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\"content\": \"格吞是一項藏族的傳統體育項目。“格吞” 意為用帶子套在脖子上拔河，流傳於四川甘孜藏族自治州，多在喜慶節日舉行。每年黃金季節能歌善舞、熱愛體育活動的藏族人民都舉行一次以物質交流、賽馬、比武、格吞和歌舞比賽為內容的盛大集會。會內會外洋溢著牧民的歡歌笑語，格吞是盛會的主要項目之一。\\n\\n格吞拉法有立式、側式、爬拉式三種；有夫妻格吞、單對單、雙對雙等項目。比賽時，在場地上劃兩條平行線為“河界”，用腰間繫的布帶兩端打結套於比賽雙方的頸部或肩部，布帶中間係一紅布標誌，垂直於“河”中央。裁判員發令後，雙方即利用頸部或肩部的力量猛拽，以將紅布標誌拉過河界者為勝。此項目不受時間和空間限製，是一項具有悠久曆史和濃鬱民族風情的體育比賽項目。\\n\\n立式格吞可發展腰背部肌群的力量；側式格吞能發展軀乾側屈肌群的力量；爬拉式格吞可發展軀乾和下肢肌的力量。\\n\\n\"
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