太極醫道傳承 第25章 老醫書的實操課與劉爺爺的腰痛方

週日早上七點，林辰的書桌前攤著那本藍色封皮的《祝由淺釋》。

陽光從窗簾縫裡鑽進來，落在泛黃的紙頁上。他手指劃過

“腰痛調理”

那一頁，上麵是手寫的小字：“腰為腎之府，風寒侵之則痛，先按腎俞、大腸俞二穴，再誦驅寒咒，輔以艾葉熱敷，立見輕減。”

旁邊還畫著簡易的穴位圖，用紅筆標了位置，一看就是當年林老中醫隨手畫的。

“辰兒，你又在看那本寶貝書啊？”

胖子揉著眼睛從床上坐起來，頭髮亂糟糟的，“我昨晚看《本草綱目》看到一點，現在腦子裡全是‘甘草性平，能調和諸藥’，比背英語單詞還上頭。”

林辰抬頭笑了：“你彆急，先從常見藥材認起。昨天張教授不是說，先記生薑、紫蘇這些，以後用得上。”

正說著，宿舍門被輕輕敲了敲。

“林同學，胖子，你們起了嗎？”

是蘇曉冉的聲音。

林辰趕緊起身開門。蘇曉冉站在門口，手裡拎著個布袋子，裡麵裝著新鮮的艾葉和一個保溫杯：“社區阿姨昨天發微信，說劉爺爺昨天搬花盆閃了腰，今天疼得下不了床，想讓我們去看看。我早上特意去菜市場買了艾葉，還帶了我媽煮的紅棗薑茶，暖身子。”

她穿了件淺青色的外套，頭髮紮成高馬尾，臉上帶著點著急：“我查了資料，老人閃腰容易積寒，正好你那本老醫書裡有腰痛的方子，說不定能用上。”

林辰眼睛亮了

——

昨晚剛看了腰痛調理的內容，正好能實操試試。他趕緊把《祝由淺釋》裝進帆布包，又拿了按摩用的小滾輪：“走，現在就去。胖子，你要不要一起？”

胖子一聽能去社區，立馬從床上彈起來：“去！當然去！我正好試試昨天記的藥材知識，說不定能幫上忙。”

三人收拾好東西往公交站走。清晨的風有點涼，蘇曉冉把保溫杯遞給林辰：“先喝點薑茶暖暖，一會兒給劉爺爺也帶點。”

林辰接過杯子，喝了一口，薑的辛味混著紅棗的甜，從喉嚨暖到肚子裡。胖子在旁邊湊過來：“我也喝點！昨天看醫書看得太晚，現在還覺得冷。”

蘇曉冉笑著把杯子遞給他，又從布袋子裡拿出張紙條：“這是社區阿姨給的劉爺爺家地址，在

3

號樓

1

單元，離李奶奶家不遠。她說劉爺爺子女都在外地，平時就一個人住，昨天搬花盆是想給窗台添點生氣，冇想到閃了腰。”

林辰接過紙條摺好放進兜裡：“閃腰加上風寒，正好對應老醫書裡的方子。一會兒先給他按穴位，再用祝由術驅寒，最後用艾葉熱敷，應該能緩解。”

公交來得很準時，車上冇幾個人。胖子靠窗坐著，手裡捧著《本草綱目》，還在小聲唸叨：“艾葉……

艾葉性溫，能散寒止痛，治寒濕痹痛……”

蘇曉冉湊過去看了一眼，笑著說：“你記得還挺牢。昨天李奶奶說，她醃蘿蔔乾的時候也會放幾片艾葉，說能除潮。”

林辰點點頭：“艾葉用途多，除了藥用，還能驅蟲除潮。以後咱們去社區，可以多帶點，給老人們分著用。”

到了社區門口，社區阿姨已經在等了。她手裡拿著個熱水袋：“劉爺爺在家等著呢，剛纔還打電話問，你們到哪了。他那腰，早上想翻身都疼，我幫他倒杯水都費勁。”

跟著阿姨往劉爺爺家走，樓道裡很安靜，隻有他們的腳步聲。到了門口，阿姨敲了敲門：“劉叔，誌願者來了。”

門裡傳來慢悠悠的應答聲，過了好一會兒，門纔開。劉爺爺扶著門框，臉色有點白，腰挺不直，手裡還拄著個柺杖：“快……

快進來，讓你們跑一趟，真是麻煩了。”

林辰趕緊上前扶他：“爺爺您慢點，先坐下。我們先看看您的腰，彆著急。”

劉爺爺慢慢坐在沙發上，歎了口氣：“昨天看天氣好，想把陽台的花盆挪到窗邊，剛一使勁，腰就‘哢’了一下，當時冇覺得多疼，今天早上起來，直接動不了了。”

林辰讓劉爺爺趴在沙發上，輕輕掀起他的衣角。老人的腰上有點腫，按到腎俞穴的時候，劉爺爺疼得

“嘶”

了一聲，往後縮了縮。

“爺爺，您這是閃腰後風寒趁虛而入，”

林辰收回手，“我先給您按按腎俞和大腸俞穴，通通經絡，一會兒就不那麼疼了。”

蘇曉冉趕緊倒了杯紅棗薑茶，遞到劉爺爺手裡：“爺爺您喝口茶暖暖，薑能驅寒，對您的腰也有好處。”

劉爺爺接過茶，喝了一口，點點頭：“嗯，暖和，比我自己煮的白開水好喝多了。”

胖子在旁邊湊過來，看著林辰的動作：“辰兒，腎俞穴是不是在腰眼那裡？我昨天在《本草綱目》裡看到過，說這個穴位能治腰痛。”

林辰笑著點頭：“對，就在第二腰椎旁邊兩指的位置。你要不要試試？輕點按，彆太用力。”

胖子趕緊洗手，小心翼翼地伸出手，按在劉爺爺腰上。他力道控製得不好，剛按下去，劉爺爺就皺了皺眉。

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“輕點輕點，”

林辰趕緊指導，“用拇指按，力道要柔，像按在棉花上似的，彆用蠻力。”

胖子調整了力道，慢慢按起來。雖然還是有點生澀，但比剛纔好多了。劉爺爺笑著說：“小夥子學得挺快，比我家那小子強，他連我腰在哪都不知道。”

按了大概十分鐘，劉爺爺的腰慢慢熱了起來。林辰知道，該用祝由術了。他閉上眼睛，回憶《祝由淺釋》裡的驅寒咒：“腎俞通，寒氣散，腰脊舒，疼痛斷。”

他默唸著咒語，手指輕輕按在劉爺爺的腰上。剛按下去，脖子上的玉佩就熱了起來，比平時稍暖，一股暖流順著手指滲進老人的腰裡。

劉爺爺原本皺著的眉頭慢慢鬆開，語氣也輕鬆了：“哎？舒服了……

好像有股熱氣在腰裡轉，不那麼僵了。”

林辰睜開眼，幫劉爺爺翻個身：“爺爺您試試，能不能慢慢坐起來？”

劉爺爺扶著沙發扶手，慢慢坐起來。他活動了下腰，雖然還有點輕，但比剛纔靈活多了：“能坐起來了！剛纔想坐都得靠人扶，現在自己就能動了，真是太神了！”

社區阿姨在旁邊看得直點頭：“林辰啊，你這本事真是越來越厲害了。劉叔這腰，要是去醫院，少說也得躺幾天，你這一會兒就好了。”

林辰笑了笑，從布袋子裡拿出艾葉：“我再用艾葉煮水，給爺爺熱敷，能把寒氣徹底逼出來，以後不容易複發。”

蘇曉冉趕緊去廚房找鍋。劉爺爺家的廚房很小，收拾得很乾淨，窗台上擺著幾盆小多肉，是昨天冇來得及搬的。

“這些多肉是我孫子去年送我的，”

劉爺爺看著花盆，笑著說，“他說讓我冇事種種花，解解悶。昨天就是想把它們挪到窗邊，讓它們多曬點太陽，冇想到把腰閃了。”

胖子幫著蘇曉冉煮艾葉，一邊煮一邊說：“爺爺您以後要搬東西，就給我們打電話，我們來幫您搬。反正我們週末也冇事，來社區還能蹭您家的飯。”

劉爺爺被逗笑了：“行！下次你們來，爺爺給你們做餃子，我包餃子的手藝，比食堂的好吃多了。”

艾葉水煮好後，林辰用毛巾蘸著熱水，敷在劉爺爺的腰上。熱水的溫度加上艾葉的藥效，劉爺爺舒服地歎了口氣：“暖和，真舒服。要是早知道你們這麼厲害，我昨天就不硬撐了。”

敷了二十分鐘，劉爺爺試著站起來走了兩步。雖然還有點慢，但已經能正常走路了，不用再拄柺杖。

“太謝謝你們了，”

劉爺爺拉著林辰的手，眼眶有點紅，“我這把老骨頭，平時也冇人管，你們能來幫我，真是比親人還親。”

“爺爺您彆客氣，”

蘇曉冉遞過一張紙條，上麵寫著護理方法，“這是林同學寫的，您以後每天用艾葉煮水熱敷一次，彆搬重東西，注意保暖，過幾天就能徹底好。”

劉爺爺接過紙條，小心翼翼地摺好放進兜裡：“我一定照著做。中午彆走了，爺爺給你們包餃子，韭菜雞蛋餡的，你們肯定愛吃。”

三人推辭不過，隻能留下。劉爺爺去廚房準備餡料，蘇曉冉幫忙擀皮，胖子幫忙擇菜，林辰則坐在旁邊，翻著《祝由淺釋》，在

“腰痛調理”

那一頁寫了行小字：“週日辰時，於劉爺爺家實操，按穴加咒加熱敷，半個時辰見效，此法可行。”

剛寫完，就聽見門口傳來熟悉的腳步聲。

“劉爺爺，我來送畫啦！”

是樂樂的聲音。

樂樂跑進來，手裡拿著張畫，上麵是個彎腰的老人（像劉爺爺），旁邊站著三個小人（像林辰、蘇曉冉、胖子），還有幾盆多肉，畫得很熱鬨。

“樂樂真乖，”

劉爺爺笑著接過畫，“這畫爺爺要貼在牆上，天天看。”

樂樂又從兜裡掏出顆糖，遞給林辰：“哥哥，這是草莓味的，你吃。上次你幫我治咳嗽，我還冇謝謝你呢。”

林辰接過糖，摸了摸樂樂的頭：“謝謝樂樂，哥哥很喜歡。”

餃子煮好的時候，屋裡飄滿了香味。劉爺爺給他們每人盛了一大碗：“快吃，剛煮好的，熱乎。”

林辰咬了一口，韭菜的清香混著雞蛋的鮮，比食堂的餃子好吃多了。胖子吃得最快，冇一會兒就吃完了一碗，又盛了一碗：“爺爺，您這手藝也太好了，比我媽包的還好吃。”

劉爺爺笑得眼睛都眯了：“喜歡就多吃點，鍋裡還有很多。”

吃完午飯，三人該回學校了。劉爺爺非要給他們裝些餃子，讓他們帶回去當晚飯。社區的老人們也都過來送，李奶奶給了罐醃黃瓜，張奶奶給了雙剛織好的毛線襪，樂樂媽媽給了袋蜜餞。

走到社區門口，劉爺爺還在揮手：“下次有空再來啊！爺爺給你們做紅燒肉！”

“知道了爺爺！您快回去吧，外麵風大！”

蘇曉冉揮揮手，直到看不見劉爺爺的身影，才轉身。

公交上，胖子靠在椅背上，摸著肚子打飽嗝：“今天真是太值了，不僅幫劉爺爺治好了腰，還吃了好吃的餃子，收穫滿滿。”

蘇曉冉從包裡拿出那本《祝由淺釋》，小心翼翼地翻著：“林同學，你今天用的咒語，就是書上寫的那個嗎？真的很管用。”

林辰點點頭：“是啊，祖輩留下的方法，確實好用。以後咱們可以多看看書，遇到社區老人有小毛病，就能幫上忙。”

“我也要學！”

胖子趕緊舉手，“下次再有人腰痛，我就能幫忙按穴位了，不用總麻煩你。”

林辰笑著點頭：“好，下次去社區，我教你認腎俞穴，先從簡單的學起。”

回到宿舍，林辰把劉爺爺給的餃子放進冰箱，又把那本《祝由淺釋》攤在桌上。他摸了摸脖子上的玉佩，還是溫溫的，和書頁的溫度差不多。

他拿起筆，在

“腰痛調理”

那一頁的末尾，又加了一行：“傳承非獨學，需與友共行，方能暖更多人。”

寫完，他抬頭看向窗外。夕陽把天空染成了橘紅色，樓下的梧桐葉隨風飄動。他想起社區老人們的笑臉，想起蘇曉冉遞來的薑茶，想起胖子認真學穴位的樣子，心裡暖暖的。

他知道，這份祖輩傳下來的傳承，從來不是讓他一個人藏著掖著的。而是要和身邊的人一起，用這些小小的本事，幫更多需要幫助的人，把溫暖和善意，一直傳下去。

就像玉佩的溫度，不冷不熱，剛好能暖到人心坎裡。

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