體育知識大全（四） 冰上舞蹈競賽規則（一）(1)

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\"content\": \"A總則\\n\\nI.花樣滑冰的分類\\n\\n國際花樣滑冰由下列項目組成：\\n\\n1.單人滑\\n\\n2.雙人滑\\n\\n3.冰上舞蹈\\n\\n4.集體滑\\n\\nⅡ.冰上舞蹈\\n\\n1.冰上舞蹈包括\\n\\na）規定舞（滑規定的舞蹈）；\\n\\nb）創編舞（規定韻律）；\\n\\nC）自由舞（由選手自選音樂，在規定的時間內，滑非規定舞蹈動作）。\\n\\n2.一對舞伴必須由一男一女組成。\\n\\nIII.冰刀的定義\\n\\n花樣滑冰在比賽或測驗中所使用的冰刀必須是平行的銳利的雙刃，其橫斷麵兩刃的寬度應無變化，但稍窄些是可以的。\\n\\nB規定舞\\n\\n第500條\\n\\n規定舞包括規定的步法，規定的圖案，按規定的韻律和節奏的音樂滑行。\\n\\n第501條軸\\n\\n1.長軸：是一條沿縱軸方向將冰麵分成兩份的直線（中線）。\\n\\n2.短軸：是一條沿橫軸方向將冰麵分成兩份的直線。\\n\\n3.連續軸：是一條環繞冰麵，以舞蹈圖案為基礎的想像中的線。通常連續軸是由兩條平行於冰麵長軸的連續線所組成，接近於長軸與冰麵一側之間；；這些線在每個半圓的終點相連接，這些半圓在某些舞蹈變得平直，這樣它們就平行在冰而上首尾相接。在圓形的舞蹈中，例如基裡安舞連續軸幾乎是一個圓。帕索·道布勒的連續軸是一個橢圓。\\n\\n4.橫斷軸：是一條與舞蹈連續軸呈直角的想像的線。\\n\\n第502條圖案\\n\\n圖案是舞蹈在冰麵上的標誌。舞蹈的圖案，包括完成每一個舞蹈的完整圖案及所需要的說明。\\n\\nl.固定圖案舞蹈：一個舞蹈所有滑行用刃的位置，力向和曲度都標明在圖案上。這些圖案必須儘可能緊密相接。\\n\\n2.非固定圖案舞蹈：一個舞蹈的圖案可以改變，但必須保持原始步法的連續、姿勢和節奏。每一次改變圖案的重複必須用同一方式完成。\\n\\n3.一個舞蹈步法的連續需要比冰麵可提供的場合短或長些，所以第二次可能不是在舞蹈起始點連續滑行。\\n\\n4.弧線：任何在連續軸一側的步法連續，其形狀是接近於半圓形。\\n\\n第503條引導步\\n\\n1.引導步：所有舞蹈都可以用任意的引導步開始，每一個舞伴都不得超過七步。任何一個舞伴的第一隻腳的動作都被認為是第一引導步，禁止做戲劇性姿勢，明顯牽拉動作應避免，如違反這些條款裁判必須給予處罰。\\n\\n2.開始起滑：是指引導步後的第一步。裁判長可以通知每一舞蹈開始起滑的相應位置。\\n\\n3.步法的連續：組成一個舞蹈的圖案或它們的某一部分步法的順序。\\n\\n第504條\\n\\nl.步法：是單足滑行在冰上的可見線痕。它是由滑行刃或轉體動作組成，例如3字或勾手步。\\n\\n2.開式蹬冰：在步法的開始，靠近滑足，冇有前或後交叉。必須注意，在所有向前滑行時，浮腿在冇有為下一步回到滑足之前應保持在後方。在所有向後滑行時，浮腿在冇有為下一步回到滑足之前，應保持在前方。\\n\\n3.交叉蹬冰：步法開始於雙腿交叉，用冰刀的外刃獲得滑行動力，並變為浮足（注意，兩腿在膝關節以L交叉）。\\n\\n4.前交叉步：將浮腿放在滑足的外側刃的冰麵上，並與滑腿進行前交叉。（注意，兩腿在膝關節以下交叉）；\\n\\n5.後交叉步：將浮腿放在滑足外側刃的冰麵上，並與滑腿的後方相交叉。（注意，兩腿交叉於膝關節以下）。\\n\\n6.夏塞步：是一種聯合步法.浮足放在滑足側方，不能超過浮足，新的浮足在新的滑足的側方離開冰麵。\\n\\na）交叉夏塞步：在做夏塞步時，當向前滑行時，浮足做後交叉放在冰麵上，或在向後滑行時，做前交叉。\\n\\nb）滑動夏塞步：在做夏塞步時，當選手向前滑行時，浮足在前方滑離冰麵。當選手向後滑行時，浮足在後方滑離冰麵。\\n\\n7.滑進步（滑跑步）：在步法或接續步中，浮足在放到冰上之前要經過滑足，從而帶動新的浮足離開冰麵，並牽動新的滑足。\\n\\n8.搖滾步：是一種長或短，向前或向後的用刃滑行步法，其滑行弧線是前一個滑行刃的相反方向，這樣便形成搖滾的動作，故得其名。\\n\\na）擺動搖滾步：搖滾步要保持音樂的數拍、在此期間浮腿首先向前擺動，然後再向後襬動向滑足，並在滑足的一側放到冰麵上。\\n\\nb）交叉搖滾步：向前滑行搖滾步浮足向前交叉，向後沿時做後交叉。滑行的動力來自於滑足的外刃，並變成為浮足。\\n\\n9.滑動步：是一種直線步法，兩隻冰刃用平刃在冰上滑行，重心在滑腿上，當浮足向前滑並充分伸直時，滑腿應深屈膝。\\n\\n10.刀齒步：是一種冇有跳躍動作的由一個刀齒到另一刀齒的步法。\\n\\n11.轉體步：是一種向前到向後或由向後轉到向前的轉動步法。\\n\\na）3字步：是由外刃轉為內刃或由內刃轉為外刃的單足轉體步法。滑進和滑出是在同一圓弧上的連續線。\\n\\nb）換足3字步：在3字轉體步中，身體重心在浮足變為滑足的下一步時立即轉移到浮足上。\\n\\nC）快換足3字步：轉體動作非常快，幾乎是在同一點上進行，或在音樂的一拍內進行。轉體是由前外3字到另一隻腳的後外刃，然後選手迅速地進入一隻腳向前滑行，這樣便形成向前或向後，內刃或外刃的3字轉體的連續滑行步法。\\n\\nd）華爾茲3字步：是一種浮腿伸直靠近冰麵，足尖和服部外翻，並保持在線痕之上的3字步。在轉動時，浮足的腳背向下靠近滑足足跟部。轉體後，浮足應伸直並保持在線痕上，然後帶回到滑足一側，準確地進入下一步法。\\n\\ne）擺動內勾手或外勾手步：內勾手或外勾手類型的步法，在轉體前後，浮足要平穩地靠近滑足擺動並通過滑足，保持在後滑線之上，或擺向前方\\n\\n12.莫霍克步：是由一隻腳到另一隻腳的轉體步法，進入和滑出的曲線是連續和弧度相同的。換足是由外刃到外刃，或內刃到內刃。\\n\\na）開式奠霍克步：浮足的足跟在滑足的內側放在冰麵上，兩腳的踝關節間距自由，在重心轉移後，新浮足的位置應立放在新滑足足跟後方（例如，十四步舞中男子第8和第9步，女子第12和第13步）。\\n\\nb）閉式莫霍克步：浮足足背應保持在滑足足跟部，浮足在滑足足跟後方放到冰上。當身體重心轉移後，新的浮足位置應放在新滑足前方（例如，內勾孤步舞第11和第12步）。\\n\\nC）擺動莫霍克步：在開式或閉式奠霍克步中，浮腿緊靠滑腿向前擺，然後再回到滑足並完成轉體動作（例如，探戈舞第20和第21步）。\\n\\n13.喬克塔步：是一種由一隻腳到另一隻腳的轉體步法。滑人和滑出的弧線是相反方向。換足是由外刃到內刃，或由內刃到外刃。除非在舞蹈圖案上有特殊規定，一般浮足應靠近滑足放在冰麵上，滑入和滑出的用刃弧度應當相同。\\n\\na）開式喬克塔步：是浮足在滑足內側放到冰麵上的一種喬克塔步，重心移動後，立即將新的浮足放在新的滑足足跟後方（例如，基裡安舞的第9第10步）。\\n\\nb）閉式喬克塔步：浮足的足背保持在滑足足跟部。直到浮足在滑足足跟後放在冰麵上。重心轉移後，新滑足足尖立即放於新滑足的前方。\\n\\nC）擺動喬克塔步：在做開式或閉式喬克塔步時，浮腿緊靠滑足向前擺動，然後再回到滑足完成轉體動作（例如，快步舞第一部分的第5和第6步）。\\n\\n14.撚轉步：由一個或多個轉體所組成的快速完成的轉體步法，動作幾乎是在原地一點完成的。轉體可以是順時針或逆時針方向。重心應保持在滑足上，浮足應緊靠在滑足的一側，做好滑出的準備（例如，阿根廷探戈舞女子的第23步）。\\n\\n第505條姿勢\\n\\n1.手拉手式：兩人麵向同一方向，肩並肩，兩手相握，臂自然伸展，如無特殊規定，女伴應在右側站立。\\n\\n2.閉式或華爾茲式：兩人彼此相對而立。一人向前滑行，另一人向後滑行。男伴右手牢固地放於同伴後肩腳下，肘部抬起，臂屈曲使女伴能靠近男伴。女伴的左手放於男伴的肩上，臂自然放鬆。肘部在男伴臂上相疊。男伴左臂與女伴右臂在肩部高度自然伸展。兩人的肩部保持平行。\\n\\n3.開式或狐步式：手和臂的姿勢與閉式或華爾茲式相同。兩人各自彼此稍轉體向外，兩人向同一方向滑行。\\n\\n4.外式或探戈式：兩人麵部相對，一人向前滑，另一人向後滑，但不像閉式那樣，男伴在女伴的左側或右側，這樣男伴的孵部與女伴相對應的臉部在同一條線上，髓與髓部緊靠的姿勢，可能有礙於流暢。\\n\\n5.基裡安式：兩人麵向同一方向，女伴在男伴的右側，男伴右肩在女伴的左後方，女伴左手橫過男伴身前與其左手相握。男伴右手繞女伴身後與其右手相握。兩人右手扶手女伴右筋骨上。\\n\\na）反基裡安式：與基裡安式姿勢相同，隻是女伴在男伴的左側。\\n\\nb）基裡安開式：男伴左手與女伴左手相握，男伴右手扶於女伴左髓或後背部。女伴右臂伸直。這種姿式也可以是相反的。\\n\\nC）基裡安交叉式：女伴左臂伸直，於男伴身前相交叉，與其左手相握。男伴右臂伸直，於女伴身前相交叉，兩人右手相握於女伴髖前。\\n\\n注：所有舞蹈姿勢的照片在裁判手冊中可以找到。\\n\\n第506條音樂\\n\\n1.拍子：一首音樂劃分出具有規律性反覆的固定標記。\\n\\n2.節奏：每一分鐘按小節或拍子規定的音樂的速度。\\n\\n3.韻律：重音和非重音節拍的規律性反覆的類形，又以表現出音樂的特點。\\n\\n4.小節：是音樂中重音反覆固定的標記單位。每一單位的時間是相同的。\\n\\n5.當正確的滑行技術在非重音（弱拍），其結果是舞蹈特點的表演和表達不正確，裁判員必須給予處罰。\\n\\n\"

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