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\"content\": \"中國的民族體育應該是在中國人居住的地方開展的、具有中華民族傳統特色的體育活動的總稱。\\n\\n民族傳統體育的民族性\\n\\n傳統體育的民族性就是某一民族的體育在世界體育文化中所具有的本民族的特性。\\n\\n民族傳統體育的延續性\\n\\n中華傳統體育在漫長的曆史演進中，曆經滄桑，飽受磨難，但卻始終傳承不絕。每一次曆史的變遷，都麵臨著一次新的挑戰。民族傳統體育是在曆史的演進中不斷髮展起來的，並表現出強大的再生能力。\\n\\n民族傳統體育的觀賞性\\n\\n中華民族傳統體育，是寓競爭性和技巧表演性、遊戲娛樂性、藝術觀賞性、趣味性為一體的綜合運動形式。\\n\\n民族傳統體育的適應性\\n\\n民族傳統體育的適應性是中華傳統體育科學性的體現。它由我國各民族共同創造，類彆繁多，兼具表演和競賽等多種性質。\\n\\n由於傳統體育項目的不同，其動作結構、技術要求、運動風格和運動量也各具差異；個人可根據需要從中選擇適合於自己的項目進行健身養生活動。有的項目不受時間、季節的限製；有的項目在場地器材上可因地製宜，就地取材；還有的項目可徒手進行，這就給開展群眾性體育活動提供了便利的條件。因此，民族傳統體育有著廣泛的適應性，這種適應性是傳統體育蘊含強大潛能的根源所在，也是傳統體育得以繼承和持續發展的基礎。\\n\\n民族傳統體育的多樣性\\n\\n民族傳統體育的多源發生、多向發展、多元並存和多樣統一，是傳統體育文化發展的常態和規律。\\n\\n民族傳統體育的科學性\\n\\n民族傳統體育是建立在“性命雙修，心身並育”的生命整體優化理論基礎之上的。把人與環境視為不斷進行著物質、能量和資訊交換的統一體，並把人體功能的強化和優化看作是一個精神同物質緊密聯絡的統一的整體活動。隻有在心身統一的修煉中，才能求得整體的優化。\\n\\n民族\\n\\n人們在一定曆史發展階段形成的有共同語言、共同地域、共同經濟生活以及表現於共同文化特點上的共同心理素質的穩定的共同體。廣義泛指不同曆史時期的民族共同體；狹義專指資本主義時代形成的現代民族。\\n\\n民族特點\\n\\n各民族在政治、文化、經濟、生活方式、宗教信仰以及社會生活等方麵與其他民族的不同點，通常包括民族地區特點、自然環境、民族經濟以及民族發展曆史等。\\n\\n民族形式\\n\\n民族經濟、文化和政治的外部表現，在民族長期曆史發展中形成。不同民族的生產方式和生活方式各有其不同形式。同一社會形態下的各民族，由於語言文字和文化傳統的差異，也創造出各自獨特的經濟、政治、文化等形式，並隨社會的發展而變化。\\n\\n民族心理\\n\\n又稱“民族性格”。各民族在形成和發展中凝結起來的表現在民族文化特征上的心理狀態。通過民族物質和文化特點表現出來，如建築、服飾、語言藝術等。在民族共同地域、共同經濟生活及曆史發展基礎上形成，有的與宗教信仰密切相關，成為維繫各民族的重要因素。隨著物質生活條件和社會環境的變化，民族性格、情操和愛好也發生變化。\\n\\n\"
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