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少女最常遇到的經期問題是經痛、月經前緊張、閉經。大多數的少女煩躁，可能都來自以上三種生理上的痛苦，現代醫學都有治療的方法了。經痛，或叫痛經，是指痙攣性經痛。症狀有的隻是輕微的不適，有的則痛得完全不能行動，早先，一般人都把此種經痛，看作是一種神經過敏的反應。但是在醫學界已研究出其起因乃源於荷爾蒙的緣故，而並非源自腦部。少女的一般經痛可能是一種荷爾蒙前列腺素分泌太多，也可能是子宮對於分泌量正常的前列腺素比平日敏感所致。前列腺素是直接引發分娩的荷爾蒙，它促使子宮有節奏而強烈地收縮，使胎兒被擠出產道。所以，經痛的原因，也是子宮強烈收縮的結果。而始作俑者，則是前列腺素荷爾蒙的引導了。
當你在月經期間，常受經痛的困擾時，以下有幾個簡易的止痛妙方，不妨試試看!
一、儘可能保持日常的活動，以轉移經痛的不適應集中力。
二、可用熱水袋或熱毛巾放在下腹部熱敷，可減輕痛楚感。
三、吃些溫熱的湯飲，據說吃一些略為上火的湯汁，可以溫暖子宮，緩和經痛。
四、使用一般的止痛劑，可以舒解痛感。
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