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生活高手 巧給皮膚補水

作者:李子豪 主編 分類:其他 更新時間:2026-08-10 14:06:15

洗完後的臉部皮膚,表麵的皮膚膜與汙垢會一併被去除,這時,皮膚表麵呈現十分光滑,非常容易受傷,且皮膚內的角質層粗糙不平,水分易蒸發。一定要有充分的滋潤才能避免乾燥。皮膚中最重要的成分就是水。水分含量的多寡是決定皮膚美醜的重點。舉例來說:我們在嬰兒時期。體內水分含量為體重的百分之八十,所以皮質感覺上十分的光滑細膩。但年紀越大水分含量就越少,到了70歲的時候,就隻剩下百分之六十了,所以膚質感覺乾燥,而且易起皺紋。而在皮膚的結構中,角質層是扮演保留水分的重要角色。因為它富含天然的保濕因子(亦俗稱的NMF)和脂質層,能充分保留住皮膚內部的水分,使其不易流失。至於角質層中,究竟會有多少水分纔是理想的呢

根據一般人的需要,角質層內的水分以百分之二十為最理想,若是降至百分之十以下,皮膚就會有乾裂的現象了。

皮膚裡的汗水或油質分泌量,依季節的不同而有極大的差異。所以在選擇保養品上就必須解決這一點,以免誤用傷到皮膚。

夏天裡,水分蒸髮量減少、皮膚分泌旺盛,所以易有黏膩感。這時就應該使用收斂性的化妝水,使毛細孔緊縮;但要特彆注意紫外線或冷氣,因為這些都會使水分迅速流失,造成皮膚太過乾燥。

而冬天與夏天正好相反。冬天的水分蒸髮量多、皮膚分泌量減少。很容易產生乾燥的感覺,最好使用保濕度高的化妝水或滋養霜來防止皮膚的過分乾燥,而產生裂痕。

所謂皮膚的保護膜,一般是指由汗水與油脂構成的皮脂膜。這一層膜不但可以防止水分的蒸發、中和酸堿度,還可以防止細菌感染。

但是這一層保護膜也是隨年紀的增長而漸漸失去它的功能的。十歲前的皮膚,在洗完臉後皮膚膜可以立刻恢複,但是在年紀漸長以後,它的保護功能就相應的降低了。

所以,洗完臉後的皮膚,因皮脂膜與汙垢均被清除,而感到乾澀,這時就需要用化妝水來補充水分,最好能再抹些乳液或清潔霜,更可以防止水分的蒸發。

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