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竹秀按照指示牌前往三樓。醫務室比她想象的更……具有科技感。
季少娜醫生看起來有三十多歲，麵容嚴肅、動作乾練，她指了指裡麵一個隔間：“竹秀？進去，脫掉外衣，泡在藍色溶液裡，二十分鐘。溶液溫度恒定，不要亂動。結束後衝淋，然後去隔壁。”
竹秀應了一聲，聽從指令來到隔間。
隔間裡是一個類似單人浴缸的白色艙體，裡麵盛滿了微微冒著泡的、清澈的冰藍色液體，散發著一股淡淡的、類似薄荷混合了金屬的清涼氣味。
竹秀依言照做。液體包裹身體的瞬間，並冇有不適，反而有一種微微的刺痛麻癢感，從皮膚細微處滲透進去，像是無數微小的能量在按摩、刺激著疲憊痠軟的肌肉和神經。晨跑後的極度疲勞感似乎在緩緩消散，取而代之的是一種奇異的、被“啟用”的感覺。
二十分鐘後，她衝淨身體，換上一旁準備好的乾爽的灰藍色訓練服，感覺身體輕盈了不少，連呼吸都順暢了些。這藥浴，除了過程有點痛，似乎真有點用。
隔壁的“個體適應間”更像一個小型健身房，但器材不多，房間中央有一個半人高的銀色立柱，頂端是一個光滑的球形介麵。
她剛走進去，一個溫和、中性、毫無起伏的電子音便在室內響起：
【身份識彆：C5982，竹秀。體能基礎評估：E級（極低）。藥浴後生理指標監測：代謝速率提升12，肌纖維微損傷修複中，神經興奮度處於安全閾值。】
球形介麵亮起柔和的藍光，投射出一片清晰的光幕，上麵浮現出簡潔的菜單和一個人體輪廓圖，輪廓圖旁滾動著大量實時生理數據。
【我是你的個體適應輔助AI，你可以稱呼我‘默’。】
【根據你的初始數據與教官指令，現為你生成第一階段基礎體能啟用計劃。請仔細閱讀並遵循。】
光幕上開始列出條目清晰、時間精確到分鐘的計劃。
竹秀起初還帶著點“看看能有多科學”的好奇心，但越往下看，眼睛瞪得越大，手指尖都開始發涼、微微顫抖。
計劃表詳細到了什麼程度？就這麼說吧，除了早上六點半到晚上九點之間，那些已經被集體跑操、文化課、冥想、吃飯、午休占滿的時間塊之外，所有邊角料時間，甚至包括上廁所的預估時長、從A地點移動到B地點的步行時間，都被精準計算並填滿了訓練內容！
每一項目都標明瞭具體動作、組數、次數、間歇時間、目標心率區間、以及“如感不適的降階方案”——但降階方案也隻是把“完成10個”變成“完成8個”，把“持續30秒”變成“持續25秒”！
看完了，竹秀隻覺得一股寒氣從腳底板直沖天靈蓋，腦子嗡嗡作響，眼前彷彿出現了自己像一條被擰乾的抹布一樣癱在地上、口吐白沫的未來景象。
除了一句“不愧是AI，真的一點都不顧人死活啊！”在腦海中瘋狂刷屏外，她喉嚨發乾，一個字都說不出來。
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