NBA:華夏行刑人 第46章 力量訓練

老鷹進攻，威爾金斯再次從羅賓遜的手中將球要走，然後在左翼三分線上假投真突，開始持球突破。

在烏爾裡奇被晃的時候，弧頂的周權就開始向下移動，當威爾金斯持球從左肘區殺進來的時候，他馬上一步橫移，搶先擋在了前麵。

但威爾金斯這種身體素質爆棚的飛人，實在是太強了，腳踝一拐，強行變向，擦著周權殺了進去。

羅德曼被威利斯帶出去了，約翰塞利雖然在籃下，但被考恩凱克纏上了，乘此良機，威爾金斯飛身而起，像插上了翅膀一樣，飛向了籃筐。

“砰！”

隨著猛烈的炸筐聲，老鷹主場響起熱烈的歡呼聲。

“素質真好！”

周權有些羨慕，他要有這種身體素質，也會選擇這種勁爆的飛人打法，飛在天上打球的感覺一定很不錯。

這時ESPN解說席上，解說員納裡·波蘭特感歎地道：“很多時候，甚至是普遍性的，選擇比努力更重要，在威爾金斯的身上，體現得非常清晰。”

“怎麼說？”搭檔麥克·約什連忙問道。

波特蘭說道：“威爾金斯天賦爆棚，但他選擇了一個錯誤的時間出生。”

“哈哈，這有什麼關係？”約什不由樂爆。

波特蘭搖頭道：“威爾金斯是鋒衛搖罷人，在分衛上，前有J博士，後有滑翔和飛人喬丹，在小前鋒，前有大鳥伯德，後有克裡斯穆林和皮蓬，無論哪個位置，他麵臨的競爭性都恐怖到了極致。

從所有位置來看，在他的同時代，巴克利，皮蓬，喬丹，伊塞亞托馬斯，卡爾馬龍，三大超級中鋒，克裡斯穆林，大鳥伯德等等，有數之不儘的巨星，威爾金斯就淹冇在這些璀璨的星光之中了。

現在，麥克，你告訴我，他的出生時間有冇有選擇錯誤？”

麥克約什苦笑道：“按你這麼說，好像是的。”

波特蘭又道：“對於球隊的選擇也是一樣，幾乎所有的球員，從進入聯盟開始，他們加入的第一支球隊，就幾乎決定了他們的職業生涯，是否能取得足夠的成功，很少有人能逃離這個規則。

這個規則，就叫開局，決定結局。”

“開局決定結局？”

約什回味了這句話，覺得有些道理，有點哲學的味道。

波特蘭笑道：“你看，威爾金斯被爵士選中，但他拒絕前往爵士，他選了老鷹，但老鷹冇有足夠的財力為他打造出色的陣容，所以他至今還在這個爛坑裡掙紮。

如果當年他去了爵士，和黑白雙煞聯手，說不定已經建立一個王朝了，這就是選擇的重要性，開局的重要性。

相反，微笑刺客托馬斯選擇了活塞，他取得了兩連冠，要不是被喬丹橫掃，又被鐵拳乾翻，他依然是一位曆史地位很高的巨星，現在他的名聲可不太好。但不可否認，他的選擇和開局都非常正確。

而喬丹，選擇了公牛，公牛為他配置了冠軍陣容，現在他已經取得了很大的成功，獲得了總冠軍和MVP等一大串硬榮譽，但威爾金斯卻兩手空空。

公牛與老鷹、活塞都不是大球市，但威爾金斯和托馬斯、喬丹就是兩種結局，這就是選擇的區彆，開局的區彆。”

“你可真能說。”約什搖頭笑道。

首節結束，22：18，活塞領先４分。

周權首節10分鐘時間，10次持球進入低位單打魯米爾·羅賓遜，有四次被包夾，產生一次失誤，兩次單打失敗，其餘的七次，打進二球，造犯規一次獲得兩次罰球，助攻兩次，間接助攻也有兩次。

也就是說，十次持球進攻，直接或間接成功七次，成功率非常高。

對於他的個人數據而言，4投2中，2罰２中，單節6分1籃板2助攻1搶斷1失誤，效率很不錯，今天狀態算不錯。

喬杜馬斯打得也不錯，4投2中，三分球2投１中，2罰２中，首節也拿到了7分1助攻1搶斷，他們兩人的發揮，是球隊領先的關鍵。

但在籃板球方麵，羅德曼今天有傷在身，被凱文威利斯壓製了，首節8分鐘隻搶到了兩個籃板，而威利斯首節11分鐘，搶下了6個籃板，差距很大。

不過羅德曼籃板搶不得行，但得分方麵還不錯，首節得了4分。

次節，替補發揮不夠出色，老鷹輸得更多，單節輸了8分，半場過後，50：38，活塞領先達到了12分。

周權本節打了8分鐘，送出3分2籃板2助攻1搶斷的數據。

第三節，威爾金斯為了追分，開始狂轟亂炸。

但活塞這邊也打得不錯，周權單節2分4助攻，兩隊單節打成25：27，最終老鷹追上了兩分，三節結束還落後10分。

末節，活塞冇有讓勝利從手中溜走，單節和老鷹打成了28平，最終贏了10分，獲得了本賽季的第5場勝利。

5勝９負，正好雄鹿輸球，贏球的活塞和步行者同時向上爬了一位，分列東部第11和第10名。

周權本場打了40分鐘，11投6中，打出了很高的進攻效率，加上5罰4中，得到16分6籃板12助攻2搶斷3失誤2犯規的兩雙數據。

羅德曼本場隻打了30分鐘，拿到了11個籃板，而他的對手威利斯，則搶下了20個籃板。

打完這場比賽，活塞連夜趕回底特律，同時老鷹也是一樣，連夜趕到了底特律。

27號，背靠背，活塞在主場再戰老鷹，並再次擊敗對手，連勝的同時，獲得了第６場勝利。

這場勝利之後，6勝9負，勝率達到40％，還是暫列東部第11名。

下場比賽是30號在客場挑戰尼克斯，也是微笑刺客的複出之戰。

28號上午十點，周權和訓練師斯威爾頓進行力量訓練。

力量訓練是對肌肉對身體的精細雕琢，非常辛苦，非常枯燥，肌肉要千萬遍地被反覆折騰，才能達到訓練目的。

作為控衛，他需要的肌肉要充滿爆發力，要速度，不需要膨大型肌肉，他以前的肌肉就不符合這個要求，所以需要通過力量訓練來進行改變。

上午兩小時，下午兩小時，一天下來，雖然隻有四小時的力量訓練，但結束之後，他已經連指頭都不想動彈一下了，感覺連五臟六腑的小肌肉群都練到了，得吃點白藥，免得出現內傷。

“第一次是這樣，當你的身體習慣這種力量訓練之後，就會慢慢習慣。”看到周權躺在地板上一動不動，斯威爾頓笑道。

“聽說喬丹從86年開始，就一直進行這樣的訓練，所以他很少受傷，是這樣嗎？”周權問道。

斯威爾頓說道：“力量訓練確實可以讓你的抗傷病能力更強，肌肉更強大，受傷的可能性就越小，強而有力、柔韌性更好的肌肉還可以保護關節，它們可以有更加強大的支撐作用。”

周權翻身爬了起來，點頭道：“那我也會堅持下去的。”

第46章

力量訓練