秘密（下） 第七章 健康的秘密

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\"特效藥的秘密\\n\\n25年前，騙子們賣“特效藥”的魔力和印第安法師的咒語的流行正值旺期。隻要你談論到他們的疼痛病苦，人們就會從那些毫無道德的騙子們手裡買來任意一種用來蒙人的所謂“秘方”。“特效藥”是用廉價的威士忌，摻上焦糖和水，再冠以100多種名目，以每瓶1美元的價格賣出，藥商們從中牟取暴利。你想從任意一份報紙和雜誌中看不到他們做的天花亂墜的廣告都很難。\\n\\n印第安法師和那些街頭騙子的日子終於過完了。曾有一段時間，擁有大批著名雜誌強力支援的柯裡爾家族，對“特效藥”製造商進行了不懈鬥爭，這使“特效藥”製造商們最終遭遇了衰落的命運。但是他們今天捲土重來，隻是在一個更體麵的偽裝下而已。拿起任何一份小鎮的報紙，你幾乎都可發現一堆針對女性勞累、兒童煩躁或者男性疲憊的“萬能藥方”。它們大部分隻是包含了一定量的酒精，使你產生愉快的刺激感，再用一些焦糖上色，其餘全部是水了。\\n\\n“特效藥”之所以能產生作用，可以說完全是精神的力量。\\n\\n治療精神\\n\\n藥物的一個主要作用除了恢複身體機能就是它對病人的精神方麵所起的作用。很久以來，“服用藥物是治療疾病的惟一途徑”似乎已成為人所熟知的常識。即當你給人們一些藥物時，他們就相信他們即將痊癒了，甚至有時他們相信他們已經痊癒了。這裡有一個最好的證據。讓兩個患有同樣病症的病人去兩個不同的醫生那裡求醫——其中一個是科班出身，另一個也用同樣的方法進行治療。第一個科班醫師的用藥量相當於同種療法醫師的1萬倍。實際上，後者的處方中的含藥量少到幾乎可以忽略。而實驗結果常常是他的患者對自己所用藥的反應也跟前一位患者的反應同樣積極。\\n\\n古爾博士最近在皮爾森雜誌上說道：“幾年前，在亞特蘭大月刊上出現的一篇文章，是由俄國紅十字會的一名年輕女內科醫師撰寫的。講的是緊隨克倫斯基大革命之後，俄國農民生平第一次發覺原來他們可以攢下他們的勞動所得，也剛想到他們可以為了折磨他們多年的疾病而去求醫，而他們卻從不能在交錢之前接受治療。兩週之內，這個年輕的內科醫生的所有藥物供應告罄。但是農民患者仍然向她湧來購藥，她無奈中出一下策，如果我冇記錯的話，她是將少量的藥物奎寧放入帶顏色的水中勾兌而成。在幾周的治療之後，她用她自造的“藥物”，從每一個可見的痛苦實例中竟然收到瞭如此驚人的療效。”\\n\\n在1926年6月15日羅馬寄給紐約先驅論壇的一封急件中寫道：“在當地無神論者路易吉·加羅法羅閣下的觀察下，一個神父在那不勒斯的誇脫地區宣稱他正在治癒人體所能遺傳的所有疾病，從肺炎到骨折都有效。我們從原文章中節選出一段應用理論：‘人原來是土，將來還要歸於灰土。’路易吉閣下認為從同種療法的觀點來看，塵土應該是種有治療作用的元素。因此，從波茲諾裡附近微紅的土壤中提取的塵土，其中含有硫磺和銅，被他製作成治療病痛的藥片，但他同時也認為任何地方的塵土都可以達到此種效果。在這些被治癒的病例中大多數是由於紅土起了作用，其中包括結核病例、內部損傷、心臟病、腮腺炎、癱瘓和熱病等。”\\n\\n當然了，我們並不能由此推斷出可以依賴紅土——或任何一種土——來治癒你的疾病。但是它卻表明，甚至像一點塵土這樣普通得不能再普通的東西也能將人們從無精打采的狀態中喚醒。在這種狀態中，疾病通常給人留有足夠的力量去幫助自己戰勝疾病。\\n\\n再舉一個例子來說明。你的醫生給你開了藥，並規定每日劑量。你吃了一次，這個藥達到了預期的效果。然後你又吃了第二次。然而，效果卻不是很明顯了。之後你一直按時吃——可是在一段時間之後，你卻發現那些藥好像失去了作用。藥物的化學成分並冇有變，可是為什麼會發生藥效減退的情況呢？如果你把相同的藥物成分放在一個蒸餾器裡混合，無論你做一次還是1000次試驗，你都會得到相同的結果。為什麼藥物成分不變的情況下，藥物跟藥物混合與藥物在人體內作用後產生的效果卻不同呢？\\n\\n因為在起初，帶來預期效果的最重要的因素是你的信念——你和你醫生的共同信念。可是當你吃著吃著，你對這藥物的信念卻開始動搖，直到不久後消失殆儘。你可能曾經希望它起作用，可是你潛意識裡積極的心理暗示卻已經停止繼續這種信唸了。\\n\\n道格拉斯·懷特博士在《傳教士》中曾這樣總結道：\\n\\n“每一種疾病的康複都是精神的作用。如果不是通過外科或內科醫師的努力，治癒是不會自動發生的。隻是，是有生命的生物，在內科或外科醫生的幫助下，自己恢複了健康時的生理機能。”\\n\\n福特漢姆大學醫學院的神經學教授約瑟夫·伯恩斯博士1920年9月25日出版了《醫學大事記》一書。其中提到：\\n\\n“據保守估計，在所有尋求解脫的病痛中，有90%以上都是通過自我限製而達到了目的並逐漸康複的。或者也可以這樣估計，超過90%的人類疾病治癒中，精神是主導因素。”\\n\\n換句話說，精神就是疾病的治療師。藥物隻是有時候通過消滅寄生蟲等方式來除掉一些障礙而使這種精神治療更容易些。\\n\\n在第一次世界大戰中，一種藥物被證實了它的功效，就是碘。而什麼是碘呢？它是一種清潔劑。它殺菌消炎，可用來清洗傷口。但它卻冇有任何治療的功效，我們也並冇期望它產生什麼功效。它能做任何你要求它做的事。它可以燒灼並清潔傷口，如此，自然（即精神）便可以毫無阻礙地進行它自己的治療了。對任何藥物所應抱的最大期望隻是殺滅各種疾病中的細菌，並起到清潔的作用。在這種情況下，本性可以更容易地進行它的康複工程。這也是藥物所應止步的地方。\\n\\n當精神所受乾擾被降到最低限度時，也即當我們全身心向自己的精神尋求幫助——而不是要外界的什麼機構分擔責任時，我們的精神才發揮出它的最大效力。\\n\\n著名醫學專家伯內特·雷博士發表過一個題目為“精神治癒及醫療科學”的大型演講，其中說“精神治療”這一術語在被提及時似乎通常暗示著一種治療方式是非精神特性的，或者暗示著精神治療與醫學實踐不相調和甚至相背離。康複絕不會被認為是個純粹的生理過程。他說人體的康複總是會受精神控製的影響，藥物療法僅起到啟用精神係統的作用。我們也傾向於認為醫療科學與一些藥物或者醫療器械以及手術等有關係，而這些東西可能在20年或50年後就會完全消失。\\n\\n醫療行業並不是通過藥物而給世界作出如此大的貢獻。他們也不是通過藥物而作出提高了人類整體的健康水平、祛除了瘟疫、降低了新生兒的死亡率、給人類的壽命延長了15年等貢獻。它隻是通過杜絕病源才做到了這些，通過避免人為製造的不衛生環境，而迴歸自然且健康的生存環境。\\n\\n是什麼導致了斑疹呢？是汙穢——人為製造的極為不健康的環境。而醫生們如何來預防斑疹的蔓延呢？通過清潔手段——通過迴歸自然而健康的生存環境。\\n\\n又是什麼導致了傷寒呢？是不潔淨的水。而它的預防措施僅僅是將水淨化——而恢複了自然健康的水供應。\\n\\n這些令人振奮的結果是如何得來的呢？答案並不是通過藥物——而是通過清除不潔之物！清除沼澤等汙物，淨化水源，建立排汙係統……讓一切事物隻以它原本潔淨而健康的程式運轉，也即它的本性。\\n\\n清潔——純淨——陽光\\n\\n大自然已經給予我們充足的、為完美的健康所必須的東西——清潔的空氣，純淨的水，明媚的陽光。我們所要做的隻是傾儘所能地保持這些東西的純淨與清潔。醫護行業為人類帶來的最大利益便是發現大自然所賜予的這些禮物的真正價值，並告訴我們如何善用它們。\\n\\n中國人長久以來即有個正確的觀念——他們花錢請醫生是為保持健康，而不是治癒已生的疾病。鑄就了諸如高格斯、裡德、弗萊克斯納、卡雷爾等人的聲望的事物並不是他們對疾病的治癒，而是預防。未來醫學的發展之路便在於——把我們周遭的環境還原成我們被創造時的自然而健康的狀態。得到健康和幸福的途徑就是由內而外的潔淨，乾淨的空氣，純淨的水，充足的陽光——還有正確的思想！\\n\\n精神療法\\n\\n接下來，我將試著向你展示怎樣以滿懷希望的精神狀態來成功治癒疾病。\\n\\n全世界，受疾病、軟弱困擾而日漸衰弱的人們正在努力尋找健康和力量。成千上萬的人，每天拖曳著疲憊而疼痛的骨骼到處走動，或者躺在病床上備受煎熬，等待有人帶給他們灌在玻璃瓶裡的健康。而事實上，持久的健康並不能在藥盒或者藥瓶裡找到，而是有且隻有一個方法——通過它才能獲得並保持健康，這個方法就是通過利用潛意識精神的能力。\\n\\n長久以來，醫生們都對這一想法嗤之以鼻。但是當這種說法的證明越來越多時，他們也不得不承認像神經緊張的困擾，甚至功能性紊亂也可以通過精神作用來達到治療的目的。即使現在仍有人像肖伯納所描述的那樣：“依從倫理地埋葬一座山丘，總比眼看著不依倫理地來治療一個病人好得多。”他們寧願相信，除了自己學派所講求的原則信條以外，冇有彆的方法可以達到治癒的目的。這就是被沃倫·希爾頓所稱的“應用心理學”。\\n\\n在所有的醫學文獻中，無論是古代的還是現代的，都有大量的例證來說明精神力量對於人體的健康或疾病所產生巨大作用。而且醫學上的大量實踐也是建基在這個原則上的。\\n\\n冇有任何一所著名的學校不教導學生要在臨床實踐中充分利用精神治療法的巨大影響。一種輕鬆愉快的方式，一張充滿希望的麵容，一種無比確定而自信的風度——一直以來，所有這些都被醫學界列為對醫療衛生和物質治療是次等重要的。而在診斷結果不確定的情況下，糖衣藥片對疾病治療的價值卻長久被大家認可。\\n\\n“經過正規訓練過的護士應該用喚起病人所有精神力量的方法來助主治醫師一臂之力，輔助治療。因此，她應該給病人製造一個令人舒適而安心的環境。通過不斷告訴他為了他的快速康複而取得的進展，她應該儘力給病人注入希望、自信，並幫助他做精神上的努力來輔助治療。”\\n\\n引用蒂達瑪（Didama）博士的話就是：\\n\\n理想的醫生可以用自己令人愉快的出現而給病人的暗室帶來希望之光。他並不是扮演滑稽的角色——他也並不是無關緊要的——但他的仁慈和良善卻可以將患者從絕望的泥沼中拯救出來，而使其立足於獲得健康的堅實土地上。在極度絕望的情況下，即便是最輕微而有益的調侃舉動，對病人恢複健康也是有益的。一句適時的俏皮話有可能打破尷尬的場麵，而一個雙關語也可能給最尖銳的刺激雪上加霜。\\n\\n歐利弗·溫德爾·霍爾莫斯（Oliver Wendell Holmes）博士將這一法則簡化成現金關係，他這樣描述：\\n\\n一個鼓舞人心的笑容對於一個醫生來說，可能相當於一年5000美元的價值。\\n\\n在當代，精神療法，或者依靠精神的控製力來達到治癒身體疾病的目的，並未獲得美國治療學家協會——美國惟一一個專門從事治療學研究的全國性組織——的正式認可。但是，它卻獲得了在科學界和醫療行業中，世界最重要的先驅們的熱烈支援，諸如弗洛伊德·楊（Jung），布萊烏勒(Bleuler)，布留爾(Breuer)，普林斯(Prince)，傑奈特(Janet)，巴賓斯基(Babinski)，普特南(Putnam)，捷利士(Gerrish)，希迪斯(Sidis)，迪布瓦(Dubois)，穆恩斯特博格(Munsterberg)，瓊斯(Jones)，布裡爾(Brill)，冬利(Donley)，沃特曼(Waterman)和泰勒(Taylor)等。\\n\\n“目前，著名的幾門科學對待‘精神作用可控製整個身體的運轉’這一法則均持積極肯定的態度。世界上最進步的思想家們也接受這一真理。世界各地的文明男女們的興趣也趨向於認為精神是一股強大的治療力量，是一種迄今為止人類未曾夢想過的可再生的勢力。”\\n\\n現在，每一個地方的進步醫學家都承認，實際上，精神力量對疾病的治癒到底能起多大的作用是冇有限度的。正如福特漢姆（Fordham）大學的沃爾什(Walsh)博士所言：“依靠精神力量而被治癒的疾病事例的統計分析表明，對官能性疾病所產生的結果要比在所謂的神經性疾病或功能性疾病的結果更加驚人。”\\n\\n精神先病，然後身體纔有病\\n\\n每個人都承認精神作用會在某種程度上影響身體的狀況因為每個人都見過彆人因恐懼而麵色蒼白，或者因憤怒而麵紅耳赤。每個人在遇到突然的驚嚇時也會感到心跳停止，或者由興奮所導致的呼吸急促和心跳加速。這些和其他成百上千的精神控製事物的明證對於我們來講是再熟悉不過了，而且每個人都會承認它們。\\n\\n但是並不是每一個人都知道這一點，即我們整個的身體不過是我們內在思想的外部表征而已。我們坐在過堂風當中，我們所受過的教育告訴我們會得感冒或者發燒，然後我們就感冒或者發燒了。我們吃了一些被告知是不吸收的東西，然後我們立即感到被疼痛所困擾。我們看見彆人在打哈欠，然後我們便有了也打哈欠的衝動。同樣地，當我們聽說我們被疾病的環境所包圍，對疾病的恐懼就使我們在頭腦裡把疾病形象化，然後我們再一次得上了某種疾病。對諸如此類的事物的恐懼似乎是導致它們發生的原因，而由於心理暗示的作用，這種資訊被傳遞到我們的潛意識裡。我們是在一個被教育成認為大多數的疾病是可傳染和感染的醫學時代。因此，僅僅是看一眼生了病的人也可能導致我們像個縮頭烏龜一樣望而卻步。我們害怕會染上某種病——而疾病所帶來的最大危險之一，便是對它們的恐懼。\\n\\n中國有一句諺語說，當瘟疫到來的時候，可能會有5000人死於瘟疫，但是會有50000人死於對瘟疫的恐懼。\\n\\n你是否曾摔壞你的一支胳膊或一個手指，以至於你覺得你無法動彈它們？然後在某種突然的感覺的迫使下，你忘掉了所有的疼痛，不久後發現你正在一如既往地——很自如地、似無痛苦地運用那個受傷的手指或上肢？就像它們未曾被損傷過一樣？我手邊有一個事故，它於1925年3月9日在《紐約時報》上報道。說的是一個身患殘疾有6年之久的人，在一陣突然襲來的驚懼的刺激下，跑上了一段樓梯，冇有柺杖或柺棍兒。他曾在許多家醫院就醫，但是由於在一次機動車事故中，他的脊椎受損，因此，6年以來他隻能在柺杖或柺棍的輔助下才能行走。一天，他鄰床的病人突然發瘋並向他襲擊，正是在這種恐懼的驅使下，這個癱瘓病人竟然從自己的床上跳下來，並跑上了一大段樓梯。根據報道所述，正是這突然的驚嚇治好了他！\\n\\n據說意大利有一個著名的聖人，他遊走每一個城鎮，為治癒那些跛足的、殘疾而不能行走（halt）的和那些眼盲的人。一次，一個難民匆忙跑到一個小鎮裡，因為據說那個聖人即將到來。而兩個跛足的乞丐卻匆忙地從那個小鎮逃出去。那個難民問他們為什麼這麼急忙地逃走，他得到了一個令他很驚訝的答案：竟然也是因為那個聖人的到來。就像他們所說的那樣：“他肯定會治好我們，而之後我們又將用什麼來維持生計呢？”這種情況發生在很多人身上——不僅僅是乞丐，請注意——而是來自各行各業的人們。他們對自己的病恙是如此執著，他們對自己糟糕的健康狀況喜歡得如此徹底以至於他們暗地裡竟為此而感到一絲驕傲。如果將他們的抱怨除掉的話，他們將因失去它們而迷失了自己。\\n\\n完美的你\\n\\n那宇宙智慧所持有的你的惟一形象是一個完美的形象，不年少也不年老，是一個充滿了健康、活力、美麗和生命力的形象。當你被疾病侵襲的時候，你要做的隻是回溯到宇宙智慧那裡去獲得那個完美形象的新概念——獲得那個有關你身體的真相。就像當你為解決任何一個算錯的題而回頭去找那個數學公式中的真相一樣。\\n\\n當你能讓你的潛意識去模仿這宇宙智慧——即真理——對你所持有的形象，而不是你在你的腦海裡對自己所持有的那個患病的形象時，你的疾病就會像一場夢一樣消失殆儘。\\n\\n這聽起來很深奧嗎？那就讓我們從這個角度來看當你認為你的一個器官是患了病的——這是你的潛意識這樣認為——這種想法就會不可避免地被傳輸到你的潛意識裡，然後你的潛意識就會繼續按照這個不完美的且有病的模式產生更多的細胞。要改變這種不健康的模式——換句話說就是改變你的信念——而後你的潛意識就會重新回到正常的“細胞生產線”上。\\n\\n你要知道，你的身體僅僅是無數個經過你的大腦集合在一起的質子和電子的聚合體。這些質子和電子對於我們來說也僅僅是宇宙物質，宇宙智慧這偉大的雕塑家由它們造成了我們現在所見的形象。我們引用《紐約太陽報》的說法：“人類的身體是由無數個太陽係的縮影組成的，每一個縮影都有一箇中心太陽和一些圍轉的行星。所有這些微小的太陽係都是現代科學的原子。而這科學的所有元素的原子是由多樣且大量的質子和電子組成，這些質子和電子又是以各種各樣的方式排列的。”\\n\\n“可是什麼是電子呢？”\\n\\n“物理學家們曾成功地稱出了它們的重量並對它們進行了測量。我們知道，它們荷載著可能範圍內的最小電量，我們也曾學過有關它們怎樣運轉的知識但是學生們開始懷疑它們是否擁有實質的物質，和它們是否能用極微小的錘子擊打得著。前不久，芝加哥大學的H·G·蓋爾博士在俄亥俄科學院發表的一次演講中說，我們有充足的理由相信電子完全是由電組成的，它們的質量或重量也僅僅是電力（electrical force）的外在表現。從這個角度出發，在這個宇宙中惟一存在的物質就是電——或者還有蒼天。”\\n\\n你的潛意識分擔了精神力量的創造性，正因為如此，它每天、每時地在改變著組成你身體的帶電粒子，為了與你所持有的形象相一致。陶土不可能對雕塑家的工作冇有發言權。這些微小的帶電粒子也一樣。你的身體對於自身是否該患病和殘疾也是冇有發言權的。是你的精神決定了這一切。\\n\\n再一次引用布希·E·皮澤（Pitzer）博士的話——“嚴格意義上講，當人處於健康和正常的生命狀態時，客觀精神和主觀精神彼此在非常和諧融洽的境況中相處著。而當這種情況出現時，健康和積極的境況通常占優勢。但是，這兩種精神又不是一直被允許處於非常和諧融洽、彼此合作的狀態中。這種不和諧狀態就會使人產生精神紊亂，引發生理失常、功能或官能上的疾病。\\n\\n“我們的潛意識是一座充滿潛在能量的工廠，它可以被用作或有益或有害的支出。就像其他儲藏能量的設備一樣，如果人對它非常熟悉，因此也不害怕它時，它就能成為人類最寶貴的讚助者。相反地，無知和恐懼卻會將一個通電的電線變成一個毀滅工具甚至導致死亡。”\\n\\n在久遠的拿破崙時代，人們對此就已經有了模糊的概念。“想著你是健康的，”狡猾的塔列朗（Tallyland）說：“而不要想著你是患病的。”\\n\\n很少有生病的人知道能為治療自己做多少事。有一個古老的諺語是這樣說的：“每一個到了40歲的人，要麼是個蠢材，要們是他自己的醫生。”當有關精神的科學越來越被廣為認同時，那個諺語會變得更加千真萬確。每一個人也會在自己體內找到那精神，那能“治癒你一切疾病”的精神。因為你身體的每一機能都是由你的精神管理的。\\n\\n因此，當疾病和痛苦襲擊你時，拒絕它們！緊緊地抓住那個適用於一切的意念——就是宇宙智慧可以讓你的每一個器官成為完美的；就是你的每一個器官，在宇宙智慧內，它們惟一形象都是完美的；就是這個意念被賦予了可以應對任何需求的不竭資源。\\n\\n不要做生理的奴隸\\n\\n你承認你的精神在一定程度上影響著你的身體，但是你又認為你的生理器官掌握著主要力量。所以你就依賴你的器官，並讓自己成為它們的奴隸。“你們難道不知道，”聖保羅說，“你們的人在哪裡，你們的心也在哪裡嗎？”如果你們始終持有“你的器官們是你的主宰者”這一想法，那麼你就讓它們成為了你的主宰者，並剝奪了你自己潛意識的引導才智。當你的某個器官停止正常工作時，你試著治療它，而恰在這時，真正需要注意的卻是你的精神。假設你正在使用一部電器，當電流逐漸變弱或者關掉電源時，你並不是去修理機器，或者為它上油，或者胡亂擺弄它而讓它重新工作，你會走到電源那裡，看看是不是哪裡出了什麼毛病。\\n\\n同樣地，當你的身體機能似乎出現什麼問題時，你應該調查的地方是你的潛意識。你的胃冇有才智，你的心臟、你的肝臟和你的任何其他器官都冇有才智。舉個例子來說，當你坐在一個室內溫度隻有65華氏度時，你的肝臟並不知道每分鐘應將多少糖轉化成你的血液，以將你的體溫維持在98華氏度左右。當你外出在零下10華氏度的大風中開車時，它還需要多少糖來維持你的正常體溫。然而，它總是提供著最適合而必需的數量來維持你的體溫——不多不少。而這一切又是在瞬間完成的。那麼，它從哪裡收到這些工作資訊的呢？你也不知道。凡人即使用一年的時間也琢磨不出來。\\n\\n答案是它從你的潛意識裡獲得這種資訊。它在獲得資訊的同時，也獲得了那些資訊的使用說明。你身體內的其他器官也從同樣的地方獲得各自的資訊。你的肌肉不是自動工作的。將你的精神取走，你的那些肌肉就跟其他的物質一樣——變得毫無生氣、無行為能力了。它們除了做它們應該要做的事情以外，什麼也做不了。它們僅僅服從精神的吩咐去工作。\\n\\n你是否曾在報社見過那些工作著的印刷機？它們簡直就像一些有智力的人。在機器的一端放入大量卷著的白紙，而輸出來的卻是一些已經印好並摺疊好了的報紙，隻等著往各處運送了。一切都是自動完成的。一切都能像製造這種機器那樣被完美地製造出來。那些摺疊報紙的機械“手指”的熟練程度令它們顯得異常逼真。但是，如果我們切斷那賦予它們生命的電流，結果會怎樣？那個機器就會無能為力了。如果離開了人類智慧的引導，那個神奇的機器將會持續多久呢？——它不過是一堆廢舊的材料，不過是一些鋼鐵和膠皮罷了！它們又能使自己運轉多久呢？\\n\\n你的身體也是同樣的道理。它是一個神奇的機器——世界上最複雜、也是最完美的機器。但是如果切斷你精神發電機的電流，取走那指導你身體內每一個器官運轉的智慧，你的身體又剩下什麼呢？不過一堆骨頭和一攤肉——不能動彈的冇用的東西。\\n\\n在最後的分析中，你的身體隻不過是一部機器——完全依賴於你的精神而存在的機器。它冇有自己的力量和意識。它隻是做意識所教導它們的事情，在你的意識相信它自己是你整個身體的主宰者時。舉個例子來說，你的眼睛隻是一副凸透鏡，它們將外界的光線傳到你的腦海裡，它們或縮短或拉長焦距，它們或張開或合閉，都隻是遵照你的精神的指示。而作為精神，它需要以新鮮而富有生命的血液來滋養你的眼睛，替換掉老舊的組織和細胞，當它們被用壞的時候重新再造，以使你的眼睛能繼續完美地工作——隻要你的潛意識還要繼續依賴它們來獲取外界物體的形象。這跟你多大年齡和你將要使用它們多久無關。跟你身體上其他部位的肌肉一樣，你的眼睛會隨著你對它們的使用而逐漸提高自身的能力。給它們足夠的休息時間，用以讓你的精神對你眼睛的組織進行重建和修複，在你的潛意識裡，要始終保持你要進行修整的眼睛的完美形象，然後你就永遠不用再懼怕眼鏡，你也永不需要擔心“你的眼睛背棄了你自己”。\\n\\n當你的肌肉拒絕工作——或者冇有很完美地完成自身的工作時會怎樣呢？你就是所發生的一切的結果。你從某個特定部分切斷了電流。你認為在整個過程中肌肉占有主導力量，並已經把這種信念保持得這麼久、這麼牢固，以至於你的潛意識也開始相信它了。然後，當你的神經或著肌肉受傷之後，你的潛意識在你的主觀意識的暗示下，也放棄了對肌肉的全部控製權。\\n\\n一切的病恙和疾病，人類身體上的一切瑕疵都隻歸因於一件事——你對身體是你的主宰者的信念，你相信你的身體可以動彈，它可能感冒，或者變得病弱——在冇有得到你精神的同意的情況下。這就是所有痛苦的來源。\\n\\n從這方麵來看，疾病和疾病之間冇有什麼區彆。這都是人們的錯誤信念所導致的。如果你抵製或否認這種身體控製精神的力量，你就能摧毀一切的恐懼和疾病。而當恐懼被驅除之後，疾病也便冇有了落腳之處。\\n\\n開始這樣做的方法就是你不要去相信或者留意你身體所發出的抱怨信號。不要為恐懼提供合適的氣候或者氛圍，不要製造任何可以滋生恐懼的土壤和環境。隻是當你認為你的身體是不健康的時候，它們纔是不健康的。當你的胃向你發出疼痛的信號時，它是想告訴你它不喜歡你吃過的一些東西，那麼你就像對待一個不守規矩的仆人那樣對待它吧。記住，你的胃並不是那個判斷食物是否對它有好處的裁判員，它並冇有這種能力。它隻是一個渠道，你通過它傳遞你吃的食物，並且做相應的處理和選擇。如果你吃了一些不合適的東西，它必須也隻能儘快將廢物傳遞到解毒或排泄器官中去。\\n\\n你的胃完全有能力做到這一切。隻要你的精神能恰當地引導你的器官，它們每一個都能經受任何環境的考驗。它們向各種疾病或傷痛屈服的惟一原因就是，你讓它們如此。\\n\\n1926年1月18日，一封從斯德哥爾摩發往紐約的急件中提到了斯德哥爾摩的科學家亨利·馬庫斯博士和厄尼斯特·沙西格林（Earnest Sahigren）博士做的實驗。它說明人在催眠狀態下，毒藥的毒性會被人體自身的生理係統所抵消，這一實驗已取得了顯著成效。他們讓三個實驗對象進入催眠之後的睡眠狀態，然後給他們施藥，並仔細記錄他們的血壓和脈搏情況。一共做兩次實驗，一次向病人提供用藥暗示，一次不提供。當向他們注射一種可以提高血壓的藥物時，並不提供用藥暗示，他們的血壓顯示是在109～130之間，脈搏是54～100。但是當向他們暗示已經用藥時，即使給他們服用的隻是些毫無害處的飲用水時，他們的血壓顯示是從107～116，脈搏全部低於67。從這個實驗我們可以得出如下判斷病人的信念比藥物對他們的影響要大得多。\\n\\n最根本的健康法則\\n\\n有一條法則可以讓每個人都保持健康。那就是忘掉你的緊張，讓你的眼睛隻看見宇宙智慧對你身體的完美想象。\\n\\n如果你已經患病了，也可以用同樣的法則協助你進行藥物治療。通過對自己身體的完美想象你就能夠使你的身體快速達到完美的狀態。\\n\\n你曾經被切到過手指嗎？是誰讓血液凝固、傷口癒合並長出新的皮膚？是誰召集來噬菌細胞同細菌作戰，不讓細菌侵入你的身體？很顯然，並非是你的意識。大部分人甚至從不知道這些“小生物”的存在。他們的意識不瞭解傷口被治癒的過程。那麼這些資訊是從哪裡來的呢？這些起領導作用的天才們是從哪裡來的？又是何種智慧，使得我們的心臟和肺發揮作用，肝臟和腎臟正常運行，全身的器官都各司其職的呢？\\n\\n這種智慧就是你的頭腦中的潛意識。通過與你的良好合作，你的潛意識可以對你的身體負起責任來，讓你的每個器官發揮最佳功能，你的身體會像時鐘一樣有規律地運轉。但是你的潛意識是完全聽從你的指引的。如果你不停地為疾病、傳染病所擔憂，或者在還冇有變老之前就覺得自己變老了，或者感覺自己某些器官在變得衰弱，那麼你所設想的情景就會準確無誤地發生在你身上。你要想象自己非常健康、有活力，然後事實就會證實你的想法。\\n\\n所以，你必須要知道的是在任何事情被創造出來之前，都先有了一個想象中的模型。在一座房子蓋好之前，首先必須有一個規劃，在這張藍圖的基礎上把房子建起來。在你被創造之前，宇宙智慧中就存在一個關於你的想象。那時候，你的模型是完美的——現在依然是。宇宙智慧所知道的你的模型，每個細胞和組織都是以完美的標準設計的。當然，我們每個人頭腦中的想法並不都是完美的，但是我們可以擺脫那些不完善的想法，就像我們擺脫對它們的恐懼一樣。\\n\\n你的身體在一刻不停地發生著變化。每個細胞，每個器官都在不停地重建。為什麼要在那舊的、並不完善的基礎上重建？而不是在宇宙智慧的指引下建起全新的來呢？你一定能行！真理就在這句話中：“當你們祈禱時，不管你們要求什麼，相信你可以得到它，你就會得到。”不管折磨你的是何種病痛，這種治療都是行之有效的。舉個例子來說，假如你患上胃疼，你不能吃你想吃的食物，也不能很好地吸收，結果就變得身體虛弱，精神緊張。每天早上你醒來之後，和每天晚上你睡覺之前，都這樣對自己說——\\n\\n“我的胃並不會思考，也冇有感情。它的運轉都是受大腦的控製。所以我根本用不著擔心它會生病，因為我的大腦隻會想象我的胃是健康的，這種完美的設想是會壓倒一切的。宇宙智慧所創造的一切都是完美的，因此，我隻需讓它去做我吩咐的事，用不著有任何擔憂和焦慮。”\\n\\n就這樣每次都把意念集中到一個器官上，每天晚上和白天都唸誦這段文字。說出它、感受它、相信它——你就可以讓你的器官變成你想要的樣子，當然，你同時也要服用一些必要的藥物。\\n\\n有一個著名的作家寫過：“人類，在進入外部世界的時候，總難免帶上恐懼的烙印。他因恐懼而戰栗，終其一生他都是在對疾病和死亡的恐懼之心的奴役下度過的，因此，他整個精神世界都是狹窄、侷限和灰暗的。因著精神世界的狹小，他的身體也受到了侷限，這樣，失去健康還有什麼好奇怪的嗎？隻有當無限的神聖的愛、強勁的生命活力被不斷地注入——即便是在無意識的狀態下——才能夠在某種程度上使這種病態得到壓製。”\\n\\n如果你的孩子現在在生病，或者處在不好的狀態，就把這些思想大聲讀給他們聽，就像跟成年人說話一樣。就當作你在對著他們的潛意識發表演講。讀完之前這幾頁書，將前麵那段治療疾病的神奇咒語複述給他們聽，並使之適應他們自己的需要。總而言之，相信它！你的信仰對你自己和你的孩子都會產生奇蹟。需要說明的是，在這裡我並非教唆人們不要用藥，或者不需要接受醫生的治療，而是讓你更好地用潛意識去配合藥物和治療，這樣，疾病會更快地遠離你！\\n\\n不要懷疑，不要害怕，勇敢地去麵對你的問題。就像要做一道很難的數學題一樣，在數學中你知道冇有答案的問題是不會存在的。隻要你遵循數學原理，方法得當，任何難題都能被解出來。隻要你做了你應做的，數學原理就會做好它應做的。在我們的生活中也是這樣。停止憂慮和煩惱，不管你遇到的問題有多麼棘手，勇敢迎上去遵循我們在這裡總結下的真理，你一定能夠找到人生問題的解決之道，過上富有、健康、快樂的幸福生活！\\n\\n\"

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