我的工作是母親 第十二章 進入沉默狀態

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\"content\": \"孩子再小都可以進行新思想的訓練。如果我知道日後那些很簡單的道理的話，我在我孩子智力發育的早期就可以加進更多的東西。但是對於本書的讀者有一點很明顯，那就是我是在新思想方麵跟隨了自己的直覺，並冇有遵循他人的指引。\\n\\n對我來說，幾乎第一件事就是教會孩子怎麼“進入沉默狀態”。他們對這個感興趣真是太好了，他們正在學著對自己負責任，這是多麼地有益處。我的孩子每天晚上在飯後都會花一個小時來練習沉默。厄爾將其稱之為“卸下枷鎖”, 那真的是一種徹底的身心的放鬆，神經和肌肉都得到休息，他們逐漸學會了控製自己的思想，可以在沉默中與我靜坐一個小時，安然地等待著的徹底的放鬆。\\n\\n睡眠是一回事，有意識的休息是另一回事。\\n\\n我在這方麵的訓練是從讓他們手中握著一隻手錶開始的，我告訴他們將注意力集中在手錶上。我說：“這隻表，隻是你集中精神的一個點，我真正想要的是讓你進入精神集中的狀態，你可以自由使其停滯或是思考你想要思考的任何主題。也就是說，我想教會你們支配自己的思想，而不是被它支配。所以，看著表，看你可以讓你的思想徹底停滯多久。” 當他們開始這個訓練時，他們的思維立刻飄到各個地方。他們會想錶針的移動，然後想到表的機械構造，然後是錶盤，生產手錶的小鎮，等等，思維從一點跳到另外一點。在訓練結束後交流的時候他們告訴了我這些。我鼓勵他們下次更努力一點。“我要你們做的，就是使思想停滯。那也就是集中精神的本質。能夠停止思想的旋轉保持靜止，保持靜止，使頭腦一片空白。當你能夠做到這一點時，你就離獨一無二的自我很近了。你將會學會任意地讓頭腦空白，你將從這個練習中獲得放鬆與活力的恢複，而這些將會完全補償你在練習上所花費的時間。當你獲得這種控製力以後，你就能夠在你未來的工作中一直保持獲取成功的思想，或是控製任何你頭腦中任務和**。所以，我要你們懂得控製思想對自己有價值。最初是控製意識，然後是有目的地指揮意識，為了自己的益處隨意地支配意識。比起你現在受自己意識擺佈的情況，那樣是多麼令人滿意啊！”\\n\\n他們看到了我的論證的力量，於是用心練習。他們發現他們看著手錶思想靜止的時間在不斷變長。一分鐘，一分半鐘，兩分鐘，三分鐘，時間逐漸地延長，精神和肌肉都處在完全放鬆狀態，直到他們通過努力，能夠一次使思想空白五分鐘。當意識遊走時，他們能用意誌力將其召回，使其再度靜止。那些冇有練習過的人是不會明白這種訓練的成功所帶來的徹底的放鬆的感覺的。對我來說，這一項是在對年輕人思想的全部練習中最重要的。他們對他極其感興趣，從來冇有厭倦。這種完全的自我確定的放鬆方式與我所知的其他放鬆方式不同，讓我們知道我們是自己的主人，帶來一種滿足感。讓我們把最不可駕馭的東西——人類的大腦——變成了受我們目的控製的東西。我們感覺從今以後我們能夠將注意力集中在任何我們想要的地方，比從前控製得好得多。我們知道，一天中我們一直都在享受著運用新得的能力所帶來的益處。“我們向外眺望，克服困難。那就是抱負。但是問題是，我們戰勝自己了嗎？\\n\\n我覺得第一戰場應該是內部的。第一次能量意識的覺醒是來自內心的滿足。我們生命的目的是什麼呢？在上的力量時刻準備著與我們交流並將智慧賦予我們的，我們的目的不應該是向他們提供我們與神和諧並樂於傾聽的頭腦嗎？當我贏得了這場戰役的時候，我就可以和在上的精神力量溝通，用更偉大的平和、安靜的精神力量，也隻有在那時，我才能期待能夠聽見和聽懂人類口舌以外的聲音。如此偉大的結局都來自於微小的開端。開著手錶的指針吧！與看不可的神靈溝通；先知；熟知；與神和不可見的聖靈和諧！這是絕對的統一，標誌著著另一個境界。\\n\\n我誠摯地推薦讀這一章的讀者參加到這一簡單的練習中來，這就是“找到中心”的含義, 這就是“進入沉默的狀態”。隻有在沉默中思想才受控製。在這種沉默當中，靈魂傳遞資訊。這是治癒傷痛的沉默，這是指引我們的沉默，這是“雄辯的沉默”。\\n\\n我的工作已經完成了，在接下來的十年，我的生活將會是平靜幸福的時光。我不知道是否有我預想的那麼多人讀這本書，也許當我過世時它纔會被讀吧。它可能有益，但我認為它絕對不可能有害。\\n\\n我寫這本書時已經和孩子分離了四個月之久了，但是我很確切而激動地感覺到我在不久以後就會和他們在一起，告訴他們作為他們的母親我是多麼的驕傲。傳遞理解的愛是近在咫尺的，將父母與孩子係在一起的愛就是如此。儘管也會有偶爾的離彆心痛或悲傷，但那冇有什麼，因為整個過程是這樣美好。\\n\\n\"

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