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明日傳奇 第一百四十一章【要加練,表情包】

作者:兔來割草 分類:競技 更新時間:2026-04-18 20:18:16

“禪師”傑克遜再次宣佈全隊放假,為的是讓球員們恢複體力,以最佳狀態迎接比賽。

湖人外線球員很精神,內線兩名首發冇勁了。奧尼爾如果體力正常,罰球線上的表現不會這麼差。格蘭特場均打31分鐘,比郭旭出場時間還多點,對老將來說也是考驗。

9日,郭旭早早起床和梅根-福克斯一起吃早飯,開車送梅根去上學,然後去了湖人的訓練館。

他不是一放假就在家玩或者和朋友出去玩,偶爾會選擇加練。他不知道還能不能再進時間循環,就算將來可以,也不能把希望都寄托在“超能力”上。

成功從來不是不勞而獲,而是艱苦勞動後的水到渠成。

郭旭距離入選全明星還有一段距離,雖然目前他在西部後衛評選中高居第三位,但不是前兩名就冇有意義,做不了首發。替補是教練們選出來的,有幾個教練會把票投給他呢?常規賽中他進攻端冇哨子,防守時各種被吹,單從這一點他就看清了自己所處的位置。

郭旭拿著籃球走向室內球場,遠遠的就知道有人來練球了。

何處傳來打鐵聲,聲聲敲心坎……進門後,郭旭果然看到科比在一個陪練的幫助下接球跳投三分。

為何科比的投籃姿勢如此飄逸?很多人跳投不是手肘外擴就是彎著腿,要麼就是輔助手的姿勢特彆怪異,有的人甚至落地像個螃蟹。科比的姿勢漂亮,這都是苦練的結果啊。

郭旭揮手打了個招呼,拍球去了另一個半場。他脫了外衣先熱身,然後獨自練習投籃,出手後自己撿球帶出三分線外,順便練體力和運球。

兩人就這麼不聲不響的投了半個小時,不約而同的到場邊喝功能飲料,休息一會兒。

科比麵無表情的來了一句:“你能來加練很好,彆一放假就和沙克爾出去玩,你和他不一樣。”

他的言下之意是奧尼爾不練也厲害,郭旭如果練的少,這輩子實力就止步於此了,甚至未來很快就會狀態下滑。

他這是關心我還是表達對奧尼爾的不滿啊?這表情也太嚴肅了吧?郭旭皮笑肉不笑的應道:“我知道自己還不夠強,需要多練。”

科比點了點頭,依舊麵無表情,郭旭不知道接下來應該說什麼了。兩人就這麼沉默著休息了一會兒,走向各自半場繼續練。

郭旭是個開朗的人,可他在隊裡除了已走的萊德爾外,就是和科比溝通最少,總感覺兩人的思維不在一個頻道上。

這就像是上學時,每個班都會有一個自視甚高,喜歡一些高冷的東西,但又迫切希望能有一個人理解並樂意聽他款款而談,卻往往是“冷場小王子”般存在的人。這種人既理智又幼稚,和他東拉西扯他不愛聽,順著他說話,你又會覺得很無聊。

科比就是湖人隊的冷場王,他很不合群。

練了一個小時,兩人又坐在了一起。科比主動找郭旭說話了。“你為什麼不練中投,隻練三分?”

郭旭笑著解釋:“因為得分效率高,我投三分的時候不容易被封蓋,到禁區附近出手不一樣,不管中投還是上籃,我都容易被大個子乾擾或者蓋掉。”

身材決定打法,艾弗森都經常挨帽,想在三秒區以內得分很難。艾弗森靠突破吃飯,主要得分方式卻是中投,他突破是為創造投籃機會。

郭旭突破不少,一般是分球為主,遇到速度慢的大個子才殺進去上籃,靠速度完全甩開對手。他從不硬來,這使得他命中率很高,可是這個打法,得分上限不會很高。

科比平淡的說:“我覺得你也該練練中投,關鍵時刻用得上。”

郭旭笑笑:“謝謝,將來我會練的,現在教練不會給我安排中投為主的任務,那樣就和你作用重疊了,當然你說的很對,投籃冇死角的球員肯定更好。”

中投是籃球場上效率最低但是攻堅最重要的手段,哪怕未來的大數據時代,各隊通過數據分析研究進攻效率如何提高,也不能讓球員完全放棄中投,隻要上籃和三分。

誠然,球員靠45%左右命中率的中投得分從效率上來講,不如普遍50%命中率的內線,也不如35%的普通外線投手。但是比賽打到最焦灼的時候,內線強攻和三分是防守一方戰術佈置最容易卡的點,一個高中鋒站樁,加上外線防守專家盯死投手就行了。

這時球員選擇中投出手會給對手帶來很大的麻煩,如果有球星中投準,防守端就會陷入既收不進去又撲不出來的尷尬境地。

在郭旭前世,諾維斯基、科比、鄧肯、皮爾斯、杜蘭特等人都曾用穩定的中投幫助球隊奪冠。詹姆斯11年在季後賽陣地戰中完全迷失,則是因為突破吃癟,中遠距離投籃缺乏殺傷力。當然,全靠中投是不行的,很容易被針對,“北境之王”德羅讚在季後賽就經常被防成“北鐵之王”。

科比知道最強的球員必須全麵,他每天都苦練三分,可惜命中率依舊不高。

郭旭沉默片刻,問道:“科比,你是防守專家,蓋帽、搶斷都不少,你覺得後衛的哪種投籃方式是最難防守的?”

科比想也冇想就回答:“拋投和佩頓那種高打板上籃,第二種尤其討厭,我感覺他就是瞎蒙,還經常進。”

拋投是小個後衛非常實用的技能,在郭旭前世從斯托克頓、托尼-帕克,到保羅、隆多、羅斯、庫裡,逐漸成為了後衛最常用的技能之一。

其中帕克的拋投效率最高,他真正向大家詮釋了什麼是“飛身拋投”。他在拋投的時候基本上人和球合一,球飛出去的時候人也飛出去,並且時機非常好,禁區附近無區域盲點。

郭旭迫切的想增加自己的武器庫,隻靠三分和變向突破普通上籃他很難成為全明星,現在他的人氣高是靠炒作噱頭得來的。要想成為一支球隊的老大,他必須有絕招。

他不想走艾弗森那條路,練拋投是個選擇,但印象中難度挺大,那樣把瞎扔當絕招還能保證命中率的貌似隻有帕克。

佩頓的高打板上籃更神奇,感覺每個都能進五佳球。郭旭印象很深,因為在2006年總決賽上,佩頓用這種投籃方式進了兩個,小打大躲開封蓋非常漂亮。

郭旭問:“如果我練拋投有點把握的時候,能找你單挑試試成果嗎?”

“行啊,隻要你不怕被虐。”科比的嘴角形成了一個奇妙的弧度,就像想偷著樂卻實在忍不住的樣子。

郭旭覺得這貨表情有點猥瑣,拍下來就能當表情包。

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