第31章
1、讓我來吸吸你的奶好不好
對於通過順產生孩子的女人來說,有一個敏感卻普遍的問題,那就是**鬆弛。
對姚璐來說,這是最近最困擾她的問題,自從生產完,也有兩個多月了,她跟唐奕衡的**次數卻少的可憐,要知道換做以前,他三天兩頭就會要她一次,可是現在……
難道是她那裡太鬆了,再也不能帶給他如同以前一般的快感,所以他嫌棄她了麽?
姚璐難以接受這樣的猜測,有時她抱著小淨澈哄他睡覺的時候,都會不斷地想這件事。於是,她便上網找了不少對策。
“1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鍾,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高**周圍肌肉的張力。
2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動。經常反覆,可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動:仰臥,放鬆身體,將一個手指輕輕插入**,後收縮**,夾緊**,持續3秒鍾,後放鬆,反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,後放鬆,重複練習,比如學走模特步就是其中一項。經過這些日常的鍛鍊,可以大大改善盆腔肌肉的張力和**周圍肌肉,幫助**彈性的恢複,對性生活有所幫助。除了恢複性的鍛鍊,產後媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢複。”
姚璐細細地讀了上麵的每一條,也都一一照做,在大小便的時候故意屏住幾秒,有時她也會一人躺在床上,然後將一根手指伸到**裡,再緊緊夾住,反覆好幾次。甚至在走路的時候,她都會有意繃緊大腿內側的肌肉。
這樣的‘訓練’持續了一個多禮拜後,姚璐也不確定是不是真的有成效,不過,正巧,那晚唐奕衡來了興致。
他覆在她身體上方,纏綿地吻著她,不放過她身上每一處肌膚。
“寶貝,好香。”他極其勾人地舔弄她白嫩的耳垂,在她耳邊吹著熱氣,“好想狠狠地乾你,你想被我乾麽,嗯?”
他真的那麽想……那個她麽?為什麽她覺得他最近的興致明顯大不如前呢。
“寶貝在想什麽?怎麽不回答我,說,你想不想被我狠狠地操弄?”
他露骨至極的話讓姚璐耳根子一紅,卻也老老實實點頭。
“乖寶貝。”他低頭狠狠地吻住她,就如同一頭餓狼一般饑渴,他舔舔她兩唇之間的空隙,她便心領神會地微啟雙唇,他就單刀直入,將舌頭伸入她的最深處,與她的丁香小舌共舞,兩人不斷交換著彼此的唾液,有不少的銀絲從兩人的嘴邊滑落,組成一幅刺激人感官的畫麵。
直到她氣喘籲籲,他才放過她的紅唇,改為一下一下讓人心癢難耐的啄吻,“寶寶,讓我來吸吸你的奶好不好?”
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