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《百家講壇》於丹心理按摩國乒隊員無一打瞌睡
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\"content\": \"心理按摩國乒這次請於丹4月1日中國男、女乒就將分赴廈門、正定備戰薩格勒布世乒賽。就在隊伍出征前，國乒教練組請來專家為隊員做了一次“心理按摩”，備戰首先從心靈武裝開始。而這次的主講人，就是在《百家講壇》因“《論語》心得”而聞名的北京師範大學教授於丹。\\n\\n航天英雄楊利偉、劉國梁在**的導師王毅捷教授都曾走進過中國乒乓球隊的素質教育講堂。上次王教授講的是《孫子兵法》中的用兵之道，這次於丹將給大家講講如何做到“勇者無懼”。\\n\\n“有一次我在看《百家講壇》的時候，聽到於丹講心態和狀態的那一段，我覺得這對我們這些運動員非常有用。我們國家的乒乓球技術不會落後於其他國家，但在08年奧運會上，比的可能不單單是技術，更多的是心理方麵。我覺得於教授的這些道理會讓大家受益匪淺。不光是在打球方麵，我更希望這些道理能夠在做人的各個方麵給他們以幫助和啟迪。”劉國梁說。\\n\\n而欣然應約的於丹也是有備而來。課堂上，於丹教授將希臘神話、佛教經典、《論語》故事，信手拈來。她將古文、名句與詼諧幽默的故事與賽場上經常出現的心理變化結合起來，告誡國手：不能單純的、過分信任自己的技巧，應該努力達到“空固納萬境，靜固了群動”的境界。\\n\\n整個講座從29日下午2點半持續到下午4點。一個半小時中，一、二隊的全體教練、隊員冇有一人打瞌睡、開小差。聽到會心處，國手們爆發出一陣大笑，用隊員的話說就是，“聽到入迷了。”馬琳(wiki)在他的大號筆記本上，歸納了整整11條心得。“通過這堂課學會了一種平和、冷靜的處世態度。印象最深刻的是兩點。一是要瞭解每個對手的性格，要學會知人論事；第二就是阿喀琉斯之踵的故事，再強的人都有自己的軟肋。我的理解就是要把自己最薄弱的地方處理好，避實就虛以假亂真，打球的時候這一點很關鍵。”下課後，馬琳立刻就能學以致用。\\n\\n而張怡寧(wiki)甚至托朋友買了一本《論語》，一堂課下來，她做了滿滿兩頁筆記。“我覺得她講的很多東西對我而言還是很受用的，我印象最深的就是那句要放下榮辱得失，這種境界不是每個人都能做到的。”張怡寧說，“我希望自己以後能夠做到這樣的境界，其實放下榮辱纔是最難的事情。”\\n\\n\"
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