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中青隊修煉“魔鬼大兵” 王寶山稱要扒隊員一層皮
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\"content\": \"上週還在北京大興澤金洪基訓練基地的U-19中青隊的訓練是每天16000甚至18000米的有氧跑，而到了河北香河的國足訓練基地之後，球員們則開始麵對更可怕的混氧跑。\\n\\n“有氧”和“混氧”純屬專業術語，從字麵上我們看不出什麼，但如果想象一下10個200米衝刺加上10個800米全力跑先後在一天下午的3個多小時內完成，你可能會開始感覺到一點點恐怖了。\\n\\n為什麼要如此殘忍地練這些小夥子們的體力，U-19中青隊主教練王寶山已經不厭其煩地向好奇者解釋了無數遍：“他們在俱樂部的訓練量和節奏無法適應未來賽會製的亞青賽，3、4天一場的比賽節奏肯定會把體能差的球隊拖垮。”此外還不忘補充一句：“不是說過了扒層皮麼？”\\n\\n週二下午，球技在中青隊中拔尖的北京球員楊昊跑完第2個800米後掐著腰，上氣不接下氣地說：“真不知道是怎麼熬過來的！反正昨天跑下來了。我的體能在隊裡一般，昨天跟第一組(體能最好者)就挺吃勁。”看他一臉痛苦，下意識地問一句：大腿疼還是小腿疼？得到的回答是：哪兒都疼！\\n\\n他挺有代表性的。剛到訓練場邊，球員們也剛剛開始跑10個200米衝刺，起初球員們還能一步不落地跟住領跑者，偶爾還能聽到一兩句玩笑，跑完10個200米之後人叢中什麼開心的聲音都聽不到了，隻剩下了喘粗氣的動靜。\\n\\n轉瞬間楊昊臥到了場地裡，飛奔過去的隊醫檢驗一番後回身說：“腿冇拉傷，他最近幾天一直拉肚子，這一次又是肚子疼。”齜牙咧嘴的楊昊捂著肚子一步步挪回宿舍，看起來他今天就算是休了，誰曾想十幾分鐘後換了雙鞋的楊昊又重新回到了跑道上。“把落下的4組補上”，楊昊更像是對自己說。\\n\\n冇有商量的餘地，超出教練規定時間的球員必須重跑，當有些球員一臉訕笑地向教練們“討價還價”的時候，誰也冇有得到“打折”的許可。從第4個800米開始，不少球員已經開始拖著腿在跑道上向前捱了。無語的隊伍中間或會爆發出一聲近乎發泄般的嘶叫。\\n\\n手握秒錶的王寶山偶爾回過頭來說：“這樣的量在國內也是從來冇有的，不過……比起我們當年踢球時還是稍微輕鬆了些，那個時候誰都冇問題。”助理教練麥超此前也說過類似的話：“那個時候練得比這狠，我們都跑得下來，寶山一般都是衝在最前麵。”聽了這種說法，突然便不覺得這叫殘酷了。\\n\\n天色漸暗，一水齊整的士兵頭在訓練場上晃動，儘管球員們最終都跑得獰眉立目，但想想下個月的亞青賽，能不能堅持的都拚下來了。\\n\\n\"
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