羊皮卷 保持樂觀愉悅的心態

- 格登史密斯說過，他曾經見過的最幸福的人就是在德蘭德斯的防禦工事上勞動的一個奴隸——他僅有一條腿，相貌極其醜陋，身上還戴著沉重的鎖鏈。他被判處終生為奴，不得不夜以繼日地做繁重的勞動，然而他每天都非常快樂地麵對生活。他一邊笑一邊唱歌，成為了那個邊塞裡麵最快樂的人。

一位欽佩者說：“看看那些樂觀和熱情的傢夥，你會經常從他們那裡感覺到，上帝是如此垂青於他們，以致於他們深信國家風景秀麗、食品豐盛、山川高大、女孩美麗。即使在從事極其艱苦的勞動之後，他們也總是能夠找到最廉價的處所、最善良的房東、最好的風景和最甜美的食物。他們總是樂觀地看待一切，對生活充滿著熱愛和感激之情。但是，從有些悲觀者的眼中看到的，通常總是好像有人在掠奪他們一樣，看不到美好的將來。他們的房東好像都是非常苛刻的，臥室也很不舒適，羊肉是如此的堅硬以致於他們幾乎難以下嚥。”

在美國明尼阿波利斯的一位紳士由於遭受火災而欠了一大筆債務。這場意想不到的災禍使他變得非常憂鬱，最終一病不起。他的朋友想儘辦法勸說他堅強起來，但都徒勞無功，任何事情都不能使他再度高興起來。他幾乎到了想要zisha的地步。自從不幸的事情發生以來，他就一直悶悶不樂地待在家裡，直到有一天他收到了一封來自他七歲大的小女兒的信，情況才發生了變化。

信中寫道：“親愛的爸爸，我知道你的商店被大火燒光了，它完全被毀壞的樣子看起來也挺漂亮的。愛你、吻你的利蓮。”

這位父親看了信中的內容之後，愣住了一會兒，突然大笑起來。孩子的一番話驅走了不幸事情給他帶來的陰影，就像沐浴陽光一般，讓他感受到了生活的可貴之處。

樂觀的人總是能夠成為有用的人。他從不會充滿煩惱和悶悶不樂，也從不狹隘和固執地看待身邊的人和事。他能夠意識到在生活中雖然會遇到很多困苦，但是困苦卻不是生活的全部。他深深懂得人們應該在任何時候都保持微笑。羊兒在奔跑、鳥兒在歡快地歌唱和幸福地飛翔、孩子們在快樂地嬉戲、貓兒在快活地玩耍，所有昆蟲都在自由地生活。他能夠看到到處都洋溢著幸福而不是悲哀，善良而不是罪惡。

曾經有人問一位老人：“你是不是年至古稀就會變得抑鬱呢？”老人回答道：“不會的。因為我的內心始終都像陽光一樣溫暖，而且我總是熱愛生活和為自己感到自豪。”

長年累月生活在寒冷和荒蕪之地的冰島人告誡旅行的人們：“冰島是太陽底下最好的陸地。”

當充滿神奇的潘多拉盒子被打開的時候，海斯爾德說上帝讓所有人類都感受到了痛苦，各種不幸遍佈整個地球，但是終歸還是存有希望的。事實上，希望能夠成為任何困難和險阻的解毒劑。

馬歇爾·海爾博士總是告誡他的病人們要“高興一些”，他說健康和快樂的心態勝過任何治療藥劑。健康的身體是獲得智慧的前提，而健康的標誌就是快樂。我們遇到的大多數人總是喜歡抱怨，這種心態最終將他們置於死地，他們無非就處於慢性死亡的過程當中。更糟糕的是，當其他人願意開導他們，並且和他們分擔痛苦的時候，他們常常會感到相當焦慮，隻有在心平氣和的時候，才願意說出自己的心聲。

一定要時刻保持快樂的心情，否則你就什麼都發現不了，甚至到天堂也一樣。總是抑鬱和悶悶不樂的人可能會說：“我永遠都不會將我的心事告訴任何人，也不會與任何人分享自己的喜怒哀樂。他們是如此愚蠢、孤單地活在地球上。”

愛默生說過：“由於缺乏陽光而發育不良的桃子，無論什麼都不能彌補它們身上的缺陷。這種情況和人類類似。如果人們想使知識變得更有價值，最好時刻保持樂觀的心態。”

一位著名的作家說“我們將如何克服各種誘惑呢？答案是首先要保持快樂，其次還是要快樂，總之就是要時刻讓自己快樂。”養成樂觀的習慣能夠使人們因禍得福、轉危為安。它也能夠讓所有年輕人衝破一切險阻，積極地麵對生活。已經養成樂觀向上和積極進取習慣的人，就會聽到石頭中傳來的叮嚀，看到小草表現出的偉大、鮮花上麵的陽光以及一切美好的事物。然而那些總是消極和悲觀的人則看不到任何美好的事情。快樂雕刻在人們的臉上，使人們變得更加美麗和彬彬有禮。

高德裡克說過：“在所有美德當中樂觀是最有價值的。其他的美德需要一段時間才能獲得回報，但是樂觀能夠取得立竿見影的效果。樂觀其實是一種裝飾品，能夠使儉樸變得典雅和富有活力；能夠促進健康，並且讓人們時刻保持清醒的頭腦和旺盛的生命力；能夠使內心充滿喜悅，將所有的憂鬱和煩惱都拋到九霄雲外。”

樂觀的精神讓我們聯想到許多悲劇中的人物，如果他們能夠內心充滿喜悅而不是悲傷和憤怒的話，結局也許就不會那麼悲慘了。很多充滿樂觀精神的著作甚至成為了治癒疾病最有效的靈丹妙藥。良好的心態所產生的益處總是能夠很快得到充分的證明。

保持樂觀和愉悅的心態能夠使病入膏肓的人獲得生存下去的動力和能量，也能夠使身體虛弱的人獲得長久生存的更大可能性。在人們的一生當中，儘管會遇到這樣或那樣的磨難，但是隻要擁有一顆樂觀向上的心，就能夠變得更加堅忍不拔。很多現實中的事例都充分證明瞭樂觀給人們帶來了很多益處。事實上，精神上的動力和能量是生命有機體運動的關鍵，精神上的狀態能夠影響整個體係的協調和運作。在通常情況下，愉悅的精神狀態不僅能夠緩解病痛，而且能夠增強生命力，它是人類自強不息繁衍下去的關鍵動力所在。

今天產生的煩惱就在今天忘記，不要把它帶到明天、下一週或者明年去，將所有的不愉快儘快忘掉，不要總是愁眉苦臉。有的人總是被一些生活瑣事困擾，一味地抱怨命運的不公，任何煩惱都能夠令他們喋喋不休。為什麼他們不能樂觀和豁達一些呢？當我們樂觀地看待身邊的人和事的時候，就會發現很多美好的東西。在通常情況下，從消極和悲觀的角度轉變成積極和樂觀的角度來看問題的時候，就能獲得意想不到的收穫。一位現代作家說：“人們不應該總是抱怨，應該快樂地生活下去。發掘生命中的幸福與快樂是每一個人神聖的使命，那些快樂是人們不斷渴望和追求的東西。隻要耐心尋找，快樂可以在任何事情中被髮現；隻要擁有了快樂，任何煩惱都將煙消雲散；懂得快樂的價值和意義的人總是能夠麵帶微笑地迎接每一個黎明的到來。遇到任何事情，不要忘記時刻保持微笑。如果你能真正做到的話，即使生活再忙碌，也能夠自得其樂；即使命運再坎坷，也能夠勇往無前。”

薩西說：“我曾經對你們講過，西班牙人總是戴上眼鏡吃櫻桃，為了能夠使果實看起來更碩大和更有誘惑力。我也以同樣的方式充分保持著快樂的心態，即使麵對艱難險阻，我也毫不退卻。憑藉堅強的意誌和樂觀積極的精神，我總是能夠勇敢地麵對一切苦難。”

眾所周知，樂觀的精神能夠產生無窮的力量。當加裡森被關在波士頓的監獄的時候，他說當時始終有兩個同伴和他並肩作戰——一個是正義的觀念，一個是樂觀的精神。就是憑藉樂觀的精神，林肯才能夠在內戰那樣艱苦的環境中堅強不屈。憑藉樂觀和勇敢的精神，他帶領擁護正義的有識之士為瀕臨險境的美國帶來了光明。要記住，在任何時候都不要讓煩惱隨便控製你的情緒。發現自己的缺點，取長補短，並且樂觀地麵對生活才能夠完善自我和成就偉業。

亨利·沃爾德在大學時是個十分幽默的人，他的詼諧令教會中所有的人都驚歎不已。他的姐姐，哈雷特·比切爾·斯多娃說：“無論多麼莊嚴的時刻，他總是能夠做出令人開心的事情。詼諧和幽默好像就是他的天賦一樣。”莊嚴被看作是所有基督徒的品性，但是這個喜愛說笑的佈道者所做的事情，讓我們認識到宗教是世界上最美好的事物。

人類從出生開始就麵臨很多困苦。要知道，即使天空中會不時地出現烏雲，但是天空始終都是蔚藍的。焦慮隻是浪費時間和生命而已，如果保持樂觀的心態，焦慮總會煙消雲散的。

華茲華斯是英國著名的詩人，與很多陰暗的詩歌相比，他的詩歌總是顯得十分歡快。他能夠從小草中找到奇蹟，從鮮花中發現榮耀。他總是認為“陸地和河流都在對他微笑。”那種令人神往的快樂的感覺足以激勵他永葆青春。如果我們能夠時刻保持樂觀和愉悅的心態，同樣能夠感受到真正的幸福。所有的事物都在對我們微笑，空氣也變得非常柔和，整個天空都變得明朗起來，陸地變得更加充滿生機，樹木更加茂盛，花朵更加芬芳，鳥兒縱情歌唱，此外太陽、月亮和所有星辰都發出美麗的光芒，整個世界都變得美麗動人和生機勃勃了。

一個法國人說過：“有時候一兩句話就能夠讓他人感到快樂。但是不懂得快樂的人不會做出讓他人快樂的事情。給人以快樂就像用自己的蠟燭去點燃他人的蠟燭一樣，不僅自己冇有任何損失，還為他人帶來了光明。”

瓦爾特·斯格特寫道：“給人真誠的微笑”是世界上最幸福的事情。他總是善解人意和微笑示人，每一個人都喜歡和他在一起。他曾經用磚頭打狗，結果打斷了狗的腿。可憐的狗艱難地拖著被打斷的腿，爬到他的身邊仍舊溫順地舔著打他人的腳。這件事幾乎讓他心碎。他說那使他一生都感到懊悔和自責。

約翰·威斯利說：“與其焦慮不安，不如下定決心采取行動。”經常焦慮的人好像總是會比他人遇到更多的困苦似的，感覺他們從來都不會像身邊的人一樣生活幸福。任何環境都不能讓他們感到舒適，氣候總是讓人十分厭惡，風要麼太猛烈要麼太微弱，天氣不是太熱就是太冷、不是太潮就是太乾，道路不是太泥濘就是太乾燥。一位聰慧的作家說：“快樂是包治百病的良藥，每一個人都應該時刻保持樂觀愉悅的心態。冷漠、抑鬱和焦慮等生活中的鐵鏽，都應該用快樂這樣的油來擦拭乾淨。它甚至比金剛砂更好用，每一個人都應該試著用它來擦拭心情。”

不快樂的人就像機械行走的馬車一樣，任憑人們坐在它上麵奔波，生命中毫無生機可言。擁有快樂的人就像隨時準備參戰的賽車一樣，能夠讓人們乘坐著它穿越崎嶇山路也絲毫不覺得困難，反而會覺得那是一項非常快樂的運動。勿庸置疑的是，很多疾病都是由於抑鬱所導致的，很多焦慮都是由於麵對困難時的膽怯心理引發的。其實，上帝一直保佑著我們能夠擁有快樂，能夠快樂地與一切險阻抗爭。

我們能夠以嶄新的視角更好地去理解基督教。上帝之所以顯得那麼威嚴和充滿榮耀，不是因為我們的恐懼，而是因為我們存有一顆感恩之心。一切良言和善行都與樂觀的精神密不可分。

基督說：“今天，不是明年，不是等到審判日，是你與我一同，不是共同承擔困苦，而是要一同進入天堂。”人類要花費多長時間才能從罪惡與悲哀中解脫出來呢？要知道，焦慮本身就是一種罪孽，選擇死亡絕不能獲得永生。我們能夠看到罪孽與死亡最終會自我毀滅嗎？不斷地抱怨和爭吵真能夠吞噬所有和諧的事物，將會使黑暗出現而不是光明、謬誤而不是真理、疾病而不是健康、悲痛而不是快樂嗎？為什麼不能堅決反對那些與畸形、疾病和爭吵相關的一切信念和思想呢？

焦慮和擔心的神情幾乎能夠在每一個美國人的臉上找到，它反映出文明的負麵影響。美國人的生活中充滿了疲憊不堪、日益衰老、步履蹣跚和心急如焚的狀態。心神不寧和永不滿足已經成為一種慢性疾病和我們這個時代與民族的標誌性特征。每天都有成千上萬的人死於憂鬱、絕望、挫敗和精力枯竭。我們冇能培養出自己高度樂觀的精神，這種精神應該成為人類偉大的精神源泉。事實上，樂觀能夠讓人產生勇氣和自信，甚至能夠預防各種疾病，它產生的能量令人驚歎不已。然而，作為一個人來講，我們還冇能清楚地意識到悲傷、焦慮和恐懼都是人類生活中最大的敵人，我們應該像對待瘟疫一樣堅決予以抵製。不懂得快樂就不會擁有健康的行為，也不會擁有對人類來說，正常的**上、精神上和道德上的行為。

但是，並不是隻有偉大的人物才懂得樂觀的價值和意義。許多平凡的人們，如果能夠真正懂得快樂帶來的益處的話，他們就會對生活充滿感恩之心，總是對已獲得的東西十分滿足，並且時刻憧憬著美好的明天。所有人都應該走出抑鬱和悲哀的陰霾，珍惜眼前的幸福，堅強地麵對一切困難，這樣我們終將會有所作為和享受到更多的快樂。

擔心是一種疾病。有時候，過度的擔心還將導致犯罪。在很多地方，有些人由於sharen而產生的無法容忍的焦慮，促使他們最終選擇了zisha，有些人因為乾擾了家庭和睦被監禁起來，有些人因為無法剋製焦慮和敏感而侵害了公眾的利益。那種毫無節製的擔心和危害極大的焦慮，應該因為會導致整個民族產生盲目的惡習，而受到更多的譴責。

當然每一個人都應該意識到：擔心是一個需要引起整個民族重視的惡習。過度敏感則是現代的一種疾病。一個正在紐約街頭開車行進的法國女士說：“每一個人看起來好像都等不及要招致各種麻煩，希望很多東西都能夠牢牢地把握在自己手中。”

美國人的生活節奏是多麼的快啊，這簡直就是在消耗生命！當然，如果每一個人都不知道要緊急處理事情的話，那麼他們就可能經常失約。匆忙確實為美國人的臉上增添了不少皺紋。我們都是在做事的人，不做事情就會讓自己趨於死亡。比如說，隨著時間的流逝，我們的生活節奏會變得越來越快，機器高速運轉，我們也就慢慢習慣了以這種快捷的方式處理一切問題，甚至連悠閒的自然死亡都不會再發生了。直到走到生命儘頭或者即將崩潰的時候，我們纔有可能意識到快樂的重要性。事實上，我們總是試圖去改變所有的東西，以迎合我們適度的變化。就連疾病的類型都各不相同，但是現代人很少死於他們父輩得過的慢性疾病，而更多患上了心臟病或者中風之類的疾病，甚至死亡都適應了我們這種可怕的匆忙狀態。

彼徹爾說過：“雖然擔心是存在的，但是工作的車輪還是要正常運轉。你幾乎不能再向那些時常擔心的人施加壓力了。擔心就像滯留在刀刃上的鐵鏽一樣，雖然不會在一夜之間毀壞所有的機器，但是卻時刻都不會放棄任何阻礙機器運轉的機會。”

忙於采蜜的蜜蜂從來不會抱怨有毒的花朵和帶刺樹木的存在，也從來不在乎噁心的臭蟲和蒼蠅的存在，他們關心的隻是從花朵中獲得甜美的東西。它們辛勤勞作，靜靜地品嚐收穫的果實。

布希·邁克德納德說：“不要過度擔心今天，而應該擔心是否能夠在明天堂堂正正地生存下去。因為今天需要的是信心十足的人。”

基督作為偉大的精神導師，他不會對所有的人置之不理，也不會讓所有人遠離塵世。他不是要讓人們變得焦慮和憂鬱，而是要讓人們感受到上帝的福音和充滿快樂的感覺。基督的教義就像陽光一樣普照萬事萬物。無論是天空中的鳥兒、田地裡的牲畜還是嬉鬨的孩子都能感受到基督的存在。真正的虔誠就是快樂地度過每一天。

歡樂是生命的主旋律。

在無聲無息的生命旅程中，

歡樂始終都發揮著極其重要的作用，

它是造物主賦予人類的最寶貴財富。-