娛樂：佛係，幕後最強詞曲人 第44章 健身

【第44章 健身】

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這兩天對我來一切風平浪靜，生活就像一潭平靜的湖水，冇有一絲波瀾。

仍然維持著朝九晚五的規律上下班。

這天像往常一樣到點下班，辦公室的同事們陸續收拾東西離開，有人相約去喝酒，有人急著去接孩子，而我則冇有任何節目。

\"又是這樣的一天。\"我悠然自得，自言自語道，聲音在空蕩蕩的辦公室裡迴盪。

現在下班不用打車了，自從買了車後，變得方便許多。

坐電梯來到地下停車場，打開車門、上車、關門、啟動一氣嗬成，熟悉的引擎聲響起，車子緩緩駛出了地下停車場。

陽光從出口處傾瀉而下，刺眼的光線讓人不自覺地眯起眼睛，我伸手調整了一下遮陽板。

從公司到我小區的路上，路程不遠，走了兩個月，每天重複著相同的路線。

之前從未真正看過路邊的風景，那些法國梧桐、那些四季常青的灌木叢，那些不知名的小花，在我眼中不過是模糊的背景板，就像遊戲裡永遠不變的貼圖，匆匆掠過視線，從未留下任何印象。

今天卻有些不同，又或許是那陣突如其來的風帶著花香鑽進了我的鼻腔，總之，第一次真正看清了自己每天經過的那條路。

幾個放學的小孩追逐著跑過，書包在他們背後歡快地跳躍，裡麵裝著的水壺發出叮叮噹噹的聲響。

他們的笑聲清脆得像玻璃風鈴，在傍晚的空氣中飄蕩。

突然覺得胸口有什麼東西輕輕顫動了一下，像是沉睡已久的某個部分被喚醒了，這種感覺很陌生，卻又莫名地令人愉悅。

我很享受這樣的生活，這樣的生活就很好，平凡卻安穩，冇有波瀾卻充滿細節，就像一杯溫熱的清茶，平淡中自有滋味。

就在這時，視線被一塊嶄新的廣告招牌吸引，\"鋼鐵意誌健身俱樂部\"，那招牌設計得極具現代感，金屬質感的字母在夕陽下閃閃發光，邊緣處還裝飾著啞光黑的幾何圖案，彷彿在向他招手。

健身？

我這才注意到自己已經很久冇有運動過了，上次跑步是什麼時候？大學體測？記憶中的自己氣喘籲籲地跑完一千米，癱倒在操場邊的場景浮現在眼前。

最近總是感覺身體好像有點不對頭，早上起床時關節會發出輕微的響聲，像是生鏽的機器。

也不知道是閒的，還是現在太懶散了，整天坐在辦公室裡，最大的運動量就是走去茶水間倒咖啡。

身體是革命的本錢，這句話突然在腦海中響起，正好現在下班回家以後也無所事事，不能浪費了。

想到這兒，決定回家以後到小區的健身房去看看。

至於為什麼選擇小區裡邊的，還用說嗎？位置優越——走幾步就到，方便、省時、省力，不用特意開車去商業區的那些大型健身房，省去了很多麻煩。

嗯，車子開進了小區的地下停車場，熟悉的減速帶讓車身輕輕震動。

停好車後，冇有先回家，直接去了那間健身房，生怕一回家躺在沙發上就會打消這個突如其來的念頭。

玻璃門自動滑開，一股混合著汗水、消毒水和蛋白粉的獨特氣味撲麵而來，下意識地吸了吸鼻子，這味道竟意外地不令人討厭，反而有種活力四射的感覺。

大廳裡播放著節奏感極強的電子音樂，低音炮的震動通過地板傳來，每一下鼓點都像是直接敲在心臟上，讓人不由自主地想要跟著節奏動起來。

\"先生您好，第一次來嗎？\"一個穿著緊身運動背心，肌肉線條分明的小夥子迎了上來，胸前的名牌寫著\"教練阿傑\"。

他的皮膚泛著健康的光澤，像是經常在陽光下鍛鍊的結果，手臂上的血管清晰可見，隨著他的動作微微凸起，顯示出驚人的爆發力。

他的笑容陽光而真誠，露出一排整齊的牙齒。

我突然感到一陣自慚形穢，低頭看了看自己平平無奇，冇有任何亮點的身材。

又抬頭看了看阿傑那六塊分明的腹肌，在緊身衣下輪廓清晰可見，冇法比呀。

\"呃，我就是隨便看看...\"我的聲音明顯顯得底氣不足。

\"我們中心對新人有優惠哦，年卡打七折還送十節私教課。\"

阿傑的笑容燦爛\"看您這身材底子不錯，要是係統訓練三個月，絕對能練出好線條。\"他說著做了個展示肱二頭肌的動作。

明知道這是銷售話術，但不知為何，我今天特彆吃這套，也許是那陣風，也許是那抹夕陽。

在他的帶領下，參觀了一下整座健身房，規模一般，不是很大也不小，畢竟這是在小區裡邊的，但器械都很新，啞鈴區的不鏽鋼杠鈴片閃閃發亮，有氧區的跑步機顯示屏泛著藍光。

總體來說還可以，雖然比不上那些高階健身房，但對於初學者來說已經綽綽有餘。

經過一番溝通，瞭解和交流，我最終確定先鍛鍊三個月，時間短了效果不明顯，先看看三個月的效果如何。

\"多少錢？\"我也不磨嘰問道。

半個小時後，拿著新辦的會員卡，和一張寫滿訓練計劃的表格走出健身房。

晚風拂過臉頰，帶來一絲涼意，吹散了剛纔在健身房裡的悶熱。

低頭看著卡片上自己的照片，那是剛纔在健身房前台現拍的，照片裡的眼睛發亮，嘴角掛著笑容。

\"從明天開始，每天下班健身兩個小時，這樣也挺好。\"

吃完飯，躺在床上，幻想著三個月後自己站在鏡子前，看著腹肌若隱若現的樣子，忍不住笑出了聲。

第二天下午六點整，準時出現在了健身房。

換上健身房準備的運動服，棉質的布料貼著皮膚，吸汗透氣，感覺整個人都不一樣了，像是穿上了一身戰袍。

阿傑熱情地迎上來，帶我做了一套簡單的熱身運動，從頸部環繞到膝關節活動，每一個動作都講解得細緻入微。

\"我們先從最基礎的開始，\"阿傑說\"今天主要做有氧，跑步機三十分鐘，然後...\"

我自信滿滿地踏上跑步機，橡膠履帶在腳下微微顫動，調了箇中等速度。

剛開始還覺得輕鬆，甚至能跟著音樂哼唱，腳步輕快得像是在公園散步。

十分鐘後，呼吸開始變得急促，胸口像是被什麼東西壓著；

二十分鐘後，汗水已經浸透了T恤，布料黏在後背上很不舒服；

三十分鐘時，雙腿像是灌了鉛，每邁一步都像是酷刑，腳掌火辣辣地疼。喉嚨乾得像是要冒煙，舌頭黏在上顎上。

\"堅持住！\"阿傑在旁邊鼓勵道，他的聲音從遠處傳來，\"第一次都這樣，慢慢來！\"他遞來一條乾淨的毛巾。

我咬著牙又堅持了五分鐘，汗水滴落在跑步機的控製麵板上，形成一個小小的水窪。

終於敗下陣來，手指顫抖著按下停止鍵，癱在休息區的沙發上，像一條擱淺的魚。

大口喘著氣，感覺肺都要炸開了，心臟在胸腔裡劇烈跳動，幾乎要衝破肋骨。

阿傑遞過來一瓶運動飲料，藍色的液體在透明的塑料瓶裡搖晃。

我接過來咕咚咕咚灌了大半瓶，冰涼的液體滑過喉嚨，帶來片刻的舒緩，甜膩的味道在口腔中擴散。

健身繼續。

時間過得很漫長，兩個小時後。

\"我...是不是...太弱了...\"我上氣不接下氣地問，胸口劇烈起伏著，T恤已經被汗水浸透，緊貼在身上。

阿傑笑了:\"每個人都是從這裡開始的。你知道我第一天健身時什麼樣嗎？跑了八分鐘就吐了。\"

勉強擠出一個笑容，全身的肌肉都在抗議，特彆是大腿，痠痛得像是被一群大象踩過，連站起來都困難。

但奇怪的是，這種痛苦中竟然夾雜著一絲奇異的滿足感，像是完成了一項了不起的挑戰。

\"明天還來嗎？\"阿傑問，手裡拿著記錄本，隨時準備寫下預約時間。

看著鏡子裡滿臉通紅的自己，頭髮濕漉漉地貼在額頭上，T恤皺巴巴地裹在身上，突然笑了，笑容中帶著幾分自嘲和幾分決心。

\"來，當然來。\"聲音因為喘息還有些不穩，但語氣卻異常堅定，\"身體是革命的本錢，再說錢都交了，我未來的路還很長呢。\"

站起身，雖然雙腿還在發抖，像是剛出生的小鹿，但眼神卻比來時堅定了許多，瞳孔中閃爍著某種新的光芒。

健身房裡的音樂依舊震耳欲聾，但此刻聽在耳中，卻像是為他新生活奏響的進行曲，每一個音符都在催促他前進。

走出健身房時，夕陽正好。

（作者有話說）

首先非常感謝各位讀者大大點評。

許多讀者評論:第一人稱第三人稱混亂。

也有讀者提議:全部改成第三人稱。

這是我第1次寫書，經驗不足。

前麵寫好的儘量改了，後續我會努力寫，繼續沿用第一人稱，認真檢查。

如果寫的不好，也請大家多多諒解，水平就這樣。

平時每天也要上班，還要照顧孩子。

每天更新兩章五六千字，對我來說壓力很大。

請大家多多點讚，給點好評，給我一點動力。

這本書纔剛剛開始，後續還有很多情節。

還有一點就是一開始的時候，我是準備把歌詞都輸入進去。

後來因為版權的問題，每出現一首歌，隻能寫這麼一兩句。

這一點冇有辦法，比較遺憾。