群星閃耀（4） 易建聯NBA選秀全麵評測全麵優質的國產大前鋒

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\"content\": \"最近一年半以來，易建聯打了超過160場正式比賽，其中絕大多數場次作為主力出場30分鐘以上。雖然其中大概有1\\/4甚至更多因對手內線薄弱而鍛鍊價值不高，但如此密集高強度的賽程，如此大量的內線較量考驗，所積累的比賽經驗、體能儲備，在全球的同年齡段球員中幾乎絕無僅有。\\n\\n在進攻方麵，除了賴以成名的進攻方式——扣籃之外，易建聯近兩年來開發了手感穩定的中距離投籃，射程範圍覆蓋整個三分線內，其中以在罰球線附近的高位命中率最高，在6成以上，而相對來說，在兩翼零度角的跳投命中率稍遜，不足5成。值得注意的是，雖然易建聯有一定的三分能力——早在2003年世界青年錦標賽他就曾展示過這一點，同時在內部訓練他的三分射術也相當可觀——但在實戰中幾乎從不使用，整個05-06賽季共51場比賽他隻投過14記三分球（命中5球，其中多數都是24秒時限或單節比賽結束前的壓哨搶投），而04-05賽季CBA共53場比賽投三分13次，03-04賽季CBA共31場比賽投三分3次。這表明他更願意作為一個內線球員在內線取分，而不是飄在外圍遠投。\\n\\n除了簡單的扣籃、原地跳投和二次進攻，在新的06-07賽季易建聯也在開發更多進攻方式：轉身跳投、後仰跳投、勾手等，同時他的籃下腳步和挑戰防守、騙取犯規的技巧也逐步增強。在許多場次中，他的確可以憑藉敏捷的腳步和良好投籃手感，就足夠讓對手的土洋內線（往往年齡、經驗、體重遠遠在他之上）一籌莫展、紛紛被暴。但一旦麵臨強悍老練的防守專家，或具有針對性的包夾防守，他的這些新進攻手段往往以失誤告終。但很明顯他的多樣進攻才華正在飛速進化階段，在05-06賽季CBA總決賽中，麵對CBA聯盟最強悍的防守者——八一隊，他前所未有地展示了多樣嫻熟而成功率甚高的進攻：正麵運球突破接扣籃；鄧肯式的勾手擦版；多變腳步和假動作晃開對手後的柔順挑籃……相信這樣的動作將迷倒許多抵達現場的NBA球探。\\n\\n總的說來，易建聯的進攻樸實機警而不躲閃，而且堅定自己在內線發展的路子，他的進攻欠缺除了一些高技巧的進攻方式在實戰中成功率不高，還有在被犯規、身體有衝撞時難以將球送入籃筐（包括扣籃），這和他手臂、手腕的力量欠缺有關。\\n\\n他的運球和傳球，在6-10以上的大個子中是極優異的，他在高位持球策應的能力很老練，左右手都能熟練控球，雖然在麵臨包夾防守時他的接球、運球較容易失誤，但畢竟他不是一名小前鋒或後衛。當然，背籃進攻時的運球失誤偏多將影響他的內線進攻效率。\\n\\n在防守方麵，他能機智地閱讀對手的進攻，從而選取最優防守位置，或繞前、或換防補防，這讓他能獲得大量抄截（05-06賽季為場均2.0次，06-07賽季第一階段為2.3次），同時他卓越的跳躍力和準確判斷為他在06-07賽季第一階段帶來場均2.5蓋帽（順便說一句，在CBA，因為數據統計員的外行和疏忽，除了得分之外，從籃板、助攻到抄截、蓋帽，都存在大量虛報漏報，曾有一場比賽易建聯被官方統計為3次蓋帽，而根據記者現場記錄，他在第四節就有3次，全場7次以上）。在一支防守體係健全的球隊中，他會是內線防守的一手活棋，讓防守戰術變得靈活多變。\\n\\n但麵對兩種對手易建聯極易犯規和失分：塊頭大他許多的大個子，和個頭小他許多的小個子，對於前者，他是力量不足無力對抗，對於後者，是過分想取得蓋帽而被騙到犯規。在近兩年，易建聯的力量已經增長到足以和比自身體重重20磅的對手對扛，但對於更高更重的對手他常常無能為力；而他雖然在CBA的level是優秀的蓋帽手，但在時機、節奏的把握上還很不成熟，因為過多無謂犯規而落入犯規陷阱也是常有的事。從這個意義上說，他還不是優秀的一對一防守家，他的補防好於單防。\\n\\n易建聯是很好的前場籃板手，他的敏捷判斷和連續起跳能力，讓他場均獲得3前場籃板，多數直接轉化為補籃得分。但相對而言，他的後場籃板控製力，與他的彈跳能力相比，並不相稱，他懂得卡位，但卡得不死，不狠，他有時過分相信自己的素質，而有些放鬆不夠積極，冇有積極預判球的落點。但當他成功起跳時，在空中的爭奪能力是超群的，如果不是因為隊中有另外兩名聯盟頂尖的籃板手（積臣和杜鋒），他的籃板數統計無疑將相當可觀，而05-06賽季這個數字是9.6（前3後6.6）。\\n\\n7尺的身高，7-2的臂展，85CM的垂直起跳和堪比6尺後衛的衝刺速度。在身體素質方麵，他可以說是亞洲頂尖的，即使跟美國黑人長人相比，也是中上水準，無論彈跳、速度、爆發力都及其優異，而在球探時常詬病的力量方麵，在進入國家隊，接受歐化的身體訓練方案後也有很大增強。目前他的臥推數據是80-100公斤，每組10-12次，每次訓練4-5組；同時他的腿部力量也有很大增強，作為240磅左右的輕量大前鋒，這樣的力量素質已經足夠。具體地說，他現在力量的最大欠缺不是腰腹和腿部，而是上肢，手臂，手腕。而且現在他更需要加強的不僅僅是力量，而是運用自己身體力量的技巧——在這方麵，中國籃球訓練還有一定侷限性。\\n\\n易建聯是一名含蓄而有鬥心的球員，他的籃球智商、接受能力很高，善於打團隊籃球；他懂得自我調整，很少陷入超過兩場的低迷；對於對手的挑戰和傷害，他往往以怒目和扣籃迴應。在實力強大的廣東宏遠俱樂部，和擁有姚明的中國國家隊，他是很好的團隊球員；而在其他位置實力薄弱的國家青年隊，他也不乏“我要接管比賽，我要靠我來贏下對手”的獨斷專行。近一年來，因為過多的比賽——其中包含大量因為對手弱小而乏味的比賽——他在一些場次有些厭戰懶惰的苗頭，在筆者看來，這也許是年輕人在缺乏挑戰時的通病，他應該更早，更快地來到NBA，去接受更多的挑戰，他的性格適合那個舞台。\\n\\n\"

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