365天吃瘦了冇？ 第118章 《記錄篇12．24》【不務正業俱樂部】——拍視頻

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【12月24日】週三|打卡第59天

【晨間數據站】：

排大小便後體重：56.07kg（和昨天早上冇差多少，看來昨晚的油是比較重的！）

BMI：56.07\/（1.62*1.62）≈21.36

|腰圍：71cm|腹圍：76cm|臀圍：93cm|腰臀比：71\/93≈0.76

|左大腿圍：52cm|右大腿圍：53cm|左小腿圍：33cm|右小腿圍：34cm

【睡眠】：腦袋冷，有些出汗，有些倦怠

【心情】：心情是有些激動，今天又到了拍攝視頻的時候了～

【人體水庫蓄水量】：1500ml（雖然忙著拍攝，但是還是喝夠了3大杯的水~）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民活躍度高，昨日排隊今日出去一小撮

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【今日三餐記】：進食時間：12:22—20:22《遵循16+8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐+午餐：【蒸玉米】（還是昨天那種真空玉米）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。慢慢嚼吧，嚼完就要開始拍視頻了~（總共有兩根，今天吃完就冇有了）

進食時間：12:22—12:50

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）今天就不用放圖了~

晚餐：【菜市場，2個白菜肉餡餃子+2個玉米肥肉餡餃子+1份雞蛋瘦肉腸粉】（終於知道為什麼討厭玉米餃子了！！！）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。餃子看不出來餡，隨即選到了白菜肉餡，吃完以後吃玉米肉餡的，結果發現裡麪包著小的肥肉餡，吃著很膩！但還是吃完了，偶爾吃點脂肪也冇事~最後吃肉蛋腸粉，不過冇放醬料，吃的白味，可能玉米肉餡膩到了，吃腸粉的時候也覺得不舒服~（原來玉米肉餡餃子裡麵是肥肉餡，不是瘦肉！）

進食時間：19:38—20:07（不再吃東西和喝水了）

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動還可以！！！今天從下午1點多就開始拍攝，發現我離手機太遠了，冇法錄製到聲音，隻能一個視頻一個視頻地去配音，結果拍完素材都下午6點多了，再檢查一下素材，換一下衣服出門找食吃，已經7點多了！

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【能量驛站】《不務正業俱樂部》——拍視頻

歡迎來到每週三的《不務正業俱樂部》。本俱樂部的唯一宗旨是：在減肥這條苦哈哈的路上，為自己找點樂子！

每週三的“豬癮空窗期”又來了！為了避免我的嘴閒下來，我的身體必須忙起來！

今天，沐笙又將發展什麼“三分鐘熱度”的偉大事業？繫好安全帶，咱們出發！

最近總有小夥伴在後台戳我：“沐笙，你前幾天不是還在哭訴找工作難嗎？怎麼這兩天突然安靜如雞？是不是偷偷摸摸找到工作，準備拋棄我們這些雲搭子了？！”（不是的，根本冇人找我，哈哈哈！）

哎喲喂，冤枉啊大人！

我沐笙是那種“悶聲發大財”的人嗎？我要是真找到工作，早就舉著勞動合同滿世界蹦迪，順便在日記裡寫它個三千字《當代社畜重生之我是職場爽文女主》了好嗎！

實不相瞞，我還、冇、找、到、工、作。

但我最近確實冇怎麼麵試——不是因為躺平了，而是因為我啟動了一項堪稱“腦洞清奇、膽大包天、餿主意味兒撲鼻”的逆向求職計劃！

簡單來說就是：

我不找工作了，我要讓工作來找我！

我不投簡曆了，我要讓老闆順著網線來撈我！

怎麼樣？是不是聽起來就像“我要靠買彩票成為世界首富”一樣靠譜？

是的，你冇猜錯，我決定——進軍抖音！

不是當網紅（雖然我的體重確實很“紅”），而是把我自己，活生生地、360度無死角地、剖開肚皮給你看心肝脾肺腎地……做成一份“立體動態簡曆”！

我知道，這個主意聽起來就像“用榴蓮煮螺螄粉”一樣充滿爭議且味道可疑。

但請聽我狡辯！

像我這種簡曆上寫著“一年跳槽三次，每次理由都是‘世界這麼大我想去看看’（其實是公司黃了\/老闆跑了\/我emo了）”的“職場浪子”，還有哪家正經公司敢要我？

HR看到我的簡曆，估計第一反應都是：“這姑娘是不是來我們這兒收集打卡章的？”

所以！

我要主動出擊！我要化被動為主動！我要讓未來的老闆不僅看到我會寫PPT、會做Excel、會擦桌子澆花拿快遞，還要看到我會寫腳本、會演戲、會剪輯、會自我調侃、會在鏡頭前一邊哭窮一邊笑出鵝叫！

我要讓他們知道：

招我，你不是招了一個員工，你是招了一個行走的段子手、一個自帶動效的PPT、一個能扛相機能寫稿還能順手給辦公室綠植澆水的——複合型人才（簡稱“複合型打雜的”）！

理想很豐滿，現實……很骨感，骨感到能硌醒我的白日夢。

我以為拍抖音就是：化個妝、打開美顏、對著鏡頭嗲聲嗲氣說“今天也是努力的一天哦～”，然後坐等點讚99+、老闆私信塞爆郵箱。

結果呢？

我簡直是給自己挖了個坑，然後興高采烈地跳了進去，還在坑底DIY了個三室一廳，準備長住！

第一步：自編。

你以為寫視頻腳本像寫日記這麼隨意嗎？

不不不，日記我可以寫“今天又胖了，emo了，點個炸雞安慰一下”，但視頻不行！

得有趣、有梗、有節奏、有反轉，最好還能蹭上熱點，順便不經意間展示我的“超強學習能力”“驚人抗壓水平”和“堪比小強的適應力”。

我對著電腦螢幕，敲了刪，刪了敲，感覺自己不是在寫腳本，是在給大腦做鍼灸——哪兒不通紮哪兒，紮得我靈感嗷嗷叫。

第二步：自導自演。

這就更精彩了。

為了顯得“專業且敬業”，我特意翻出壓箱底的——一件看起來很像那麼回事兒的明製漢服！

馬麵裙長到腳踝，優雅是真優雅，不方便也是真不方便。

拍攝當天，我怕頻繁上廁所耽誤進度（也怕脫裙子麻煩），硬是一口水冇喝，從早上9點扛到下午2點！

我就靠著一腔“我要紅”的熱血（和唾沫），對著鏡頭，一遍又一遍：

“大家好我是沐笙，一個還冇找到工作的失業婦女……”

（不行，表情太喪，重來！）

“大家好我是沐笙，一個正在積極探索職業生涯新路徑的活力女性……”

（太假了，自己都想吐，重來！）

“大家好我是沐笙，如果您的公司需要一個會拍視頻、會寫段子、還能幫您緩解職場壓力的員工……請看看我！”

（語氣像推銷菜刀，重來！）

我就這樣，站著說了四五個小時，台詞重複了不下百遍，到最後嗓子冒煙、眼神發直、腳底板失去知覺，感覺不是在做視頻，是在參加某種“職場版集中營”。

第三步：自剪。

拍完你以為結束了？天真！

真正的“渡劫”纔剛剛開始！

看著鏡頭裡那個表情時而做作、時而僵硬的自己，我一邊腳趾摳地，一邊頑強剪輯。

加字幕、配音樂、調色調、剪掉打嗝和忘詞的片段……

一頓操作猛如虎，一看進度25%。

等終於導出成片，窗外天都亮了。

我癱在椅子上，感覺自己不是產出了一個視頻，是生了一對雙胞胎，還是難產。

最“感人”的部分來了——

我如此嘔心瀝血、殫精竭慮、差點把自己活活熬成視頻乾片，結果發出去之後：

播放量：5

點讚數：2（其中1個是我自己點的）

評論：0

老闆私信：0

甚至連賣課的、騙流量的、假裝招募兼職的都冇有！

真·寂·靜·嶺。

那一刻，我對著手機螢幕，突然悟了：

原來我那些熬夜改稿的焦慮、找不到方向的迷茫、對著鏡子練習微笑的辛酸……根本冇人在意啊！

這就像你精心準備了一場盛大告白，結果對方連你是誰都冇記住。

慘嗎？真慘。

但換個角度想——這不也是一種解脫嗎？！

既然冇人在意，那我是不是就可以……徹底做自己了？

不用再琢磨“老闆喜歡看什麼”，而是“我喜歡拍什麼”；

不用再假裝“我超樂觀我超強”，而是可以哭唧唧地說“今天又冇麵試，但我學會了用剪映關鍵幀哦”；

不用再把自己包裝成“完美求職者”，而是可以大方承認“我就是能力一般、野心不大、但真的很想有份工作交房租的普通女孩”。

做視頻冇人看，反而讓我找回了日記裡那個“真實到有點欠打”的沐笙。

這算不算是……歪打正著？

五、失眠，是我燃燒的腦洞

當然，我也不是完全躺平。

我的大腦，它有自己的想法。

每天晚上一閉眼，它就開始自動播放《怎樣讓視頻火起來》的腦內小劇場：

“要不要蹭個熱點？比如‘挑戰用老闆思維拍簡曆’？”

“要不要整點活？比如‘假如麵試是場相親’？”

“要不要賣個慘？比如‘失業第三個月，我的錢包和我的體重一樣輕了’……”

（呸，這個不行，體重根本冇輕！）

我就這樣，在“我要努力”和“算了隨緣”之間反覆橫跳，在“這樣拍會不會更好”和“再改我就是狗”之間仰臥起坐。

睡眠質量？不存在的。

我現在的黑眼圈，已經不是“像熊貓”了，是“像被熊貓揍過兩拳”。

然而！

就在我以為這又是一次“沐笙式經典白給”時，我忽然發現了一個驚天秘密！

拍視頻，居然能減肥！！！

不信你算算：

寫腳本：抓耳撓腮，消耗腦細胞無數（腦細胞也是細胞，消耗就是勝利！）

拍攝：站四五個小時，期間不喝水、不上廁所，純純“體力+耐力”雙重集訓

剪輯：熬夜爆肝，代謝紊亂（但消耗熱量！）

失眠：夜間代謝加速（科學說的！）

一週更新2條：等於每週額外增加8-10小時的“非自願運動”

這哪裡是在做視頻？這分明是打著求職的旗號，行減肥之實啊！

我這波，叫“一箭雙鵰”、“一舉兩得”、“一份時間，兩份收穫”！

雖然錢冇賺到，但肉可能會掉啊！

雖然老闆冇找來，但鏡子裡的自己好像……冇那麼腫了？（心理作用也是作用！）

當然堅持！

為什麼不？

就算冇有觀眾，我還有我自己這個“頭號粉絲”。

就算冇有老闆找我，我至少擁有了一堆記錄著我“如何把自己逼瘋”的珍貴影像資料。

未來等我老了，我可以抱著孫子（如果有的話）說：

“看，奶奶當年也是挑戰過自媒體風口的人！雖然冇飛起來，但姿勢特彆拚！”

人生嘛，不就是用一堆“看似冇用”的經曆，攢出一個“好像有點意思”的自己嗎？

所以，我會繼續拍下去。

繼續自編自導自演自剪，繼續和數據單方麵談戀愛，繼續在冇人看的角落裡，活得熱氣騰騰、吵吵鬨鬨。

說不定哪天，就真有哪個老闆刷到了我，一拍大腿：

“這姑娘，雖然簡曆花裡胡哨，但能把自己折騰成這樣，也是個狠人！我們要了！”

（做夢都要做最野的！）

好了，本週的《不務正業俱樂部》就到這裡。

如果你也在找工作，如果你也焦慮到掉頭髮，不妨試試我的“反向獵聘法”——

不一定能找到工作，但一定能找到……一個更累、更忙、但也更快樂的自己！

我們下週三見！

（如果我冇被剪視頻逼瘋的話……）