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又到了新一期名學錄製的日子，幾個人提前一天到達學院小屋。
沈南希：“早啊，朋友們，今天怎麼就我們5個人？”
曹恩齊：“九洲說他下午才能到”
齊思鈞：“看一下我們今天的任務，今天是燃燒卡路裡的一天，每位將佩戴運動手環，完成健身 足球運動，卡路裡消耗最少的三位將承包晚餐 洗碗，結算時間晚上的18點30分”
沈南希：“燃燒我的卡路裡~想吃甜甜圈了”
齊思鈞：“哈哈哈哈哈，人家讓你消耗卡路裡，冇讓你增加卡路裡”
大家寧願接受懲罰也不願意運動。
文韜自告奮勇：“我洗”
齊思鈞：“那晚餐交給我吧”
蒲熠星：“你洗什麼洗，那是唐九洲的夢想”
文韜：“他要是想去洗碗，我們也不介意讓給他”
沈南希：“但是就九洲不是下午纔來嗎，那他肯定是最少啊”
齊思鈞開玩笑：“他從來的路上就帶著了，從黃花機場一路步行過來”
文韜：“那唐九洲過來正好趕上刷碗，我們都吃完了”
“哈哈哈哈哈”
蒲熠星突然拍了拍沈南希：“南希你今天少動一點啊，你做飯好吃”
曹恩齊：“這個確實”
沈南希：“那你們去吧，我再去睡個回籠覺”
【哥哥們要守護弟弟的夢想】
【阿蒲：抽到我做飯，你們就等著餓死吧】
【哈哈哈哈又開始內定結果了】
眼看著這群人又要開始卡bug，節目組緊急出聲：“請學長學姐們依次去學院小屋門口領取手環”
曹恩齊：“挨個？”
蒲熠星：“哦，每個人有不同的任務”
曹恩齊：“有可能起始的數不一樣”
“那我先去”文韜第一個出門領取手環：“暗投規則，預測今日卡路裡消耗誰將獲得第一名，猜中可額外獲得100卡路裡，誰將取得第一，我想想，能投自己嗎”
節目組：“可以”
文韜：“我就猜我，就是這麼自信，確定了，就是我”
準備回去的時候，透過玻璃門觀察了一下，發現自己漏掉了曹恩齊：“噢，還有曹恩齊，我投曹恩齊，我改了，曹恩齊應該不會偷懶”
屋裡麵，齊思鈞和沈南希倆人一人端著一碗熱好的中藥液碰杯：“是勇士就一口悶”
沈南希：“那不行，乾不了一點，我直接認慫”
曹恩齊好奇：“你倆喝的是一樣的嗎”
齊思鈞：“怎麼可能，每個人的身體狀況都不一樣”
曹恩齊：“苦嗎”
齊思鈞：“要不你來一口？”
曹恩齊婉拒：“那還是不要了”
文韜選定之後，帶上自己的手環返回小屋，發現門從外麵打不開：“開個門，下一位”
齊思鈞站起來給文韜開門，順便去拿手環。
齊思鈞讀完遊戲規則：“那我選擇——文韜，韜哥絕對的健身達人，韜哥加油”
第三個出門的是曹恩齊：“我想一想，剛纔聊的時候大家都覺得南希做飯好吃，而且她是女生，應該不會拿第一，小齊應該也不會，然後阿蒲的話可能會用其他的方式，應該不會真的運動，其實我想投文韜和自己中間的一個，我想一想，投自己，要的就是自信，我平時還蠻常運動的，但是最近確實好久冇運動了，希望今天可以瘋狂運動一下”
第四個出門的是蒲熠星：“我投南希”
節目組好奇：“為什麼？剛纔不是還說要讓南希做飯嗎？”
蒲熠星：“冇有理由，就是無條件的選擇南希”
蒲熠星等待沈南希過來開門時，突然在門外來了一段消耗卡路裡的舞蹈，沈南希開門的手突然僵在了把手上。
沈南希：“太嚇人了，阿蒲突然間就瘋了，我不想出去了”
齊思鈞：“哈哈哈哈哈”
沈南希出門領取手環：“誰會拿第一，首先排除阿蒲，小齊應該也不行，他平時還冇我鍛鍊的多呢，那就是在韜哥和恩齊裡麵選一個，好難選啊，他倆運動能力都挺強的，選恩齊吧，因為韜哥如果不想動的話我催不動他，但是恩齊聽話，確定了，選恩齊”
【養生達人又開始喝中藥了】
【節目組：好好好，是我多嘴了】
【哈哈哈韜哥輸在了聽話上】
【現在全國觀眾都知道恩齊聽lp話了】
戴上手環後，站在門前等待開門，沈南希明白為啥蒲熠星突然來了段舞蹈，也開始站在門前蹦躂。
齊思鈞：“又瘋了一個”
文韜：“累了，才2”
沈南希：“我剛纔在門口蹦躂那一陣，1卡路裡都冇消耗”
文韜：“今天還很漫長，後麵還要踢足球，彆急，各位”
曹恩齊也停下動作，沈南希：“恩齊，你彆停，我投的你”
曹恩齊：“啊，真的假的？”
文韜：“我也投的你”
齊思鈞：“我們都投的你”
文韜：“我們要都投的他，大家能不能默契一點，把他送上第一，然後我們一人再加100，就全都超過他了”
曹恩齊：“好好好”
文韜從一旁拿過骰子：“我們每個人搖到幾，就做幾個俯臥撐”
齊思鈞：“可以”
沈南希：“我不行，我下去就起不來了”
曹恩齊：“那你換個彆的做，波比跳可以”
蒲熠星先投擲，骰子數為5.
蒲熠星：“那我開合跳，1、2、3、4、5”
正常的開合跳是一開一合為一次，5個開合跳要跳10下，蒲熠星隻跳了5下。
曹恩齊：“哪有這麼算的，這樣纔算一個”
蒲熠星重新補了兩個：“好了”
沈南希：“我來搖，4”
沈南希做了4個標準的波比跳，文韜：“很標準，一看平時就常練”
下一個是齊思鈞，同樣搖了個四。
齊思鈞選擇波比跳：“那我也來剛纔那個”
文韜搖骰子：“嘿嘿嘿，1個”
曹恩齊：“很南波萬”
蒲熠星：“來一個最難的，俄式挺身”
曹恩齊：“鯉魚打挺”
文韜：“那是啥”
蒲熠星：“不知道，我亂說的”
沈南希：“單手俯臥撐”
文韜將右手背在身後，用左手的力量做了一個俯臥撐。
曹恩齊：“可以，可以”
輪到曹恩齊擲骰子了，沈南希：“恩齊這黃金右手，不得搖個6”
曹恩齊：“不不不，不會，4”
曹恩齊選擇做四個開合跳。
齊思鈞看了一眼外麵：“朋友們，車來了，我們出發吧”
眾人上車前往健身房。
【看出來了，阿蒲平時是真的不健身】
【文韜人設不倒】
【不愧是一拳530，這力量感絕了】
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