神舟仙俠 第48章

另一邊，凱文卻帶著耳塞自顧自陶醉地哼唱著粵曲《夢會太湖》……

“我的身材肯定無懈可擊，嫂子應該是因為他的歌聲而嘔吐了，”老鍾一手拍著凱文肩膀，一手指著他的風騷表情嫌惡道，“我就沒見過這樣的自戀狂……”

凱文白了老鍾一眼道：“你沒照過鏡子嗎？”

老鐘不為所動，繼續嘲笑道：“自己唱說對自己愛得有多深，這種不要臉的事我是肯定做不出來的。”

“那這是生旦對唱的歌曲，我不一人分飾兩角，誰給我唱女聲的部分？”凱文爭辯得理直氣壯，然後又笑著對老陳誇讚道，“中國文化真是博大精深，這粵劇裡就有無窮的燦爛文章……”

老陳沒空搭理凱文，見小荷出來，就迎上去關切地問這問那，並以不容分說的態度帶小荷去醫院檢查……

“你不學話劇改學粵劇了？”龍哥漫不經心地問凱文道。

“話劇我是交了學費的，不過不經意發現粵劇有無限美好，我對中國文化的各種藝術形式都很感興趣……”凱文依然滿臉陶醉。

“力量訓練結束，該練拳了！阿沐。”泰格招呼道。阿沐剛想放鬆一下，聽到招呼，隻好耷拉著腦袋不情願地走了過去。

戴上頭盔，阿沐又被泰格一通組合拳打得東躲西藏嗷嗷叫……

練完拳擊，阿沐又被龍哥拉去練自由搏擊，一點自由也沒有。經過了這一段時間，壓腿拉筋倒是適應了，各種技法也基本能學會，但麵對龍哥變化多端的淩厲拳腳，還是不可避免地青一塊紫一塊在全身各處此起彼伏……

當然，泰格和龍哥也在跟其他幾位兵器高手的學習中應接不暇，大小傷不斷。反之亦然。不過大家都有了很明顯的進步。

老陳和小荷去醫院做了檢查，第二天拿到的結果其實並不出人意表，但老陳還是一臉驚喜，甚至喜極而泣——他確實快要當爸爸了。

雖然剛懷上兩個月左右，但為謹慎起見，老陳還是堅決讓她就此開始安心養胎，食堂事務全交給其她人，張教練自告奮勇加入這個炊事班，雖然她的廚藝不一定比得上阿通，但因為魄力大，氣場足，令阿通甘願做她的副手。謝柔照舊打雜……

雙喜臨門，自然免不了又要設宴慶祝一番，酒酣人暢之時，安德森笑道：“我能教給大家的東西基本上都教了，各位也學得很好，也許是時候離開了，再拖下去就更捨不得走了……”這話一出，滿座詫異。

一陣沉默後，項王平靜問道：“為什麼不留下跟我們並肩戰鬥？”

安德森想了想說：“隔行如隔山，我是純力量訓練者，光有力量成不了頂級格鬥家……”

項王搖了搖頭：“因為你不相信自己能成為最好的格鬥家所以你才做不到。”

安德森醉意蕩漾著笑意，拍了拍項王的肩膀：“專項壁壘堅硬，跨界哪那麼容易？你見過哪個舉重冠軍去參加鉛球比賽的？反之亦然。又比如，你那麼高大強壯，也不可能跨界打籃球拿世界冠軍吧？”

“我如果拿到籃球的世界冠軍你是不是就留下來？”項王轉頭定定地看著安德森。

“哈哈哈哈！哥們，別怪我說話不尊重你，因為你也沒尊重籃球，說出這樣的話表明你真的不能再喝了！”安德森摟住項王的脖子，頭伏在他肩上大笑不止。

“我如果拿到籃球的世界冠軍你是不是就留下來？”項王麵無表情地重複著那句話。

“你是認真的嗎？”安德森直起身來看了看項王，慢慢收了笑，“……當然，為什麼不呢？如果你真能做得到，我還有什麼理由成不了柔道大師呢？”

“好，一言為定。”項王邊說著邊環顧身邊的夥伴，物色搭檔。

“不用算上我！”老鍾見躲不開項王的眼神趕緊搖頭擺手，“25年前我已經把自己的巔峰成就——校園籃球杯供起來了，現在再復出的話，估計隻會把我的骨灰盒供起來。”

“我……我還是留下來給老鐘的骨灰盒上香吧……”一心守護愛妻養胎的老陳更是堅決不趟渾水。

“你們倆做技術指導吧。”項王體諒倆大叔，不強求，轉而看了看阿沐，“聽說你的籃球技術還不錯，你做我的搭檔吧！”

“打籃球我其實挺喜歡，但想拿世界冠軍其實不太……”阿沐試圖對項王理性解釋打消其異想天開的計劃，但見項王的眼神像拒絕過烏江一樣拒絕妥協，隻能盡量委婉，“不太夠時間，兩個月後籃球世界盃就開賽了。”

“用不著拿兩個月，你拿著獎盃拍個照就夠發朋友圈的。”項王聳肩一笑。

眾人知道項王不撞南牆不回頭，也隻得由著他去了。作為啟蒙教練，老鐘不敢怠慢，他精心為項王製定了一套進階計劃，並著手從基礎操練他。

首先是運球基礎，先是左右手原地控運，低、高、遠、近，通過各種不同的離地離身距離，逐漸強化控運能力和手感。再逐漸加入左右手運球直線跑和繞障礙物跑……

然後是投籃，在保證姿勢正確的前提下，圍繞籃圈，由近而遠練習投籃，老鍾還加入了自己的一些小竅門，比如加入投籃轉速的針對練習、矇眼練習、輕重球練習……

另外，老陳自詡擁有縱橫四海的內線夢幻腳步，在這方麵對項王的言傳身教，老陳自然是自信滿滿當仁不讓。那夢幻腳步的各種虛實變化確實讓人眼花繚亂，項王想看明白就不容易，模仿起來就更是大象跳舞一般生硬。老陳教得心煩，項王學得意亂。

僵持良久，兩人都想知難而退放棄了。路過的武藏建議項王以“空”的狀態修鍊，當場就閑庭信步般把老陳的動作重複了一遍。驚嘆之餘，項王回想老子的平日教導，也閉目排雜，靜下心來。

“‘有之以為利，無之以為用’，空，空無，可以容物……”武藏微笑著輕聲說道。

項王也微微一笑，竟很順暢地重複了一遍老陳的那套動作……

“哇靠！武藏你剛才說什麼來著？我得寫下來才行！我都不知道我這套絕世腳步它還有內功心法啊！”老陳覺得太神奇了。

最後就是老鍾對項王講解一些常用的籃球戰術，在這方麵項王非常有天賦，記得很快，並能提出各種變陣想法，帶過千軍萬馬馳騁疆場的西楚霸王似乎才真的是該領域的專項高手……

對於技術訓練，老鐘有個古怪論調：一張一弛，文武之道，神經與腦子，跟肌肉一樣，也需要張弛有度，需要休息，如果你發現技術停滯不前，就需要停練個一兩天緩一緩。給神經係統調整和重建留下餘地。不知這是他的經驗之談還是他當年應付教練說的偷懶託詞。

老鍾又認為打籃球最重要的身體素質是速度和對抗能力，阿沐跑鋒出身，這段時間又強化了力量訓練，自然沒有問題；項王的問題是速度和對抗能力太強了，老鍾多次提醒他不要撞到對手要害以免造成不必要的傷亡。兩人的彈跳力也很好，但還是增加了半蹲和半蹲跳訓練，跟抓舉挺舉相配合，進一步提高彈跳和彈速。

第一週，項王跟阿沐一對一鬥牛幾乎隻有被斷球的份，經常被阿沐零封完勝；兩周後就能跟阿沐打得有來有回了。三週後，每個練腿日的力量訓練後兩人都去跟大學生打一場五對五比賽，提高場上感覺，順便拉拉體能。四五週後，已經有野球隊雇他倆去打較高水平的比賽，還因為項王多次把對手撞得七零八落而引發過肢體衝突，結果當然是更大麵積的七零八落……

這時，中國男籃已經開始集訓，於是老鍾旅行團開會謀劃如何把兩人安插進國家隊……