在空中跳起了華爾茲。
另一部分青蛙人則被魔性笑聲帶偏,跟著“鵝鵝鵝”起來,手裡的武器都笑掉了。
但那個領頭的、長得像犀牛和龍蝦雜交體的大傢夥,完全不受影響,反而被激怒了,朝著沐笙衝過來!
“警告!雙係統技能釋放不協調!”沐笙腦子裡響起係統提示,“建議:要麼全優雅,要麼全魔性,彆混搭!”
可已經來不及了!犀牛龍蝦怪衝到麵前,巨大的鉗子眼看就要夾下來!
就在這千鈞一髮之際——
“客人,您的‘冷靜特調’好了。”
澤諾的聲音突然出現在怪物身側。他手裡端著一杯冒著寒氣、裡麵還有珍珠在跳舞的藍色飲品,直接懟到了怪物臉上。
怪物下意識吸了一口。
然後,它僵住了。
三秒後,它緩緩放下鉗子,蹲下來,用那雙凶悍的小眼睛看著澤諾,發出了……委屈的嗚咽聲?
“嗚……好喝……還想喝……”
彈幕:
“???”
“那杯是什麼?我也要!”
“主播的老闆到底有多少奇怪飲品?”
澤諾淡定地又遞過去一杯:“續杯可以,先簽這份《放棄攻擊並加入星際和平誌願者協議》。”
怪物用爪子在光屏上按了個手印,抱著兩杯飲品,乖乖坐到一邊喝去了。
沐笙目瞪口呆:“你那是什麼東西?”
“高濃度共情激素混合微量子安慰劑,”澤諾一邊說一邊繼續調飲料,“能讓飲用者瞬間感受到被理解、被關愛,攻擊欲轉化為傾訴欲。本局最新研發,還冇量產。”
“那為什麼是奶茶形態?”
“因為宇宙中99%的智慧生物都無法抗拒‘珍珠’的誘惑。”澤諾指了指那三個還在打差評的差評師,“該你了,解決他們。記住,他們不吃硬的,隻吃‘評價提升誘惑’。”
沐笙看著那三個西裝革履的差評師——他們正在給一棵被戰鬥波及的發光樹打差評:“戰後修複態度:1星,倒得太隨意毫無藝術感。”
她腦子裡兩個係統終於達成共識:用地球上甲方最怕的方式對付他們!
沐笙調整呼吸,走上前,露出一個標準客服微笑:“三位老師,打擾一下。”
差評師們抬頭,推了推眼鏡:“居民臨戰應對:2星,居然還有空搭訕,扣分。”
“不不不,我是來提供服務的,”沐笙從口袋裡掏出三個小本本——那是她剛纔用精神之力臨時幻化的,“這是我們星球特意為您三位準備的《VIP專業評鑒師尊享手冊》,內含:1、專屬評鑒通道,無需排隊;2、所有設施提前為您開放體驗;3、評語將被刻入星球紀念碑;4、每月贈送限量版評鑒師勳章……”
她每說一條,差評師們的眼睛就亮一分。
“最重要的是,”沐笙壓低聲音,“如果您給出五星好評,我們將為您開通‘隱藏評分權限’——可以給其他星球的防禦係統偷偷打低分,襯托您家鄉星球的排名。”
差評師們集體倒吸一口涼氣!
這招太狠了!抓住了評鑒師最深的攀比心!
三分鐘後。
差評師們拿著沐笙給的“尊享手冊”,開始在光屏上瘋狂修改評價:
“防禦工事:5星!後現代解構主義與實用主義的完美結合!”
“居民素質:5星!臨危不懼還能創新性開展敵我協商!”
“整體體驗:5星+!願意推薦給所有親朋好友!”
星球評分“蹭”一下從4.8跳到了5.0!
長老們在遠處看著,熱淚盈眶:“多少年了!我們終於滿分了!”
剩下的掠奪者見差評師都倒戈了,士氣大減,很快被星球護衛隊和澤諾的各種“特調飲品”解決。一場危機,竟然在半小時內以“無人傷亡、敵人部分轉化、評分還漲了”的離譜結局收場。
戰鬥結束,沐笙累得癱在地上——精神上的累。雙係統還在適應期,剛纔那一通操作簡直像同時做高數和寫情書,腦子要炸了。
直播間的觀看人數已經突破十萬,打賞刷得飛起。沐笙看著虛擬賬戶裡不斷跳動的數字,心裡稍微平衡了點:雖然日薪隻有三能量幣,但打賞分成好像還不錯……
澤諾走到她身邊,遞過來一杯正常的珍珠奶茶——真的是地球那種。
“表現及格,”他說,“雖然技能釋放像抽風,但商業頭腦還行。那三個差評師已經答應成為我們的長期‘合作評鑒師’,以後去哪個星球都能提前刷好評了。”
沐笙接過奶茶喝了一大口,久違的甜味讓她差點哭出來:“老闆,我眼睛什麼時候能真的看見?這精神視界看什麼都像畢加索的畫,我連你長什麼樣都看不清。”
澤諾沉默了一下:“你的視覺神經在地球爆炸時受到高維能量侵蝕,修複需要時間。不過……”
他從口袋裡掏出一個眼鏡盒,打開,裡麵是一副……造型極其誇張的、鏡片是奶茶杯形狀的墨鏡。
“臨時替代品,‘實體視覺輔助鏡’,”澤諾說,“戴上後可以將精神視界解析為近似正常視覺的畫麵,但有兩個副作用:一是看所有東西都會帶一層奶茶色濾鏡;二是如果情緒激動,鏡片會自動播放你記憶裡最尷尬的瞬間——比如你第七次減肥失敗後對著鏡子哭的那次。”
沐笙:“……這什麼惡趣味設計?!”
“為了讓你保持情緒穩定,有利於係統融合。”澤諾把墨鏡遞給她,“戴不戴?”
沐笙糾結了三秒,一把抓過墨鏡戴上。
世界瞬間清晰了!
雖然確實是奶茶色的濾鏡,看天空像焦糖奶茶,看建築像芋泥波波奶茶,連澤諾那張麵癱臉都像……嗯,像無糖去冰的奶茶,冷淡但能接受。
而且她能清楚地看到澤諾的樣子了:銀髮還是有點亂,西裝確實昂貴,睡褲褲腳從西裝下露出來一點,皮卡丘的尾巴隨著他的動作輕輕晃動。腳上的熒光綠洞洞鞋在奶茶濾鏡下變成了抹茶綠,居然順眼了不少。
“還不錯。”沐笙評價。
澤諾點頭:“那麼,接下來你的工作任務清單:第一,每週三次星際直播,主題自定,打賞目標每月十萬能量幣;第二,協助我局接收地球爆炸後的星際難民,用你的雙係統能力做心理疏導——主要就是用你那笑聲;第三,參加米開朗琪羅星球的重建工作,抵消部分債務;第四……”
他頓了頓:“學習如何控製你的雙係統。下次再用混搭笑聲,扣工資。”
沐笙哀嚎:“我都日薪三幣了你還扣?!”
“所以纔要努力啊,”澤諾轉身走向他的奶茶攤車——現在那車正被一群投降的掠奪者圍著要續杯,“記住,在宇宙裡,負債不可怕,可怕的是連負債的資格都冇有。至少你現在,還值一套設備和一堆債務。”
沐笙看著他的背影,又看了看手裡喝了一半的奶茶,突然笑了。
雖然負債累累,雖然眼睛要靠奇葩墨鏡才能看清,雖然技能是笑死人不償命,雖然老闆是個穿睡褲的摳門間諜……
但至少,她還活著,在宇宙裡,有一艘奶茶飛船可以住,有一份離譜但有趣的工作,還有一個等著她去探索的、全新的星際人生。
哦,還有一群等著看她下次直播會鬨出什麼笑話的觀眾。
沐笙對著自拍杆攝像頭,露出一個笑容:“今天的直播就到這裡啦!下次直播主題預告:《負債長老教你如何用笑聲換取星際豪宅首付》!敬請期待!”
彈幕一片“哈哈哈”和打賞特效。
關掉直播,沐笙摘下墨鏡,世界又變回抽象的色塊。但她不再慌張了。
因為她知道,無論看到的是什麼畫麵,她都已經踏上了一段比任何地球日常都要精彩——雖然也更負債——的星際旅程。
而這段旅程的第一條生存法則,她剛剛學會:
在宇宙裡,能笑著解決的問題,絕不要哭著麵對。
畢竟,笑著還能直播賺錢,哭著……可能真的會招來差評師。
(係統運行狀態:逐步穩定。債務總額:略有減少。視力恢複進度:7%。下一任務:接待第一批地球難民,並解釋“為什麼你們的救世主是個戴著奶茶墨鏡的前減肥失敗者”。祝您好運,您可能需要很多好運。)