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\"content\": \"夾包由北京市民族傳統體育協會挖掘整理，由朝陽民族傳統體育協會和中央民族大學進行加工定型。1993年11月在朝陽區舉行了首屆全市民族中小學生夾包比賽，1995年第四屆北京市民族傳統體育運動會也將夾包列入正式比賽項目，同年11月在第五屆全國民運會上，北京團作為表演項目展示。1998年9月第五屆北京市民族體育運動會上也將夾包列入比賽項目。\\n\\n夾包運動受到廣大青少年的歡迎，在全市得到普及與推廣，競技水平有了很大提高，既有鍛鍊價值又有比賽價值，應當在全國中小學生中儘快地普及開展。\\n\\n夾包比賽時，由獲得首夾權一方的運動員，聽到主裁判哨音後，將包放置在起夾線上（即一分線），5秒內用雙腳夾住包，雙腳起跳將包甩至對方場地的得分區，根據進攻後包落在各個得分區的情況，計算雙方的累積分。在比賽過程中可用合法的技術進行攔包，在規定的5分鐘內得分多者勝一局，每場比賽均采用三局二勝製。每局必須分出勝負，如在規定的時間內出現平分，由夾包雙方各自起夾線再夾包三次。\\n\\n\"
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